ナイトトレイル

#トレイルランニングで、#高尾山にはいくつか代表的なコースがある。その中の1つが、マンモスコース。前から行きたいと思ってたけど、コースわからないし、1人だと危ないなかでやっと行くことができた。朝7時に#takaobaseに集合して、すぐにスタート。当日は、昼には最高気温25度になる見込みで2リットルと補給食を多めに持参。走り出すと、朝9時の時点で体感では既に暑く、1リットルくらい消費して、4月とは思えない天気。この日は、途中補給も含めて4.5リットル飲んだけど、そ

今日の予定はエンデュランストレイルラン２時間昨夜から朝までナイトトレイルに行くので昨日の３時間の分と合わせてちょうど良い感じかな？と(￣∇￣*)ゞ今回チョイスしたコースは山科一周ロード区間を増やしたかったので京阪伏見桃山駅をスタートゴールにしました。２２時スタート予定でしたが一人が勘違いして伏見稲荷駅に居てるとの事でそちらに移動今回はMFに向けて練習で想定区間は麓～富士北麓公園ナイトトレイルの練習(本番はこの区間は昼間だが)

3/4月曜体重93キロ久しぶりに、しごおわナイトトレイルへ夜景は綺麗なんだけどソロの夜の多度山は薄気味悪いのだもうしばらく一人では行かない、、、かな3/5火筋トレのみ昨日は久しぶり少し山を走ってみて、翌日の膝の具合は大丈夫そうまぁ、ぼちぼち様子見で行こう3/6水筋トレウォーキング5キロ2日後の筋肉痛きた多度山1本でも筋肉痛来るとは、、、(;´д｀)ﾄﾎﾎ…3/7木筋トレ、毎日腕立て伏せやってるからずっと胸筋が筋肉痛右膝が固くなっている、無理しないでおこう3/8

UTMFFUJIまで約2ヶ月雨&夜間トレーニング東海自然歩道〜川原越〜なかなか良かったRelive'トレラントレーニング'Viewmytrailrun:トレラントレーニングwww.relive.cc

実は私にはやりたいことがいくつかある。残念ながら、今の立場では難しいことなどから頭の中だけで燻っている。何をやりたいのか。それは岡山版チーム１００mileの結成岡山からアノ山岳レースを目指すグループの結成ファストパッキングで縦走するグループの結成ＮＹＴＫの復活以上。チームやグループの結成といっても、囲い込むわけではなく、出入りも自由にし、情報交換や情報共有ができるゆるーい感じの仲間を集めたいという感じ。組織だってやりたいというわけではない。理想の形態としては、操山ナイトトレ

2023ナイトトレイルの振り返り〜9/1723:30〜9/189:40菅の台バスセンターP〜空木岳〜東川〜熊沢〜檜尾〜宝剣〜木曽駒〜ロープウェイのコース空木岳コースは夜間でも登りやすいコースですが中央アルプスの奥深い夜は、自然の音しかない世界アドレナリンが出まくりで緊張と集中力が研ぎ澄まされるのがたまらなく刺激的ですよく日本カモシカと遭遇しますが、今回はいませんでした夜から朝にかけての景色と空気の変化がたまらないです縦走後に下山前に宝剣山荘で食べるカッ

久々のナイトトレイルいつものコース車を湯の山温泉駅近くの駐車場にとめて雲母〜鎌ヶ岳〜御在所岳〜雨乞岳〜イブネ〜国見岳〜裏道から下山夜が長くなって日の出はイブネでした

今年は思ったより山に行けなかった・・・天候とか所用とか体調とか特にトレラン大会の怪我などが影響したかな今年は夜間トレイルが中心でした夜12時くらいから登り出して午前中に下山するコース一番多く行ったのはホームとも言える鈴鹿山脈コースコース①西藤原駅終電〜藤原岳〜竜ケ岳〜釈迦ケ岳〜国見岳〜御在所裏登山道〜湯の山温泉コース②湯の山温泉駅〜雲母〜鎌ヶ岳〜御在所〜雨乞岳〜イブネ〜ハライド〜国見岳〜御在所裏登山道〜湯の山温泉どちらも9時間〜10時間コ

山の中の富士見塚からは、小さな分岐が多く何度も道迷い💦30分ほど彷徨った末見覚えのある太い道に出てほっ・・これでしばらく安心大井松田インター付近の東名高速🚗霧がかった暗闇の中で幻想的に輝いていて美しかった✨こういう景色が見られるのはナイトランならではだよねR246脇道を走り、新松田駅に到着。駅前では夜中にも関わらず、私設エイドをしてくださっている人が豚汁をいただき、お礼を伝えてまた走り出します。しばらくは平らな住宅地の中を走る。一人だったら眠くなりそうな道。

21:45スタート14時間で行くのならば翌11:45着。空は星がくっきり見えるほどに晴れ渡り、風もなく、とても走りやすいナイトトレイルになった。ただ1つ気になったのは2人とも仕事終わりで、仮眠も取らずに来ていること。進みながら話していると、同じことを思っていたりした。"仕事終わりだからキツイよね""早く終わらせたいな""かなり眠いよね"10Km進んだ時点で時計を見ると3時間が過ぎていた。3時間×5＝15時間…えっ、これじゃあ無理じゃない？ちょっとした休憩のつもりが、そんな計算

何年も前に購入したサングラス２個あったのですが２個ともゴムがべちゃべちゃありがちですよね・・・そこだけならいいのですが何年も使うとレンズまで傷がちょこちょこと・・・前回購入したのが相当前・・・その時はトレイルランニングを始める前だったと思います。ですから夜間にもかけられることなどま～ったく考えてませんでした。ですから偏向レンズではなく結構濃いめのレンズを買っていました。カラーはオーダー出来たのでその頃のお気に入りだったブラジルカラーにしていました。時は経

先週の土日はこまきちさん主催でUDT(ウルトラダイヤモンドトレール)開催！スタートの屯鶴峯からダイトレ終点の槙尾山を経由し、みさき公園までトータル120km程度累積は7000mUDTは去年の4月以来どんなドラマがあるか楽しみ今回は総勢6名天気が良くて気温も高め絶好のお出掛け日和ダイトレの階段を楽しんだり景色を楽しんだりした。金剛山ではナベさんがエイドをしてくれてました。ありがとうございました！美味い肉🍖美味いもつ鍋🍲でパワーアップ紀見峠の自販機で休憩ここか

8月から旦那の仕事がリモートじゃなくなったので子供の送迎が毎日入り、ブログを書く時間を作れません！！ま、そんなんで本編に入る前にジョグ程度の内容を。笑日曜のピーの丁度良い寝床。耳。おやすみなさ〜い。さて、本編です。前回の続きです。https://ameblo.jp/s15utty/entry-12768693944.html『恐るべしナイト宝篋山①』まさかの？！会っちゃったんですよ！まぢで怖かった！宝篋山ナイトに行かれる方はお気をつけて。本編に移行します。笑今回はロゲイニングチ

２年前に購入したLEDLENSERNEO１０Rとりあえずこいつの性能はすごい。さらにCPが抜群です。普段のロードでも夜走る時は重宝していますし充電しなくてもかなり持ちます。電池式のヘッデンはすぐに消耗するし公表の点灯時間よりもかなり短くなること多いですがこれはかなり公表値に近い点灯時間。替えのバッテリーも持っていてまだまだ使えます。難点と言えば少々重いことかなあ？ロード走る時はかなり軽装ですから頭が重く感じます。なんてことを考えていたらあれ？いつの間

こんばんは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。２年ぶりに神戸でナイトトレイルランのイベントを開始しました。夏限定開催。JR・神戸市営地下鉄・新幹線、新神戸駅がスタートとゴールでアクセスは便利。新神戸駅からわずか１５分、日本三大神滝の布引の滝。夜に眺める滝もどこか神秘的で風情があります。ゲコゲコ。夕方は神戸も土砂降ったようで、カエルも喜んで外へ出てきておりました。ナイトトレイルランを安全に行う装備と方法、ヘッドライト（ハンドライト）を扱う際の注意点について説明。夜に山を走ることは日中

本日、嬉しい平日休み！で、昨晩仕事後シゴオワ伊吹山練開始雨の気配も有り蒸し暑く僕以外誰一人居ない…代わりに沢山の鹿たちに会いつつぼちぼちと行く６合目から上はガスっぽく時折雲の切間から街明かり山頂もホワイトアウト気味で即下山今日もおつトレ様でした仮眠しつつ帰って早朝には家に今年卸したばかりのinov8のソールが…高かったのに弱過ぎ急ぎ新調しないとナイトトレイルは幽玄の世界に浸れておまけにシゴオワイベントは、休日が保々そのまま使えてお得感も畢竟、空(くう)

https://youtu.be/OFpHuJnrzGU←長押しするとYouTubeにつながります🙇（後編は、ポンポン山→大沢山→サントリー山→天王山→JR山崎ｽﾃｲｼｮﾝです）1年前は誰とも知り合いではなかった人達と夜の山をワイワイガヤガヤ走る…1年と少し前、人生の道が先が真っ暗だった。トンネルはずっと続いて終わらへんのかなぁと思っていた…"出会い”の数々が私をいつの間にか前向きに上向きに導いてくれた…"はじめの一歩”は、友人に「ちょっと聞いてや！俺〜〜〜でめちゃめちゃしんどいね

https://youtu.be/VQW_93ApyDY2022年、秋。六甲全山縦走〈キャノンボールラン〉の往復のカテゴリー、パワー(約90km)に参戦・完走したい！完走するためには夜の山を走らナイトいけない…避けては通れないNightmountain⛰🌃…練習しナイト…けど、夜の山は一人では怖すぎて…ということで、企画させていただきました。第4回トレラン交流会『夜に慣れナイト！ポンポン山24km』西は兵庫県川西市や尼崎市から、東はなんと愛知県豊田市からはるばる大阪は高槻までお

夜に慣れていか…ナイト🌃〜国見山＆交野山〜https://yamap.com/activities/16833855#YAMAP夜の山に興味はあるけど、さすがに一人では心細いので…アニキとイモート（ほんまもんではございません）とビッグロックに登って“ひらかたかつきょうと“の夜景をビビッとチェケラしてきたサタナイでした。6/4㈯〜6/5㈰に予定しているナイトトレラン『夜に慣れ…ナイト🌃ポンポン山20km.』の予行演習が出来て良かったです〜☺😎↑↑↑6/4㈰ご一緒出来る方いらっしゃれ

遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。今年も拙ブログをよろしくお願いします。大晦日はジルベスターコンサートで年を越したせいか、新年早々、昼夜逆転した寝正月を送ってしまいました。元旦は自宅に戻り夕方までお昼寝し、翌日起きたら箱根駅伝はとっくにスタートしていて、選手たちはすでに戸塚辺りを走ってました（笑）大事なところを見逃した～２日はちょっとだけお仕事して、夜いそいそと高尾山へお出かけ。２３時半スタートで、高尾山口から陣馬山まで、日の出に間

今年やり残したこと。それはナイト･トレイルランニング勇気を出して挑戦してきました。いきなり夜中走るより、明け方から山に入った方が怖くないですよ、と尊敬するランナーの方からアドバイス頂き、早朝の暗いうちに登山口へ。山はほんとに真っ暗でも遠くに見える街の灯りはとても明るいです。ちょっと勇気が出ました。普段通ってるトレイルなのに、暗いだけで分岐で迷いそうになったり、物音にビクッとしたり。1時間ほど真っ暗なトレイルを何とか走破(歩いて^^;)した頃、突然それは起こりましたヘッドライトが

半年もブログ放置してましたが２０２１年の締めくくりとして12月初旬に行った冬の沖縄🌺の忘備録をここに残します。しばらく「コメント」「いいね」は閉じますが皆さんのブログへはご訪問させていただきます😊よろしくお願いいたします🍀＋＋冬の沖縄旅🌺1日目の真夜中に海で遊びました〜〜〜♬ニライビーチ23時過ぎ。写真では明るいけれど、実際は真っ暗闇〜海も真っ黒〜😱大潮の新月の夜です。久々の夜遊びはワクワクだったけど怖いし、寒いし最初はちょっと怯みました😅ww装備はマリ

山行録が溜まっているので日々のことを書きつつ、たまにこれらを記録していこうと思います。さて。6月のこと。すごく楽しみにしていた鯖🐟街道ウルトラマラソンが中止になり、予定が空いてしまった週末。せっかくだしガツンとくるコトをやろう！と丹沢登山口の大倉から山中湖（丹沢主稜全座縦走...約40km）を目指すファストパッキングを計画しました。この企画、以前ＹtoＯと名付けて逆ルートでやったことがあり、その時は予想外の４月の積雪やら疲労やらに心折れてDNF...（畦ヶ丸避難小屋で宿泊後、西丹沢

前回の続き➡︎前編こちらから◎『前編しごおわウルトラトレイル』１週間、仕事が終わりました。頭の中も、体もヘロヘロうおおおおおおおっっっ！！イッッッツ、タァァァァーイム！！！ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!そのまま、22:00集合山に…ameblo.jpお暇なら前回から読んでね♩#六甲全山縦走マップ宝塚駅〜須磨浦公園駅45km累積標高2900m下は私が昔、六甲全山縦走を目標にした時に、作った断面地図です。覚えやすいでしょっ^_^六甲全山縦走やダイヤモンドトレール全山縦走できたら、関西では、『

１週間、仕事が終わりました。頭の中も、体もヘロヘロうおおおおおおおっっっ！！イッッッツ、タァァァァーイム！！！ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!そのまま、22:00集合山に向かいます。こっからは俺らの時間！！さぁぁ遊び倒すでぇぇしごおわウルトラトレイルやぁぁぁ♩※たかひろ氏、なべ氏、軍曹なんかもーラン麻痺しておかしなってきてる、最高のマイメン集合(笑)その週は、実はわたくしノーラン（汗）ちょっと心配のウルトラトレイル。ちゃんと走れるかなぁ？((((；ﾟДﾟ)))))))はわわわ序

毎度です！ハイ、毎度！元気でやっとりますよー最近はねなんやかんやと、、ガス欠になって苦しくも有りましたが、ナルトさんと、ロング練してたり、、最近、トニさんの胸筋に刺激を受けて、ガコガコと、ジム活に励んでたら、、、軽く、脹脛を肉離れしてたモノですなんか、調子に乗ってサ、チョーッと負荷を増やしたら、すーぐ怪我するねまったく、オイラも衰えたもんだで、、こないだ、インスタにサ最近、こまきちが遊んでくれないw↑冗談と、ふざけてたら、、チョイとしごおわトレ

昨夜は久しぶりのナイトトレイル一昨日、Ｏさんとメッセンジャーでやりとりしてる時にくろんど園地でナイトトレイルをする事を教えて頂き急遽参加させてもらう事にしかし土曜日も仕事でスタート時間に間に合わず２０分遅れでスタートヾ(･ω･`;)ﾉ昨年参加したトレイルレース「くろんど輪舞曲」のコースを走ると聞いていたので後を追いました。右足首の捻挫が完治していないので足元はW-MANSANDALs裸足の方が痛みなく走れるのですが夜だし昨日の雨でトレイル

こんにちは。というわけで、早速ヘッドライトを試してみました。5月15日（土）開催の”いいのわたると一緒に走らナイトっ！inくろんど園地【ナイトトレイル15km】”くろんどというと、昨年くろんど輪舞曲が行われたところですね。飯野さんも１８０キロ（！）で参加されていた大会。くろんどには一度行ったことあるなぁ～。２０年以上前かな。なんか女の子と一緒にBBQをしてたような気が・・・それはさておき、京阪に乗って私市駅まで行ってきました。改札内に

この前3日の夜10時から次の日の朝の7時まで京都のトレイルフェストランニングカンパニーさん主催のナイトトレイル40kmに参加してきました🏔初めての夜のトレイルでしかも40kmオーバー、標高は2000mほどですが中級ということで不安感満載で参加してきました。全員で11人の参加者で中には女性が2名明らかにガッツリやってますよって感じの皆様に混じりながらトレイルに入っていきました。僕が使ってたライトはLEDLENSERのNEO10RとハンドライトがLEDLENSERのP7.2今回は沢山

３月６日。今回は地元の遣水観音山(やりみずかんのんやま)ことヤリカンをオールナイト…その名もミッドナイトヤリカンに挑みます！なんとここは５月に(多分)北陸初の100mileレースが開催される場所。ここからどんな伝説が生まれるか楽しみですね。夜の８時。ミッドナイトヤリカンやろうぜ！っと急な申し出にノリノリで快諾してくれたワンコさんと一緒にスタート。「ヤリカン12耐＆100mile」と同じコースで大判焼き前駐車場～つくばね新道～遣水観音山山頂～霊水堂～大判焼き前駐車場を１ヤリカンとして１