ナカメ式ダイエット

朝の体重71.4kg[-0.3]夜の体重71.6kg[-0.4]昼食キャベツと大根のサラダ夕食ブリカマ、大根おろし、赤ワインちょっと減った😆数字で見ると少しだけど、チェックシートのグラフにすると、減ってるのがわかって、モチベーション上がる😍11月7日のスタートに日から比べると、[-2.2kg]👍明らかにグラフは右肩下がり💮この調子で頑張らねば😉半身浴で、汗もかくようになったし。でも、今まで快調だった💩が、3日も出てない😵それも想定内。明日も頑張ろ🎵

11月14日、ナカメ式ダイエットの2回目の施術に行ってきました❤️前回と同じく、足に電気をあててもらいました。筋肉に効くらしく、帰りは足がめっちゃだるい😵骨盤の歪み、あと首がめちゃくちゃ凝ってる。先生の施術は気持ち良くて、身体に効いてるのがわかる。ダイエットも大事だけど、身体のメンテナンスをしてるのも助かります💮食事の事も、いろいろ相談できて、また1週間頑張れそう💪でも、娘が来るので、いつものような食事はムリ💔お鍋にしたので、お肉メインっていう訳に

大阪式下半身ダイエット専門整体サロン◆問い合わせ先/06-7502-7802◆メールアドレス/osaka.nakamediet@gmail.comナカメ式下半身ダイエット整体・施術料金1回/￥１０,０００【施術内容】①全身の均整をとるバランス整体②下半身痩せを実現するサイズダウン整体③食欲をコントロールするダイエット整体《１回４５分》下半身ダイエットのための整体料金以外のコストは一切掛かりません。・ナカメ式ダイエットは、２ヶ月８回２サイズダウン

大阪式下半身ダイエット専門整体サロン◆問い合わせ先/06-7502-7802◆メールアドレス/osaka.nakamediet@gmail.comおはようございます大阪・心斎橋にて下半身痩せに特化した『ナカメ式下半身ダイエット』下半身痩せ・脚やせの専門整体サロンです。【1月はメンテナンスがオススメです！！】1月は楽しいお正月。みんなが集まればついつい食べ過ぎちゃってってお客様がチラホラでも大丈夫。一度ナカメを体感した

何でもそうですが、何かをやろうとすると、必ず｢それは～だから良くないよ！辞めな！｣と、経験したこともない人に限って善意の悪発言する人が必ず出てきますよねf^_^;ダイエットしてると知った途端悪魔の誘いなど。ダイエットはひっそりとやるのが良いなと実感。。今回のナカメ式ダイエットも、善意の悪発言が多数...そんな方には｢アドバイスありがとう♪でも私はこれで大丈夫です！｣と笑顔で返す！投資もそう....｢あれは勝てないよ！その分貯金しなよー！｣等など、言ってる貴方はやってるの？経験したの？答は

20代半ばで長男を出産30代終わりに次男を出産40代頭に長女を出産体型が全く戻りません(ToT)体重も10kg増えたまま....とにかく下半身のデブっぷりが酷いんです(ToT)(ToT)冷え症で足の浮腫が酷くて太股が横に張り出してて上半身と下半身がまるで別人(T_T)運動嫌い!!!サプリメントも効果でず...｢あぁあー手軽に痩せないかな～｣と昨晩ネットサーフィンしてると、｢中目黒下半身ダイエット専門整体サロン｣なるHPに辿りつきました！お客様の口コミには｢痩せました!!!