ナイファンチ

今日の参加者：福田さん・Iさんハイサイ！大分涼しくなりました。ドア全開・でもエアコンかけて（笑）稽古しましょう！ーーー型こそ空手空手に間違った動きはない、あるのは洗練された動きと未熟な動き（沖縄空手の学び方：著・横山和正）ーーー■柔軟・動的ストレッチ・体幹トレーニング■基本稽古・裏突き、正拳突き・外受け、内受け、上げ受け、下段受け、手刀打ち、裏打ち・蹴込、足刀蹴り■ミット・前蹴り・廻しけり※歩くついでに蹴ります■移動稽古・基本型一〜

稽古予定日２０２６年１０月１０月１０日（土）御影公会堂１０月１２日（月）住之江公民館１０月１７日（土）御影公会堂*１０月３１日（土）御影公会堂２０２６年１１月１１月７日（土）御影公会堂１１月９日（月）御影公会堂１１月２１日（土）住之江公民館*１１月２８日（土）御影公会堂稽古時間御影公会堂１７時から２０時３０分住之江公民館.１８時から２０時３０分内容沖縄首里手の基本形、約束組手、武器術など10/31、11/28、は武器（杖術、サイ術）稽古です。見学希望

今日の参加者：福田さん・水鳥さん・Iさん・高山さん★高山さん入会されました！だいぶ涼しくなりました。稽古日和ですね。ーーー空手に限らず武術は「出来て初めて分かること」で構成されており、見える風景や感じ方はその時々のレベルに応じ異なる（空手の原理原則：著・横山和正）型とは、自己の心・身・動の探求と向上にある（沖縄空手の学び方：著・横山和正）ーーー■柔軟・動的ストレッチ・体幹トレーニング■基本稽古・裏突き、正拳突き・外受け、内受け、上げ受け、下段受

内反小趾は足の小指側の根本外側の骨が出っ張ってきて、靴などに当たると痛いのが、たまに何もしてなくても痛い、という状態。今左足がそれなのですが。。。。。。先週古流の稽古にてナイファンチの足の運びでモロに床に当たって、痛い！！となり。。。。さらに今週のフルコンタクト空手の騎馬立ちで基本を行った時に、だんだん床マットに当たってきたりして、痛たたた、、、、となっています。しかしながら、なんとかこの痛みとうまく付き合っていかなければなりません。。。。

2026年9月9月13日(日)9時00分〜12時00分9月27日(日)9時00分〜12時00分2026年10月10月11日(日)9時00分〜12時00分10月25日(日)9時00分〜12時00分真星会横浜HPhttps://mitsurutamashiro.wixsite.com/my-site-2真星会本部HPリニューアルしました！板橋本部にも是非いらして下さいhttps://r.goope.jp/shinseikai真星会横浜活動報告https://a

今日の参加者：水鳥さん・Iさん・福田さん・高山さん※アップが遅れてしまいました。申し訳ありません。今日は高山さん体験！バスケの経験ありとの事、高いポテンシャルを感じました。基本のキからじっくりやりましょう♪ーーー型とは、自己の心・身・動の探求と向上にある（沖縄空手の学び方：著・横山和正）武術における型の実践的習得方法(1)最初は型の順序と手足の位置を正確に覚える(2)覚えた順序に力とスピードを込める訓練(3)型の調整にこだわらず、速く、強く、力を充分に伴って

はいさい！稽古しましょう！その前に、同じ流派での型ちがいはなるべく回避したい・館長から教わったファーストオリジナルをご教示いただきたい。で、恒例の一道会館・福本代表との合同稽古。今回は趣を変えて、黒帯のみの質疑応答。疑問総論オブジェクション！たのしかったー！肝稽古も気合はいってた！帰りの電車で真星会・宮崎代表と分かれてから、iPadになぐり書きした型のアドバイスをまとめてたら、新たな疑問が（涙）型、兎にも角にも型。その先のコツは、先輩からいただいたプレゼント

今日の参加者：水鳥さん・Iさん今日は涼しい！クーラーガンガンにかけて扉全開（逆ECO！）開放感たっぷりで稽古できました。今日は色々やらず、じっくり、じーっくり稽古しました。これもいいっ。繰り返し稽古しましょう♪ーーー★当たり前のことを一生懸命つづけると、特別なものになる横山和正著「瞬撃の哲理ー沖縄空手の学び方」ーーー■柔軟・動的ストレッチ・体幹トレーニング■基本稽古・裏突き、正拳突き・外受け、内受け、上げ受け、下段受け、手刀打ち、裏打ち・

2026年8月8月9日(日)9時00分〜12時00分8月23日(日)9時00分〜12時00分2026年9月9月13日(日)9時00分〜12時00分9月27日(日)9時00分〜12時00分真星会横浜HPhttps://mitsurutamashiro.wixsite.com/my-site-2真星会本部HPリニューアルしました！板橋本部にも是非いらして下さいhttps://r.goope.jp/shinseikai真星会横浜活動報告https://amebl

関係者さま各位お世話になっております。お陰様で国際沖縄空手道無想会の第２６回になります、日本縦断セミナーの超・早期割引の締め切りが迫ってきております。超・早期割引はこの８月３日まで、そして早期割引は１０月１９日までとなっております。奮ってご参加ください。詳細・お申込みは、下記のセミナーHPをご利用ください。国際沖縄空手道無想会第２６回日本縦断セミナー東京１１月２２・２３日大阪１１月２８・２９日沖縄１２月５・６日詳細・お申込みは、下記のセミナー

今日の参加者：福田さん・水鳥さん・Iさんベトナム旅行帰りの福田さんからお土産（お菓子）頂きました。家に持って帰って奥様に献上。「南国っぽい味」だって。独特ですな。暑くなりましたので、熱中症には注意し稽古しましょう。※今年も飴ちゃん（塩分タブレット）登場です。ーーー型とは、自己の心・身・動の探求と向上にある（沖縄空手の学び方：著・横山和正）武術における型の実践的習得方法(1)最初は型の順序と手足の位置を正確に覚える(2)覚えた順序に力とスピードを込める訓練(3

古流稽古に向かう途中。もう夏祭りの提灯が灯っている。。。。。そして、稽古アフターでは、恒例のちくわフライ。うましこの日は色帯さんがいないので。。。。。。。。。ナイファンチやセイサンそして基本の突き。とじっくりと基本を思い出す稽古でありました。

前のブログ蹴り技は、身体がY字にはならないで・・・。三脚梯子を使って前蹴りの業の理論を徹底的に理解させると説明しました。今度は技の部分ですが、ここでも三脚梯子を使います。これも、わたくしが指導している際に実際に起こった出来事ですが・・・。国際沖縄空手道無想会の世界総本部道場に弐段の大柄の黒帯がいます。この黒帯は１８5センチ前後で、体重もそれなりに１００キロは優に超しますが・・・。黒人特有の筋肉の柔らかさと、運動神経が並外れて良い人間でした。さらに故郷のメ

2026年８、９月の稽古予定日です。８月８日（土）８月１０日（月）８月１５日（土）*（御影公会堂）202８月２４日（月）*８月３１日（月）*（御影公会堂）101*９月１日（火）9月７日（月）9月１２日（土）*9月２８日（月）*場所神戸市立住之江公民館、体育室2階時間18時から20時30分御影公会堂神戸市東灘区御影石町4-4-1時間１７時～２０時４５分２０１室、１０１室内容沖縄首里手の形、突き蹴りの基本、約束組手、投げ.関節技など。

国際沖縄空手道無想会第２６回日本縦断セミナーHP開設お申込み受付開始東京１１月２２・２３日大阪１１月２８・２９日沖縄１２月５・６日詳細・お申込みは、下記のセミナーHPをご利用ください。【超・早期割引は8/3、早期割引は10/19まで！】空手に捧げた数十年それでも解けない謎は今日ここで解消されるmuso-kai-seminarページ！https://muso-kai-seminar.jimdofree.com/空手の形、技・業、そして歴史に

今日の参加者：水鳥さん・彩美さん・Iさん稽古終わった後、「空手の稽古すると、腰の痛みがなくなる」旨伺いました。そんな効能もあるんだなぁ。稽古しようっと♪ーーー”基本は応用を生み出し、応用は基本によって打ち出される”知るだけでは不十分（Knowingisnotenough.）学びなさい（Youmustlearn.）学ぶだけでは不十分（Learningisnotenough.)実践しなさい（Youmustapply.）（沖縄空手の学び方：著・横山

「目付け」がもたらす脳と身体の変化↑クリックで本編へ空手家が「型」を何よりも大事にするのは、この三原則が日々の型稽古によって養われるからです・・肚をつくる空手肚道伝心会は東京で活動する武術空手の団体です。倒されても元氣になる珍しい空手を稽古しています。伝承されている型は、サンチン（三戦）、ナイファンチン（内歩進）、パッサイ（抜塞）、クーサンクー（公相君）、セーサン（十三）の五つの型です。

重力の作用するこの地球上において、直立二足歩行をする人類にとって、地面から足を上げるという行為（業）は、非常に厄介であり、反重力的な動きです。どんなに頑張ってみても・・・。反重力的な業を、完全に重力に沿った、すなわち効率の良さが１００パーセントの順重力的な方法で技として使用することは不可能です。そこで一つの作為が生じるために、技的には手技などと比べて、一つ拍子遅れてしまうのです。ですから、路上の闘いでは、蹴りの有効性は非常に低いのです。巷にある格闘技の闘いを観ても蹴り

昨夜の古流の稽古にては様々なポイントの指導があって、頭がいっぱいになるとことなのですが。。。。とりあえず、思い出して。。。ナイファンチの足運び。・上体をまっすぐ。そして、今回の型表演での注意で教えていただいた内容。セイサンの足刀から掛け手、肘のところの猫足は後ろの足を前に移動させて音をさせるくらい地面をつなぐ。これで受けの強さが違う。とのこと。これはピンアン四段にもパッサイにもアーナンクーにもあるとのこと。この時、音

今日の参加者：水鳥さん・Iさん梅雨の季節になりました。空手の稽古日和♪水分・塩分補給に注意して、楽しく稽古しましょう。ーーー空手に限らず武術は「出来て初めて分かること」で構成されており、見える風景や感じ方はその時々のレベルに応じ異なる（空手の原理原則：著・横山和正）型とは、自己の心・身・動の探求と向上にある（沖縄空手の学び方：著・横山和正）ーーー■柔軟・動的ストレッチ・体幹トレーニング・肩甲骨解し、骨盤解し、背骨解し（ウェーブ）■基本稽古・裏突き、

2026年6月6月7日(日)9時00分〜12時00分6月28日(日)9時00分〜12時00分2026年7月7月12日(日)9時00分〜12時00分7月26日(日)9時00分〜12時00分2026年8月8月9日(日)9時00分〜12時00分8月23日(日)9時00分〜12時00分真星会横浜HPhttps://mitsurutamashiro.wixsite.com/my-site-2真星会本部HPリニューアルしました！板橋本部にも是非いらして下さいhttps

緊急・告知！！次回セミナー決定。２０２６年冬期第２６回日本縦断セミナー東京１１月２２・２３日大阪１１月２８・２９日沖縄１２月５・６日詳細・お申込みは、近日開設予定のセミナーHPをご利用ください。新垣清のオフィシャル・ブログを更新しました。心身思想、そして政治思想と経済思想リンク集｜国際沖縄空手道無想会＆日本国内同好会のご案内国際沖縄空手道無想会・横浜稽古会今回晴て昇段したK初段が指導する稽古会です。以下

日本武道とはゼロの状態から、徐々に加速して１００に至るのでは無い。ゼロから１００まで瞬時にたどり着くのだ！っということは概念としてだけでは無く、物理的に可能にしなければならないのです。そのためには、無闇矢鱈に一所懸命に頑張ってスピードを上げようなどとしても、ショウガありません。そんなことをすると、ただただ忙しいだけの動きとなってしまいます。ちなみに忙しい動きと、素早い動きは似て非なるものです。国際沖縄空手道無想会でも中級者が、上級の段階へ進む途中で、速く・早くしよ

質疑応答の次に、準備運動や柔軟をして・・・。すぐ蹴り技の習得に、初日の残りの時間は費やしました。通常は突き技の習得に初日は大分部の時間を割き、下手をすると二日目の半分も突き技の練習が続くという塩梅でした。そしてセミナー二日目の終盤、終了時間まであと僅かとなったころに、慌てて蹴り技をやって、ある意味・・・。お茶を濁すという塩梅です。それも二日の一日五時間のセミナーの終盤で、当然心身ともに疲労した状態なので、指導するわたくしも、伝授される弟子たちもヘロヘロ・メロメロに近く、効率よく

今回の日本縦断セミナーでは、二つの事柄において例年のそれとは、まったく異なる方法で行いました。まず準備運動の前に参加者全員に腰を下ろさせ、質疑応答をしたことです。それは心身思想のすべて・・・。業・技の差異・・・。具体的な身体の操作においては基本、形や組手など・・・。そして一部は国際沖縄空手道無想会の組織運営などに関し、すなわち弊会の事柄のすべてにおいての質疑応答です。わたくし的に、節目としても良い２５回目のセミナーで、組織内部の一応のカタチは形成することが出来たの

読者の皆様、お久しぶりです。おかげ様で第２５回の国際沖縄空手道無想会日本縦断セミナーが大成功裡に終了しました。ここに関係者、親族、参加者、そして直弟子諸氏に心より御礼申し上げます。いまアメリカに帰国して、疲れはまだ残っており、時差ぼけもありますが、ようやく一息ついたという塩梅です。今回、東京３名、大阪１名、沖縄２名と計６名の直弟子諸氏が、それぞれ初段と弐段に見事昇段しました。おめでとうございます！第一回の日本縦断セミナーから数えると、１５年ほども無想

今日の参加者：福田さん・Iさん福田さん小悟！いつもやってる二軸の動き、とうとうご自身の言語化と再現を実現することが出来ました！まだ本格的に熱くなる前ですが、塩タブレット投入！水分補給時、塩分も取って下さいね。ーーー空手が単なる運動とは異なり、絶えず自己の向上を提示した訓練法であり、更に強さを求める物であるならば、そこには時間の経過に左右される事無く、より長く、より高度な業を成すべく思想と方法論が内在してなければならない。（空手の原理原則：著・横山和正）ーーー■柔軟

●空手道『真星会』について真星会は経験や流派を問わずにどなたでも参加できます。初めて空手を経験する方でも無理のない身体の使い方・空手の基本から学ぶことが出来ます。経験者の方でもしばらく遠ざかっている方で再度稽古をしたいという方もお手持ちの道着や帯で参加可能ですので、是非長く生活の一部となりえる空手を継続しましょう！※最近、女性の参加が増えており、男性より熱心に稽古されています。空手はまず自分自身の身体に向き合うものです。無理なくご自身のペースで心身ともにリフレッシュしませんか

今日の参加者：福田さん・Iさん今日も身体の使い方を中心にじっくり稽古しました。だんだん暑くなってきますので、水分と塩分をこまめに補給しましょう。ーーー”基本は応用を生み出し、応用は基本によって打ち出される”空手に限らず武術は「出来て初めて分かること」で構成されており、見える風景や感じ方はその時々のレベルに応じ異なる（空手の原理原則：著・横山和正）型とは、自己の心・身・動の探求と向上にある（沖縄空手の学び方：著・横山和正）ーーー■柔軟・動的ストレッチ・体幹ト

2026年７月の稽古予定日です。７月６日（月）７月１３日（月）７月１８日（土）７月２４日（金）*７月２５日（土）場所神戸市立住之江公民館、体育室2階時間18時から20時30分内容沖縄首里手の形、突き蹴りの基本、約束組手、投げ.関節技など。沖縄武器術、サイ術、杖術７月２５日（土）は武器術の稽古です。*見学希望者は事前に連絡をお願いいたします。沖縄傳湖城流山口敏幸