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もっと早く書くべきでしたが、ちょっとほんと忙しくてすみません。さて、現在、火星は魚座に入っています。入ったのは3月23日からでした。(なのでまだ挽回できます!)この火星魚座期間は4月30日までとなっていますが、その間、火星は魚座に滞在する土星と海王星と重なり合ってから牡羊座へ移動していきます。火星が魚座入りすると、ちょっとお財布の紐が緩んでしまうことがあります。いわゆる散財です。ただ幸いなことに、ちょうど土星が鎮座していることで、それはなんとなく制御できそうな流れもありま
「ドカ食い」私は好きな物を、ついついドカ食いしちゃうというクセがありました。パスタとか、ラーメンとかうどんとか。特に、この「きしめん」めっちゃんこ好き~好きなものは時々大盛で食べちゃったり~(o^~^o)モグモグで、その後「胃がもたれる~」「胸焼ける~」とかって大騒ぎ😅やっぱり美味しくても食べ過ぎは良くないわ>。<ってことで、最近の胃腸の調子が悪かったりした事もありドカ食い、卒業しますいい事にゃ。
こんにちは、熊本市南坪井町(上乃裏通り)ヒーリングサロンKanaeです。いつもブログを読んで頂きありがとうございます💞今日は朝から雨…朝からというより昨日の夜からずっーと降ってます☔そして大雨洪水警報から注意報が出ております💦週末から雨が続きそうですね☔たまには雨もいいかなと思いながらも降りすぎるのはちょっとですねあまり気合いも入らないですし本日は休日で良かった、ボッーとしてしまいます。気づけばそろそろ3月も終わりそうちまたは卒業や入学、入社など別れと出会いの季節なんだなぁ
今、23日(土曜)の11時51分!先ほど夜勤から帰宅!昨夜の夜勤は、あるお婆さんが深夜1時から4時まで、ナースコール押しまくりで、もうホトホト疲れたよ俺は。用事じゃないのにナースコール押すのは止めてくれ~!!!夜勤中のおやつ!これで200円くらい!夜勤中のご飯!今回はインスタントラーメン1袋+ゆで卵。夜勤から帰宅途中、ほっともっとで弁当3個購入!・チキン南蛮弁当・から揚げ弁当・特のりタル弁当おなかすいているので、この3個を一気に食べるwほひひ
お墓参り。母と一緒に、父と弟が、眠るお墓に行って来ました。車で1時間くらいかかります🚗毎月お墓参り行かないと何だか変な感じがするので、今月も行けてよかった。おはぎ、おやき、酒まんじゅうをお供えして自分たちも食べて😁帰って来ました。お昼ご飯は、帰りの途中で王将に寄りました😁最近は、連日のドカ食いで胃が大きくなっていて、たくさん食べてしまった😅道の駅で懐かしいお菓子を発見❗レモンケーキ。子供の頃良く食べてたお菓子。懐かしい味☺️久々食べたら美味しかった~🎵🎶甘すぎず、パサパ
すくすくと☺️肥えました。☺️ラーメンと、お菓子ドカ食いして大台を越えました。1キロ増。すごいですよね。食べたら食べただけ、本当にきちんと増える。ダイエット飯続けてますが疲れてトレーニングをしなくなりもりもり、体重増加。なんかね今はダイエットより体力つけなきゃ、みたいな感じがしてます。紫外線が目に入るようになり目が疲れると全身が疲れるとわかりました。いや太ると、疲れは増すわけですがね、脳が糖分を欲してしまう。どうにもならない時期なのかなと、ちょっと
皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。気温が下がったり上がったり、過ごしにくい日々が続いていますね~特に気温が下がると体温を上昇させる為か、ついお腹が空いて空いてしまいます(^^;)そうなると食欲が止まらず、ドカ食いをしてしまうこともしばしば。そこでお腹が空くタイミングを見計らって、予めエネルギー補給をして空腹を落ち着かせるようにしています。その時に使用しているのが一杯のプロテイン!使用しているプロテインエクスプロージョン
今日は私のお悩み相談をしたいと思います。◆ご相談内容:生理前のドカ食いをやめたい。例えば、チョコレート一枚ペロッと食べてしまうくらい、甘い物が食べたくなって、一度食べると止まりません。食べた後、がっかりします。札幌市Hより。はい、Hさんご相談ありがとうございます。まず、生理について調べてみましょう。女性は大体ひとつきに一度生理があり、毎月、体から大量に血が失われます。そのため、体が自然と生理前に沢山食べて、出血に向けて血を増やそうとします。甘い物を食べたい理由は、「血糖値
8:00-13:30,16はい、5200円鳴りは思ってたよりボチボチ、13時10分受け以降は帰路に向かって履いたものの無音だった土日は学生が沸きやすいって事か?飽和地域だわ日本で都心部系では一番末期の地域なんじゃねーかと思うだから単価も限界になりがち。今日はシングル320円超える単価もあった。財布とか入れてる肩掛けバッグに衝撃吸収系のバッグ専用のショルダーパッドを買って今日使ってみたんだけど肩への食い込みが減るのでたしかに肩が楽で軽く感じる厚みが1.5cm程度あ
糖尿病は完治しない、ずっとこのままインスリン注射していくのか。。。入院しなくても通常生活は送れるから大丈夫かな。深刻化してしまうまで放置していた私のダメなところが出てしまった…ああ、うまくいかない。ああ、うまくいかない…生き方が間違っていたんだな、ストレスを放置したり、ドカ食いしたり。。。もっと戦わなければいけないのに、従順にしていた。。。自分にもっと優しく、ストレス発散して甘いもの控えないと。地道に地道にどうせ完治しないんで、気長に生きていかな
おはようございます。昨夜なかなか寝付けなくて、起きていたら身体がプルプル震え出したので仕方なく横になったら、いつの間にか寝てました。が!1時間ほどでクシャミで起きて、もー辛い花粉症。また寝たら、料理を作りながらドカ食いして、母に嫌な事あったの?と言われて、泣き出したら抱きしめられる……って言う有り得ない夢を見ました。起きたら5時半。嫌な気分になりつつ、起床。3時間半睡眠でした。嫌な事……と言うか、チクッとした些細な事は昨日ありました。取るに足らない事なので、忘れてましたが……何
またもや記録が遅くなりました、、、けれども続けていきまする!wダイエット記録をまとめて。今とんでもなくバッドな2024/03/17マインド大事!諦めるな!!諦めるなはeasyだからね!!少し痩せたと思ってもドカ食いしてしまい、減っては増えるの繰り返しだわでも辞めなければダイエットは続くから、やめません!今年は成し遂げる!!
食事のスケジュールに従って食べる不規則な食事は美容にとって良くありません。食事時間を決め、それ以外の時に食欲が湧いたら、自分のおなかに問いかけてみましょう。我慢できるなら、決めた時間まで食べないようにしましょう。夜8時以降は食事や間食をしない夜8時以降の食事は控えるべきですが、残業で夕食が遅くなることもあります。空腹を我慢しすぎず、軽食や残業食をとることで、帰宅後の大量摂取を防ぎ、低カロリーの食事に調整しましょう。夕食1食のドカ食いはしないダイエットで朝食や
またもやバッドモード笑楽しいデートも終わり、それが逆にこれ以上の関係性にはなれないのかなと思ったり、いかんいかん!逆転できるかもしれんよとおもう自分もいたり、最悪な事態を考えて、、他も探さなきゃなとも。手を止めたらダメね仕事もね、どんどん担当増えていくし、なんだかねー。お金も増えないしwwこの会社を辞めなかった自分に嫌気も後悔しても意味ないよね。しかしバッドに入ると食べまくる。2024/03/1323時ごろ。セブンでドカ食い!!2024/03/14お昼ドミノピザ
どうもお天道です誰も気にしていないであろう私のダイエット企画カッコいいパパになるんだと昨年6月に宣言し2年以内に25キロ落とすと宣言してから現在約18キロ落とした訳で2年かからず達成出来そうですがまあここからはあまりキツイダイエットはしたくないので適当にやってたら全く痩せないゾーンに突入冬になりやりたくないランニングを始めてとりあえず18キロまで落とせたんですが食事と運動で健康的に体重を落とし筋力を落とさないようにやってきましたがまあ私が急にダイエ
玄米ご飯を、炊いてみた。いつもは100均でレトルトパックになってるのを購入して食べているんだが、売り切れの時が結構あって😅でも、玄米ご飯炊くのに水加減とか、よくわからないし~(主婦失格なもんで😭)炊飯器で炊くのも、なんか、めんどくさいな〜💦てな感じで、白いレトルトご飯を買って食べてたんだケドも、、、、、、、、。(ホントに主婦かナ⁉️)やっぱダイエットには玄米ご飯が良いっていうし😆あ、そういえば、100均で、買ったご飯炊くやつある✊やってみよう✊と、いきなり実験が始まったのです😁
天神PARCOのスイーツパラダイスでおやつドカ食い血糖値爆上がり⤴️しました✌️店内はほぼほぼ、若い女の子たち👩アラフィフのおっさんは場違い感ありますがスイーツのためなら気にしない‼️😊盛り付けヘタッピだからあまりインスタ映えしていませんが、この種類の多さ、このボリューム、皆様に伝わっているでしょうか?最近年齢のせいかあまり量食べないので、こんなに大食するとは我ながらビックリ😳甘いモノは別腹ですな🈵ちなみに料金は80分1690円でした。なかなかコスパはいいと思います🉐も
最近の食欲は尋常じゃ無い💦毎日毎日、お腹が、はち切れるのでは無いかというほど食べている😖おかげで体重が、3日で2.6㌔増!という記録をたたき出す😆あればあるだけ食べてしまう。コレ↑美味しかった🎶今日はブロッコリーだけの予定だったけど、残りの豆乳ドーナツ🍩食べた😖なんだか胸が張っていて、生理が来るような感覚があるから、ホルモンのバランスが崩れているのかな、、、って思う。、、、、って💦生理はもう1年来ていないから、閉経してるんですけどね😅とにかく理由をつけて、理由を見つけて食べた
ぐぴぴ・・・苦しい・・・これ一度に全部食べた!腹が苦しい・・・腹の中に岩が入っているみたいだ・・・wでも、大満足!このまま寝る!幸せ~!
今日はいきなり女の子の日がきました薬のんでも、痛みが消えなく仕事休んだ迷惑かけて申し訳ないただ前日にドカ食いしたくなる、衝動はなかったよく、女の子の日の、前や最中はお腹すくらしい昼ごはんはうどんを食べました干し椎茸あったので、水につけ夜ご飯の鍋の具材にします部屋中に椎茸臭がしますとりあえず、今後はシフトどおりに出勤できるようにします最近、肉の脂が駄目になりました歳かなあ2切れが限界薬またのみますこれで、痛みが和らぐと信じたい女の子の日初日は辛いですよ、でした
マクドナルドでポテト150個ドカ食いした伝説の少年たち→11年後、SNSに本人降臨【当時の真相明かす】|まいどなニュースSNS上で定期的に話題になる「ポテトパーティー」を知っていますか?マクドナルドの店内で、机が埋まるほどのポテトを食べる少年たちの写真だ。韓国のSNSで拡散されたのをきっかけに、アメリカの報道機関「CNN」や日本でも取り上げられた。しかし詳…maidonanews.jp愚かしいけれど勇者ではある♪
こんにちは。双極性障害のあとりです。今日はバイト疲れました。お客様に話しかけられることが多かったのと、荷物がめちゃくちゃたくさん来ててんてこまいだったからかなぁ。気疲れかも。今日は失敗からのスタートでした。わたしのバイト先は1時間ごとに何をやるかが決められてるんですよね。でも荷物の多さに驚いてそれ忘れて荷捌きしちゃって、本来の仕事が押しちゃって。売り場にお客様が多くて思うように動けなかったり、嫌な感じのお客様がいたりで色々積み重なったストレスかもしれません。久しぶりにドカ食いして
推しの舞台、2回目観劇して来ました。今日は1人、ボッチ参戦です🤣今回は、違う配役で、違った魅力の舞台だった🫶また観たいっ🎵🎶推し活最高🫶ホントは、舞台の前にダイエット成功させたかったケドも、、、ちょ~と間に合わなかった😆💦次回までに、絶対にキレイになってやる!!!っと心に誓うオカンである✊って言いながらも舞台終わったら食べ物買ってる人😅豆乳ドーナツ🍩身体に良さそうだわ🎵カヌレ大好き❤都会に行くと、珍しい食べ物がたくさんあって、ダイエッターには、危険がいっぱい😅今回の舞
昨夜は20時半?頃に就寝したと思う。0時頃に目が覚めたけど、また眠る事が出来て3時頃起床頓服無しで7時間弱眠る事が出来た。早く寝るに限るそれしかないかな?スペースなんてしている場合じゃないんだけどね何となく習慣になってしまった。一日が始まらないと言うか・・・う~ん、まあ、今は眠る事だけを優先させて行こうとは思ってます。久しぶりにアーモンドのドカ食いをしてしまいました。ダイエットした頃は食べてなかったもの今は結構カロリー
今日は朝、Y君と勉強し、昼過ぎに帰宅してすぐに兄の病院へ。今日は先生方や看護師の方々から兄の現状や今後の予定などを聞きに行った。兄の面会をし、頼まれた買い物をして帰宅してすぐにまた歯医者さんへ虫歯がみつかり麻酔を打たれて治療した。麻酔が効いているから20時まで食事ができないと言われた。今日は朝にバナナを1本しか食べただけで食事らしい食事をしていない。朝からずっとカチャカチャ動いていて緊張していたが今、ようやく落ち着いてきたらものすごくお腹空いている
嫌な考え方だなと思う事製造業の仕事の中では、いまだに、現場の人よりも、事務仕事の方が、偉いと思っている人が、少なからずいると言う事知らない人も増えたかもいわゆる、ホワイトカラーとブルーカラーってやつだ昔ほどあからさまじゃないけど、やっぱり引きずっている人はいるわけで私と一緒に働いている彼女も、引きずっているタイプだ現場大変そうだから、応援に行ってあげたいとか言うくせに、私が入社してから2年行ったのは2回限りだよ口癖は今忙しいから行けないでも、どんなタ
40歳を過ぎた頃から食後1時間後くらいにかなり強い眠気を感じます。ここ4、5年は、たくさん食べた後は意識を失うように眠ってしまうことが増えました。最近になってわかったのは、その強い眠気は最近よく聞く血糖値スパイクによるものでした。以前の自分は食べ過ぎで食後に血糖値は急上昇し、その後は急降下して低血糖状態になります。もしかしたら眠っているのではなく、低血糖による気絶や昏睡状態かも知れません。糖尿病による膵臓の衰えで適切にインスリンが出ないのも原因のよ
木曜日。昨日が飲みで家帰ったのが0時過ぎで、寝たのが3時で本当眠いとですでも唯一褒めたいのがちゃんと起きれたこと!目覚ましかけ忘れたから良かったww今日は早く帰ろ笑2024/03/07(木)やっぱ太りましたね〜食べたしな、、2024/03/06(水)朝なし昼マッサマンカレー。夜飲み会🍻エビチリ、ピータン、豆腐、お肉、枝豆、いぶりがっこ、卵炒め。このあたりを食べました!⭕️お風呂あり!ドカ食いしなくてよかった!!偉かった自分褒めるw
筋トレ後の自由時間最近、部屋の中にこもってゲームばかりしていたから今日は体育館のトレーニングルームに行き筋トレをしてきた。ベンチプレスとダンベルベンチをやった後ランニングマシーンで早歩きをした。帰りにコンビニにより少年ジャンプを読みに行ったら甘い食べ物を欲していた。少しストレスがかかっている感じがした。ドカ食いはしないようにする。とりあえず筋トレしてきたので後の時間はしたいことをする。YouTube鑑賞、読書、ゲームをしたいが全部やることは厳しい。とりあ
毎日ただ単に生きてたら、本当に年だけとってしまう。。なので、今年はちゃんと振り返りを行なっていこうと思ってますさて、こちらのブログで1週間の予定、理想の過ごし方を記載してたのでその振り返りを①ヨガ、最低3回行く!目標5回!→結局ヨガは一回のみでした原因は仕事に疲れてたね。副業の課題がなかなか終わらなかったのが原因でした。★課題は〆切より早く終わらせよう!②やらなきゃいけない副業、月曜、火曜で終わらせる!→出来なかったの水、木までかかっちゃった。③ドカ食いしない!!→こ