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先日は夜9時頃出発して、天草の山のナイトトレッキングへ。この辺り、潜伏キリシタンや宣教師達が見つからないように夜間移動したルートだろうと思われます。天草に来た初めの頃は、夜の山が恐ろしく思えたりもしたのですが、慣れてみると空気が湿り気を帯びていて、大変気持ちいいのです。原生林なので、杉山とは全く違う面白さがあり、色んな植物が見られます。当時の人達も、見つからないように警戒はしたでしょうけど、夜間行動は意外にワクワクしたかもしれません。恐怖と興奮の入り混じった気持ちではなかったろうかと思います
深夜1:30雪山山頂に怪しげな4人組がっっ!?徹夜で金剛山、水越峠、ループを12時間耐久でやるっっ♩山頂は雪がつもっとりました。私は7周やるっっ!っと気合いを入れてました。せやけど山頂に近づくと、まーまーの雪と、バリバリエリアがあり、チェーンスパイク必要なとこがあったり、ぐしょぐしょエリアがありました。うーむ、、、こら6周やなっ下方修正σ(^_^;)この最高のエイドを見て下さいよっっ。ストーブまでありますっっ♩やばすぎっしょっっ!!一度腰を下ろしたらもー最後かっっ?ってくらい居
六甲全山縦走往復を予定してたんやけど、夜から雨予報!マイガッ!流石に12月末で夜中雨とか、風邪ひいてもーたらあかんやんっ(´・ω・`)ショボーンあーあー、でもなぁ往復する予定やったのに、普通の全山縦走ってなんか物足らへんってことで!!六甲全山縦走+半分!全縦走後、折り返し市ケ原まで走って、そっから三宮まで駈け下る70kmをやる事にしたのだった!ワンデイ!これなら雨の降る前にごーるできて、お風呂に入って帰れるやんっ。(予定(笑))サブエガ手前のランナー軍曹と2人旅♩あかんで!な!
ついに来ましたっ!キャノンボールラン!直前まで雨やったので路面はズルズルな場所が有るらしいです。こりゃヒャッホイし過ぎないで、抑えないと泥だらけな血だらけになってまうやんっっ(゚o゚;;気はウズウズしてまうやろうけど真っ暗で、路面状況は分かりづらいので、抑えたペースで怪我なく帰ってきます。やっぱ完走せんとねっっ♩♩っと自分に言い聞かせてみる(笑)いってきまぁぁぁーっっすっっ!!
さて・・・黒井城トレイルランニングレース必携装備のお話・・・昨日からの続きです。必携装備リストを眺めているとまあ普通のトレランのレースと同じような内容が羅列されています。そこで熊鈴・・・熊鈴は消音にしない限りずっと鳴っているので聞いていて和むようなものに買い替えようと・・・というのもテン泊登山の時夜明け前とか沢沿いなどは熊鈴を鳴らしながら歩きますが僕のは安いカウベル式でさらに絶対音感があるため(ないです)自分の熊鈴であっても音が鬱陶しい(--;ので・
皆様こんばんは♫70回目の本宮山走ってきました。で、このポーズ。多分ほとんど方がなぜこのポーズなのかすぐ分かるでしょうね。午後4時スタート。昼過ぎからってのは何回かあるけどこんな時間からは初めて。【チンタラ歩くようなペースで走ると日が暮れちまうぞ❗️林道RUN】←長いねwです。上っている途中、すでに太陽はこの位置。70回目なので参拝。あれまっ⁉️閉まっていてお賽銭入れれません。70円浮いた♫次回また参拝させて頂きます。はい、山頂❗️太陽はこ
盆休み始めのころにガスでダメだった伊吹山ご来光にリベンジしてきました。出発はナイトトレイル。なんとか5時過ぎに到着‼️いつもとこ。ご来光見れるかな?琵琶湖側もキレイ。もうちょい‼️行けそうな感じ。来ました‼️リベンジ成功❗️いやぁ、綺麗でした。写真では伝わりきらないかも。また、行きたくなりました⭐️
久しぶりに(手作りとはいえ)ゼッケンをつけて走ってきました。日曜日のMJ。もらった写真。あらためて…トレイルランでロング走ってみて、1.ナイトトレイル楽しい。→ヘッデンつけて夜走るの気持ちいい。2.ロングトレイルの戦略性が楽しい。→補給、休憩含めてのレース。着替えとか、想定通りに運ぶところと想定外に対応しなきゃいけないところと。事前の準備も大事。また、さらにトレイルランにハマりそうです。
こんにちは!!毎日息子たちとセミをたくさん捕まえにいってる西尾です。先日はクワガタを6匹捕まえにわざわざナイトトレイルを走ってきました(息子の為!!を口実に走りたかっただけw)ほんとなら今ごろオリンピックで盛りあがってたんだろなーと毎日思いながら残念なニュースばかりみています。ところで、みなさんチケット当たってましたか?ぼくは奇跡的にスケボーの決勝が当たってたので、ほんとなら今ごろ東京オリン
今日は完全休養(^_^;)フィットネスファティーグはお昼は「初代麺家あくた川」さんで225杯目Garminのサーバーダウンも回復したみたいなので先日の「京都一周トレイル」のデータを見るみるとGarminfenix3Jでの結果はこちらをクリックこの日は嵐山~大原更にケーブル比叡までは全歩きのスローペースで進みましたので心拍数の推移はこんな感じでかなり低く抑えられています。ゾーン分布で見てみるともっと良く分かり
今日は「京都一周トレイル」へ!日付けが変わる前の午後10時にJR嵯峨嵐山に集合!こちらから「京都一周トレイル」を回るのは初めてなのとそもそも鞍馬~嵐山を通るのは2年振り2回目なので(^_^;)幼馴染みのPちゃんにアテンドを頼みました。m(__)mメンバーは最近一緒にトレイル練習しているOさんとの三人ローソンで食料を調達した後イカリ消毒ヤマビルファイター135mlAmazon(アマゾン)1,056〜2,220円【第2類医薬品】医
今日から4連休のはじまりです。残念ながら生憎の天気…。いつもならとっくに梅雨明けしているはずなのに。今年はやけに雨が多い…。今日は朝から買い物と髪を切りに✂️ダイトレ前にスッキリしたかった。カット終えて外に出てみるとザーザー降り☔️クルマで来ればよかった💧原付なのでしばらく屋根あるとこで雨宿り。雨上がりで帰宅すると家の周りはまったく道路濡れていない。どうやら自宅近辺はまったく降っていなかったみたい。色々買出ししてさていよいよ出発です!先にツワモノ4人がすでにスタートしています
今日は他の山に行きたいと言っていた長男と大文字山上ってからの「総代麺家あくた川」か~?って思ってたのですが昨日、徹夜で走った後もずっと起きていたので夕食後にその事を子供に伝える間もなく寝落ちしてしまい(。´-д-)。o○Zzz真夜中にブログを投稿してから再び寝て起きたらまあまあな時間になってたので諦めました。il||li_| ̄|○il||liって事で完走休養。起きてすぐに「STM400kmFKTチャレンジ」をされてる中谷亮太選手の
今日は飽きもせずくろんど輪舞曲の試走に行って来ました。( ̄∇ ̄*)ゞ先日投稿しましたが120キロの部の場合周回コースを14周します。制限時間は26時間です。単純計算エイド滞在時間込みで1周111分以内で走らないと時間内完走は無理です。1周111分を余裕を持って走れてれば渋滞やエイド滞在時間の延長等でそれ以上時間がかかっても巻き返しは可能ですがいっぱいいっぱいで走ってたら1周平均が111分以上かかり始めてしまった時点でほぼ完走は無理でしょう。
今日は先週と同じくくろんど輪舞曲ナイト試走に(^_^;)昨夜遅く23時20分頃から5人でスタートしました。私はレースペースよりも速いペースでノンストップで2周結構暑い夜で普段よりも水分摂取が多く既に1リットル弱飲んでいました。ヾ(・ω・`;)ノおにぎりを二個食べて早くもコーラを投入(^_^;)結構シンドくて20分程の大休憩の後リスタートしました。次はレースペースよりやや速い位までペースを落としてノンストップで2周もうこ
今日は早朝から「くろんど輪舞曲」の非公式試走会がありました。私は先日一人で試走をしているので前乗りしてナイトを経験しておく事にしました。と言うのは私がエントリーしている120キロの部は午前スタートで制限時間が26時間。ですので仮に完走出来たとしておそらく制限時間ギリギリだと思うので丸々日没から日の出までの時間帯は走ってる事になります。ならば絶対に経験しておかないといけません。(^_^;)これが比叡山だったら怖くて一人では無理ですがくろん
毎日走るようになって、ホームコース的な場所ができた今までは、家の近くからスタート3~4キロだと、こーんなかんじで、くるっと🏃起伏を付けて、なんとか飽きずに走れるかな?という、ルート会社の帰り道の緑化センターにトレッキングコースが有るのを思い出した去年、初めて歩いて、4キロじゃあ物足りないので、それから行くことは無かった当時は、周回もムリだったしねいろいろ毎日走りたいコースの条件を考えてみた①通勤の帰りに車を停めて、サクッと走れる所②距離が3~5キロ③走れる程度の適度な起
爪の様子が、よろしくなってきた朝の感じでは、踏ん張っても、痛くないでも、下り坂は、靴の中が前にずれると、ドキドキ仕事終わりが、21時だったので、すっかり、暗闇帰り道の昭和の森のナイトトレイルに行きたいレベルMAXとりあえず、ランパン履いて、車に乗って昭和の森へ街灯が全く無いのですがとりあえず、現地に到着武士道に履き替えて、感触は、行けそう爪が当たらないように、しっかり紐を締め、リュックの準備をして、虫除けを・・・・・虫除けが無い・・・さっきから、虫来ないなぁ無
家から山まで走って、山を堪能してから、家まで走って帰る。しかも真夜中0:00スタートでっっ!!なははははは(笑)そら〜人っ子1人合いません(笑)煌々とヘッデンを光らせてスタートっっ!もし居るならば、見えてはいけないものか、、、((((;゚Д゚)))))))gkbr動物の遠吠えがたまぁーに聞こえるくらいという。シカかイノシシ(笑)やねキリキリーっっ!!ぐはぁ、、、(汗)やばいっ(゚o゚;;ポンポン痛いぃぃ〜一気に脂汗が出てきます。あれっ!なんか変なもの食べたっけっ!?と思い
※後半追記有り!2019のブログでしたので2020年に加えました。ヘッドライト(以下ヘッデン)実は3個もってます(笑)夜の山頂付近は霧が出ている事が非常に多く、ヘッデン1つやと霧にライトの光が乱反射して目の前が真っ白になるんです。もーそないなった時は泣きかけましたよっ!無理やー進めへん(;ω;)ってね(笑)ASOROUNDTRAIL110k上州武尊山トレイル130kでは、ヘッデンは2個使い、頭と腰で角度を変えて照らし、霧の乱反射を抑えて完走!『ブラックダイヤモンドストーム』使
ニューサンピアおごせを8時にスタート‼️久しぶりのロングトレイル楽しい🎶大高取山で世界無名戦士の記念撮影自撮りしているところを撮影されてしまう😅でも、お気に入りの1枚🎶山の中に白石様私の苗字も白石(ホワイトストーン)笑みなさんここを通る時は私の事を思い出しなが優しく踏みつけてくださいね🥰桂木観音では童心に帰ってブランコに乗る🥰男達は鼻曲がり(笑)そして私はへそ曲がり(笑)😁すみません🙇♂️調子に乗り過ぎました😢🏳振って降参😁何度も来ているけど初め
昨日はまたまたナイトトレイル。とはいえ山道は4kmほど。夜景がきれいで楽しくなってきました。スタートから3kmちょいで間違って保存。上のは続きからのデータです。トータルで11kmほど。
3月14日。今回は福井県「文殊山」へお邪魔しました。通称MJ(マイケル・ジャクソンではない)をオールナイトします。メンバーはKさん&ワンコさんの3名。みんな仲良くUTMFに出場予定です。UTMFに出る以上、ナイトトレイルは避けては通れない。トレランの練習だけではなく夜通しを経験する事で色々課題が見つけたい。UTMFに向けての練習でしたが、ご存知の通りこの2日前に…UTMF2020中止!!となったので結果的におっさん3人によるただの深夜徘徊です(笑)練習内容はPM8:00~AM8:0
面白そうな大会を見つけました「夜版カムイの杜トレイルラン」スタートは午後7時距離は10キロと5キロ共に周回コース出場しようか悩み中
昨日は軽めのナイトラン。新しいレッドレンザーのヘッデンを試してみました。ヘッデン、中でも十分明るい。最大はあんまり使わないかな?ちなみに最大でもしばらくすると光量落ちると聞いてて、それは昨日の時点ではあまり認識できず。また、結構光を絞れるみたいで、それも走りながらは試せず。ナイトトレイルで試してみたい。なにより、電池とセパレートになっているのが、なんとなくカッコいい。黒と赤の色合いも好きです。気に入りました⭐️
1月26日。今日は動山から鷹落山を縦走してきました。今回はアメブロ友達のマッハさんと一緒に練習予定ですが集合前にめずらしく自主練習。駐車場から動山をピストンする事にした。今年は意識高い系トレイルランナーの嵐です。早朝5時、日の出前だけど構わず出発。UTMFはナイトトレイルの時間帯が多いので少しでも慣らさないとね。どいつもこいつも狂ってやがる!!寂しいのでいつもの如く藤原竜也のモノマネの練習しながら登る。藤原竜也があれば怖いもんなんてないぜ!この動山(ゆるぎやま)は普段登ってる鞍
夜景を見に行こうぜ。車なんか出さねーぜ。自力でな。って、事で六甲山ナイトトレイルへ。ナイトトレイル。久々。コースは石切道。ガーデンテラスで夜景鑑賞。段々と陽が暮れてきます。場所移動。貸切状態。そんなに寒くもなく良い感じ。クリスマスなので、一応サンタ帽装着。防寒になって暖かい。帰りはケーブルもアリだよね!。。。。ケーブルは視野に無かった模様。久々のナイトトレイルは緊張しながら下山。お風呂に入って立ち飲みに行こう!銭湯。まさかの定休日汗もエエ感じに引いたし。。
こんばんはまだ先日の50キロナイトトレイルのダメージが…両ももの外側が痛くうまく走れないはよよくなれ展望台めっちゃキレイ最近ヘッドライト買ってから夜が楽しみぴよっと(笑)ちょいトレイル⛰(笑)
こんにちは昨日の10時間トレイル⛰行ったよ一言眠かったよ各務原アルプストレイル⛰別名…KA50距離は50キロ累積3101mルートはこんな感じ…全然ルート覚えれなかったスタートは伊吹の滝夜22時でした昨日は放射冷却のおかげで景色はキレイしかし…寒い猿豚城址からかな🐷朝日で、紅葉もキレイ🍁朝焼けも最高参加してよかった🤣ゴールも伊吹の滝最後はガッツリ集合写真(笑)ゴール間近のシーン誘っていただきありがとうございましたまた都合がらあえば是非参加したい