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ブログ訪問ありがとうございます2019年【1月の予定】遅れてしまいすみません実は、応援していただいてます友人に作成していただきましたチラシです(^^)プロ仕上げに感謝しかありませんサークルのメンバーさんの写真も載せていただきました♪12月は有り難いレッスン続きで昨日と今日ジュエリープラチナートさんのご依頼で体験椅子ヨガさせていただきました!本日は男性の方にも、ご参加いただきジム通いしているそうで、胸郭の動きを感じやすく呼吸法の後、胸にスペースが出
ブログ訪問ありがとうございますクリスタルライアーの音色を聴きながらのヨガ19日13時半から14時50分ドロップイン1500円ライアー奏者にお気持ち・ドネーションでよろしくお願い申し上げます13時15分からパルシティ和室に入れます動きやすい服装でヨガマットまたはバスタオル・水分ご持参お願いしますシャバアーサナの時に使うブランケットがあると快適です!まだ数席余裕ありますsunlight.ms06@gmail.comこちらまで予約お願いしますメンバーさんの中に、震災後閖
🎹ブログ訪問ありがとうございます本日は今年最後のハーネル仙台(インナービューティヨガ)レッスンでした!皆様、今年もお世話になりありがとうございました♡♡♡25日は道子先生のレッスンです!その後は椅子ヨガ勉強会の後のランチ会に滑り込み皆さま、自分の持ち味を活かし施設や企業で活動しているインストラクターの皆さまです!私のナチュラリングヨガメンバーさんも椅子ヨガインストラクターとして活躍しています♡★12月のエナジーアトモス椅子ヨガレッスン日です!次回17日・24日10時半から
ブログ訪問ありがとうございます今年最後の介護予防教室はプリエ介護予防教室毎回シリーズで開催していて漢方のお話の後に、椅子ヨガレッスンさせていただく今回は2ヶ月ぶり私も漢方のお話を聞かせていただきためになりますね(^^)今回は寒い季節に入ったので『寒邪』の話腎の働きが一層大切になる季節体内の水捌けを良くするために、ミネラルは欠かせない行き過ぎた減塩運動によって日本人の塩分量が不足し日本人の低体温化が問題になっているという寒い地域東北は、塩辛いもの(お漬物)を多く摂取するのも体
💅ブログ訪問ありがとうございますいろんなお仕事をしているメンバーさんがいます時に私がお世話になり癒されています(^^)るるさんはそのお一人💅ネイリストですフラットな感じが大好きです✨熱く語る私をいつも冷静に見て助言してくれる^^私のレッスン着もチョイと手直ししてくれる器用さですそれからディズニーダッフィーちゃんの洋服手作りしているんですよかわいい服たくさんあります♡レアなフィギュアの羽生君の衣装もあります♬こちらinstaのアカウントrumiko.nail
💍ブログ訪問ありがとうございます私が数年前からお世話になっていますジュエリープラチナートアクセサリーの手直しや譲り受けたジュエリーなど、少しデザインが古いかなと思うようなものを新しく素敵にデザインして加工してくださるお店です✨もちろん素敵なジュエリー💎沢山ありますジュエリーだけでなく、店長さんがセレクトしたクリスマスプレゼント🎁に最適な雑貨や小物も見ているだけでわくわくします!私が元気をもらうお店です✨店長さんが、ナチュラリング🧘♂️ヨガに来てくださって!ヨガの素晴らしさをお伝
🎄ブログ訪問ありがとうございます12月4日(火曜日)13時半から14時半エナジーアトモスここをクリック!椅子ヨガ無料体験会行います♡皆様のお越しをお待ちしています💐明日3日(月)アトモス椅子ヨガもあります!10時15分から11時15分参加費…1000円こちらを受けていただきますと、12時から(50分)調圧ルーム無料特典付きです(12月末まで)どなたでも大丈夫ですナチュラリングヨガブログ見て!とお伝えください(^^)昨日のホリスティックセラピー気功レッスンも沢山の方に
🎄ブログ訪問ありがとうございます私が健康を取り戻したツールホリスティックセラピー代替療法2018年12月今年最後にふさわしい今の自分の氣を整えて元気に2019年迎えたいですね明日は気功レッスンです!益々パワフルになった気功師智子さんをお招きしての気功レッスンです(^^)邪気払いやとってもシンプルだけど身体整える撼天柱など教えてくださいます!「撼天柱(かんてんちゅう)」「撼」は、回すとか震わすと言う意味「天柱」は天を支える柱背骨のことです背骨を整えることはあ
ブログ訪問ありがとうございます家族でゆっくり過ごした1日11月半ば小雪も近いせいか鳥海山にも新雪が被りコントラストが美しい!全国でも珍しいクラゲの水族館には電気を発光するクラゲもいて、暫し目を奪われずっーと眺めていても飽きない神秘的な動きに透明な生き物の不思議を感じ^^アシカショーを見てアザラシくんたちもいてほぅ!なるほどアザラシのポーズしなやかです(笑)写真はアシカです!下の写真はクラゲ!【お知らせです】急遽決定しました気功レッスン4月にも来仙してくださいまし
ブログ訪問ありがとうございます昨日は宮城県障害者センターで2回目椅子ヨガレッスンさせていただきました!この日に向けて私はサークルメンバーさんに(手話の先生と呼んでます)手話を教わり、唄を歌いながらのレッスンに挑戦しました!初回の障害者椅子ヨガでは、若くして事故で身体に障害を抱え杖をついて来られた方・車椅子の方・股関節の手術をして下腿を動かす時制限のある方など皆さん、それぞれ違う大変さを抱えていらっしゃる方々でした案外!上肢(手や腕)が動く方が多い事に気付きメンバーさんにお願いし
ブログ訪問ありがとうございます今日は11月11日紅葉🍁鮮やかなこの時期に何か大きく物事が動く日と感じこころの扉を開けるワーク(プレゼンス)を受けてきました!なるほどー体験することに意味があり自分が良かったと思う体験も、辛いと思う体験も理解しようとしたり、判断したり、分析したくなるけれど、ただそれを体験することに深い意味があるんだね(^^)明日は『アトモス』でのレッスンです!お時間変更になりました!11月は10時15分〜11時15分60分レ
✨ブログ訪問ありがとうございます11月に入りお店のウィンドウにもクリスマス🎄飾り付け目にするようになりましたね^^【12月の予定】12月今年最後のコラボレッスンいちばんの力の入れようです(*≧∀≦*)なんたって感動するコラボだからです!今自分の夢を実現している方が増えています私のサークルでもワクワク・わくわくヨガレッスンをしていましたら夢を見つけ羽ばたいているメンバーさんがいます今回のコラボレッスンしてくださる方もその一人一年前から、すでにコラボCardリーディン
ブログ訪問ありがとうございますホリスティック医学シンポジウム2018今年のテーマは魂の医療医療は、唯物論(物質を重視する考え)・善悪二元論(病気は悪、健康が善)から進歩を遂げてきたと言われているが、魂の分野まで語れる時代がやってきたことに感動して聞いていましたスピリチュアルティ(霊性や精神性)精神科のドクターや、バリバリの外科医だった先生人間科学研究科教授、食育・言霊研究家の方々が、霊性の分野を語っていた内容は、これから医療界に大きな変革の時がやってくると思える瞬間でしたただいの
📖ブログ訪問ありがとうございます昨日は大好評の健康講話第2弾首こり・腰痛改善するには!実は今回、地域から元気に!整骨院の先生と一緒に、要介護にならない体づくりをモットーに地域包括支援センターにご案内させていただき、参加費も抑えて企画しました地域の介護予防教室はほとんどが無料ですからね当日地域の方の参加状況は少なかったですがご参加いただきました皆様は健康に関心が高い方、ご家族の健康を考えている方、ヨガインストラクターの先生方の参加が多く逆に『低
⛰ブログ訪問ありがとうございます日本の四季に感謝し大自然の中から元気をいただく栗駒山の紅葉🍁に魅力されて山は私の身体が元気になる源身体療養3年目に震災の前の年だったと思う体力のバロメーターを知りたくなり大好きな山々を歩き登山に⛰挑戦した時の事を思い出しましたなんと言っても大自然の中にいると元気をいただくから身体の中から浄化されていく気持ちになれるその年は身近な山々から挑戦し福島の山々のトレッキング太白山泉ヶ岳月山で足慣らし登山をし霊峰富士を最終目的に
ブログ訪問ありがとうございます毎日が有り難くありがたい日々に感謝して(合掌)今日は仙台市若林区中央市民センターにて椅子ヨガ介護予防教室レッスンです地元・地域から元気に!!ご依頼いただきありがとうございました♡広いお部屋でエコーも効いて、照明の効果も感じながら異空間に来たような、いつもと違う雰囲気で〜✨始まります✨大勢の方にご参加いただきありがとうございました♡♡♡90分のレッスンに皆様
🍇ブログ訪問ありがとうございます🍁今週末あたりは本格的な紅葉見頃ですねぇ秋の深まり感じます^^【11月の予定】オリオン座流星群もまた週末見えるところが多いとかこの頃特に、秋雲が美しいですねウロコ雲やいわし雲ホウキ雲など澄んだ秋の空にあらわれるなんとも言えず心が洗われる!先週レッスン前に見た龍雲🐉出てましたね(๑˃̵ᴗ˂̵)今日は素敵なピアノの先生からご依頼でレッスンさせていただきました大人のピアノを習っている生徒さんが参加してくださって✨✨初めてヨガ体験の方、数名い
ブログ訪問ありがとうございます10月のM(まさこプレゼンツ)ナチュラリングヨガコラボレッスンは体ボディに働きかける健康講話『首こり・腰痛を改善するには』(先生のご厚意で参加費1000円になりました!資料代含む)改善の運動にヨガのポーズが多くあります今回は広いセミナー室をお取りしましたので、椅子での講話です改善の運動は、ご紹介のみとさせていただきます服装は自由で構いません前回、大変好評でした質問コーナー!悩んでいる内容は人それぞれ分かりやすく解説してくださいます^^
🏥ブログ訪問ありがとうございます2週間ぶりのMナチュラリングヨガ今月ワークを受けてきて、大きな確信を感じスピリットヨガワークをたっぷり入れたレッスンさせていただきました近くの公園で素足でいただく大地のエネルギーはとってもこころ落ち着く農業体験で感じた田植えの時の土の感触を思い出す多分、農家の人達は大地からたっぷり元気をもらっているのだと思うHEAL奇跡の治癒力ドキュメンタリー映画の説明に『こころの力が体を変え人生を変えることを確信するのです』とあった私もこのことを実感す
🍁ブログ訪問ありがとうございますあのUFO🛸を見てから良い事が(*☻-☻*)有難いお話が降ってきました(//∇//)感謝です♡♡♡*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。..。.:*・゜゚・*結婚を期に夫の転勤で関東〜東北と転々として来ました新天地でも訪問看護師として奮起した日々ナース仲間と在宅看護のことを熱く語り合った日を懐かしく思い出します仲間の一人は、夢を叶え自分の想いを込めた訪問看護ステーションを立ち上げましたわたしは、ナースを辞め本格的に身体を回復すべくい
🛸ブログ訪問ありがとうございます今日はパルシティ仙台で椅子ヨガです今週はマットヨガお休みなのでマットレッスンに来ていただいている方も来てくださってありがとうございます♡わたしのこんな会話から始まりました『このお部屋、実は凄いんですよー』『窓から空が綺麗に見えて空中で瞑想している感じで、ここでオーラを見る方多いんですよー』とね(^^)目に見えないものに意識を向けることで〜やや興奮気味です(๑>◡<๑)お話は後半で自分が今触れているものが影響される今週末受けて来ましたヨ
🌤ブログ訪問ありがとうございございます目まぐるしく変わるお天気の中3日間のヨーガワーク終え帰ります🚅その期間のお天気模様がわたしたちの心の変化を現しているようなそんな気がして!同じ場所で写したスカイツリーの写真わたしたちの心も曇りの日もあれば晴れ晴れした日もあるから間違いなくいつまでも雨の日☔️は続かず🌤太陽が顔を出す今日の東京の気温は33度まで上がり夏の陽気昨日の列車の移動も、台風の影響を受けることなくスムーズにワークを受けられたことにも感謝してわたしの心は
ブログ訪問ありがとうございます秋晴れ台風とお天気も目まぐるしく変化する秋分昼と夜の長さがほぼ同じお身体の調子はいかがでしょうか昨日は3回シリーズの最終日介護予防椅子ヨガ教室させていただきました素敵なお部屋をお借りしての椅子ヨガ3回続けてご参加いただいた方今回初めてご参加した方『今回初めて知って早くわかっていたら最初から参加したかったです』と言っていただきレッスンさせていただく側としてはとても励みになるお言葉をいただき次の介護予防レッスンに活かしていきたいと
⛰ブログ訪問ありがとうございます秋彼岸皆さまいかがお過ごしでしたかわたしもご先祖様に手を合わせお参りして、こころ安らかな気持ちになりましたいつも見守っていてくれていたような霊峰月山久しぶりに登って来ました月山神社本殿は9/15日まででしたが、登山客で車が駐車場に入りきれないほどでした吸い込まれそうな青空とうっすら紅葉した草木が🍁鮮やかな彩りでその空気感はなんとも言えない気持ち良さですわ・た・し生まれ変わった気持ちで前に進みたいそんな風を感じさせてくれた月山彼岸は
ブログ訪問ありがとうございます本日は地域包括支援センターからご依頼をいただき『ますます元気町内会』の皆様に椅子ヨガさせていただきました(*≧∀≦*)健康体操は皆様やっているそうですがヨガは初めてという方ばかり『ヨガはご自分に向けてのもの人と比べるものではありません』と話し始めると、皆さん真剣なお顔で聴いてくださいました!私が今まで経験して来ましたナースのお仕事そして身体を壊しヨガと出逢いその病気の意味に気付いた時体・こころ・魂3つのバランス
🌹ブログ訪問ありがとうございます皆様三連休はいかがお過ごしでしたか♡わたしは久しぶりに魂が揺さぶられた一日になりました!2日間続けて行いましたホリスティックセラピーヨガ!15日の夜はクリスタルボウル🥣の音色と共にヨガをさせていただき身体の中が精妙に変化していくようなそんな感覚になりました!shuu-mamaさんありがとうございました♡次回のクリスタルボウル🥣&ヨガは10/20日(土)です18時30分〜20時30分お
🥣ブログ訪問ありがとうございます今日はわくわく・ワクワクするお話があり今日もまた有難いありがたい一日になりました♡感謝を胸に!明日15日(土)は月に1回開催していますクリスタルボウル🥣&ヨガ開催日です♬18時30分〜20時30分ヨガマットまたは大判バスタオル水分持参でお越しください!shuu-mamaさんが奏でる音色を堪能してくださいね(^^)動きやすい服装でブランケットがあるとゆっくりお休み出来ると思います^^お部屋は広いのでご興味ある方はぜひお越しください♡
ブログ訪問ありがとうございます宮城蔵王県道から細い奥の道に入ったところにいつもゆったり入れる♨️がある大自然の風を素の自分で感じられるとっておきの場所そこは露天風呂平日の夕方誰も入っていない露天風呂を独り占め感覚が研ぎ澄まされて私のとっておきのリセット出来る時間です秋を感じるお花を眺めていると心の底からしあわせ感じます風呂上がりの牛乳をいただきながらうま〜い!(^^)よし!明日も頑張ろう!!本日のナチュラリングヨガ皆さまありがとうございました(合掌)先
ブログ訪問ありがとうございます体に良いことって?聞かれると食べ物や飲み物玄米など茶色い炭水化物無農薬野菜にマクロビ料理栄養補助食品青汁やお茶類などなど運動もしかりそれと環境に関わるもの現代社会特有の電磁波の影響も見逃せない私たちに欠かせない水やミネラル補給体のデトックスに必要な酵素などなど近年はSNS、TV、冊子や広告情報過多なので何が良くて何が良くないのかそれにしても日本という国は規制のゆる〜い国なのか選択は自身に任されているそんな中で今日受け
ブログ訪問ありがとうございます週末、久しぶりにやくらいガーデンへ行ってきました!あいにくの曇り空でしたがオレンジコスモス綺麗でした♡10年前癌と診断されてから暇さえあれば通っていました♨️温泉ホリスティックセラピーでも♨️は温熱療法の1つ冷えは、身体に負担がかかり自律神経のバランスが崩れ、乱れると血流が滞り全身に熱が送られなくなりますそれに体温が1度下がると免疫力が30%以上低下すると言われています免疫力低下は、身体