ナチュラルハウスキーピング

ナチュラルハウスキーピングって素敵と憧れつつ、ズボラな私は何から手をつけたらいいのかまずはトイレ掃除のあれこれをナチュラルな物に変えてみるか…簡単に出来そうなものだと重曹やクエン酸を使いこなすのがよさそう…など、あれこれ調べてみるものの本当に掃除とか嫌いだから腰が重くて困るこの感じどうしたらいいんでしょうねっひとり暮らしで自分専用のトイレであればお気に入りの香りやインテリアにするなど心地よい空間にする事は難しくないと思うしきれいに保ちたい気持ちもずっと続く気

手荒れ予防の手袋を使わないという事だけなのに洗濯や洗い物をするという行為のハードルが下がったのを機にナチュラルハウスキーピングをやってみたいと思うようになりました。ズボラ人間の私、面倒くさい事ももちろん理由のひとつですがもろもろ掃除を終えた後手がガサガサになっちゃうのが１番嫌です毎日こつこつハンドクリームを塗ってケアしてるの無駄になっちゃってるよね？ってそしてそれを防ぐ為に手袋をはめる行為も手先が不器用な私にとってはめちゃくちゃおっくうトイレのちょっとした掃

今日はSunnySpotお話会Vol.1に参加してきました。https://www.instagram.com/p/CfV4O5KPJAh/?utm_source=ig_web_copy_linkSunnySpotの邦子さん（@sunnyspot.table）LifeDesignOfficeSO×SOの美紀さん（@miki.soso）主催のお二人は専業主婦から起業。自分のやりたいこと？夢ってあったけ？？という状態だったの？本当に？？というくらい、今、夢を叶えて、生き

こんにちは。「超重曹のお掃除ねこの手」の矢口あかりです。暑くなってきて、エアコンクリーニングが大人気の季節です♪ですが、この時期、お風呂掃除も、大変オススメです！！湿度が上がって、カビが繁殖しやすくなるこの頃。ちが水垢・黒カビを一掃しておくと、気持ちの良いお風呂ライフがおくれます＾＾「お風呂のカビって、どうやって落としたらいいですか？！」よく聞かれる質問です。正しいことを言うならば…「カビないようにお手入れするのが、お掃除♪」なのですが、それができないから困ってるわけ

こんにちは。超重曹のお掃除、ねこの手の矢口あかりです。私が日々お掃除で愛用している「超重曹」オンラインセミナーの日程が決まりました^^zoom版「超重曹」QandA【開催日】7月4日（月）午後8時〜9時30分参加費：550円（税込）講師：玉川広志エルエル株式会社お申し込みはこちら↓https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/02002220125014?t=3&Ino=000011318300私に「超重曹」のことを教えて

一般家庭の基本的な汚れと消臭には、重曹とクエン酸（もしくは、酢）、この２種類あれば、ある程度対応できます。欲を言えば、さらに酸素系漂白剤とエッセンシャルオイル（レモン・ティーツリー・ペパーミントなどがおすすめ）があれば、完璧。あとは、汚れやニオイの種類（酸性かアルカリ性か）に合わせて上手に使えば、汚れやニオイと戦わず、「中和させる」という手段で平和的に解決できるんです。オイルマッサージの仕事をしていたとき、私の手は商売道具でした。なので、なるべく手が荒れないようにするため、合成洗剤の代

心に寄り添う花と香りのフラワー教室鈴木です。あちゃーっ半分で色が違う〜っ今日は”アロマテラピー小さな教室”ミニ講座でした。ラベンダーバンドルズ作りからはじまる、ラベンダー尽くし！でした。教室の中はラベンダーが300本以上はあったかな〜まるでラベンダー畑♪♪鎮静作用、防虫作用に優れる今が旬のラベンダーを暮らしに使って楽しむ手立てを学びました。ドライのラベンダーを使って、ルームディフューザー！の作り方も！可愛い♡にぎにぎと、編み込む

今日も読みにきてくださりありがとうございま〜す♪食とアロマとコミュニケーションでジュニアアスリート&キッズをママと一緒に応援する熱血ママトレーナー遠藤有里です。今日はお洗濯について書きたい思います！我が家はもう9年ほどせっけん洗濯にしていました。せっけん洗濯ってねめんどくさいようでコツさえ知れば肌にも環境にも優しくってさらに部屋干しの匂いがしないんです！！！ですがお年頃の長女や長男がせっけん洗濯ではなく洗濯洗剤を使って欲しいというので昨年一軒家に引越してき

こんばんは。愛犬との暮らしをサポート！MIKKAのクニギダです。今日の日中は、暑かった〜午後は、オンラインでドッグマッサージの講座を復習受講したました。ワンちゃんの骨や筋肉、そして、神経についての座学と愛犬をモデルにマッサージの実技などを途中、休憩を挟みながらの5時間半！難しい内容で脳が疲れたのか…？無性にチョコレートが欲しくなって休憩時間のたびに、1粒パクッと！な感じでしたが、知ってるとワンちゃんのケアに役に立つと思いますので次回も頑張りますよー！さて今日

こころと体はつながっている”＝ホリスティックなフラワー教室の鈴木です。アロマ検定1級の合格のお知らせが続々、届いています～！プレッシャーをかけるようですが、N*bouquetからは、今まで落ちていません～スバラシイ！今日のレッスンのひとコマ。今年は、インフルエンザが例年以上に要注意だとか。是非、日々の暮らしにアロマを役立てて是非予防で乗り切っていただきたい。使わなくちゃ！アロマ精油ってどうやって使うの？

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。アロマと健康と丁寧な暮らし〜ひのきです健康管理に役立つことやアロマテラピーで出来ることをお伝えする講座を開催しています。参加者募集中「眠るたびに綺麗になれるヒケツ♪～睡眠美容講座～アロマバスオイル作り」を浦和と都内白山で開催しています詳しくはこちら→ストアカ講座ページ関連記事はこちら↓【６月日曜・都内白山】睡眠美容講座参加者募集中☆アロマのナチュラル柔軟剤をグリセリンをちゃんと用意してもう一度作ってみました使った精油はラベ

植物と暮らして本来の自分に戻るナチュラルフラワー教室鈴木です。今日は、2月1日に小田急線・相鉄線大和駅から5分。徳洲会病院の向かいにオープンするatelier結心アトリエゆっこというお菓子屋さんにお花の納品に行ってきました。大人の女性にむけた、本物志向のお菓子屋さんです。生まれてはじめて、お菓子屋さんのお手伝いをしました・・・。細かい作業がいっぱいで、立ち仕事！見た目の美しさの裏には、かなりの肉体

植物と暮らして本来の自分に戻るナチュラルフラワー教室鈴木です。植物から作るせっけんレッスンで”アボカドせっけん”を作りました。せっけんで、トッピングして仕上げました。黒いのは竹炭せっけん。次回は、ありえな～いせっけんです。”モロッコイメージで、アルガンとガスール”こんなに贅沢なせっけんは、手作りじゃないとありえない！砂漠に力強く生きるアルガンからとれるオイルを入れ込みます。まぜ

植物と暮らして本来の自分に戻るナチュラルフラワー教室鈴木です。３月開講の”リースコースレッスン”の募集のおしらせです。月に１回、季節のリースを作る５回コースです。ナチュラルリースは、作るだけでリフレッシュ！お持ち帰り後は、”飾るだけで気持ちが上向く”と言われます。製作後には、作品を撮影したり、季節のハーブティでホッとする時間も大切にしています。最大5名様までの少人数制で安心です。今年こそ、植物と暮らす１年

植物と暮らして本来の自分に戻るナチュラルフラワー教室鈴木です。足が冷えるので、足浴しながら記事を書きます…(笑)足が温まると、肩が寒く感じることがあるので、一枚はおるのがおススメです。シリコンバケツは使い過ぎてついにとってが切れました…（涙）これはｎｉｋｏａｎｄ・・・こんなんだっけ？で、買いました。イケアでも似たようなものを見たことあります。海で濡れたものをザバッと入れたり・・・野球の

暮しのフラワースタイリスト鈴木です。お花と香りで女性を元気にします。前回に医療のお話をしたので、アロマが役に立てそうな話をもう少しだけ。突然ですが、昔５０今４５０この数字が何だかわかりますか？セラピストやアロマに携わる方ならご存知かもしれませんが、女性の”生涯での月経回数”です。戦前の、平均して5人の子どもを出産していた頃との比較です。（出産前後の1年ずつは生理がないとして子ども一人につき２

暮しのフラワースタイリスト鈴木です。お花と香りで女性を笑顔にします。だって、あなたが笑顔でいることは、確実に誰かを幸せにしているのですよ♪病気でなくても病院にいきたくなってしまうくらい、不調を抱えた人が多いのは、自然に触れることが足りないからではないかしら？と思っています。都会で忙しく暮らす私たちは、動物として花に触れ、深い呼吸をするような時間がないのかもしれません。ならば、アロマを使ったらいかがでし

暮しのフラワースタイリスト鈴木です。お花と香りで女性を元気にします♪今日は舞子先生の”植物せっけん作り”レッスンでした。一口にせっけんと言っても、先月のパチュリの香りのミルク石けんと、今月のメントールのスースーせっけんでは、香りもまったく違うし、きっと泡の質感も全然違うと思います。キッチンにあるものばかりを使って、せっけんをつくります。今回は、メントールクリスタルを使って作りました。”博多弁ではス

暮しのフラワースタイリスト鈴木です。お花と香りで女性を元気にします。うっかり、お弁当の仕込みをしないで朝をむかえてしまいまして・・・朝食とは別に、朝から焼きそばを６人前つくってしまいました～（大汗）世のママたち・・・がんばりましょう～（涙）そんな一日の終わりですが、昨日つくったキャンドルを灯しました・・・そう、先生が”灯してくださいね”と言っていたジェルキャンドルです。中のラベンダーや、イモーテルが

暮しのフラワースタイリスト鈴木です。お花と香りで女性を元気にします。鎌倉明月院のアジサイ先日の新聞でのシャボン玉せっけんの広告、”香害”には、ハッとさせられました。ってご覧になられましたか？もし、ご覧になりたい方はこちらでウェブ版が見られます・・・強すぎる香りによって、化学物質過敏な人が困っている・・・という話です。香りは鼻から入って、直接脳に作用するため、嫌な香りの体への影響は想像以上のものだと思われ

暮しのフラワースタイリスト鈴木です。花と香りで、女性は元気になっていく！梅雨入りですね～６月のリースコースレッスンは、寄せ植えリースです。気温が上がってくるこれからの季節に、断然おススメです。先月手に入らなかった多肉植物も、ハーブやペチュニアも、今月は無事、準備することができました。ホッ。大きさですが、直径は、通常クラスが多肉の寄せ植えで２５センチ（２０センチ＋α）アドバンス、ハーブと花苗の寄せ植えで３０センチ（２５

暮しのフラワースタイリスト鈴木です。お花（＝アレンジ）と香り（＝アロマテラピー）で、女性を笑顔にします。アジサイの季節ですよ～４月から、小学校の個別支援学級で、支援員というボランティアをしています。小学校１年生女の子のサポートをしています。小さい日本のアジサイ・・・大変かな～？と思って始めましたが、意外にも、小さい手と手を繋いで歩くことに癒されたり、行くたびに、確実に成長していくことに、毎回驚きと、

暮しのフラワースタイリスト鈴木です。お花と香りで明日はちょっぴり素敵な暮らし♪私は、初めて精油を買った時に、使い方がわからないまま、直接肌に塗り込んでマッサージしたことがありました。植物の出すオイルだと思ったのですね・・・。怖い怖い！これは絶対にNGです。植物の香りが、心と体に作用するのは、感覚的にも理解できると思うのですが、実は、気をつけるべきこともあります。ですからまず最初に、精油がどういうものなのか、植

その頑張りが実をむすぶ！毎日がんばる女性の人生丸ごとナビゲーターのバーバラです。本日はりょくさんでのベビータッチケアのレッスン。かわいいベビーとママたち。※お写真はランチの時間で。。。。お帰りになったかたもいらしてごめんなさい。。。。バーバラのクラスは、ベビーのというより半分いや7割はママのため。だってね。。。ベビーはいつもママやまわりのみんなに大切に大切にされているものね。ママが自分も楽しめる時間を！っとおもったのがこのお教室の始まりなのです。