トーマスマイヤース

週末は朝からお勉強。アナトミートレイン®筋膜解剖：コアのすべてピラティスもファンクショナルトレーニングも、コアという言葉をよく使う。解剖実習に行って身体の中の仕組みを知り、自分の無知さを痛感して、もっともっと理解を深めなきゃと気持ちを引き締めたのを思い出します。よく筋肉名を説明で言うけど、受けて側（生徒、クライアント）は果たしてどこまで理解できてるのかな？これをわかりやすく説明するにはどうしたらいいかな？といつも思うのです。だから一

やっぱり筋膜がスキという気持ちになる、2年越しで開催されたアナトミートレイン・ストラクチュラルエッセンシャルズの対面クラス。コロナ禍で座学部分を学んだのが2年前。この1週間、2倍速で動画を見まくってなんとかかろうじて復習して臨む実技クラス。今回も萌えモエなポイントたくさんでしたギュンギュンくるけど脚がどんどん自由になる、腓骨筋や足底筋膜の外側バンドなどへのアプローチ。鎖骨下筋、横隔膜、背中側からは実際には触れられない腰方形筋や、外側縫線へのアプローチ

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています今日は節分ですね。豆まきしましたか？今夜はダーさまと一緒に恵方巻を食べたいなぁさて、今日はエフェクティブタッチ・ボディコース増設のお知らせです。つい先日、ブログでもお知らせした２０２３年上期のコースですが、早くもボディコースが満席になりました。そこで急遽、３２期生をもう１クラス増やすことにいたしました

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加していますいゃ〜。久しぶりに勉強にどっぷりと浸かってます頭がぐるぐる、体もヘトヘト。だけどとても心地のよい疲労感と達成感新しい気づきもたくさんあって、早く臨床で使ってみたくてうずうずしていますその前に自主練したいなぁ。モニター取ろうかなぁ？2019年にアメリカ解剖実習に行った時に初めてトムと会えたんですよね

この3日間はアナトミートレインの解剖ライブストリーム。朝8時から3時間みっちり解剖。ところてんと緑茶でとりあえずのおめざ🍵今回の解剖テーマは「脊椎のダイナミクス」。このあたりから始まり、どんどん奥へ。。。✨何度見てもこのエリアの筋肉の折り重なりは見飽きることがない。使い果たした糖分を補給。ソフトクリーム日和です。■ヴァイタル・タッチセラピー/ヴァイタル・チューニングセラピーご予約可能日とお時間は以下からご確認ください。http

長くセラピストやってるからこそ、基礎を見直したくなる時がある。そしてできれば基礎だけじゃなくて新しいマニアックな技術もプラスしたい。そんなリクエストにお応えしたプライベート・レッスン「ゴッドハンドのつくり方」。エフルラージュ姿勢の細かいアライメントと呼吸や下半身の使い方を調整。そして大腿部への前腕によるアプローチや、トーマス・マイヤースが「股関節の扇」と呼ぶ、骨盤に内転筋群が付着するキワキワ部分に、いかにナチュラルに攻め込み、リリースするかを短い時間にギュッと凝縮

メスが通っていくところは、本来は身体に動きが起きているところ。切っても切っても切っても切っても切っても切っても！全てはファシアでつながっている。それが身体。この5日間は通算して人生3回目の解剖実習でした。身体のあらゆる組織がつながっていることをシミジミ感じながら。自分が行っている皮膚へのタッチや、さまざまなムーブメントやストレッチ、圧、温熱を活用した筋膜層へのアプローチが、実際にどんなつながりの元に身体を、そしてそこに付随する心を解放していくのかを心の

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています今日も良い天気です。お洗濯が大好きなので天日干しできる日は幸せ〜朝からラッキーな気分になれちゃいます。さて、金曜日から月曜日の３日間はアメリカとライブでつながって「呼吸」のお勉強をしまくりましたっキネティコス主催のアナトミートレイン「腹部、胸部&呼吸クラス」を受講。全部で108ページの膨大な資料。凄いよね

こんにちは！今日はボディワークやアロマセラピーのセッションはお休みでしたので、やらなきゃやらなきゃーと思い続けていたパソコンワークを進めてみました。セッション（施術）以外は怠惰になりがちな私...でも、そこは直していきたいところなので、自分のお尻を叩いております今日やった仕事の一つが、『トム・マイヤースによるATSI<アナトミートレイン・ストラウチュラルインテグレーション>12シリーズについての説明(TomMyersExplainstheATSI12-Series)』の

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています昨日は自分メンテナンスの日で、久しぶりにオイルトリートメントを受けました。でね、そちらのサロンでこんなに可愛いコロナ対策のお知らせを見つけたので写真を撮らせてもらいましたー可愛いし、ビジュアルで分かりやすくてイイですよね。さて、先週から今週にかけて解剖学のオンラインセミナーを５日間、受講していました。初日に

なぜ解剖を見るのか。身体に触れる時に想像すべきこと、その精度を上げるため。自分の手の下で起きることを、ありありとイメージし、手のひらに透視能力を備える。身体に触れた時に起きうる可能性を把握する。それは触業従事者としての責任感とも関係している。（以下、解剖に関するお話しなのでご注意ください。）数年前に実際にアリゾナの筋筋膜解剖実習に参加させていただき、人体の構造を自分自身の手に持ったメスで組織を切り分ける作業を5日間続けた時、逆に実感したのは「身体の

こんにちは！昨日からついにスタートした解剖実習オンラインコース５日間。生配信で、毎晩３時間のクラスですが、実際に解剖を行ってくださる解剖博士(マスター・オブ・ダイセクター)のトッド・ガルシアは、アメリカの中部コロラド州ボルダーから生中継15時間の時差があるので、午前4時半から解剖スタート！アナトミートレインの著者であるトム・マイヤースは東部のメイン州から解説やミニ講義をしてくださいます。トムのミニ講義では、肉眼では見ることが出来ない細胞レベルでの筋膜や線維芽細胞の動きをミク

夜な夜な明日の「感性のスイッチを押す方法」のクラスのテキスト作ってます。またもやパワポが膨大で、2時間ではおさまらない予感。。。次回からは2時間半のクラスにしようかな？今まで「セラピスト哲学の軸をつくろう」「ブランディングと宣伝の基礎」と2クラス×2回やってきだけれど、次の2クラス自分の内側にある感性をズルッと表に引き出す作業です。ワーク多めの予定なのでお楽しみに！オンラインでワークする方法を捻り出しました（笑）単発受講もOK！セラピストでなくてもO

ご覧いただきありがとうございます。東京都板橋区大山の自宅サロン女性専用・１日１名様限定ほのかな香りと優しいタッチでカラダとココロが和らぐ時間(とき)を…aromatherapysalon朋香（ほのか）セラピストのともこです。HPのブログを更新しました。明日も笑顔が溢れる１日になりますように…✨aromatherapysalon～ほのか～朋香aromtherapysalon朋香（ほのか）についてセラピストプロフィールトリ

こんばんは！白金高輪のケアサロンHanamuraです。朝はヨガかピラティスをするのが日課になっています。元々腰椎1、2番あたりが後弯気味で反ると痛みがあったんですが、ヨガのアッパードッグも楽々出来るようになったそれと、名前がわからないのですが、後ろで体を捻って反対側の足を手で掴むってポーズも出来るようになってる以前は背中が攣りそうになっていたんですよーもちろん日によって体調の変化もあるし、食べ物の影響もあったりしますが、それでも思い当たるのは、前日の筋膜体操のおかげかと.

こんにちは、ケアサロンHanamuraです。ブログにご訪問いただきありがとうございます今日も東京は良い天気最近は、エフェクティブタッチというオイルトリートメントの手技の師匠である小澤智子先生(通称オザティ)のオンライン朝会に参加させていただいております月〜金曜の毎朝10時から30分間。サロンのこと(消毒はどうしてる？、協力金や持続化給付金、融資のこととか)やセルフケアのこと(自分やお客様への)等の情報交換をしています。Facebookライブでもご覧いただけるので、ご興味のある方は小澤

こんにちは、ケアサロンHanamuraです。今日もブログにご訪問いただきありがとうございます今日は前回のブログ体は動きたがっている〜ファッシア（筋膜）と向き合う（１）の続きです。前回は、人間がこんなに動かない世界に居るのは歴史上稀であるということ。エクササイズが何故メンタルヘルスに影響するかということ。そして、動きを教わることなく育った私たちにとって体の使い方や体の仕組みを知ることって大切という考察をしてみました予告では「筋膜（ファッシア）の性質から、どう鍛えるのが適して

こんにちは、ケアサロンHanamuraです。今日もブログにご訪問いただきありがとうございます東京の天気が1日ごとにコロコロ変わっています一昨日は大雨かと思いきや、午後4時頃にはすっかり上がって、体を動かしたくてウズウズして外に出てきた人たちがちらほらわかるー子供達だって、走り回りたいですよね...昨日の東京は快晴で陽射しが痛いくらい。家の中にもかなり紫外線が降り注いでおりましたそして今日はしとしと雨降り。ちょっと寒いけど、なんだか落ち着きますね。先日コメントをくださ

筋膜には可塑性がある。つまり、何らかの力を加えて形が変われば、そのままその変化が残る。組織に刺激を与えて水分を送り込み、粘土をスローモーションで平らに伸ばすように、適度な圧を加える。そして、目的の場所をピン打ちするように抑えたら、いくつかある筋膜層の間がスライドするように運動をさせる。そうやって、筋膜のシステム全体に変化を根付かせていくために数ヶ月かけて12セッションを行うのがトーマス・マイヤースによる「ATSI（アナトミートレインストラクチュアルインテグレーション」。

好きなことはしごとになる🐈田園都市線沿の川崎市宮前区で産前産後ママの矯正に特化したサロンをやっています★1人目は４日に渡り、眠れなかった難産。2人目は１時間の安産、その差は筋膜矯正！！白石です。先日、英語の体験レッスン受けてきました🎵株式会社southsail大西南帆さん若き乙女デス！英語、、はどちらかと言うと好きだ。喋れない。最後に勉強したのは、センター英語。そこそこ英語は点数はできたが！日本人は学校で英語できても喋れない！私は海外旅行が好きであるが、気合で乗

いつもありがとうございます。アドバンスト・ロルファー™のユキです。★筋膜が動きにくくなるのは加齢ではない！★出張続きの11月。月の初めは、アナトミートレインの著者である、トーマス・マイヤース氏（以下トム）がストラクチュラル・インテグレーション（ロルフィング®︎も含まれるジャンル）を教える養成コースがスタート。そのアシスタントで、2週末、東京に行っていました。トムのアシスタントをするようになって10年以上が経つかと思うけれど、どれだけ話を聞いても、いつも新しい発見があります。その理由には

世界の筋膜レジェンド、トーマス・マイヤースに学ぶ３日間。股関節のファシアにダイブして、まんまと溺れた。比喩でなく、実際に頭が痺れるほどの情報量。毎度のことだけど、もう脳みそアップアップで鼻から体内の全ファシアが出そう（笑）普段は「手の力を抜いて、柔らかく使ってね」なんて指導しているくせに、深部の組織を探索しようとすると、とたんにぎこちなくなる我が指先。ボディリーディングも、右と左と傾きと捻りとがグルグルして、頭がカオス。「アナト

「股関節の扇」。アナトミートレインのトーマス・マイヤースによる3日間のクラスがスタート。大腿筋膜張筋、腸脛靭帯、小臀筋、内外閉鎖筋、上下双子筋、大腿方形筋。萌ワードが連発。そして大転子の周りを丁寧にお掃除。股関節の扇って！扇って！！もうキュンキュンしっぱなし。からの、藤本靖先生による「身体性とトランスパーソナル」なお話。神を感じてみる（あやしくない！笑）から、身体の内側に耳をあててみるワークや、手の感覚受容を高めて「触れずに触れる

パッと目にしただけではどうして一緒に並んだのか全く想像がつかない題名ですよね(*´ω｀*)でも、めちゃくちゃ関連があるのですよ！管楽器奏者において、楽器と身体の接点ってどこですか？↓↓↓上アゴや下アゴ歯や唇ですよねでは、その周辺の専門家ってだれですか？↓↓↓歯科医師ですよねでは、上アゴや下アゴがある頭を動かしているのは

ボディ・ワーカーの必読書となっているトーマス・マイヤースのアナトミー・トレイン。その資格認定コース（ATSI）が日本でもいよいよスタート！ということで、勇んで参加した入門編の3日間クラス。いやー、大満足。そして、まんまと本コースに行きたくなるという。。。働いて、旅して、学んで。で、このまま一生が終わるのではないか。それもまた、本望か。いつもながら感動するのは、トムのあらゆる療法に対する公平なまなざし。60名を越える参加者が今まで歩んだ

マグダラのマリア巡礼のエネルギーをなじませるためか、身体が微熱感ありボンヤリですが、本日から3日間は筋膜漬けで一気にグラウンディング。トーマス・マイヤースのアナトミートレインのクラス！昨年は解剖の後エジプトだったけど、毎度毎度自分の守備範囲の横幅が広すぎて…。追いつけ！わたしの脳ミソよ。テキスト眺めてるだけで、ウットリします。■ご予約可能日お時間確認とご予約は下記からどうぞ。http://yurikokomatsu.com/■ヴァイタル

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています！人気ブログランキングに参加していますいつも応援ありがとうございますボルダー最終日もあさんぽから始まりました。今朝の朝日は、いつもと違うように感じた。安堵感と達成感とちょっとセンチメンタルが入り混じってるんだけど、とても心地が良く穏やかでした公園ではファーマーズマーケットの準備中。ボルダーがヘルシー志向の街という意味がここからもよ

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています！人気ブログランキングに参加していますいつも応援ありがとうございます今日のボルダーはよいお天気。６時半のあさんぽから始まったアメリカ解剖研修４日目。ラボに行く作業もルーティンになってきました。この４日間でたくさんのことを見て、経験して、感じて、言葉では表現できないほどの驚きがたくさんあり、カルチャーショックの連続中でも一番イン

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています！人気ブログランキングに参加していますいつも応援ありがとうございます今日はよい天気今週末から出発するアメリカ行きの前に自分メンテナンスの一日でございます。眼医者に行って、更年期のクリニックに行って、整骨院でマッサージしてもらう予定レンタルのWi-Fiも予約したし、成田エキスプレスのチケットも買った。後は荷造りと解剖学の復習ー今日は読書の日にしま

先日開催した、2019年度参加者向けの「アリゾナ解剖実習シェア会」。エフェクティブタッチの小澤智子先生が、ブログにその模様を書いてくださいました！大量の本が重すぎて、キャリーケースのタイヤが壊れたこの日（笑）朝から汗だくだくで神楽坂に到着したのでした（笑）サーキュレーターで、髪の毛が舞うビヨンセ効果（笑）プロジェクター担いで行ったけど、結局使わなかったなぁ。。。本当は2019年のコロラド解剖実習も参加したい気持ちがあるのですが。