ドベネックの桶

Namasteヨガティーチャー、アーユルヴェーダアドバイザー、マルマセラピーセラピスト、ピラティスインストラクターのyogajagat渡部淳子です。出雲市、雲南市、松江市にてヨガやアーユルヴェーダで心や体の健康をサポートする活動をしています。★募集中の講座★■10月15日「女性のための骨盤底筋ケア&フェムケアオイル作り」募集中➡詳細はこちらから■出張レッスンも承ります、お気軽にお問い合わせ下さい➡お問い合わせフォーム健康のためにからだにいいものを摂

キルチェーン（killchain）という言葉があります。これは軍事用語で、敵を探知してから迎撃成功までの以下のプロセスを指すもので、以下のプロセスをたどります。①目標の探知（検知）②目標の識別③武器の種類決定④目標を攻撃するかどうかの決断⑤同、命令⑥目標の破壊①～⑤までのどれが欠けても⑥は達成できません。攻撃する側がステルス性能に優れた戦闘機なら、①がない（探知されない）ので、キルチェーンが成立せず、敵に気づかれずに攻撃することができます。海上を航行せず海中を移動する潜水艦は、ま

サプライチエーンという言葉はよく聞きますが、キルチェーン（KillChain）は聞いたことがありません。調べると戦闘機などの航空機を撃墜するまでのステップを示す軍事用語でした。例えば、レーダなどで捕捉⇒追跡⇒飛行ルート予測⇒対空機関砲、ミサイル発射⇒撃墜！までの一連の流れ（チェーン）です。ステルス戦闘機、爆撃機が開発されたのはこのチェーンの最初、レーダで捕捉されにくくするためですが、補足されなければ攻撃されない（キルチェーンが成立しない）ので安全に任務を遂行できます。一方、迎撃したい側は捕捉で

＼ミネラルのある暮らし／地球にも人にもやさしい暮らしこんにちは柴田晴子です。リービッヒの最小律って聞いたことはありますか？ドイツのリービッヒという科学者が植物の成長は、必要な栄養素のうちで与えられた量が一番少ないものによって決まると考えました。それが『リービッヒの最小律』です。なんのこっちゃ？ですよね。これをわかりやすく図にしたのがドベネックのおけです。この桶を構成している1枚1枚の板を栄養素と見立てています。いくら頑

11月のまとめ。11月はフルマラソンを走ったので、その準備のテーパリングにより走行距離は大きく落ち込み172km。平地でのペース走を優先したため、累積標高も落ち込み。標高率は今年最低の０．２６％東京チャレンジマラソンでは、30km以降に脚がもたなかった。これはオーバーペース。恐らくキロ5分05秒あたりが僕の適正レースペースと思われる。これを4分50秒まで引き上げるには、ＬＴを向上させる必要がある。もたなかった部分はふくらはぎとハムスト。ふくらは

JeffrieLau(KoujiOishi)さん投稿よりアミノ酸だけじゃないんです。すべての栄養素も同じで一番少ないものに基準が揃ってしまいます。全体の平均値を高める事が大事。身体に良いものを食べても意味がないのです。偶然足りないものを食べたときは多少パフォーマンス上がると思いますがほとんどの場合は効果無しが多い。そうなんですミネラル、ビタミン、アミノ酸などの栄養素は、単体で摂取しても意味がないんです。ビタミンC、亜鉛、鉄…最近ではコロナを予防する5-

本来、豊富なエネルギーを持つ白い魔法使いの心の防御壁は、強固で高い。プライドの高さと心の防御壁の高さは、連動しているのかも。普通の親御さんの元で成長した場合は、この防御壁がきちんと築かれます。優れた才能に恵まれたり、愛らしく美しかったり、性格がとても良かったりする白い魔法使いの子供は、周囲からの嫉妬も受けやすいですが、その攻撃を心の防御壁によって、きちんと跳ね返すことが可能になります。ところが、黒い魔法使いである毒親の元で育つと、そうはいきません。毒親は、防御壁を築くた

こんにちは⑅︎春日市大野城市でフェイシャルエステ、スキンケアレッスンをしているnaho⑅︎◡̈︎*です今日は【バイオサポート】のご紹介ですワミレス唯一の栄養補助食品。色々ではなく、これひとつ。Qなぜこれだけなのか？Aこの中にからだに必要なビタミン、ミネラル、アミノ酸が含まれているから栄養補助食品、飲まれてる方いますよねお肌のために▶︎ビタミンC骨を強くしたい▶︎カルシウム妊活妊娠出産▶︎葉酸などなど…でも、他にも必要な栄養素があって、単一栄養素だけでは、身体の

ある農作物生産者の書籍を編集していて出合った言葉があります。「ドベネックの桶」であり、「リービッヒの最少律」という用語です。リービッヒの最少律とは、植物の生長速度や収量は、必要とされる窒素・リン酸・カリウムといった栄養素や水・日光・大気のうち、与えられた量のもっとも少ないものにのみ影響されるとする説。ドイツの化学者、ユーストゥス・フォン・リービッヒが提唱したものです。ドベネックの桶とは、リービッヒの最少律をわかりやすく説明するたとえ。植物の成長を桶の中に張られる水に、桶をつくっている板を養分

ごきげんよう♪Eotretona（エオストレトナ）です。最近どうもネガティブがいっぱいいっぱい出てきてしまう…。更年期やホルモンバランスの大きい差が出る時期でもないのに…？そんな不安がよぎることも、そりゃあありますよね。でもね、そんな時は…実はネガティブが栄養不足から来ていることがあるってことも知っておく必要があるのです。つまり、脳が「栄養が足りないよ～！」とヘルプを出している可能性があるのですよ。カロリーはちゃんと取っていても、そのそれぞれの栄養素に微量多種の栄

【桶の法則って知っていますよね？？知らない人は、読んだらわかります。】一般的に【桶の法則】と言われているリービッヒの最小律と言うもの以下Wikipediaよりリービッヒの最小律（リービッヒのさいしょうりつ）は、植物の生長速度や収量は、必要とされる栄養素のうち、与えられた量のもっとも少ないものにのみ影響されるとする説。ドイツの化学者・ユーストゥス・フォン・リービッヒが提唱した。リービッヒは、植物は窒素・リン酸・カリウムの3要素が必須であるとし、生長の度合いは3要素の中でも

成功したいなら必見WEBセミナーの視聴予約は今日で終了こんばんは。CatchtheWebAsiaの横山です。先日から案内している「日本を代表する超一流の著者10人」から本物の知識【叡智】を学び、成功する人生を手に入れていただくためのオンラインビジネス講座の無料WEBセミナーですが、視聴登録の受付は、本日で終了です。終了する前に下記から視聴予約をしてください。https://mmct.jcity.com/?c=6290&e=0Wy9pdNdXOOzU4RAsv

ブログ友さんに、大学で生物学を専攻した人がいる。その方から、面白いことを教えてもらった。生物学に、「リービッヒの最小律」という法則があるのだそうだ。それは：植物の生長速度や収量は、必要とされる栄養素のうち、与えられた量のもっとも少ないものにのみ影響されるとする説。https://ja.wikipedia.org/wiki/リービッヒの最小律この法則をわかりやすく説明するために、ドベネックの桶というのがよく用いられる⬇️植物の成長に必要な、例えば窒素とか、リン酸、カリウム

令和2年、2020年が始まった。東京オリンピック、米大統領選挙など話題の多い年になりそうである。20年代の始まりの年で良い十年紀(decade)の幕開けになってほしいものである。今回は初めてて（続2）というタイトルを付けた。前回まで、「保険に関して雑感」、「保険に関して雑感」（続）と主に車の運転について書いた。車の運転に関して、一般的な法則と関連付けて書きたいことがあったが、長くなるので、今回と次回の2回に分けて書くことにした。それは、「リービッヒの最小律」と「ハ

栄養と食事の関係でドベネックの桶とかリービッヒの最小律なんてものがある桶桶の中の水を成長量、板が成長に必要な要素や養分たくさん摂れている養分の板は高くなり不足している養分の板は低いまま結局、そこから水が漏れる全体の評価は一番低いラインということ（バランスのよい食事をこころがけよう！）タンパク質を主食にミネラルもタンパク質も成分がたくさんあってたまたま足りないのが１つであれば例えば「鉄」だけが足らないのであればそのサプリでもしかしたら栄養満たされるかも

寒さがつづく...副作用も継続中...とそんな内容ではなくサプリメント。1回では書ききれない内容ですが書いてみよう。毎日、自分自身も体を作りたいと願っているそれを実現するためには、避けては通れない道がある。それは栄養学であり、運動理論であり、解剖生理である。こと栄養については生きている限り摂取が必要なもの。その中でサプリメントについては最近私も思うところがある。スポーツに明け暮れた高校時代はね...サプリメントなんてたいしてなかった時代。せいぜいリポビタンDシリー

、セルフケアコンシェルジュRinaですいつもありがとうございます現代人はミネラル不足と言われますが、加工品を使わずお家で作ったご飯を食べている人は問題がないと思うんですね…それよりも加工品など、食品添加物がたくさん入っているものを食べていると、リンを摂りすぎて一緒にカルシウムを体外排出することにつながり、ミネラル不足になるというのがそれに当てはまるのですミネラルはバランスが大事で、全ての栄養素はこの法則によって成り立っていますドベネックの桶を知っていますか？「ドベネックの桶」

会社員の副業を解禁する企業が増えてきた。大手のソフトバンクなども最近、会社の許可を前提に認めるという。NHKで会社員の副業をテーマにした番組があった。いまは確実に収入が見込めるサラリーマンが銀行などで資金融資を受けられる時代だという。大きな資金を必要としないネット関係の副業も盛んである。ネットの副業もアフィリエイト、転売、情報販売など多数あり、それぞれの分野でもさらに細分化される。会社員がネットで副業するときのハードルはいくつか考えられる。技術的な面

勉強であれ、スポーツであれ、その他ビジネス、ゲーム、プログラム、語学などの分野で、上達する（上位にいる）には、その分野で全般的に弱みをなくした方がよいか、あるいは得意な分野を強化した方がよいかと議論になる。人種的な傾向としては、日本などの農耕民族的人種は弱みをなくす傾向があり、アメリカなどの狩猟民族的人種は強みを強化する傾向だといわれる。ジェネラリストを目指すか、あるいかスペシャリストを目指すかと言い換えることもできる。ストロングポイントがないと上位になれ

こんにちはご訪問ありがとうございますスポコンVeinｓ!!スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー杉原智恵です栄養セミナーを開催しましたテーマは『まごわやさしい』とはま豆類体の組織や細胞を作るたんぱく質が豊富ビタミンB群を含有していて代謝をサポート活性酸素に対抗するイソフラボンが豊富ごごま、種子類マグネシウム、カルシウム

毎日暑いですね〜先日、訳あって炎天下の中で草むしりをしました。長袖、長ズボン、下着、首に巻いたタオル、頭に巻いたバンダナ、それら全てが汗でぐっしょり💦サウナだと思えば👍もちろんお気に入りの植物性ミネラルを入れたお水をたっぷり補給しましたよ。注）全く記事とは関連ありません。レーサーバックのブラすると背中の肉がはみ出るよ（笑）さて、先日ある貧血を改善させる薬品の記事を見ました。http://by-s.me/article/418299207973792472?intermediate

こんにちは２２日に２８歳になりました食いしん坊ダイエットセラピストあかりです。ここ数日バタバタと楽しく忙しく過ごしていました(誕生日ということで罪悪感など忘れてケーキをいただきました。はぁ美味しかった…)日曜のお昼にはヒルトンホテルにある中華のコース料理をご馳走になってしまいました‼︎写真ちょこちょこ挟ませてもらいますでは今回は栄養と脂肪の関係について！栄養がないと脂肪は落とせない！

こんにちはダイエットアドバイザー吉田あいです体重増えても、みんなに痩せた？？って言われる理由シリーズ最終章①体重が増えた私が痩せて見えた理由②どうしても痩せないそんなとき筋肉量が増えたから体重増えたのだけど代謝が上がり体脂肪が燃えたから細く見えるわけなのですだから、体重はただの数字で気にしてませんそして、今回は↑の①のタンパク質にも②のビタミンにも関係することを少し。昨日はビタミンBが良いとかいいましたが！よく、カフェとかで美白にいいからビタミンC最近飲んで