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こんばんは☆彡BREAKERZ/GRANDFINAL１２月１７日（日）暖かい日が続いたので予定延長し本日が最後のガーデニング放置してたプランターでサフィニアが咲いてました元々ピンクの花なのに白い花になってる...わずか～に薄ピンクガーデニング期間を延長した本当の理由はこれ↓↓病の間、スマホ見てたらついつい惹かれてポチッちゃったんですよ(￣▽￣;)
韓国ガールズグループ「BLACKPINK」の「BOOMBAYAH」ミュージックビデオ（MV）がYouTubeの再生回数9億回を突破した。【動画】BLACKPINK-「BOOMBAYAH」M／V先立って12億回を達成し、K-POPグループMV再生回数最高の記録を維持している「DDU-DUDDU-DU」と「KillThisLove」（9億回）に次ぎ「BLACKPINK」通算3つ目、K-POPアーティスト全体を通して初めてだ。YGエンターテインメントは10日午後12時47分ごろ、該当記
iaorana～🌺HappinessHula&TahitiMiyukiです。訪問ありがとうございます。今日も、一人のタヒチアンガールと、目標に向かって、オリタヒチオンラインlesson繰り返し、丁寧にステップを踏むこと。ゆっくり、じっくり自分のからだに教えてあげながら、両手をしっかり広げ自分のど真ん中を支え、繰り返し練習することで、いつか大きな技となる。手にした技は、オリタヒチ表現したいOri～躍り～の中で自分が伝えるStoryになる。1分間
BEACTIVE|BEPOSITIVE|BEPASSIONATE🌺Performer/ArtistChallenge!Day1of10!🌺パフォーマー/アーティストチャレンジ！にノミネートしていただきました10日間パフォーマンスやショーなどの写真を一枚ずつSNSにアップしていくものなので、ブログに、想いを綴ろう。「積極的にポジティブに情熱的に芸術に対する意識を高めて行きましょう👍」というメッセージつきパフォーマー、アーティストさ
ボーイズグループ「防弾少年団」の楽曲、“BlackSwan”のミュージックビデオが公開されました。「防弾少年団」は3月5日、「ビッグヒットエンターテインメント」の公式SNSチャンネルを通じて、今年1月に先行公開した正規4集アルバム「MAPOFTHESOUL:7」の収録曲である“BlackSwan”のミュージックビデオを公開しました。公開された映像は、メンバーたちが舞台の上で白鳥からブラックスワンへとだんだん変化していく様子が描かれています。白鳥とブラックスワンを象徴する、ホワイト
韓国女性グループ「BLACKPINK」が「BOOMBAYAH」でK-POP界に新たな記録を残した。K-POPグループとして初めてYouTubeの再生回数8億ビュー以上のMVを2本持っているグループになり、K-POP界に“初”の足跡を残した。「BLACKPINK」の「BOOMBAYAH」のMVは24日午前9時4分にYouTubeで、再生回数8億ビューを突破した。これを記念してYGエンターテイメントは公式ブログで「BLACKPINK」の「BOOMBAYAH」発売当時の姿を収めたお祝いメッセージを公
写真=防弾少年団Instagram防弾少年団が新曲のダンスの練習現場を公開した。21日、防弾少年団の公式Instagramには「#BTS#防弾少年団#リアルタイム防弾#BlackSwan#MAP_OF_THE_SOUL_7」という書き込みと共に写真が掲載された。公開された写真の中で防弾少年団は、練習室で新曲の振り付け練習に励んでいる。ラフな服装で練習にまい進する姿や、優雅な動きが新曲のステージへの期待を高めている。防弾少年団は28日（現地時間）に放送される米CBSの人気深夜トーク
42日前今日はとくに何もない一日だった。さて、先日、赤ちゃんへの音の影響についていくつかコメントいただきました^_^赤ちゃんがお腹にいるときの音を録音しておいて、生まれた後、その赤ちゃんが泣いたときに聞かせると泣き止むというコメントいただいて、へぇーーーー！！と驚き！！調べてみると、羊水の流れる音、つまり水の流れる音のCDを流すなどしても良いようですね♪それくらい、お腹の中にいるときの環境が赤ちゃんにとって、安らいでリラックスできてるんですね！なんだか嬉しい。そして他にも色々
こんばんわ毎日どんどん暖かくなってきてとにかく嬉しい❣️今日は先日seasawさんで踊らせていただいた様子をご報告📹✨4/2812:00〜.13:30〜teamFENUAHERE（フェヌアヘレ）2回公演させていただきましたご覧いただいたみなさま応援にきてくれたメンバーやそのご家族seasawのみなさま心からありがとうございました😊✨みなさまのおかげで最高のお天気のなか3人で無事に踊りきることができました💜タヒチアンダンスはドラムビートでアップテンポなものからゆ
ご覧いただきありがとうございますLIKO'AINAフラ&タヒチアン教室主宰：外山エリカです。↑1月からスタートしたばかり単発タヒチアンクラス｢笑ってポーズして！！｣とっ言ったら🤗🤗🤗最高の笑顔をいただきましたぁ！！働く方の為に！！超気軽に楽しめる単発タヒチアンクラス！！●入会するのは勇気がいる●ずっと続けれるか心配●忙しくて固定の休みがないそんな方にぴったりです！！1月からスタートしたばかり新規タヒチアンクラス！●単発土曜日クラス●夜クラスダンス仲間募集中で
ご覧いただきありがとうございますLIKO'AINAフラ&タヒチアン教室主宰：外山エリカです。よくある質問なんですが。。私が発表会をしない理由は。。母は日々忙しく。。練習する時間がない。。それでも、踊れる人はいます。でも。それは人それぞれ。。朝レッスンにいって、夕方には夕食用意、洗濯たたみ、朝出来なかった掃除などなど。。塾や習い事の送り迎え。。。夕食、お風呂、宿題のチェックし子供寝かしたら、主人の夕食。。片付け次の日の振りのチェックや踊りの練習。。もう。
ご覧いただきありがとうございますLIKO'AINAフラ&タヒチアン教室主宰：外山エリカです。↑今年のクリスマス会！皆んなでワイワイよくある質問なんですが。。私が発表会をしない理由は。。母は日々忙しく。。練習する時間がない。。それでも、踊れる人はいます。でも。それは人それぞれ。。朝レッスンにいって、夕方には夕食用意、洗濯たたみ、朝出来なかった掃除などなど。。塾や習い事の送り迎え。。。夕食、お風呂、宿題のチェックし子供寝かしたら、主人の夕食。。片付け次の日
いつも、ご覧いただきありがとうございますLIKO'AINAフラ&タヒチアン教室主宰：外山エリカです。綺麗になりたい41歳！食べ物も気をつけてます！！手作りのローストビーフだよん💕今年も元気いっぱいママパワーでいきますよん🌺💪たまに、ゼェゼェと言うけどね🤪（笑）さぁーて！！1月からスタートする新規タヒチアンクラス！ダンス仲間募集中でーす！皆んなで楽しく踊りましょう🙋●たまにリフレッシュしたい人●がっつり習うのは厳しい人●イベント発表会が苦手な人●気軽に踊りたい人こ
いつも、ご覧いただきありがとうございますLIKO'AINAフラ&タヒチアン教室主宰：外山エリカです。今年も元気いっぱいママパワーでいきますよん🌺💪たまに、ゼェゼェと言うけどね🤪（笑）さぁーて！！1月からスタートする新規タヒチアンクラス！ダンス仲間募集中でーす！皆んなで楽しく踊りましょう🙋●たまにリフレッシュしたい人●がっつり習うのは厳しい人●イベント発表会が苦手な人●気軽に踊りたい人●ぜーーーったい痩せたい人！！こんな人↑にはぴったりです！！激しくドラムビート💕タヒ
いつも、ご覧いただきありがとうございますLIKO'AINAフラ&タヒチアン教室主宰：外山エリカです。この、1月で41歳になりました。。また、１つ老化との闘いです笑笑お尻きゃーこんなん見せてごめんなさぁーーいタヒチ筋鍛えとります！！産後に緩んだボディーを踊りながら鍛えとります！楽しみながら美ボディーを目指したいそう思いながら、がんばるぅー私。。綺麗を目指す人いい女を目指す人痩せたい人一緒に踊りましょーー1月からスタートする新規タヒチアンクラス！ダンス仲間募集中でーす
あけましておめでとうございます。いつも、ご覧いただきありがとうございますLIKO'AINAフラ&タヒチアン教室主宰：外山エリカです。今年も元気いっぱいママパワーでいきますよん🌺💪たまに、ゼェゼェと言うけどね🤪（笑）さぁーて！！1月からスタートする新規タヒチアンクラス！ダンス仲間募集中でーす！皆んなで楽しく踊りましょう🙋●たまにリフレッシュしたい人●がっつり習うのは厳しい人●イベント発表会が苦手な人●気軽に踊りたい人こんな人↑にはぴったりです！！激しくドラムビート💕タ
本日のメニュー:HexinverterのMutantDrumシリーズ+4msのQCDでドラムビート。MakeNoiseのMysteronでベースライン。SnazzyFXのHiGainでテクスチュア。
教室日程のご案内フラ・タヒチアンダンス受講の方■香里園教室（スープカフェMON2階）■高槻教室(スタジオおててくらぶ)■江坂教室（スタジオアズール）■枚方教室（カルチャーハウス香里ヶ丘）■出張教室(フラ・タヒチ・親子体操）■受講者様の声お問い合わせ・予約フォームはこちらお電話での予約も承ります０７０－５２６９－１２１７ご覧いただきありがとうございますLIKO'AINAフラ&タヒチアン教室主宰：外山エリカです。朝から大戦争の母。。。少し
いつも、ご覧いただきありがとうございますLIKO'AINAフラ&タヒチアン教室主宰：外山エリカです。今年も元気いっぱいママパワーでいきますよん🌺💪たまに、ゼェゼェと言うけどね🤪（笑）さて、私の理想の身体は細いだけでなく、引き締まった、筋肉質な体若い時は、ガリガリでも肌が綺麗だからよかったけど、40歳すぎたらあかん。。皮膚がブヨブヨになるから、筋肉で引き締めたい。筋トレのムキムキマンではなく。。ほどよく筋肉質が理想タヒチアンダンサーのAmanda🕺彼女は、小柄なのにフリも大
あけましておめでとうございます。いつも、ご覧いただきありがとうございますLIKO'AINAフラ&タヒチアン教室主宰：外山エリカです。香里園のスタジオは、スープカフェMONさんの二階☕️昨年は、Xmas会を1階のMONさんで！！タヒチ帰りに、最初に作った衣装🌺💪帰って時差がありましたが、頑張ってつくった（笑）こんな感じこちらの2階で、lessonしてまぁーす！！今年も元気いっぱい踊ろ🌺💪たまに、ゼェゼェと言うけどね🤪（笑）さぁーて！！1月からスタートする新規タヒチアン
あけましておめでとうございます。いつも、ご覧いただきありがとうございますLIKO'AINAフラ&タヒチアン教室主宰：外山エリカです。今年も元気いっぱいママパワーでいきますよん🌺💪たまに、ゼェゼェと言うけどね🤪（笑）さて、私の理想の身体は細いだけでなく、引き締まった、筋肉質な体若い時は、ガリガリでも肌が綺麗だからよかったけど、40歳すぎたらあかん。。皮膚がブヨブヨになるから、筋肉で引き締めたい。筋トレのムキムキマンではなく。。ほどよく筋肉質が理想タヒチアンダンサーのAman
こんばんは〜♡子育て支援ママサークル『はじめのいっぽ』12月の予定です。私、Otoneは、タヒチアンダンスエクササイズを担当してまーす♬ドラムビートに合わせてタヒチアンダンスのステップでシェイプアップ、リフレッシュしませんか？うまく踊れなくてもいいんです！気持ちよければオッケー👌✨みんなで、汗をかいて楽しい時間を過ごしましょう♡先月はキャンセル待ちが出るほどの人気のエクササイズです！ご予約はお早い目に♡
ご覧いただきありがとうございますLIKO'AINAフラ&タヒチアン教室主宰：外山エリカです。朝から大戦争の母。。。少しのご褒美に自身の体ケアダンスをする為の体づくり日々、疲れた体のケアながーく元気な体でダンスを続けてもらいたいので当教室では、体ケアを行っています！しっかり、踊るためには、しっかり、ご自身の体を労わってくださいね！高槻、江坂、香里園、枚方カルチャー30歳～70歳過ぎまでのみーんな、元気い
ご覧いただきありがとうございますLIKO'AINAフラ&タヒチアン教室主宰：外山エリカです。きゃーなんの写真！！ですね💦日頃の、タヒチ筋をもって、ベストボディの大会にエントリーしてみましたぁ。笑左から2番目でーす！お尻っっ。。40歳ですが。。下がらないようにキープ頑張っております結果はファイナリストでーす！来年はグランプリとりにいきますつま先になることが多いので、足も本当。。。筋肉が。。、江坂クラスのみなさんも、ダンスに必要なトレーニングをしてまぁーす！健康に綺麗
ご覧いただきありがとうございますLIKO'AINAフラ&タヒチアン教室主宰：外山エリカです。お肉です！（笑）ダンスだけじゃなく、体の中も鍛えてます。つまり、食べ物にも気をつかっています！先日作った、ローストビーフ💕タレもすべて手作り！！料理の腕も家族のために鍛えたいと思いまぁーす🙋美味しいレシピ、みなさん。。教えてくださぁーいちなみに、このローストビーフのレシピは、私の友達のレシピ💕うまうまです！さぁーて。。。働くママのお声で。。ついに、土曜日の単発レッスンを開催
Iaorana〜！京都市左京区フラダンス&タヒチアンダンス教室の髙木乙音です。明日はいよいよスタート！！タヒチアンエクササイズ🌺フラダンスレッスンをしているとタヒチアンもしてみたいですというリクエストが多々ありまして。それならば♡とタヒチアンエクササイズを作りました！！ドラムビートに合わせて、たくさんエクササイズしていきますよ！曲は好きだし興味はあるけど、あんなんできそうにない。無理無理な〜んて、思っている人！私も同じことを思っていました！でも、好きだからこそやり続け
