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いつもありがとうございます。排出力と巡りをよくする銀座エステサロントータルビューティサロンナオコ奈央子です。お客様と話していて、肩コリや、体のコリ筋肉のハリは美容の大敵『知らなかったー』という方がいらして、コリについて、熱く語る私笑巡り美女増えたらいいな私ももっと巡りをよくしたいー食事制限をしてもなかなか痩せない何も変えてないのに、どんどん太る
いつもありがとうございます。『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステサロントータルビューティサロンナオコ奈央子です。閉店のお知らせ『閉店のお知らせ』ブログにご訪問頂きありがとうございます。サロン営業のお知らせはこちらです。→6月から営業再開のお知らせ♪→6月ご予約状況『コリをほぐして美しい身体へ』排…ameblo.jpふくらはぎがだるい、痩せたけど、ふくらはぎだけ落ちないー足首が欲しいヒラメ筋のふくら
いつもありがとうございます『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステトータルビューティサロンナオコ奈央子です。6月後半ご予約空き状況はこちらじめじめするし、クーラーで足はだるいし、季節の変わり目で体調崩しやすく、6月は祝日もないから疲れが溜まる、なんだか、すっきりしないという方ふくらはぎのだるさ感じませんか??背中は凝っていませんか??そんな方は、背中
いつもありがとうございます。『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステトータルビューティサロンナオコ奈央子です。ご予約空き状況の確認は一番下にあります。冷房で身体がだるいのに、3週間エステ出来ていない。私の予定とエステしてくれる方の予定が合わず。。。予約がとれない。さすがに、毎週していたのに3週間出来ないと、エステしたくて仕方がない。皆さんのエステをしながら、ふくらはぎ冷えるからしっかりほぐして足首だしたいで
いつもありがとうございます。『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステサロントータルビューティサロンナオコ奈央子です。8月ご予約空き状況はこちら日差しがすごいですね。最近、お客様から色白いね、また肌綺麗になった?と言われお世辞でも完全に真に受けてご機嫌な私。ほめてもらえると嬉しいですね♪ふふ♪去年もこの時期に言われる事が多かったのですが、おそらく、スキンケアを夏バージョンにしたからだろうと思います。私の
いつもありがとうございます『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステトータルビューティサロンナオコ奈央子です。8月ご予約空き状況はこちらサロンの近くに最近オープンした、和漢方ジェラート屋さん。気になっているお客様多かったですね。私、ジェラートは食べないからどうしようかな、でも和漢方って気になる。。漢方、美、デトックス、巡り、代謝、、、そういった言葉に弱いのよね、私笑でも、前を通ると漢方のいい
いつもありがとうございます『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステサロントータルビューティサロンナオコ奈央子です。サロンの新しいHP出来たーHPって私のような機械出来ない人でも出来るんですね。私、えらーい笑HPの事を教えてくれた、ちかこさんに感謝。本当ありがとうございます今度、サロンにご予約させてください。メニューの確認など、こちらで確認してもらえたら嬉しいです♪TotalbeautysalonNAOKO
いつもありがとうございます。『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステサロントータルビューティサロンナオコ奈央子です。8月ご予約空き状況はこちら夏という感じになってきましたね。暑い外を歩いていると、なんだか私、汗臭い??大丈夫かな??と自分自身が不安になってしまうのは私だけでしょうか笑むしむし暑いけど、汗をかいても爽やかな女性でいたい。良い汗と悪い汗があるのはご存じですか??良い
いつもありがとうございます『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステサロントータルビューティサロンナオコ奈央子です。夏本番が近くなってきて、7月の空いているご予約枠が、少なくなってきました。今週空いている日程が、28日日曜日、16時~のみになります。ご希望のお客様はお早めにご連絡お待ちしております。7月、8月前半ご予約空き状況はこちらですさて、3年前に初めてご来店くださって最初は週1回、その後
いつもありがとうございます。『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステトータルビューティサロンナオコ奈央子です。7月後半ご予約空き状況はこちらです友人が花束もってサロンに来てくれた。サロンをイメージした花束♪写真だとわかりずらいけど、このあじさい、私の顔くらいの大きさなの。大きくてびっくり。サロンが華やかになって幸せ。この一週間、プライベートも仕事もどたばただったけど、癒されました。やっぱり生花好き
いつもありがとうございます。『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステサロントータルビューティサロンナオコ奈央子です。7月後半ご予約空き状況はこちらですブログ読んでくださってありがとうございます。嬉しいな。先日、書いたこの記事から、こんなに念入りにやってもらった事ないサロンのベッドに敷いてあるマットの効果についてご質問頂きました。サロンのベットには、血流促進、排出促進効果がある、生育光線マットが敷いてありま
いつもありがとうございます。『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステトータルビュテーサロンナオコ奈央子です。7月前半ご予約空き状況はこちらです7月10日、納豆の日。水戸育ちで納豆が好きで、毎日納豆食べています。大学から、こっちに出てきて、水戸から来ましたというと納豆って言われたな笑そんな、納豆の日有楽町にある、茨城の物産展いばらきマルシェでは、7月10日納豆の日に茨城出身の芸人さん達が納豆をくばっているらしい。
いつもありがとうございます。『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りを良くする銀座エステトータルビューティサロンナオコ奈央子です。7月前半ご予約空き状況こちらです30代後半、キャビテーションコースご新規のお客様。『キャビテーションがしたいけど、キャビテーションの後にハンドマッサージはついていますか??どのくらいの時間してくれますか??』キャビテーションをしたことがある方は、わかると思うのだけど、キャビテーションの後にマッサージついているか
いつもありがとうございます『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステサロントータルビューティサロンナオコ奈央子です。湿度がすごい。室内はクーラーで冷えていてだるくなります。今週は、ふくらはぎが痛いっだるいっ頭痛がするとご来店されるお客様が多いです。ふくらはぎのだるさってつらいですよね。今、読みながらそうそう辛いーって方も多いんじゃないかな。冷房の冷気は下に下がる為、足元が冷えるんですよね。
いつもありがとうございます。『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステトータルビュテーティサロンナオコ7月前半ご予約空き状況前回、足を組まなくなって足が痩せたって記事を書いたのですが、こちらです読んでくださったお客様から、『私も、昔は助手席に座る時、ヒールはいても足を閉じて座っていたのに、組むようになっていた。筋力減ったんだね。気を付けようと思った』『年々、組む癖が悪化していたのは、癖じゃなくて、ゆ
いつもありがとうございます。『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステサロントータルビューティサロンナオコ奈央子です。突然ですが、みなさん、足組みますか??私は去年の11月から、組んでいないです。(1回だけ組んでしまったけど笑)もう8ヶ月経ったんだなぁ。昔から足を組むのが癖で、座るとすぐに組む。骨盤も体もゆがむから良くないってわかっていたけど、やめられなかったのです。同じ足で組むのは良くないから、右で
いつもありがとうございます。『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステサロントータルビューティサロンナオコ奈央子です。6月後半ご予約空き状況はこちら2週に1回セルライト60分コースを3回目のお客様。(腕、背中、ヒップ、後もも、ふくらはぎ)『サロンに通い始めてから、すっきりしてきたのもですが、よく眠れるようになった。今まで睡眠が浅かったんだなって。疲れにくくなったんですよ。よく眠れる効果は期待していなったので嬉しい
いつもありがとうございます『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステトータルビューティサロンナオコ奈央子です6月後半ご予約空き状況はこちら睡眠不足は痩せにくいっていうのは、皆さん知っているかと思うのですが、適正な睡眠をとっている方がエステの効果も出やすくなりますよ。ダイエットする時って、食事、運動に気を付ける方が多いけど、優先順位でいうと、、1位睡眠2位食事3位運動大人の理想の睡
いつもありがとうございます『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステトータルビューティーサロンナオコ奈央子です。湿度が上がってきていますね。島国育ちの日本人は湿気のじめじめに弱いと言われています。先日、blogで美容には旬の食材がお勧めと書いたのですが、綺麗になるには何を食べればいい??昔こんな、ブログも書いていました。変わっていないんだな、私。↓サプリメントよりも美容点滴よりも、オーガニックお野菜ラン
いつもありがとうございます。『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステトータルビューティーサロンナオコ奈央子です。6月後半ご予約空き状況はこちら先週は、ブログを見てくれてかいつも行っていない箇所を、技術される方が多かったです。特に、腕、背中のオプションが多く嬉しくなりました。いつもお顔されているお客様が、背中こって痛すぎるとの事で、オプションで初のお背中コース。オプションは1パーツ/3240円です。技術中、気持ちいいですねーといってくだ
いつもありがとうございます『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステサロントータルビューティサロンナオコ奈央子です6月後半ご予約空き状況はこちら美容のお仕事をしていて、一番多い質問は、『何を食べたらいいの??』〇〇を食べたら痩せるとか。情報が沢山あって迷いますよね。私の考えでは、バランス良く食べるのが一番。そして、何を食べればいいのと聞かれると、美と健康の為には、旬の食材を食べて欲しいな
いつもありがとうございます。『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステトータルビューティサロンナオコ奈央子です6月前半ご予約空き状況『沢山、愚痴を聞いてもらったら、すごいすっきりしたーこれで、家に帰ったら旦那さんにも優しくできそう笑』技術後はすっきり笑顔で帰られました。心もすっきりした大事ですよね。技術後、体もだけど、気持ちもすっきりしたと言って、穏やかな笑顔
いつもありがとうございます『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステトータルビューティーサロンナオコ奈央子です。気温が上がってこの時期に増えるお悩みがふくらはぎだるさ。ふくらはぎ。右が技術後です技術後の写真がぶれました全体的に一回り細くなったのと、外側のはりがとれて足が真っ直ぐになりましたししゃもの所のはりが小さくなり、ラインが綺麗になりました。もともと、細い方ですが、はりとむくみがとれると、
いつもありがとうございます。『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステトータルビューティサロンナオコ奈央子です。6月前半ご予約状況初めてご来店くださったお客様に、こういうちゃんとしたエステで都度払いの所を探していたのと嬉しいお言葉を頂きました。エステというと、コース制で勧誘。都度払いもあるけど、結局はコースの方がお得ですよとお勧めされたり、完全都度払いの所は、リラクゼーション系とか簡
いつもありがとうございます『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステトータルビューティサロンナオコ奈央子です6月前半ご予約空き状況はこちら『首が出てきたー私にも首があったのねっ。奈央子さんが言っていた通り、ここの部分は首だったのね』ここの部分っていうのは、下の写真の〇がついた部分、コリがあると筋肉がついているように、ぼこってなって、首を短くみせちゃう。コリがとれると、Lみたいになって首
いつもありがとうございます『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステトータルビューティーサロンナオコ奈央子です何日か前に書いたブログ朝一番のお水(白湯)効果がすごいこれに、鉄分摂りたいから白湯は南部鉄器使っていますと書いたのですが、読んでくださったお客様が、鉄分ってとった方がいいの??ご質問頂きました美容には鉄分大事ですよこの食材だけ食べていたら大丈夫とかはないし、
いつもありがとうございます『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステトータルビューティーサロンナオコ奈央子です昨日の夜は私の幸せな時間私もナオコサロンの技術受けています奈央子さん自身はどこのエステに通っているんですか?とかよく聞かれるけど、今は、他の痩身サロンにはあまり行かない。新しい機械とか話題になっているサロンに勉強しに行くくらい基本は、月に4回〜2回ナオコサロンのエステですだって、ナオコサロンの技術と機械が大好きこの効
いつもありがとうございます『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステトータルビューティサロンナオコ奈央子です暑くなってきて、半袖の方もちらほらこの時期から増えてくるお悩みが、ふくらはぎがだるいふくらはぎがだるいのって辛いですよね。昨日のお客様も4名がふくらはぎつらいーっ自分でマッサージしてもとれないーって↑お客様の技術後、すっきりー🎵なふくらはぎ。サロンに来てくれたら、しっかりほ
いつもありがとうございます『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りを良くする銀座エステサロントータルビューティサロンナオコ奈央子です『最近、鎖骨が出てきたんですよ!この調子で痩せるぞー』30代中盤女性ボディのセルライトコース3回目のお客様やっぱり首回りがすっきりし始めると綺麗ですね肩こりひどかったので、ほぐれればまだまだ、首が長く、フェイスラインがすっきりしそう体重が変わらなく
いつもありがとうございます『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステサロントータルビューティサロンナオコ奈央子です『全然痩せないー。お菓子とか飲み物もカロリーオフのにしているんですよ』そんなお話を伺って、せっかく頑張っているのに、もったいないーーと思いまして。人口甘味料、食品添加物は太る原因になりますよ食事制限でストレスたまる方はカロリーよ