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公式LINEオンラインショップの入荷情報、メタトロン個人セッション、講座案内のほか、キャンペーン情報などを配信します。LINEID検索にて@adj3922qでもお友達追加していただけます。「家族の健康は、ママがデザインする」自然派ホームケアスクールを主催しています。※詳しくは下記記事をどうぞ↓自然派ホームケアスクールをはじめます現在予定している講座やその他イベントは下記のとおりです↓*ウェルネスデザイン・アカデミー【講座日程】現在2期運
田中美帆です私は、幼少のころから覚えている限り、体が不調でした。特に、中学生の時の自律神経失調症や断続的に続く頭痛にはかなり苦しめられた覚えがあります高校生になっても、大学生になっても、結婚してからもどこかしら痛いそんな日々で、よくイライラして、怒ってました。それが、26歳で自然食にして生活も自然派にすることで本当に見違えるほど元気を取り戻しましたその経験から、健康に関わる仕事を始めて14年目ですこれまで本当に色々ありましたそれは、
無料プレゼント!「3つのフリーのプロテインバーつくりかたレッスン」手作りプロテインバーを娘と一緒に週に1~2回つくっています。インスタのストーリーズで、プロテインバーレシピ開発記録をたまに投稿していてレシピを教えてほしい!とたくさんコメントをいただいたのでご期待にお応えしてレシピをシェアします!大事にしていること小学3年生の息子がこの4月にサッカーチームを移籍し、練習の頻度が増えたり、練習自体の強度も高くなりました。練習前後の栄養補
薬剤師が教える!クレイテラピー入門講座ホリスティック・ホームケア・アカデミーの1期生であり薬剤師の廣田仁美さんを講師におよびしてクレイテラピー入門講座を開催します。自然療法の一つにクレイがあります。クレイは地中にある粘土層から採取される粘質を乾燥させたものです。クレイは表面にマイナス電子を多く持ち、老廃物・重金属・膿、細菌などプラス電子に帯電しているものとイオン交換することで体内の不要なものを吸収、吸着します。クレイは、様々な使い方がありま
電磁波対策の本質を知る「ホリスティックな電磁波のミカタ」体質改善・代謝アップに知っておきたいホリスティックな電磁波のミカタ講座を開催します。ホリスティック(Holistic)とは?ギリシャ語の「holos(全体)」を語源とし、「全体的」「全体論的」と訳されます。同じ語源から生まれた言葉として「whole(全体)」「heal(治癒)」「holy(聖なる)」などがあり、「つながり」や「バランス」といった意味を含んだ言葉としても解釈されます。ホリスティ
原因は、三大栄養素の食べ方だった!ママが自信を持って食事を選べる「ホリスティック栄養セラピー講座」糖質・脂質・たんぱく質4回連続講座糖質・脂質・たんぱく質についてお話しする4回連続の動画講座を開催します。一昨年10月より開講し、オンライン・対面で開講しておりますホリスティック・栄養セラピーはのべ500名以上の方に受けていただきました。昨年より『はちみつホームセラピー講座』を開講していて多くの方から「もっと糖のことを知りたい!」「もっと油のことを知
こんにちは、ほんのりです。わが家は長女がアトピー+喘息(アレルギーもあり)次女が乳児湿疹+アトピー(アレルギーもあり)というアレルギーっ子たち。特に次女はひどい乳児湿疹で、生後半年で検査を行い、7大アレルギーがほぼあることが判明。そのため、離乳食もかなりゆっくり進めてきたし、「アレルギー」があるため、市販のお菓子や乳製品、小麦なども殆ど取らずに過ごしてきました。「アレルギー」という理由一つで、出来ればあげたくないもの、殆ど回避で
こんにちは、ほんのりです。健康な食事の合言葉、まごわやさしいこ(豆・ゴマ・わかめ・やさい・さかな・しいたけ、きのこ類・発酵食品)おかずの基本として、良く知られていると思います。これは日本人が和食を中心として健康に暮らすための智恵です。お気づきでしょうか?この中に、栄養価が高いと言われている乳製品や肉も含まれていない事を本来、日本人にはこれら動物性食品はあまり必要が無いのです。わた
こんにちは、ほんのりです。LINEリニューアルしました特典として、こどものいのちの力を育てる10の食事術(全16p)を無料プレゼント今、日本ではあらゆる病気が増え続けています。国民病とまで言われている花粉症などのアレルギー性疾患をはじめ、こどものからだにも変化が生じていることを感じているのではないでしょうか。現代の、一般的に知られている医療の考え方では、「本当の意味でのこどものいのちの力を育む」という視点は
調味料というのは、食事の中の背骨にあたるようなもので、本当に良い調味料を使うだけでも、料理の質はぐっとアップします調味料が良いと、凝った料理を作らなくても、野菜に塩や醤油、味噌つけるだけ、などでも十分^^醤油を例にとって説明すると、丸大豆醤油の原材料は、丸大豆・小麦・水・麹菌のみです。一方安い醤油は、細かい工程は省きますが、甘味料・酸味料・増粘剤・色素・保存料など添加物を加えて「醤油らしいもの」を作り上げます。
今日はお悩みでも多い、”便秘”のハナシ。大人もこどもも、一番身近で、多いお悩みかなと思います。*以前ママ友と公園に遊びに行った時、わたしの他4人のママ友がいました。お話で盛り上がって、便秘のハナシに。ナント4人中3人のこどもが(年少~年長)、便秘で薬を飲んでいるとのこと!(過去飲んていた、も含め)そして一人はひどい便秘症で、生まれた時から便秘体質だったと言います。一週間でないのはその子にとってふつう。そんなハナシをしていました。・・・・・・・・・
こんにちは^^ほんのりです。インド古来から伝わる医学、アーユルヴェーダでは、「自然知性」という言葉があります。この自然界と調和していくために、皆に備わっているからだの「知性」です。自身の傷や不調を癒し、必要・不必要なものが分かる力。そう、わたしたちのからだは、本来、全て知っているのです!!どのぐらいが自分のからだにとってちょうどいいか、心地いいのか、はたまた過分なのか、自分
ママが自信を持って選ぶための基礎を学ぶ「ホリスティックなカラダのミカタ」ホームケアや体質改善のときに知ってもらいたいカラダのルールの講座をを開催します。ホリスティック(Holistic)とは?ギリシャ語の「holos(全体)」を語源とし、「全体的」「全体論的」と訳されます。同じ語源から生まれた言葉として「whole(全体)」「heal(治癒)」「holy(聖なる)」などがあり、「つながり」や「バランス」といった意味を含めた言葉としても解釈されます。ホ
わたしは、物事を選択する際の大事にしている基準の一つとして・からだとちきゅうにやさしいもの・わたしが苦しくないか、楽しんでできることかは大きいです。もちろん、ケースバイケースですし、全て沿っているわけではありませんが、毎日使うものなどは、多少値段が高くても、からだに有害なものが含まれるものは、できるだけ摂取したくないなと思っています。基本を正さないで、いくら高品質な皮膚のケア用品だとか、健康食品やサプリだとかを表面的に取っても、あまり意味がないなと思
わたしはみなさんからどういう人に見えているかは知りませんが、現状は全然すごくもなんともない、普通の主婦です。よく怒るし、ぐちぐち言うし、パパと喧嘩もよくするし・・・笑恐怖政治のようにしてしまうこともしばしば。決して見本・お手本のようなできた母ではないこと、自覚してます汗以前、特にアトピーでどん底だったときは、そんな自分も受け入れられず、いやでいやで恥ずかしくて、そんな姿は絶対に他人には見せられなくて・・・みたいな、まぁ外では必死にかくして、よいママを演じ
心とからだが連動しているのは、みなさん実感あることだと思います。からだのどこかに不調や痛みがあると、なんとなく気持ちが沈んだり、イライラしたり・・・みなさんも経験ありませんか?わたしは「からだは土台である」ということをお伝えしていますが、からだあってこその心、とも言えるのです。心を整える、において、からだの声をくみ取る力をつけることは、重要な前提条件となります。だまらせないで!からだの声自然派医師で有名で、「母子手帳の罠」の著者高野弘之
もう流行に惑わされない!4つのタイプを健康に生かすエレメントマトリックス講座応用編エレメントマトリックス®というツールを用いて様々なモノ・コトを大きく4つの性質にわけ、あなたや家族のカラダとココロに今必要なモノを導き出します。今回、3期目を開講している長期講座、ホリスティック・ホームケア・アカデミーでも人気の「エレメントマトリックス応用編」をリクエストにお答えして、単発で開講します!エレメントと鉱石・色についても触れていきます♪■そもそ
今日はずっと前ですが頂いた感想をご紹介します。いつもありがとうございます。メルマガ、楽しみにしております。息子のアトピーとの付き合いは22年ですので、ほんのりさんの伝えられている事は、私もそう思うと共感できる事が多いのです。知ってはいたけど実行できていないことや挫折したこと、私が忘れていたことや、初めて知る事、ガチガチの知識だったけど、これぐらいならできるかなと気づかされています。~中略~こんな経験から一時は反西洋医学、自然食にこだわり過ぎていた時
こんにちは、ほんのりです。脱ステってどんなイメージでしょうか?壮絶?しんどい?悲惨?確かにステロイドのリバウンドが出て来るので、皮膚状態は一見ひどい状態へとなります。はじめてみたら、そりゃあビックリしてしまうでしょう。。。(わたしも、わが子の皮膚を、直視できないぐらいの心境になりました・・・)現在、いろいろな方の相談に乗っていることが多くなってきたのですが、辛い脱ス
リニューアルしました✨無料プレゼント🎁が倍増してます❣️現役ママナースで、アトピーっこ子育て中のほんのりです。長女が2歳半の時、アトピーと喘息の診断がおり、治療をしてきました。しかし、西洋医学の疑問・限界を感じ、約8か月間続けたステロイド治療を終了し、自然治癒力で治していくという方向に切り替えてました。こどものからだの力いのちの力を育むことが何より大切。道のりは長く忍耐も必要だけど、一度整えてしまえば、あとはからだ
10月23日~11月7日頃まで、霜降となります。朝晩の冷え込みが強くなり、寒い地方では露であったものが冷気によって霜になり始める頃です。11月7日頃には「立冬」を迎え、暦お上では冬になります。今は秋と冬の間、”土用”の時期でもあります。*土用とは?季節と季節の境目の時期を指します。自然界は移り変わりのエネルギーを帯びています。わたしたちのからだも冬支度。美味しい物を食べて冬に備えて蓄えるエネルギーが働きます。旬の食べ物は、
Youarewhatyoueat「あなたは食べたものでできている」という言葉を聞いたことあると思いますが、実は最近、栄養学の世界でもこのように言われるようになったそうです。Youarewhatyoudigest&absorb「あなたは、消化・吸収されたものでできている」これはまさにその通りです。いくら良い薬膳料理とか、オーガニック野菜食べても、それをしっかりと消化・吸収できるからだの機能でなければ意味がないのですね。
9月7日~秋分までの期間を白露といいます。夏至から秋分までの3ヶ月が一つのサイクルなので、現在は秋分前のまとめの期間。9月に入り関東は雨が多く、めっきりと冷え込むようになりました。秋は陰の季節なので、気の流れは外へ外へ向かうよりも、内へ向かうエネルギーとなっています。先日の秋の講座では、からだを潤わせることの大切さやそのポイントなどを解説しています。秋は乾燥注意の季節。からだも、心も潤わせていく事を意識して行きましょう
動画販売中です❣️『【動画販売開始】子育て小児科医が教える!こどもの発熱のホームケア講座』大好評だった講座を動画受講しませんか❓現在、夏風邪めっちゃ流行っています。わたしの勤めるクリニックでも、・幼稚園で風邪流行ってます・兄弟からもらっ…ameblo.jpわたしたちは、「症状」をみると何かしなくてはいけないと思ってしまいます。◆乾燥しているから、保湿剤を塗る◆湿疹が出ているから、お薬を使う◆咳が出ているから◆鼻水があるから◆熱が出たから…
大好評だった講座を動画受講しませんか❓現在、夏風邪めっちゃ流行っています。わたしの勤めるクリニックでも、・幼稚園で風邪流行ってます・兄弟からもらった・こどもからうつったみたいなどなど…発熱外来の時間、パンパンに忙しいですさて、好評頂いた「発熱のホームケア講座」ですが、お待たせしました、動画販売開始しますこんなお声頂いています◆免疫力を落とさないためにどうするべきか、改めて確認することができ
夏はあせもや虫さされ、そしてとびひに発展したりと、お肌のトラブルが多くなりがち!!アトピーっこなら、普通の子より汗腺の発達が未熟な子が多いため、かゆみや湿疹、ジュクジュク皮膚からのとびひにも悩まされがち・・・*実際次女の首回りからとびひが発生してしまっていましたとびひは、全身に広がってしまったら、抗生剤などを飲まないといけない状態になります。友だちのこどもは、入院して抗生剤内服+ステロイドべったべたで全身包帯ぐるぐるだ
夏休み入って夏真っ盛り。さて、突然ですが、、、、スイカ好きですか⁈スイカは利尿作用を持つと同時に、ミネラルも多く内臓や皮膚の水分を保ちます。ビタミンAやC、リコピンなどの美肌成分も豊富だし、シトルリンというアミノ酸作用で、血流状態を改善してくれる効果も!!冷やさずに常温で食べれば、必要以上にからだの熱を下げることはありません。正に夏に最適な点滴のよう!
4つの気質を知り人間関係や健康に生かすエレメントマトリックス基礎講座エレメントマトリックス®というツールを用いて人の気質を大きく4つにわけ、傾向と対策を知りあなた自身やお子さん、パートナー、ご家族友人、同僚、上司…すべての人間関係を紐解きよりよいコミュニケーションを学びます。■エレメントマトリックスとは?エレメントマトリックス®は医学の祖と呼ばれるヒポクラテスが提唱した体質論、四体液説をわたしの師匠である代替医療師Vanillaさんが現代版にア
実はからだへのダメージが大きい時期立夏を過ぎ、初夏の気候になってきました。これから梅雨を迎える時期になります。ジメジメうつうつとしがちなこの時期・・・・カビルンルンも元気になっちゃう時期また、この時期は普段以上に喘息や、アトピーのジュクジュクの悪化・・・起こりがちです。(去年、わたしの娘も見事にアトピー悪化して、辛そうでした・・・)わたしたちは季節の影響を受けながら過ごすことはごく自然なことですが、からだ
こんにちは。メールマガジンの調整にばかり気を取られ、あまり宣伝していなかったのですが、LINEやってます友だち登録で、無料特典「いのちの力を育むホリスティックライフレッスン」プレゼントクリックこんな方におススメ!☑こどもの自然治癒力を育みたい☑不必要な医療や薬には頼らずに子育てしたい☑からだに優しい食べ物やことがすき☑からだと地球にやさしいくらしを楽しみたい☑自然と調和したくらしを大切にしたい☑いろんな情報を見極