ドリームヨガ

なにか悪い夢を見たとき、私たちは「あー夢で良かった」と想います。でも、起きた瞬間汗をかいていたり胸がドキドキしたりするように現実ではなく夢なのに、私たちの体や感情に、影響を与えています。逆に、行きたくないのに、体が勝手にそっちの方向に行ってしまうもう少し夢を見ていたいのに留まることができないなど一般的に夢はコントロールできない、つまり夢の主は自分ではない。ダライ・ラマ法王が以前チベット仏教の修行の、確か初期の段階に、夢を制御する、という内容の

こんにちはいつもありがとうございます只今の自粛生活、規制が緩くなる部分が出たと思えば新たな規制が出来たり、で本当に訳がわからない状態が続いております使用済みのマスクと手袋のポイ捨て新たな罰金約3万円その他色々な罰金があって例えば車の中でマスクをしてなかったら約10万円1.5mの人との距離を保ってない約15万円自粛しない人/体温測るのを拒否約150万円などなど改めてスゴイなぁ。。。話は変わって最近亡くなった祖母からのメッセージで「明晰夢について

職場のイ－トインスペースでランチを食べていたら。ひっそりと、だけど確実に注目を浴びてる方が👀理由はカバーなしで読まれていた本。「幸せになる明晰夢の見方」↓↓↓明晰夢ってなに？各テーブル、間違いなくググってた！（笑）で、回答は。♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎明晰夢とは、明晰度をもった夢のことである。通常は皆、睡眠時に夢を見ている間はそれが夢だと気付いておらず、目が覚めた時に漸く「今のは夢だったのだ」と自覚することになる。対して、明晰

コンシャス・ドリーミング目覚めたまま夢を見る。アボリジニやネイティブ・アメリカンのシャーマンたちか教える夢見の技法です。チベットのドリームヨガや「死者の書」もあちら側との境界が薄くなる、ドリームタイムに書かれたようです。私たちが「現実」と認識しているこの世界も、魂が経験として作ったひとつの夢見の世界。この「現実の世界」で目覚めるには、「夜の夢」の中でも目覚める力が大きなヒントになってきます。まずは夢日記、つけてみませんか？カナダから帰ってきてからも、夢の中

カウンセラー、ヒーラーのアカリ舞です毎週、月曜日のお昼は、読者の皆様がポジティブに、そしてアウェイクネスに過ごせますよう、オラクルカードを使ったり使わなかったりしながら（笑）、様々な角度からオラクルメッセージをお伝えしています。最近は、そこかしこに目に留まる数字、看板、人のさりげない言葉などからもメッセージを読み取っていますよさて、今週は…今週は、…かなりヤバいんです！(笑)8月に入ってから、エネルギー変化が大きいと感じていて、どうやら

第四チャクラハートチャクラは、最も深い潜在意識とも深い関係にあります。ハートチャクラを開くことで全てを許し調和の状態になることができますハートチャクラの経絡の滞りを取り除き開いていきます。ドリームヨガは、元々は、夢見のヨガと言って夢を変容できるようになるというもの強力なテクニックなので夢を変容できるようになると同時に現実が劇的に変化します大阪での第四チャクラを開くドリームヨガ講座は、6/17（土）１３：００～１６：

東京での呼吸力検定2級、第四チャクラを開くドリームヨガ講座を開催しました呼吸力検定では、15種類の呼吸法をすぐに覚えて頂けで、素晴らしかったです第四チャクラを開くドリームヨガ講座ではとても熱心にご参加いただき、また、他のチャクラの開き方にもご興味をお持ち頂けてとても嬉しいですチベット体操同様、チャクラの開き方や瞑想、呼吸力ももっと開催していこうと思いましたお越し頂きました皆様〜ありがとうございました心よ

第四チャクラを開くドリームヨガ講座第四チャクラを開き願いを叶えるための講座です。第四チャクラは深い潜在意識と関係しているので開くことによって願いが叶いやすくなりますまた、深い潜在意識から浄化していくので夢見も変わり、日常での意識が変わっていきます。ドリームヨガでは水晶も使ったクリスタル瞑想も行います。日時：東京・5/14（日）13:00〜16:00場所；神楽坂詳細は↓第四チャクラを開く！ドリームヨガ講座

先日の取材の際にドリームヨガのお話をしたらとても興味をお持ちいただけました快眠ヨガですね～(＝⌒▽⌒＝)ドリームヨガは本来は夢見のヨガ夢を変えることで現実が変わるというものです。。。本当は、とっても難しいテクニックです。。それを誰もが行えるようにアレンジしたのがドリームヨガドリームヨガの中ではカルマクレンジングやチベットヨガも行うのですがチベットの技法は心・身体・魂へと働きかける技法なので効果が高くどんどん現実の

今までさまざまな講座やセミナーを開催してきました。その中で瞑想系の講座ではいつもチャクラアーサナを行うことが多いのですが、このチャクラアーサナ実に重要ですチャクラアーサナは、瞑想に入る前には必ず行うべきアーサナでこのチャクラアーサナをしっかり行うかどうかで瞑想の質が決まるというほど重要なのです。よく、チャクラを開きたい〜！とかっていう人がいますが、チャクラアーサナ出来ずしてチャクラは、活性化されない、というもの、瞑想だけじゃなくいつまでも若々しく輝いてい

誰しもコンプレックスはあるかと思うのですが、このコンプレックスあるいは、過去のトラウマなどに触れるようなことを言われた時突如として予想外の反応を起こしてしまう、突然、ヒステリックになってしまったり、急に不安になったり寂しくなって、泣きだしたり、その言葉とは不釣り合いなほど突然の反応に自分でもとまどったり、、という経験はないですか？また、逆もありますよね～なんで？こんな言葉がと思う、理由もわからず、考えてもわからずに相手を怒らせてしまったり、そして、その予

大阪ドリームヨガセルフケア講座を開催しました潜在意識が変わるので現実生活が変わるドリームヨガは、チベットの素晴らしいテクニックですね〜

チャクラの浄化や活性化にご興味のある方でチベット体操にお越しの方は多いですね～ヾ(＠°▽°＠)ﾉチャクラの概念はインドのヴェーダ聖典由来のチャクラのお話が一般的かと思いますが、チャクラについて知り浄化、活性化するためにはチベット医学のチャクラ理論を学ぶことがとってもしっくりとくると思います。そして、ドリームヨガについて、知識を深め実践するととても良く理解できるようになります。ドリームヨガは、潜在意識の浄化チベット体操は、その前身といったところでしょうか。。。チャクラにつ

こんにちは(^^)JUNKOです♪この時期、一番好きな花。アナベルも咲きはじめましたね～♪６月１１日(土)。日本でのチベット体操の第一人者でもある、岡本羽加先生によるドリームヨガ・セルフケア講座を受講させていただきました。今回受講したい！と思ったのは、これからも沢山の方々にチベット体操をお伝えしていくうえで、チベット体操の背景をもっともっと知っておかなければならないと感じたからです。私がチベット体操の準講師の資格を取得する際、恩師である悦子先生は、全身全霊でご指導をしてく

東京でのドリームヨガセルフケア講座を開催しました(o^^o)チベットヨガやカルマクレンジング三管の浄化の呼吸法など行いました(o^^o)日本人の8割は、睡眠に問題があるということなので、広めていきたいと思います現実を変えるには夢見を良くすることから～というのが新鮮ドリームヨガは、潜在意識から変えるのでとても効果があります

チベット体操を含めドリームヨガ、チベットヨガは古典ヨガとも現代のヨガとも全く違います。一言で言うならチベット密教の修行法なんです。チベット体操は、瞑想の前の準備体操です。ピラティスはもちろんですが、一般的なヨガもエクササイズ、ダイエット、美容といったところで実践なさっている方が多いと思いますが、チベットヨガもドリームヨガもエクササイズ、ダイエット、美容＋心の浄化法であると言えます。

チベットヨガは、心も身体も奥深くからとろけるようにリラックスできるのでこのままお昼寝したい～と、いう状態になります。。チベットヨガは、主に呼吸法、瞑想中心、ドリームヨガ・セルフケア講座の中で行っています↓ドリームヨガ・セルフケア講座ドリームヨガは、チベット密教の奥義なのですが、ドリームヨガのテクニックを使って煩悩を減らしていくというすごい技なのですが、結果、身体的な不快症状も心の悩みも人生の悩みも解決されていきます。まさに心、身体、スピリチャル、三位一体の癒し