トータル−35キロ成功

こんにちは冬眠から少し目覚めました（笑）ずっとオリンピックから目が離せずひたすら号泣な毎日でした。未だに、名場面集を見るたび号泣全ての選手の皆様お疲れ様でした。本当に感動ありがとうございます。最近、次男の小学校に向けてあちこちの放課後ディサービス見学や、小学校へ次男と訪問して先生たちと沢山の話し合い。わからないことだらけで毎日いっぱいいっぱい。ディサービスもほぼ決まり支援級に決めた時と同様に私が次男の人生の分岐を決め未だに本当にこれで良かったのか？たくさんたく

こんにちは中々毎日ログイン出来ず2月に入って更にバタバタ毎日今度入学する小学校の先生たちと話し合いだったり保育園にも報告がてら面談したり療育診療所でのセミナーや、活動、小学校への向けての勉強会昨日は、保健所の方の訪問保健所なんて3歳児健診で終わるんじゃ無いの？って思っていたら、我が家はシングルマザーで、次男が発達障がい。私がいつ突然死するかもわからない心臓病を抱えている為、3ヶ月に一度電話があり、半年に一度家庭訪問があるんです。なので、もし、倒れても発見されやすい？（笑）

こんにちはいつも不規則なブログにも関わらず、読者登録やイイねコメント頂き本当に本当にありがとうございます(ㆁᴗㆁ✿)一昨日のめまい、吐き気は一日横になっていたせいか昨日は、なんともなくて朝散歩行って来ましたいつものように、保育園送ってそのまま自転車に乗って公園の散歩コースに向かい、前にも書きましたがウエイトを両手首に巻きながら準備運動をしていたら、おじさん2人組みが近寄って来ました。心の中で、おぉ♡おじさん達もしかしてウエイトに興味があるんだね！私の頭の中は、買ったお店と金額を思い出し

おはようございます。昨夜は普通でしたが今朝目を覚ました瞬間からめまいと吐き気に襲われてなんとか次男の保育園行く準備して送って行きましたがフラフラが治らない。なので今日はお散歩お休みして珍しく大人しく横になりたいと思います。睡眠は、昨夜次男と一緒に9時半に寝て５時半起きしっかり8時間とれたにたも関わらず久々のめまいと吐き気にビビる。明日も続くならば病院行ってきます。今、病院風邪やインフルエンザが蔓延しているからなるべくなら行きたくない〜〜昨日晩御飯前に食べたたこ焼きの

こんにちは珍しく続くブログ（笑）私が1番びっくりしてます（笑）きっと最近色々あるにもかかわらずココロが安定しているんだろうと思おう朝ごはんいちごがハートに見える♥️（笑）お昼ご飯サラダとスープ鍋は昨日と同じです焼き鮭と牡蠣クリームコロッケも辞められずまだまだ絶賛ハマり中（笑）昨日作ったポテサラ、チキンステーキを次男と半分こしてこの量（笑）久々にカツオ飯作りました。本当は、朝作って昼ごはん用に…って予定していたんですが…昨夜はカレーの残りがあり、晩御飯温めるだけだったか

こんにちは珍しく連日ブログこんな気まぐれなブログにもかかわらず毎日読者登録して頂き感謝です改めて、イイねや、読者登録ありがとうございます朝また雪が積もっていましたが、今日は保育園通常通りあるとの連絡があり、久々に長靴履いて次男と歩いて保育園に向かいました(^_-)☆いつもは、自転車で行ってますが、なんかすごく楽しかったヾ(＠^▽^＠)ﾉツルツル滑って笑ったり、誰かが作った雪だるまを立ち止まって見たり30分くらいかかって歩いたけど、楽しかった分、帰りの1人はすごく寂しく感じた朝

こんばんは♡…またまたお久しぶりですどんだけ〜〜見事にこちらも初雪景色そして、次男の保育園はお休みになる雪積もったから保育園お休みになるくらい雪に慣れてない地域⁈朝から次男と雪だって玄関先に出たら喘息っぽい咳が出始めたので退散（笑）あまりにも風が強く思いっ切り器官に入った1日引きこもり朝ごはん安定のフルーツ盛り昼ごはん最近のマイブーム牡蠣のクリームコロッケ普段あまり揚げ物好まないんですが…ピアゴの試食でやられた近所のスーパーです（笑）この季節の牡蠣ノックアウ

こんにちはうん♡今日は暖かい朝からベランダの非常ハシゴ点検。最上階の角部屋だから喜んで入居したのに2か月に一度点検で業者がやってくるおかげで、部屋が片付く（笑）今日の朝ごはんりんごを長野が実家のお友達に沢山いただきました〜甘くて美味しいみかんは高知の実家から二箱届き、オヤツがわりにも子供と食べてますぶどう2種類は、コストコで友達とシェアして買いましたお昼ご飯生野菜のサラダゆでたまご、プチトマト、水菜、かいわれ大根、レタス、鮭の塩焼き、ひじき豆スープ？というよりも鍋かな

こんばんは皆さま♡今年もよろしくお願いします。久々にこちらに書かせて頂きます昨日は、誕生日でした44歳になりましたーなので、ブログのタイトルも、44歳に変更しましたーそしてそしてやっと私のダイエットスイッチON‼️入りましたうん。長かったァ〜〜去年10月以降、ずっとメンタルぼろぼろでダイエットに向き合えず、凹んで苦しんでついに、ブログ書くことも読むことも怖くなり…どん底にズバリ心の引きこもり…そんな自分に嫌気がさし現実逃避の日々。最近までずっとそうでした

御無沙汰してます。次男の全国大会、ディズニーシーから無事帰宅しました。ディズニーシーは、やはり夢の国でした。お天気に恵まれて、気温も暖かくて…全てが幸せな時間でした。そして、子供達と笑って食べて時間が止まってほしい！って本気で願う私。だけど、次の日、長男は仕事だし、3時にはディズニーシーをあとにしました。帰宅して、朝起きるといつもの日常。高知から帰宅した時もそう。楽し過ぎた、幸せ過ぎた時間の後は当たり前だけど…。いつもの日常。保育園のクリスマス会発達障がいのグループ

こんばんは〜〜もう痛い寒さ今日の朝ごはん中々寒くて常温に戻らない昼ごはん久々に、玄米チキンロール、サラダ、野菜スープ、マカロニたまごサラダ晩御飯納豆、サラダ、柚子と生姜の塩麹鍋もうすぐ旅行目の前にしてこの寒さ着ていくアウター決めました❤️次男とお揃いっぽくしました（笑）次男用。5歳児で140㎝を着る息子。まるでガリバー私さは、メンズのSサイズ〜〜もちろん、モコモコパンパンです。寒さに勝てない〜〜メーカー全然違うんですが、色と形が似てるので（笑）ちょいオソロかと

こんばんは寒さのあまり、足首にはレッグウォーマー首には、ネックウォーマーお腹には腹巻き、手首には、短めのレッグウォーマーをして、ひたすら寒さと闘ってます（笑）今日の朝ごはん昨日イチゴが特売で安く買えたので、今シーズン初イチゴ会いたかったよーイチゴ（笑）今日は、久々に、長男、次男三人でランチしかも、長男が給料入ったから奢ってあげると上から目線で言う（笑）もちろん喜んで（笑）長男が食べたかった焼肉に…ちなみに次男はうどんとポテトが食べたいリクエストそして、長男と、4から5

こんばんは日に日に寒さがアップして来てますね〜今日は、朝イチ次男の発達障がいの作業療法終わって、そのまま保育園預けて私は帰宅しました。そして、夕方、また発達障がいの精神科と1日2回同じ病院に重なる時は重なるんですよねー朝ごはん昼ごはんいくら半額最近、焼き魚にハマる日々。今日でやっとスープカレー終了晩御飯サラダ、卵スープ、サーモンとイクラの親子丼昨日、やっと美容院行って来ました最後に行ったのが高知行く前の9月前半もう白髪スゴイし色も抜けて、パサパサの女子力ゼロ（笑

こんばんは相変わらずモヤモヤから抜け出せないkirodoriyoです（≧∇≦）朝ごはん定着してきたフルーツ盛り昼ごはんスープカレー作りました。スープカレーって言うか具入れ過ぎた（笑）中身は、パプリカ、シシトウ、もやし、えのき、しめじ、舞茸、水菜、鶏肉かなり温まりました昨日おばあちゃんから頂いた、ちらし寿司と晩御飯の残りの炊き込みご飯のW炭水化物（笑）ダブルというより、デブる炭水化物（笑）野菜たっぷり、鯖の塩焼き、軟骨の唐揚げ少々しかも、今日、スーパー行った時の誘惑に負

こんばんはちょっとバタバタな日々朝ごはん昼ごはんほぼ、昨日の晩御飯の残り物チャーハン久々に作った晩御飯納豆、サラダ、スープ、もち麦玄米ミックス豆腐ハンバーグ土曜日、長男と久々にデートしゃぶしゃぶ食べ放題（笑）今月二回目だイオンに行ったんだけど、ユニクロの感謝祭や、ブラックフライデーのせいかもうオェーってくらいの人混みディズニーに向けて極暖のヒートテック家族分買いましたレジまでもが長蛇の列人混みに酔う色んなタイプのダウン試着したけどやはり、似合わない防寒着って割

こんばんは昨日は朝から一日中お出かけしていた為ブログ更新出来ず…昨日は、朝から高速使って紅葉狩りになんて言うキャラじゃなく車内からついでに撮影（笑）もうおじさん邪魔〜〜あくまでもついでですが、やはり紅葉良いなぁって思える年齢になったんだなぁって実感そして本命はこちらのお店のレアポテトもうスゴイね最高だねーやっぱり私は、花より団子な女だそして、この後移動してお昼ご飯名物北京飯を食べに見事なW炭水化物プチ旅行だからいいんです（笑）ただの開き直りとも言う（笑）食べ

こんばんは今日は朝から次男の園行事の為朝頑張って早起きしてって言っても５時半ちなみに長男の高校時代は朝4時起きでお弁当作っていたのに生活時間変わりラクになるとダメダメです今日の次男のお弁当🍙本当は、クレヨンしんちゃんを作る予定だったが、あまりにも酷いクオリティの為…急遽、真っ黒クロスケに変更（笑）真っ黒クロスケの海苔を剥がすと、クオリティの低いクレヨンしんちゃんが出てくる（笑）隣は、クレヨンしんちゃんに出てくるキャラぶりぶりざえもん見事に完食してくれました次男は本当

こんばんは手と足の指先だけがキンキンに冷たいkirodoriyoです辛すぎる朝ごはん昼ごはん寒すぎて、昼ごはん夜ごはん兼用で鍋を作りましたちなみに使ったスープはコレとっても優しいスープ生姜も柚子も主張し過ぎず丁度いいんです先日、イオンの中の専門店…カルディみたいな色々食品扱っているお店で買いました私は、えのき、しめじ、舞茸、豆腐、豚バラ、ネギ、白菜、水菜、牡蠣を入れました。凄く温まるし、野菜たっぷりとれました晩御飯は、次男が食べやすいようにウインナー、うどんを入れてあ

こんばんは今日の寒さにノックアウトされました〜〜そんな中、着込んで散歩してきましたが汗かくと更に寒さがアップ年配の方は、皆さんダウンジャケット着てましたが、今着ると1月、2月何を着る？そもそも、ダウンジャケット持ってない風通さないし軽いし温かさはお墨付き私が着ると、ベイマックスとにかく膨らむ（笑）昨日、ユニクロで試着したら知人に爆笑された（笑）似合わないって（笑）防寒対策として着るならいいけど、ファッションとしてはオススメしないって（笑）こういう時、はっきりと言ってくれ

こんばんはもう毎日寒いしか言ってない（笑）朝ごはんいつもの日課のフルーツ盛り中々寒いせいか、食べる1時間以上前に常温に戻してますが…まだ冷えてます(；∀；)なので、少しでも常温で食べる為に白湯と一緒にフルーツ盛り食べてます。昼ごはん揚げ出し豆腐・唐揚げ・サラダ・スープにキノコたっぷり・ひじき煮・切り干し大根・マグロ刺身食べたいものをチョイス更に…納豆・もち麦と玄米ミックスしてます。先日、雑貨屋で600円くらいで買った一合用のレンジで炊く陶器で（笑）初チャレンジしてみま

こんばんは今日は、朝からお出掛けしてました朝イチ並びましたこんなん買ってきましたケーキのような箱にお箸付いてます♡箱に答え書いてますが（笑）中を開けると全部おはぎなんですお皿に載せてみました。見た目だけじゃなく、味も最高んです✨ちなみにお店の中なんか、ディスプレイも可愛い❤️食べたことない新しいおはぎ❤️おはぎなんだけど、スィーツ感覚‼️１つ１つの素材がいかされてました❤️もう、私の晩御飯になりました朝ごはん昼ごはん本当最近、冷えがヤバい💦本日は、食事記録の

こんにちは日に日に寒くなってきます。我が家なんて昼間は外の方が気温高い（笑）朝ごはん昼ごはんキムチ鍋♡サラダの中に、大豆入れましたうん♡あったまる(ㆁᴗㆁ✿)♡晩御飯画像無しササミフライ、サラダ、味噌汁、今日は、高校時代に痛めた古傷…足が痛い為散歩お休みしました。午後から次男の発達障がいグループ療法があります。頑張らなきゃ先週、プライベートで色々あり…本当についてない日々でした。そんな中の、次男の七五三で引いたおみくじ微妙（笑）ついでに？じゃないけど、知人の占い

こんにちは♡引っ越ししたにもかかわらず沢山のイイね読者登録ありがとうございますタイトルの「私結婚します❤️」じゃーんヒャッホーウウェディングドレス入ったよ〜〜さすがに、ヒャッホーウは言わないが（笑）って、70歳過ぎた母からのメールホラー（笑）何回か前のブログで書いてますが、うちの実家美容院経営しており、母は現役美容師です。写真だけ残したいお客様の為に、衣装屋から借りる時、スタッフの中で母が1番細いので、まさかの母試着（笑）ちなみに、三姉妹ですが…母が未だに1番ス

予定通り、ブログ引っ越しましたー改めて、よろしくお願いします❤️マイペース更新なりますが再出発では、お約束❤️フルーツ盛り先日次男が芋掘りでゲットしたサツマイモ土付きのままそして、天ぷらと、大学芋にして食べました中々の量ありましたが。美味しかった今日の昼ごはん晩御飯サーモンのホイル焼きなんですが…ホイルが苦手なので（笑）食べる時外しました〜〜あはは寒さアップしてます体調など崩さないようにコメント返事遅くなりますがゆっくりお返しさせて下さいねこれからも、よろし