ナインパック

皆さんこんにちはゴーゴーヘアーです😃長らくお世話になっているナインパックジムの新Tシャツ本日いただきました🙏ブリーチ剤をよけながらお店でも着ようと思いますとてもテンション上がります🔥🔥

http://www.ninepack.net/キックボクシングを始めるならナインパック｜NINEPACK広いジム、整った設備、親切指導で目標に合わせて練習ができます。ダイエットにも効果があります。ご興味がある方は是非ご連絡を！www.ninepack.netナインパックに挨拶へ。元谷戦前から親方にご紹介頂きご指導をして頂いておりました。キックの基礎は親方と北沢先生によって作って頂きました。大連敗していた時も、先日挨拶に伺った時も暖かい言葉をかけて頂き感謝しております。今後

皆様さんこんにちはゴーゴーヘアーですありがたいことに先日お店が無事8周年を迎えることができました🙇まとめてになってしまっておりますが、いつもお店のホットペッパーブログやSNSにていただいた物の画像を掲載させてもらってます皆様いつもありがとうございます記念にいただいたプレゼントを一部紹介させてもらいますいつもお世話になっているナインパックキックボクシングジムの北沢大怪長様より!タイ王国の栄養ドリンクM150のセットをいただきました。(日本では希少なM150の正規代理店でもあります)

2019.11.24修斗におきましてコーチ、トレーニングをさせて、して頂きました道場、ジムをご紹介させて頂きます。先生とおこめここでもおこめも可愛いがって頂きました。そして寝る！ナインパックではM150を発売しております！トレーニングしてM150を飲む！ナインパックさま【住所】〒123-0852足立区関原2-15-42F東武伊勢崎線「西新井駅」から徒歩10分【営業時間】平日11:00～22:00土曜日11：00～19：0

北沢先生！

試合後北沢先生にご挨拶に伺いました。http://www.ninepack.net/移転してから初西新井とても広く、トレーニングするにはもってこいの環境です。〒123-0852東京都足立区関原2丁目15-4スーパーカズン2Fです！お近くの方は是非！

いつもお世話になっているナインパックがお引越ししました。移転して広さ二倍がなり、練習に一層気合いが入ります。お近くの方は是非とも足を運んでみて下さい。〒123ー0852足立区関原2-15-4スーパーカズンの二階

2019.05.06修斗におきましてコーチ、トレーニングをさせて、して頂きました道場、ジムをご紹介させて頂きます。※前々回の写真親方と先生とナインパックさま【住所】〒123-0852足立区関原3-12-13関三コーポ1階東武伊勢崎線「西新井駅」から徒歩10分【営業時間】平日11:00～22:00土曜日11：00～19：00日・祝祭日10:00～21:00【定休日】月曜日ご協力ありがとうございました

水曜昼パンクラス試合前ラストのスパーリングin関内電車トラブルはなく、すんなり移動。息切れが酷く疲労もピークか。スパーリングは固いものを額にぶつける以外はトラブルなしで終了帰宅しながら栄養補給帰宅後は休憩して夜トライブ堀江さんのフィジカル指導を受けました。試合前、堀江さんのトレーニングにを受けるのも残りわずか戦略、身体の使い方などを細かく話をしてからフィジカル今宵も良きアドバイスを頂き、一安心です。帰宅して晩飯して沢山睡眠をトル。木曜昼トライブ早めに

水曜昼パンクラス相変わらずの電車トラブル到着して速攻用意してスパーMMAスパーは楽しい、楽しい、練習で一喜一憂してしまう長い目で見よう。そのまま宮さんに食事へ連れて行って頂きお茶しながら喋りまくった。とても有難い。江戸に戻って夜トライブ堀江さんのフィジカル試合に向けて終盤。仕上がってきてます。必ず仕上げてベルトは頂き。そのあとステップしたり打ち込みしたりで良きイメージで終えて翌日に備える木曜昼トライブ早めに行って動いて打ち込み、スパーシチュエ

木曜昼トライブ早めに行って軽くアップ合同MMA動き良し、やりたい事が出来てきたが、修正多目。完成度を高めたい。アニマドでトライブ食堂→仁平さんで治療してもらい帰宅して休憩してから夜ナインパックイレギュラーで西新井へシャドー、ミット、トレーナーの佐々木さんとスパーして頂きました。初めて手合わせする方との練習は探り探りで自分の引き出しがよく分かりますね。好漢な方でした。帰宅してグッタリ。金曜朝トライブ堀江さんのラントレ気合いの日でした。調整をして頂き、早く

月曜朝花粉症の注射を受けに玉川上水へ効果がブリバリ出て欲しい。夜トライブ少しトレッドミルで走ったら注射の影響で息切れが酷かったキックマスをしてから親方のミットで昇天。根こそぎスタミナを持っていかれました。南無三〜。火曜朝指導→練習朝ジムを指導してから全体練習へ昨日よりはスタミナは戻り一安心。あとは花粉症の症状が出なくなればOK練習後はアニマドでトライブ食堂→仁平さんで治療を受けて夜はナインパックリブート指導がなくなったのでイレギュラーで西新井へこ

水曜昼ナインパック試合後リスタート前戦の反省を踏まえて先生が練習を見てくださいました。基礎固め。より良いパフォーマンスが出来るように仕上げます！帰宅して昼食、休憩して夜トライブ堀江さんフィジカル毎回発見があり、人体操作はとても面白い。もっと学びたい。そして強くなって勝っちゃう。圧倒的に。学びは一生！この日は柔術ロールせずに早めに帰宅。木曜昼トライブ少し早めに到着して昨日のトレーニングの反復して調整して合同。本日も多くの参加者、猛者だらけで勉強に

2019.01.27修斗におきましてコーチ、トレーニングをさせて、して頂きました道場、ジムをご紹介させて頂きます。親方と先生とナインパックさま【住所】〒123-0852足立区関原3-12-13関三コーポ1階東武伊勢崎線「西新井駅」から徒歩10分【営業時間】平日11:00～22:00土曜日11：00～19：00日・祝祭日10:00～21:00【定休日】月曜日ご協力ありがとうございました。

水曜昼ナインパック今週も早めに練習を行わせて頂きました。今週でナインパックは蹴り、殴り納め今年も先生には沢山指導して頂きました。勝って恩返しします。必ず勝つ。帰宅して昼食を摂って休憩して夜トライブで秘密トレーニング今週も強くなるトレーニング。ワクワクが止まりません。早くマスターして爆発させます。木曜昼トライブ今週も猛者が沢山集まって下さり感謝です。プロ練習も今週がラスト親方にメンバーに感謝です。夜トライブ走って、夜クラスを指導してから北川さんにミット

水曜昼ナインパック本日も昼より北沢先生に練習を見て頂きました。キッカケになる技の感覚が研ぎ澄ます事が出来ました。後は数を多くだす。練習後は西新井サウナ道場へ温冷で疲労が少しでも抜ければと。今"194"いくよくるよ帰宅して休憩してからフィジカル指導をしていただきました。本日も発見、気づきがあり感謝です。本日は吊り輪トレーニング新しい感覚を掴めました。フィジカル後は会員さんや暴君白井先輩らと柔術をロールして満足な水曜でした。

水曜朝ナインパック今週も北沢先生にワガママを言って朝からトレーニング色々と固まってきた。指導をして頂き、スパーリングもして頂きました。帰宅してから休憩して、秘密トレーニング。身体の調子もすこぶる良くなってきた。トレーニング後は柔術で軽めのロール木曜トライブ合同プロ練習この日も良きメンバーで親方のコーチの元切磋琢磨寒くなってきたけど熱い練馬。yeah!トライブ食堂アニマドさんで昼食をとり仁平さんで治療をして頂き夜はボクシング観戦とても勉強になりました。

朝ナインパック先生に無理を言って昼前からトレーニング。本日も沢山ミットを受けて頂き課題を頂いたので復習します。いつもありがとうございますっ！ロゴがカッコいい！こちらのロゴ入りTシャツ絶賛発売中です！帰宅してすぐにジムへ。こちらで秘密トレーニングで身体を上手く操る練習。新鮮で変わっていくのがわかるので楽しいです。新しい風が吹いてます。ただただ強くなりたい一心。こちらもご指導ありがとうございますっ！シャワー浴びて用意して本日は久しぶりの落語へ参戦しました。初めて

月曜仕事→打ち合わせ火曜トライブストライキングキックボクシングでズバズバっ！沢山蹴って殴って感覚を研ぎ澄ました。トライブ食堂＠アニマドにて栄養補給してから直ぐに打ち合わせトドメを刺したい。夜リブートにてボクシング先週頂いたアドバイスを受けて意識しました。これらを集中して行えるように研ぎ澄ませる。フィジカル指導してワークアウト終了水曜ナインパック仕事→西新井北沢先生に沢山ミットを受けて頂きました。ミット後はオカルトの長谷川さんとスパーリングして頂き、感

仕事→西新井へ本日もナインパックで練習させて頂きました。ドアの前には代行が練習を見ておりました。ズバァーン！キャンパスがカッコいい！本日も4Rキックローミットを1Rパンチミットを1R計6R持って頂き、スパーリングを4R長谷川さんとヤナさんに付き合って頂きシャドーして帰路。クッタクタ。帰宅中のバスで軽く目を閉じて、気づいたら家に着いておりました。本日も皆さま、ありがとうございました。

仕事昼肉処つくねハーツへ練習行っている時に優樹に紹介してもらった縁で今日は久しぶりに来店大将が気さくな方でとても美味しかったdef!就業後に西新井ナインパックへ帰国後、初参加させて頂きました。先生にガポールでの成果や感想などを話して練習を見て頂き、今日は新しい事を習い、はじめました。自分に向いていると思うので復習して自分のモノにします。ガポールの疲れが抜けず、ちょいと身体に不具合が出たのでしっかりケアしないと明日はプロ練後からTRIBETOKYOM.M.A

2018.09.23修斗におきましてコーチ、トレーニングをさせて、して頂きました道場、ジムをご紹介させて頂きます。ナインパックさま【住所】〒123-0852足立区関原3-12-13関三コーポ1階東武伊勢崎線「西新井駅」から徒歩10分【営業時間】平日11:00～22:00土曜日11：00～19：00日・祝祭日10:00～21:00【定休日】月曜日ご協力ありがとうございました。

ナインパックご存知の看板猫みーさん水曜仕事後西新井へ試す事と実践がまだ繋がらなかった。試合には完成するのでそれまで何度も反復しよう。北沢先生に沢山ミットを持って頂きました。アドバイスも沢山頂き、一つひとつ消化して身にします。帰りはみーさんにバイバイしてもらって帰宅バスの中で、考え事してたらいつの間にか到着。明日に備えてはよ寝っぺ

水曜仕事後に西新井へシャドー迄は良かったものの、ミットやり始めたら息切れが酷くなり早めに上がらせて頂いた。原因は水分補給が足らなかったかもし試合の時に試合だったらと仮定して練習しましたが、日々の積み重ねが良くありませんでした。猛暑強風にビックリしておりました。木曜練馬火曜からコブラ会の鍵山さんと永井さんが出稽古に来て下さり、鍵さんは久しぶりに、永井さんとは初手合わせ他、出稽古組みも沢山来て下さり大変勉強になり汗に溺れそうになりました。帰宅して、家事をしてから

木曜からジョジョに動き始め。運動がない日々は退屈だ。水曜日小野先生にご報告へ行き報告と近況報告。いつもパワーを頂いており今回もお力強い言葉を頂きましまた。北越谷→西新井へナインパックへ行き皆様へご挨拶、ご報告へ先生にもお礼を。次戦へ向けての激励を頂きました。いつもありがとうございますっ！木曜にだいら整骨院仁平さんにご報告へ伺い、治療をして頂き、本日は鉄をブンブン隣でブンブンしている天の汗が尋常じゃない。練習後は親方、吉田兄さん、高橋先生らと共に先日戴冠し

2018.07.15修斗におきましてコーチ、トレーニングをさせて、して頂きました道場、ジムをご紹介させて頂きます。試合前も完璧な調整をして頂きました。蹴り倒しますと伝えましたが蹴りを出したのは数発、、、先生、すいません、、ナインパックさま【住所】〒123-0852足立区関原3-12-13関三コーポ1階東武伊勢崎線「西新井駅」から徒歩10分【営業時間】平日11:00～22:00土曜日11：00～19：00日・祝

東京梅雨入り午前八時雨からのスタート湿気に負けるな。仕事後に西新井へ到着が遅くなり雨を憎みました。この日も先生にミッチリ指導して頂きました。身体の使い方、脱力、位置取り何度も言って頂き、脳にインプットするまでに時間のかかるOS清水には大変有り難いです。ミット後は87さんにマスをして頂き、バック、シャドーでアウト。帰りに看板猫にバイバイしてもらい、小松先生に送って頂き帰路です。この日もナインパックの皆様に大変お世話になりました。いつもありがとうございますっ！！

眠い。今日は仕事後に西新井駅まで少し寝られるわ〜と着座。寝て起きたら西新井駅を通り過ぎて知らない景色でした。今週はザッザッと忙しいのでテキパキ動かねば。ジムに到着後、北沢先生に試合の報告し、傾向と対策ミットでバシバシっ指導して頂きました。87さんとも手を貸して頂き殴り蹴り合いして頂きました。帰りは看板娘にお見送りして頂き、小松先生に送って頂き何から何までナインパックの皆様にお世話になりました。必勝して報告します。そして木曜終日金曜昼クラス土曜キッズ

先日東郷神社へ行き入手しました。yeah!水曜日ナインパックにてトレーニング本日も先生に攻めパターンを教えて頂きました。それらは毎週木曜に試します。小松先生に送って頂きました。車中でも有難いお話をして頂きありがとうございました。木曜トライブにて井上尚弥選手等もバンテージを巻いているニックさんに巻いて頂きました。キックボクシングを二時間汗だくでしたが型崩れぜず素晴らしいバンテージでした。今日は打ち止め閉店です。ありがとうございました。

怒涛の月火水曜日西新井ナインパックでキックボクシングの練習でした。ハードミット&首相撲で追い込みして頂きました。いつもありがとうございます。タイ帰りの先生よりお土産を頂きました練習をつけて頂いてる上にお土産まで頂いてしまい申し訳ないです。更に小松先生に西新井から近所まで送って頂き、大変助かりました。いつもありがとうございます。誕生日プレゼントにクソTことポプテピピック頂きました笑ありがたや〜ありがたや〜です。一週間折り返し、次に向けて頑張りマッス。