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今朝の体重と体脂肪-----------------------44.95㌔→45.3㌔(350㌘)29.5%→30.1%(0.6%)目標42㌔台-----------------------今朝の運動【毎朝10分】朝ヨガで心と体を整えると1日が劇的に変わる!#666🧘♂️B-lifeチャンネルメンバーシップ月2回、第1・第3月曜日21時~ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行っていますhttps://www.youtube.com/channe
1パック5袋入りのお得な漢方茶♪1袋、5杯分くらいですね~♪ほんのりクコの実が甘く、良い味でてます♪PCやスマホの見る時間多くなっていると思うので、そんな時に手軽な、目に良い漢方茶おススメです(^^)/熱湯をそそいで、少し飲めるくらいの温度になってからが飲み頃☆☆【枸杞子(クコの実)】の漢方的考え~♪◎五性:平◎五味:甘◎帰経:肝・腎・肺◎滋養強壮、高血圧、めまい、耳鳴り、視力アップ、アンチエイジング、足腰のダルさなどに。
更年期の皮膚炎更年期症状は体質によって様々だと思いますが、私は皮膚炎が一番悩みの種でした。更年期になると、ありとあらゆる粘膜が乾燥してきます。ドライアイもその一つ。霞んで見えたり、歩いているだけで涙が出るようになりました。肌も乾燥から痒みが出ている状態で、根本から治していかないとダメだなと思っていました。そんな中、毎日配信されているYouTuberさんへのコメントで、『湿疹は肝臓の反応』に目が留まりました。私はお酒は飲みませんが、子どもの頃から鎮痛剤を飲んできていますし、片頭痛
神山花見ツアーでは、香雲の看板犬として、エスコート&セラピーの務めを見事果たしたアリス❣️相変わらずの愛くるしさMAXですが7月19日には12歳となるシニア犬なので日々のケアが、欠かせません❣️朝は・・・←からドライアイのための目薬、お薬を脱脂綿に浸しての耳中掃除、アレルギー薬服用、白色ワセリンを肉球に塗布、ブラッシング、眼軟膏塗布‼️一時は、眼球摘出の怖れもありと言われた緑内障→角膜炎は、懸命の治療により、今のところは落ち着いています。けれども、ドライアイの為の目ヤニが出るので
ゆるりと綴っている乳がん日記早期で乳がんを発見していただいた私プレコンセプションケア、子宮頸がん予防啓発…等、女性の健康支援に取り組んでいる私にとって、早期発見は、何か意味のある事のように感じていますセルフチェックの習慣化と定期的な検診の大切さを伝えたい。そして、同じ病気の方の参考にして頂ければ…。そんな思いで、乳がん日記、綴っています。誰かの心に、想いが届きますように…久しぶりの眼科今シーズンは花粉に黄砂、ひどかったですね花粉症は、眼の痒みだけ
晴れた〜晴れた〜。◕‿◕。投稿後編集ですリハさん曰く国道の歩道を歩くのはまだ早い近所で練習してからにしましょ〜若者リハさん私の気持ち分かってないね〜ババァには時間が無いのに💦しかたない今日は独りで近所の公園まで歩行器でエホエホします歩道が無い前からも後ろからも車が来る難易度高い公園到着しゃがんでクローバーの写真が撮れない悔しい💢公園までの歩数一休憩神社までチャレンジ神社に到着両方に手すり有りヨキヨキお賽銭ナァ〜ム🙏帰りは
沈黙の臓器。と呼ばれている肝臓。漢方の先生は舌診断や爪、首等身体の状態を見て『疲れ溜まってるー』と言いながら手のひらのツボを押す時に『はい、ここ痛い』と予測しながら推されてます。いたーい‼️と最初は悲鳴が出ましたが痛いのは痛いけどだんだん耐えれるようになってます。私の顔面痙攣もストレスや疲れで肝臓からのサインだ。と言われます。私的には【いえいえ、小脳で血管が神経に当たってるからですー】と思うのですが、先生も片側顔面痙攣の事は知ってると思うのにいつも肝臓を労わるように
おはようございます^^。今日のここね地方のお天気は雨予想気温14度です昨日はさすがに寒くて暖房を入れました(笑)昨日の気温9度久々の一桁気温ゴールデンウイークお休みするのでここ数日通しで仕事をしてたんですがまっシンポニーも切れてるのでもちろん痛みはMaxまして今回効き目が悪いので指が折れそう的な段階・・・仕事帰りワンコのご飯(ドライフード)が切れていたのでドラックストア―へ寒い・・・夕方・・・嫌な予感
毎春恒例になりつつある、結膜下出血。ハードレンズを使用している頃に初めてなったので、当初はそのせいかと思っていました。けど、ハードレンズを使わなくなったここ2年も毎春起きています(笑)ドライアイ&アレルギーがあるので、どうしてもなりやすいようです。深刻な疾患ではなく、自然に治まるのはわかっているのですが、接客業なのでとりあえず見た目が気になる…。本音はアドナ(止血剤)欲しいけど、結膜下出血の病名で保険適応にはならないだろうなぁ💧気休め?ですが、黄連解毒湯という漢方薬服用しています。
4/24日(水)、7:30の目覚ましで目が覚めました🥱目覚ましを止め、また寝ました😴8:00の目覚ましで目が覚めました🥱目覚ましを止め、スマホの充電が終わっていたので外し、また寝ました😴8:30の目覚ましで目が覚めました🥱目覚ましを止めはまた寝ました😴8:50の目覚ましで目が覚めました🥱カーテンを開け、充電器を片付け、お手洗いに行きました。下に降り、手を洗い、髪に痒み止めを塗り、髪を結びました。塗り薬や塗る湿布を持ち、自分の部屋に戻りました。スマホのやることをやりながら着替
こんばんは。ドンです今週、22日(月)~23日(火)に、福島県天永村羽鳥湖高原にある『エンゼルフォレスト白河高原』でワン泊してきました。桜がとってもきれいで、お部屋は前回同様ドームコテージの208号室で、羽鳥湖温泉にも浸かって、美味しい物いっぱい食べてきました。モモは旅の最後に後ろ足を痛めてしまいましたが、今は何事もなかったように元気です。っで今日(24日)の夕方、ふと鏡をみたら、私の眼が真っ赤になってるのに気づいて、眼科で診てもらったら、眼精疲労、ドライアイ、アレル
明日4月25日1年目の診察に行く予定です。1年前の今頃は、手術前日で色々と病院に出向いていました。手術当日は相方が行ってくれば的な感じで仕事に出かけ、半日で仕事を切り上げて手術直前に帰宅し、運転手として病院に行ってくれた。相方はその点は慣れているから、あまり気にならない。左手の痺れ感覚が鈍いそんな状態で15年が過ぎた。数件の病院で診察もしたけど、手術は?してくれない。そんな状態が続き手の事は諦めで、皮膚科の診察で初めて行った病院だった。皮膚科→整形外科→眼科~皮膚科
目が乾燥しているのか眠いのかよくわからんいぶにんでふ。左目はいつも乾燥しまくっていて開けづらい感じなんだけど、今日は右目もしんどいんで乾燥かすら。一応ドライアイの治療はしております。今日は何を思ったかマスカラしたんで目薬はお風呂入るまで我慢。奥二重がある意味絶好調(?)なんで、ビューラーしなくてもまつ毛がきゅるん状態になっているんでマスカラ全然してなかったんだけど、今日は何か塗ったな。(笑)大して変わらんかったけど。(笑)色付きのレンズのメガネをしているんで、ぶっちゃけアイメイクしても見
以前、ドライアイで受診した眼科の先生に目のふちの汚れが取れてないと言われて↓『ドライアイの以外な原因』花粉症もあるけど、ドライアイも酷くて眼科に行ってきましたコンタクトなので前から乾燥は酷かったのですが、メガネのときも乾燥を感じて目がかすむようになってしま…ameblo.jp先生からオススメされた目のシャンプー。使い始めて2~3週間くらい。なんか、まつげ伸びてきてる気がします(口コミにまつげ伸びたとあったので淡く期待してたけど
ふぅ〜忙しい午前中でした9時〜15時、月17日ほどのパート勤務です年度初めは忙しい事務方一個ずつタスク処理していくのが好きなので忙しくも楽しいですドライアイなので目薬欠かせないけど【第2類医薬品】スマイル40プレミアムDX(15ml)【x5n】【i9q】【スマイル】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}クール系が好きです♡【期間限定】【メール便可能6個まで】★【第3類医薬品】ロートクール40α12mL《セルフメディケーション税制対象商品》【あ
保護メガネとヘルメットうちの工場でも、数年前から「保護メガネ」が義務化された。「ヘルメット」は当然装着しなければ中には入れないし、作業も出来ない。なので、仕事中は「ヘルメットとメガネ」を常に着用している。最近、自転車も「ヘルメット」着用が、努力義務化された。そのうち、完全な義務化となるだろう。自転車通勤である自分は、ヘルメットの購入をしなければならなくなる。そして、今日眼科で下された診断が「ドライアイ」結膜炎の原因は、恐らく長時間の「何かの運転」だろうと推測された。工場
えっと、あけまして、おめでと、う…(怒らないで…)患者会のイベントだけゲリラ的に投稿しこちらの更新がすっかりできておりませんが、このブログは健康管理メモを兼ねているので、国がんの受診の隙間に、近況報告がわりに記述を。ーーーーーーーー長男はこの春から3年生。(就学相談の話すら書き終えてないのに)おかげさまで再発や新たな病変なし。小さなトラブルや悩みは尽きませんが、弱視通級を続けつつ、普通級に毎日楽しく通えています。視力は右目のみ視野狭窄あり0.2程度。教室の一番前でも多分黒板は
シェーグレン症候群で通院の耳鼻咽喉科へ行ってきました。いつも通りドライアイ用に目薬を処方していただいて終わりかと思ったら、なんと耳鼻科の先生が6月で退職だそうで。これを機に、膠原病内科の方へ引き継ぎ、一本化を提案されました。通院の科が減るのはありがたいです。が内科で目薬も処方してくれるかな?帰りの薬局にて、マイナ保険証の提示は月に1回で良いのか聞くと、病院と違い、こちらは毎度、提示が必要だそうです。薬局のカードリーダーは、最後の『高額』の前に何やら3文章出てきたのに、
昨夜から久しぶりに右目に角膜潰瘍独特っぽい痛みがありました。夜はまだん?レベルだったので、ちょっと様子見してましたが、朝方はしっかり痛みと充血が出てきて涙も止まらなくなったので、これは間違いないと思い、手持ちのフルメトロン点眼薬を差して、昼前に眼科に行きました。なんだけど、いつもの先生は今日はいなくて、初めましての30代くらいの先生。サクッと目を見て「潰瘍はできてないですね〜。」そんなはずはない。ていうか、目にははっきり見えないレベルの軽い潰瘍かもしれません。フルメトロン点眼して数
オダマキ今日は雨☔小雨になってきたので今のうちと買い物に出たら途中で突然土砂降りに変わった🥶💦途端にスマホが鳴り豪雨警報と出た!タイミング悪すぎ〜〜☔☔☔スーパーでゆっくりと時間つぶしてたら小降りになったけどとても不安定な天気ですハルジオンお天気悪いと気温が上がらないから寒い衣類の調節難しいね〜シャガ私はドライアイで目が乾燥し疲れやすいため眼科で目薬を頂いてますが疲れ目には蒸しタオルが良いのかな~~でもお化粧してると面倒臭いから折りたたんだタオルをそのまま目に当てて休
ハスカップ食品◆米◆トウモロコシ◆大豆◆コンニャク◆マイタケ◆パイナップル◆ハスカップ摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・疲れ目・ドライアイ・夜間視力
この症状の一つが「体がだるい」感じです。自律神経失調症について詳しく説明します。自律神経は体の各部分を動かす体性神経と、刺激に反応して身体の機能を調節する自律神経に分けられます。自律神経はさらに、交感神経と副交感神経に分けられ、それぞれ体を活発に動かすときと休める時に働きます。通常では、これらの神経がバランスを取りながら体の状態を調節していますが、強いストレスなどを受けるとこれらのバランスが崩れることがあります。このときに現れる様々な症状が、自律神経失調
こんばんは今朝の最低気温16.8℃日中の最高気温23.5℃土曜の午後から続く雨降り昨日今日は穏やかな小雨です。朝がとても起きやすくなりました一年中こんな気候なら楽なのに雨でなく穏やかな日差しで。でも雑草はグングン伸びています。先日17日(水)の深夜の地震は緊急地震速報よりもスマホの警報音よりも早くとても強い揺れで怖かったですご心配ありがとうございました。当地方はどちらかと言うと水害での避難に重点
朝ご飯青汁、はちみつレモンかけヨーグルト病院に行った翌日はちょっと健康志向になるマンパスタはイオンで買った蒟蒻パスタ1食分の半分今日は仕事デーなかなか良い感じに進むあ〜目が乾く(ドライアイ)不調自慢は脳に刺激がないと本で読んだけれどもういいや←HさんとNさんとめっちゃ目の不調を語りあうw(ホットアイマスク気持ちよかった)札幌の桜も咲いてきた鳩も元気平和だ…と思って歩いているとなんか膨らんでホーホー追いかけているハット家に帰り何気に髪の毛を触ると桜のが
半年くらい前に他院で眉毛下皮膚切除を受けています。紹介で来院しました。思いっきり目をつむれば閉瞼出来るのですが、寝ている時は開瞼しているそうです。ドライアイが酷いそうです。このまま様子を見るという手もありました。眼輪筋を使って閉瞼すると皮膚は伸びます。しかし、閉瞼出来るくらいに皮膚が延びるのには2年くらいかかることがあります。ストレスフルですので思い切って植皮することにしました。今後はカラーマッチ、テクスチャーマッチがどうなるか?連続Z形成術が必要になるか?経過が楽しみで
こんにちは!朝からお母さんがバタバタと忙しそうだ!あらま病院⁉ドライアイ用の目薬をもらいに⁉ヒト科の病院には俺は付き添えないからというより病院は行きたくもないから仕方がない!お父さんがいてくれるし"留守番をすると良いことがある"と言うから!持てるの?病院から遠くない所に俺のジャーキーのお店がある!つまりお母さんが俺に買ってくるものが好物のジャーキーってことだ!これは期待できるよな!お母さんはドライアイ用の目薬を使えばメガネが要らないって!
🧓もしもし用具屋さ〜ん新製品の歩行器1週間使ってみましたが一箇所ストレスになるので変えて下さい🤵どうしました?🧓私の体形をスタンダードで良いとのことでしたがこの普通サイズお尻を斜めに入れないと入らないんですよ🤵え?そうなんですか?🧓着痩せしてるだけで中身はデブです🤵ブラックでも良いですか?🧓最初、ブラックは無いとの事でしたよね?取り寄せてして頂けるのですか?🤵◯◯さんの為に取り寄せす4〜5センチ幅広になりますってことで金曜日に
鍼へ行ってきました。えぇ、大きな声では言えませんがわたくし、「飛蚊症」になったのですっ!!眼科へ受診し、ただいま経過観察中です。(数か月は、経過観察のため受診してください、とのこと)いやーん、飛蚊症ってあれでしょ。よく人生の先輩方が耳にセミが鳴いて、目に蚊が飛ぶってやつでしょ…って思っていた私は、大変にショックを受けたのでありますっ(;・∀・)で、鍼の先生と話していて気づいたことがあります。飛蚊症になる人は、ドライアイとか、眼精
はいはいはい。これでやってみたいこと2つ目の点眼ドライアイ・緑内障・白内障みたいな?どれもなったことないんだけども少し近くが見えにくくなってきたのと学生の頃から近視なのと白目になんかゼリーみたいなのがあって。なんだかわからないけど、身体的に「避けたもの」なんじゃないかな?と。ひまし油は、デトックスも期待できるらしいからこれまた人体実験♪ウキウキしてスポイト遮光瓶に移して寝床に持って行ったよ。けど、あたくし目薬めっちゃ苦手だったなので、シャンプーが目に染みる
視力かな😅若いときから2.0くらいあったのに…今では霞むぼやける渇く全然あかんわ🤣悲しー💦乱視のローガンズなんとかなれへんかなドライアイは眼科で目薬もらったけどな…近くのものが見えないのはほんま困るわ😅メガネは嫌いや鼻のとこ痛くなる似合わないし問題外や