ナチュロー

手術直後だから気にしてなかったけど日曜日の採血（血液検査）の結果炎症数値CRPを念の為に聞いたら7.66👨げっ！という反応をしたら👩手術直後は10超えていても全然不思議じゃないから。主治医から言われた。これまでも術後の２週間までは順調にCRPが下がり退院に至っている。しかし感染症の症状が出たのは退院後２〜４週間後。術後でいうと４〜６週間後。どうする？明日木曜日の血液検査が第一関門か。Ｘ線検査もあるはず。６時の朝点で１日がスタート。首と肩の凝りは少し

病院内にローソンが２店舗あります。私がいる病棟の地下１階と別棟のＢ棟１階にそれぞれナチュラルローソンがありうちでは１階は、ナチュロー（よく行く方）地下は、チカロー（地下ろー）と呼んでいます。ナチュロー広場ナチュローの前のスペースに４人掛け丸テーブル席が６個窓側に２人用テーブル席が10個あります。新型コロナの影響を受けて２月末まではＢ棟１階の出入口が閉鎖されていました。ですのでお昼時でも席は空いていて午後のおやつタイムや夕食後のひとときを、１人のん

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★雨なのかなぁ？と、起きて外を覗いたら。え、雪積もってるー！！ビックリ。でも、天気は晴れるみたいで逆に面倒…。↑ナチュラルローソンもち麦の小さく切れてるフランスパン期限１日過ぎちゃったけど、気にしない〜。前にも食べたコトあったなぁと、そして、美味しかった思い出。確か。小分けされてるので、ポイッと口に入れるコト出来て、食欲のない朝にありがたい。チョコチップパン大好き。美味でしたーッ☆

先日作った入院マラソンスケールでは、今日は中間点の21km地点。今日のトピックスは主治医👩がちゃんと帰国しているか今日も朝イチ９時からのリハビリ。リハビリ後、屋上庭園で30分ほど外の空気を吸って気分転換。病棟に戻り車イスの横で右脚ケンケンをしていたら👩めちゃめちゃ元気じゃない！👨あっ、おかえりなさい！何というグッドタイミング。正直朝のうちに顔を出してくれそうな気がしていたので屋上庭園での自主リハを早めに切り上げて戻ったのが正解でした。元気な姿を見てかどうかは判りません

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★昨日からずっと強風ビュンビュンで、夜も風音がすごかったです。昨日は強風のせいで寄り道断念したほど。今日は歩きやすいといいけど…。↑ナチュラルローソン空いろ監修ショコラオランジュあんぱん空いろ監修モノ。食べたの、このパンで何種目だろ？今まで２、３種食べてるかなぁ？…振り返りはしない（笑）アレ？あんこの味がするよ…？よく見たらあんぱんだったー！ようやく理解しました（笑）ショコラオラン

ナチュローで買っちゃいました❗リフレッシュできました！美味しかったです❗

今日は出掛ける時にちょろっと雨が降っていて…、地下通路を通って行ける範囲内でのランチに選んだのは2度目の訪問の、こちら餃子自慢の店「北京」乾杯紹興酒～おつまみはもやし炒めで、これが又町中華っぽいお味で抜群に美味しいっなゆくんは中華丼で、家族の者はウマニソバ🍜✨以前頂いた時にはそう思わなかったけど、今回の餃子は甘みのあるお野菜と程よいニンニクで超絶品、確かに餃子自慢の店で癖になりそう店内の雰囲気もレトロで良きお口から炎が出てる龍が良い感じ🔥帰りに松屋銀座とナチュラ

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★今日から１２月。今月で今年が終わりとか、はー。↑ナチュラルローソンサポートブレッドチョコ＆ベリーササッと何となく眺めて、シンプルで良さそうかな？と手に取りましたが。サポートブレッド？日々の食事をサポート、だそうで。裏に栄養素が山程書いてありました。たがら、ちょっとお高いのー！？１９２円。後で知って驚いた。。。サポートパンて、美味しくないイメージ。『初めましてのベースブレッド☆』

本当にめちゃくちゃ迷った…「カラフル肉まんの味」✨私が選んだ味まで…321✨グリーンカレーまんでした😍💕当たったかな？💓最後まで麻辣まんと迷ったんだけどグリーンカレーが買ってしまった❗️😊味もしっかりグリーンカレーで美味しかった😊💓サイズはちょっと小さめだけど、これは女子好きだと思う❗️🤩また麻辣まん食べにこよ💕⬇︎糖や脂肪の吸収を抑えてくれる✨💊日菜あこ『今の体重を公開』気をつけてるからかここ最近、体重の大きな変化はない❗️​❤️ダイエットに大切なの

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★朝、ビィービィービィーッ！聞き慣れない大音量に飛び起きたのだけど、家の警報器が鳴ったのかと思ったら、炊飯器の炊きあがりの音でした…。寝惚ける自分に心底呆れる。。。↑ナチュラルローソンもっちりとしたチョコパン久しぶりにロカボパン。もっちもちのもっちり食感。この手の食感大好物♪小ぶりさも嬉しい。美味でしたーッ☆糖質制限オススメバラエティセット（18個入り）【送料無料】詰め合わせ糖質

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★しばらく１人の夜なので。昨夜はエアコン付けずに扇風機で寝ました！快適！！良く眠れた〜。いつもエアコンで冷え過ぎていたので、扇風機でちょうど良かった。↑ナチュラルローソン空いろ監修モンブランブリオッシュ前にずんだあんぱんを食べました♪『空いろ監修ずんだあんぱん☆』ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★月曜日気分の火曜日デス。完全に月曜気分…。↑ナチュラルローソ

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★昨日のラヴィットを今朝見てて。佐久間さんのダンスコラボを、ニヤニヤ顔で見てる自分が気持ち悪い（笑）↑ナチュラルローソン枝豆チーズパン紙のクーポン持ってて。ロカボパン、３０円引で買えました♪枝豆チーズパン。前に何か食べたよねー？？美味しかった思い出♪『枝豆チーズベーコンパン☆』ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★朝起きたらもう…。花瓶の花がしおしお

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★今日の天気何だろう？夜、雨降ったぽいけど気づかなかったな。↑ナチュラルローソンベーコンチーズパンナチュローのベーコンチーズパンは、お初かなぁ？冷蔵庫保存だったので、いつもより長めに。レンチン３０秒じっくり温めて♪チーズたっぷりめ。ベーコンの存在もしっかり。美味でした☆パン詰め合わせセット総菜調理パン今なら+1個サービス！温めて召し上がれ！焼きこみ調理パンのセット楽天市場

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★月曜日気分の火曜日デス。完全に月曜気分…。↑ナチュラルローソン空いろ監修ずんだあんぱん「空いろ」は、ぎんざ空也の新ブランドだそう。ぎんざ空也監修モノは前にアイス食べた〜♪『ぎんざ空也五代目監修あんこもなかアイス☆』ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★↑昨年のままですがそのうちのんびり変更予定↑食べるのいっぱいいろいろあるのに。日付を…ameblo.jpず

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★夜中、スマホに２回？警報ビービーすごい音で目が覚める…。地震以外で警報来たの初めてだったな…。↑ナチュラルローソンチョコパンシンプルなチョコパン。良く見たら、焼き色違うんだけど。白と黒。わざと？たまたま？？ローソンのロカボパン好き♪美味でした☆糖質制限オススメバラエティセット（18個入り）【送料無料】詰め合わせ糖質オフ低糖質ダイエット生クリームコロネ

ナチュラルローソン約してナチュローと呼んでます↑合ってますかね？ナチュローって少し特別な感じがするナチュローにはご当地物フェアがある楽しすぎる！アジアフェアかな？↑よく見てないシュリンプロール売ってたのよシュリンプロール美味しいよねええお好きですか？シュリンプロール基本的に駄菓子みたいなものが大好きなのでうまい棒最高！うまい棒は神！シュリンプロールは琴線にふれます笑インドネシアのお土産としか知らなかったけれどナチュローはベトナム産でした

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★今日は暑くなるみたいー？雨じゃなくて嬉しいけど、暑いのもイヤよ…。ワガママ。↑ナチュラルローソンもち麦のあんフランスパン前にも食べたコトあったなー。美味しかった思い出。ローソンのもち麦生地。美味しくて好き♪小ぶりで食べやすいトコもグッドです。粒あん(●´ω｀●)発酵バター入りマーガリン。はー。美味しい。久々に食べましたが、美味でしたーッ☆低糖質パンお試しセット糖質制限糖

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★いつだったか。だいーぶ前に買った豆腐ドーナツ。日持ちするので置きっぱでした。↑おとうふ工房いしかわとうふドーナツバニラん。おとうふ工房いしかわ…って。そうだ、やっぱり！前に食べたコトありました。『究極のきぬで作った豆腐ドーナツ☆』ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★今日は雨ですか晴れですか？今年は雨が多い気がするけど気のせいかな

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★水曜日気分の木曜日。曜日感覚またズレてきた…。↑ナチュラルローソンもち麦の板チョコロールもち麦のチョコロールが好きで何度も食べてますが。『結局１番好きなもち麦のチョコロール☆』ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★明るくなるのがホントに早くなりました。今朝は、朝５時で部屋の電気がもういらなかった。…ameblo.jp今

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★↑昨年のままですがそのうちのんびり変更予定↑寝たら朝までグッスリ、が常ですが。昨日は２回も目が覚めました…。非常事態です(；´∀｀)↑ナチュラルローソンブランパンくるみ＆ハイカカオチョコ〜乳酸菌入〜お久しぶりのこのパン。何度目だろう？？気に入ったのないなー。買うのないや…ってときに、つい手に取っちゃいます♪生地やわらかだし、中のチョコクリームもくるみも美味しい。お気に入りパン。

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★↑昨年のままですがそのうちのんびり変更予定↑暖かい朝。暑いに近い寝起きでした。スマホから記事投稿出来なくてイライラー。下書き保存が出来なくてアプリ保存になるから、結局、書き直してるこの手間が腹立たしい(ﾉД`)↑ナチュラルローソンたまごむしケーキ買うときは全く思わなかったけど。ふと、木村屋總本店ぽい。ジャンボむしケーキぽいなって。確

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★↑昨年のままですがそのうちのんびり変更予定↑今日の夕食は１８時前には終了。早い早い夕食でした（笑）その後、デザートを！！昨日、買って来ました。エコバッグに入れて、それをバッグの中へ。途中、バッグから財布を取り出したら、え？濡れてる！？汚れてる？？帰宅して気付きましたが、エコバッグの中で逆さまになっていて…。これの液がもれちゃったようで、エコ

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★↑昨年のままですがそのうちのんびり変更予定↑今日はひな祭り。夕食はあやかるとしますか（笑）↑ナチュラルローソンベーコンフランスマチノパンからエピが出ましたが。『マチノパンのベーコンエピ☆』ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★↑昨年のままですがそのうちのんびり変更予定↑昨日、強烈な目の痛みを感じて鏡を見たら、…ameblo.jpこのパンも形変えればエピよね

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★↑昨年のままですがそのうちのんびり変更予定↑ストックが底をついたので、今朝はとっておきに手を付けました♪↑ナチュラルローソンブランの焼きチョコドーナツ発売したばかりの頃、探したけど売ってない…。人気なんだなーって思ってましたが。ある日、別の店舗で出会い。あー、こうゆうのか！パン売場じゃなくて焼き菓子系のトコに置いてあったのかも。なんだなんだー（笑）そんな焼き菓子系ですが、ちゃんとパ

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★↑昨年のままですがそのうちのんびり変更予定↑前からずっとの願い。家の近くにナチュラルローソンが欲しいです。ナチュロー好きなのに店舗少ない…。↑ナチュラルローソングレインブレッドラムレーズンコッペ新発売パン。新・健康機能性ベーカリー。グレインブレッド。グレイン＝穀物。大豆粉生地をベースに、もち麦、アマニ、キヌア、アマランサス、チアシード。５種の雑穀が入ってるのが特徴なんだそう。生地も

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★↑昨年のままですがそのうちのんびり変更予定↑曜日感覚ズレズレ…。金曜日気分だったけど、木曜でした。↑ナチュラルローソンチーズフランスレンチン２０秒。ほんのり温めるつもりが…。気付いたら、４０秒くらい経ってて、レンジの前に見ながら居たのに…ボケボケ。やり過ぎると、逆に生地固くなっちゃうよ〜、、、心配したけど、ギリ大丈夫でした。チーズ、イイ感じ♪美味でした☆糖質制限パンお試しセッ

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★↑昨年のままですがそのうちのんびり変更予定↑ゴミ収集が年末年始仕様で、そろっと家の中にゴミが溢れる…。２週間分、溜まるモンですね。↑ナチュラルローソンクリームパンナチュローのロカボパン。クリームパンて今まであったかな？食べたコトあったかな？見た目は、フツーのクリームパンと遜色ナシ、ですが。うーん。お味は、正直…微妙…(；´∀｀)ローソンロカボのパン生地好きなんだけど。コレ、何か…んー

ホテル着おともかわいいやつみっけナチュローやからこれも売ってました一年お疲れ様でした乾杯

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★家の近くにナチュラルローソンが欲しい。いつも思う。↑ナチュラルローソン苺のカヌレ298円目に留まった瞬間魅了され。華やか～♪カヌレ大好き。いちごが１粒のってるだけで、何ともリッチ感あるなーなんて思いつつ。一体感はまるでありませんが（笑）正直食べにくい(;´∀｀)んん。美味でしたーッ☆カヌレ好き♪

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★とんでもなく眠い朝…。今日から１２月。今年もあと１ヶ月となりました。シンジラレナイ…。↑ナチュラルローソンオールドファッションドーナツチョコ昨日の朝パン予定でしたが。予定外にドーナツが割り込み…。『頂きモノ手土産、今朝はミスドのポケモンドーナツ☆』ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★今日の天気はどうだろなー？１１月も最終日。早いデス…。さて。一昨日、飲みに