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クリスマスイブの今日は朝8時に家を出て、近所の病院のハンドクリニックへ。どこにあるか誰も教えてくれなかったので、インフォメーションに座ってる人に尋ねたら、リハビリルームでした。そこで手の専門医が問診をするんですね。コンサルティングって言うのかな？待合室へは早めに行ったら本を取り出す暇もなく、すぐに呼ばれたけど、ドクターは他の患者さんにかかりきりです。しょうがないからそこで本を読んでいました。キョロキョロ見回して懐かしいな。さまざまなリハビリの器具や道具たち。42年も前だけど、私もこんな
しょこぴーです…😉晴れマークの出た…新潟です…💃久しぶりの晴れマーク…いいですね〜これだけで素敵な１日…だわさてさて～只今痛み止めカロナール服用ロキソニンよりは弱く…気休めの…服用…ロキソニンは腎機能に異常出たので…服用中止しているのだ…それはそうと…カロナールの味…少し…スカスカする歯みがき粉の味が…ほんのりとする…😵💫😵💫😵💫前から…これは苦手だったが…お湯で服用したら…なお味がして……気持ち悪い〜歯科衛生士しょこぴー…風邪やインフルエンザ
おはようございます😊しょこぴーです…😉昨日よりは…暖かく感じる…新潟です…😊さてさて～今年もあと少しの…出勤…🪥暮れまで心忙しい…てか…本当に忙しい…さてと……今日の…左手は…強張り強く…痛み…これは関節リウマチ痛みだな…なんか…関節リウマチ…母指CM関節症ドケルバン病この3つの痛みを…なんとなく…区別できるかも…と今朝思った…関節リウマチ発症時は…激しい痛みで…苦しんだものの…今は痛いがこんなもんで経過できている…今日の左手は…関節リウマ
しょこぴーです…😊みぞれ→雪の…寒い…新潟です…😣さてさて～休みにて活動中ね…関節リウマチ母指CM関節症ドケルバン病で…で…両手が本調子でないが…新潟お正月料理のために……松前漬け用の…大根を干した…大根を乾かして…数の子スルメ昆布人参などいれて…醤油甘だれで漬けるのだ…さあ…うまくいくかね…🙄🙄また…ついでに…大根と柚子で…酢の物大根の炒め物…柚子ジャム…これは認知症高齢者静子さん用作った…流石に手が痛くて…大根を持つ事ができなかったので
おはようございます😊しょこぴーです…😉冷える…寒い…新潟です…😉夜中から寒さでな起きた…湯たんぽのお湯入れ直し…再度入眠…ハットして目をさますと…おっと4時半だ…しょこぴーにしては遅い…でも…今日は休みだからさ…まあよし…てもさ…左手の…母指CM関節症ドケルバン病で…痛くて……日常生活動作に支障がでている………関節リウマチなら…動いていると…痛み軽減するのだが…🙄動かしてはみるが…痛いわけ…ちょこっとした……作業でね…しかし…せっかくの休み
こんばんは…😊しょこぴーです…😊なんだか…冷えてきた…新潟です…😣さてさて～今年もあと５日の仕事…今日もこなしてきた…先日の…関節リウマチの受診で…母指CM関節症…ドケルバン病…と診断…🩺なんだか…ここが痛い…この…サーモン塩辛の蓋…とてもじゃないけど…痛くて開けられない…関節リウマチの痛みだと思ってたが…🙄今回の痛みはそうでなかった…母指CM関節症…ドケルバン病…関節リウマチ手術で…不具合になった右手…結局…両手がだめだねぇ…３歳の孫が上手に
おはようございます😊しょこぴーです…😊冷える…新潟です…😭さてさて～目をさましたが…というより…寒くて目をさます……😣なんとなくの…隙間風が…なんとなくの…布団の中の冷えが…ヒートテックタイツはいているのに…風邪の前ぶれ🙄🙄いや違うな…………単純に寒い朝なのだ……😣😣いつも1番に起きて…ストーブをつける…関節リウマチ症状はあっても…体調面での…倦怠感…なんとなくのだるさ…疲労感…なし…😉痛みとこの体調がダブルだと…関節リウマチとしては…難儀だよね
こんにちは…😊しょこぴーです…😊雨のやまない…新潟です…😣さてさて～残業２時間して帰宅…昨日作ったおでんと…うちの施設に来る…移動販売車で…コロッケを買った…あとは…ご飯炊いておっけ…💃ところで…関節リウマチやら…母指CM関節症ドケルバン病などで…常に痛みがあるけど…仕事できている…どくんどくんと鈍痛…動かした瞬間のピキッの痛み…物をつまんだり蓋を開ける時とズキンとした痛み…ジンジンする痛み…思わず声が出てしまう…一瞬の激痛…なんともこの痛みを表現する
孫からの写真で…ほっこり…🩷しょこぴーです…😉雷雨の…新潟です…😣さてさて～あれだけの強い痛み…気休めの…カロナール服用して…やりたい事…やってみた……！年末の掃除の買い物などなど……………兎に角…！動いてみた…………！結果…朝程の強い痛みでなくなってるまだまだ…痛みはあるも…これなら…まあいっかっていうレベル…またまた…どういう事なのか…動くと…症状良くなる……………やっぱり…血流改善なのか🤔そんなんで……！！素敵な１日…をすごしてまーす…🥰🤚
おはようございます😊しょこぴーです…😉冷える…🥶🥶🥶新潟です…😣さてさて～左手首の痛みで目がさめた…またまた…手関節手術した右手ではない🙄その左手首は…痛くて曲げれない…痛くて回転できない…今までなら…まあこんなもんかって過ごしたが………痛く………肩からも力がはいりにくい…一昨日の…関節リウマチ受診時に…母指CM関節症ドケルバン病と診断され…関節リウマチではないと診断…いいのか…悪いのかの診断で…もしかすると…関節リウマチの痛みより強い😵💫それに
こんばんは…😊しょこぴーです…😉冷えた夜の…新潟です…😣さてさて～関節リウマチ受診結果…血液検査では…前回の腎機能異常は改善したホットしたところ…ところが…今度は…肝機能が低い…健康診断では…なんともなかったのに…まあまあ…全部正常になるのって…大変ね😭ところで…手術して無い左手首の痛み…結構強い痛み…今日も注射かなって思ってた結果…ドケルバン病……！と…母指CM関節症…！と診断…関節リウマチは…必ず腫れるので違うと診断された………そーなんだー
「親指を動かすと手首が痛い」「親指の付け根が腫れて熱を持っている」――そんな経験はありませんか？もしかすると、それはドケルバン病かもしれません。日常的な動作がつらくなるこの疾患、実は特定の職業やライフスタイルだけでなく、女性特有の体の変化とも深い関係があります。このコラムでは、ドケルバン病の原因や症状、そして中医学のアプローチについて分かりやすくお伝えします。◆ドケルバン病とは？ドケルバン病は、手首の親指側にある腱（けん）や腱鞘（けんしょう）に炎症が起こることで発症し
大会が全て終わると読者が200人くらい一気に減りますむしろ健全なブログ総snsフォロワー数198600人だったのが198400人になりました。嘘かほんとか。。w(そんなにヘラ人口いる？？？)という夢を見た。。おどれが大会で爆死してるシーンが最高なのじゃ！と言われてるようで涙😂が止まりません。つぶやきますよ、世界の中心で日常を！！！約1年経ちました3ヶ所の術後はいかに！？昨年11月に左手中指ばね指再手術普通は腱鞘切開で簡単なんですが、自分はそれで良くならず、腱切除右手
昨日、ケモ⑩回目を無事に終えました年内はあと①回行けば終了✨今年も頑張った年明けに③回やったら頻繁な通院も終わりだーさてさて、9月上旬に夜勤中に倒れそうになった患者さんを支え負傷した手関節すぐ治るだろうと思いきや10日後には手の甲までバンバンに腫れ、親指を動かすだけでチョー激痛労災で整形受診したけど骨🦴✨はキレイなもので（笑）鎮痛剤と湿布、金属板が入ったサポーターで様子見てと言われ時の経過を待ちに待ったけど治らず…プロボーラーみたいなサポーター腫れはひいてきたものの痛みは持続で日常生活にも
左手首が腱鞘炎になってしまったecoです。ことの経緯は以下のリンクからどうぞ。１）痛みと不安、我慢の限界！２）サポーター迷走中１３）サポーター迷走中２４）安静にして様子見それからどうなったかといいますと、残念ながら変化なしです。ある角度・力のかかり具合に達すると飛び上がるほど痛みます。でもそこを外せば日常生活に大きな支障はありません。とはいえ、食事中に器を持つ、畳んだ洗濯物を抱える、お鍋を洗う・・etcそんな日常の何気ない動作でも痛みのポイントに入ることがある
今日の横浜沿岸浜は曇り空丁度１年前に駅前の電気屋で夫に頼んでポイントで買ってもらったスマホカバー2700円（ポイントだから）壊れるのが早くて買い替えました。角がボロボロでスマホを入れる場所が硬いプラで出来てるので、落として割れたのやはりその場所は柔らかいシリコンが良いかな〜はじめに楽天で花の模様のスマホカバーを注文したら、チョコ模様が届いたの。直ぐに連絡して、頼んだモノを配達して頂きました。しかし・・サイズミス💦私が間違えたので返品出来ません💦丁度、小春のペハーコン
２ヶ月前くらいから左手のドケルバン病に悩まされてました俗に言う、腱鞘炎ですわ鍼やら電気治療を受けながら痛みを誤魔化しつつゴルフもしてました２０日の月例会を終えてちょっと安静にしようかな～と練習もせずにいたけど良くなることもなく…。２日も月例会にエントリーしているので意を決して初めて整形外科へ診察中にステロイド注射をして欲しいと伝え注射を打ったけど、まぁ～！！痛かったすぐさま痛みがなくなったらゴルフをしても大丈夫か？と聞いてみる痛みが引けば大丈夫とのことだったけど
調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回、腱鞘炎が1ヶ月以上治らないときは手の握り方を変える必要があるというお話をしました。それに関連して、腱鞘炎だけでなくドケルバン病というものがあります。ドケルバン病も握り方を変えていくと負担が減ります。ドケルバン病は、手の親指側を伸ばす筋肉の腱に生じる腱鞘炎のことを言います。短母指伸筋腱、長母指外転筋腱という筋肉をスムーズに動かす腱鞘があり、それを使いすぎて炎症になっているのがドケルバン病です。ドケ
9ブログご訪問ありがとうございます。兵庫県から関節の痛み、身体の不調、不安に苦しむ患者さんを無くすことに挑む中枢神経を操る整体師の院長の井上博文です(^^)/ブログには、①健康に過ごすための商品紹介②痛みを軽減するサポーターや補助具の紹介③健康に過ごすためのアドバイスを載せていきます。👏自己紹介はこちら👏↓よかったらフォローお願いします↓パソコン操作で肘痛になる原因は？の☆正解は→手首の角度です。楽天市場で
続きです。ここでドケルバン病(ドケルバン腱鞘炎)が重症化し、運動器カテーテル術を受けた時の私のレントゲン画像を公開します。手首にモヤモヤ血管が沢山ありました。本来はない血管ですが、炎症が強くなり出来てしまったらしい。カテーテル治療術後モヤモヤ血管はなくなりました。これで直ぐに痛みが解決とはいきません。ここから数ヶ月かかります。かなり重症だったのです。繰り返し、同じような内容になりますが、ギターは6月から3ヵ月間休みました。少しずつ痛みは軽減して日常動作が出来はじめてたので、９月
前回の記事続きです。左手の腱鞘炎(ドケルバン病)が重症化し運動器カテーテル治療を受けましたが、効果が直ぐにでるわけではありません。(事前に説明はすみ)はじめは痛みが変わらないし、効果が出るまで2～3ヵ月かかり、それからゆっくり痛みが軽減するという感じです。ギターを１ヶ月休む予定でしたが、3ヵ月間(6～8月末迄)休みました。9月からレッスン再開しましたが、左手首の痛みは5割くらい軽減した感じで、日常生活で出来る動作は増えてきました。主治医からは無理ない範囲でギター再開の許可を頂いたので
私はアコースティックギター初心者で、去年から始めましたが、最近利き手と反対のギターで再スタートすることにしましたこの10月～右利き用から左利き用のギター(レフティギター)に変更してます。去年の7月からアコースティックギターを始めましたが、今年の１月から左手首が痛くなりました練習休むと上達しないのでは？という不安から休むことが出来ず続けてましたが、悪化して家事全般、ペットボトル持つのも痛いし、財布持つのもバッグの中を探るのも、着替えも洗面も安静にしても何をしても痛く、夜間も途中覚醒するくらい
こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッドLab.】Officialblogホームページはこちら↓東京都世田谷教室・長野県飯田教室・オンライン教室【レッスンのお問い合わせ】*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井みな子です*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:
ドケルバン病、最後のステロイド注射💉を終え、まだ手の痺れがチリチリ残っているので、あまり手指を使わないように、【シラス炒飯】【モロヘイヤ冷奴】【リンゴヨーグルト】【生プルーン、プラム】注射から半日近くたち、少し痺れも取れてきましたﾔｯﾀｰヽ(=´▽`=)ﾉﾔｯﾀｰ
お木曳きを途中で切り上げて、ドケルバン病の最後のステロイド注射💉へ。今回はこれまで８回注射💉してきましたが過去イチ痛かったー😢注射💉の途中で手が震えだし『オォ！』と唸る始末（笑）次に痛くなったら手術だそうです。たぶん、高確率でその可能性になるだろうけど、先生は『大丈夫だよ紹介状やサポートしますからね』と言って下さいました。今日明日はしっかり手も休めようと思います😊
ドケルバン病に役立つマッサージ法手と手首の痛みを自宅で和らげる方法手首の親指の痛みに悩む方に朗報です。ドケルバン病の症状を和らげるための自宅でできるマッサージ法をご紹介します。このマッサージは、痛みの軽減と腱の柔軟性を向上させるのに役立ちます！まずは準備からマッサージを始める前に、手首を暖めて血流を良くしましょう。温かいタオルを手首に当てるか、温水で手を洗うことから始めてください。これによりマッサージの効果が高まります。親指の付け根を中心に
４ヶ月ぶりの内科通院。血圧㊤106㊦60今回血圧は低めでした。甲状腺も異常無し。ヘモグロビンA1ｃ５.８％食後２時間の血糖値121。更年期あたりから、コレステロールやら血糖値が微増しています先生👨⚕️は『大丈夫だよ問題ないからね』とおっしゃってくれたのでひとまず安心。ドケルバン病の手術の相談もして、市民病院をすすめられたのでそちらの方向でしようかなと思いました。８時受診開始で、今日は１番のりだったので９時前には余裕を持って帰宅できました。夜勤明け非番の夫の朝ごはんは
術後1日目一昨日入院し、昨日、手術をして、今日の夕方退院します全身麻酔でなければ、日帰り手術でドケルバン腱鞘炎の手術は、ほとんどされているようです今回は左手首のTFCC損傷の治療中の左手首の腱鞘炎が、ステロイド注射をしてもあまり改善され無かったので、手術をすることになりました今回も全身麻酔と局所麻酔私の担当医師は手のオペはほぼ、全身麻酔でするようです（笑）ほかの方の話を聞いてても、指先の手術とかでも、全身麻酔だったと日帰り手術を受けた方はあまりいないようです。(病
今日は天気も良いし、衣替えをしました。週の始めにドケルバン病のステロイド注射💉を打ったので、まだソロリソロリの動きでしたが、無事に完了しました。衣類はしまう時にも洗濯して、衣替えの時にも洗濯。これって凄く無駄だと思いますが、直接肌に触れるので……時短コースで洗濯しました(о´∀`о)６本ある洗濯竿も満員御礼（笑）あとは、コタツなどの冬支度はもう少し様子見。去年は手の痛みもなく、短時間で衣替えを済ませられた私。今年は、洗濯も込みで３時間もかかってしまいました仕方ないとは分かって
ドケルバン病に効くストレッチ手と手首の痛みを和らげる方法手首の痛みを和らげ、ドケルバン病の予防と対策に役立つストレッチ方法をご紹介します。日々の簡単な運動で、手と手首の不快感を軽減できるかもしれませんよ。1.親指ストレッチこのストレッチは親指の周りの筋肉と腱を柔らかくし、痛みを和らげるのに効果的です。実施方法まず、片手を前に出し、手を平らに保ちます。もう片方の手で親指をゆっくりと手のひらの方向に押し下げ、手首の側面に伸びを感じましょう。この
