トンテキ

連休中のご飯など。スペアリブとサラダ豆。スペアリブはコーラで炊く。塩胡椒で焼いたらコーラをドバドバ～……っと注ぎ込む！乱暴な作り方かもしれないけどチビたちはこれがいいらしい。5日の夕飯はトンテキ。食べ始めてから「あれ？写真は撮らなくてもいいの？」と言われて思い出し慌てて撮る。この日は腹ペコだったからとにかく早く食べたくてフライングしてしまった。こどもの日なのでちまきと柏餅。この柏餅ハズレだった。柏の葉っぱがなかなか剝がれない！餅とくっついて穴が開き、中のあんこがはみ出て

連休最終日は午前中天気が良かったのですが午後から徐々に雲が増えていって、空一面曇ってしまいました。ただ、夜になるとその雲も無くなって再び晴れましたが…お昼過ぎからカメラを持って出かけたのですがその途中でとうとうこいのぼりを発見！せっかくなので写真におさめておきました。風がなくて気持ちよく泳いでいる姿がみれなかったのがちょっと残念でしたが、見れただけでも満足です♪今回は富山遠征の前に食べた昼食の話です。最初は金沢カレーの【チャンピオンカレー】に行ったのですがなん

流石に建物も少し古くなってきましたね、久々のヨドバシ。駅繋がりなので曇天ですがなんの問題もありません、素敵。相変わらず外国人だらけで、店内は延々中国語と韓国語のアナウンスという不思議な空気感。コルセアのキーボード、「コトッ」と打感がいい、戻りもすごくいい。今のロジクールのも気に入ってしばらく使っていますが、次買うのはコルセアにしようかな…。CH-911911E-JPK70～はコジマネットで12,090円(2026.5.6現在)なので、ポイント還元があっても安くはない。側面が開いてい

暦どおりの連休が今日で終わりやっぱり体重が増えました💦（連休前の+2キロ）にて、久しぶりにウォーキング今日の最高気温予想は23℃越えみたいもう北国では夏のような陽気です☀️１時間半ほど歩きましたがジンワリ汗が💧スマホの万歩計は8,200歩で5.5キロでしたが気休めにしかなりませんな体重も何も変わりません（まだサクラが少し残ってましたよ🌸）お散歩のあとはボケボケ溜まった朝ドラと大河を一気見📺あまりパッとしなかった豊臣兄弟が面白くなってきた（笑）晩ごはんトンテキワシのリ

トンテキ。自家栽培スナップエンドウの塩茹で。サニーレタスとポテトサラダ。寄せ豆腐。モズクの酢の物。豚汁。自家栽培いちご。

FC2ブログを更新しました。毎日がロカボ：最近のロカボ食4/28〜5/1の9食4/28夕食：茹で豚の香味ソースがけ・高野豆腐のコロコロ煮・チンゲン菜とシメジの和え物・ぬか漬け4/29朝食：納豆ご飯（ご飯は低糖質ご飯）昼食：トンテキと野菜カレー炒め夕食：すき焼き4/30昼食：再びトンテキ夕食：唐揚げ・小松菜のおかかマヨ・たけのこ煮5/1朝食：残りもの（前日の小松菜とたけのこ）・ウィンナー昼食：外食（大阪駅のオステリア）夕食：大きい肉団子…teastwest.blog.fc2

GW6日目。この日は職場の人たちと初めてのツーリング。ツーリングはいつも一人なので、ちょっと新鮮。グループで走るのはたぶん30年ぶりかも。8:30集合総勢六名車種はバラバラ10:02大台道の駅にてソフトクリーム休憩ソフトクリームオジサンズ10:40目的地の瀧原宮に到着参拝を終えて鶏焼肉へ向かおうとするも月曜日で定休日。別のところへ行くも満席。なので大台の定食屋「萬栄」さんへ。ここのウリは「萬栄トンテキ定食（1500円）」！トンテキが300gもあるのにこのお値段はあ

今日は快晴気持ち良い1日でしたね午前中にじいちゃんダックスで⭕ーナンに出向き買ってきたのは3ミリのキリサーキュラーに掴んで30度ずつ落とすそんな昼休み通勤PCXのプラグを替えるもまだ7000キロだったと替えてから気付く30度ずつキリで掘ったのはキャプテンの甥っ子シュト君のジビのリアシートロックボルト手である程度締めこんだらちっこいドライバーの先端を切って突き出し8ミリのSSTを取り出してこうね差し込んだら緩まないよーに締め上げるその後はこん

この日の朝ごはんはこちらのお店で🌞「松屋」この時の限定メニュー限定のトンテキ定食😊お味噌汁を豚汁変更〜ニンニクがきいた濃厚タレ🧄豚ロース120g🐷サラダ付き🥗お味噌汁を豚汁に変更ご飯🍚追加したポテサラ🥔美味しくいただきました🍀

ゴールデンウイークは、立山黒部アルペンルートへ旅行に行ってきました。そちらの下りは、別POSTにて。こちらは、その際の初日の食事の件です。-----いやぁ～、ゴールデンウィークすげぇよ。せっかく富山に来たので、寿司とか富山ブラックとか食べたくなるじゃん。無理！特に寿司🍣と言う事で、さっそく昼食を抜く事になってしまいました😭そして夕方。5時前ですよ。検索してお勧めされた評価4.1の回転寿司に行ったらさ、信じられない行列。寿司🍣、諦めました

おはようございます今日はめちゃくちゃ爽やか娘は部活へ、息子は今日も自習室です。今日の息子弁当◯ごはん（梅干し）◯トンテキ（玉ねぎ舞茸入り）◯卵焼き◯ほうれん草の胡麻和え◯ミニトマト昨日ドトールで本を読んでいたら…『260504お弁当無し&1人時間』こんにちは今日はGW唯一の朝目覚まし無しでOKな日昨日の夜はバチェロレッテを観て少し夜更かし今朝は9:30に起きましたみんなで朝ごはんを軽く食べて、エアコンの…ameblo.jp旦那から連絡あり。「1杯だけ飲む？」旦那とはGW基

「本日の朝ごはん」本日の朝ごはんは、オムレツトンテキ刻みキャベツ味噌汁と納豆はお休みというか、途中で面倒になって中止しました。今日はこどもの日ということで、子供の頃に食べたかったオムライスのかわりに、簡単なオムレツを作りました。まだ小学生の頃に、一年に一回ほど父親が博多のデパートの食堂に連れて行ってくれたときに、オムライスにするか、お子様ランチにするか、カレーライスにするか

夕食トンテキトンカツコゴミお浸しサラダ（残り物）おはようございます。昨日は腰痛がひどく１日寝て過ごしました。ドライブばかりで腰に負担が・・・湿布貼ってねるねるねる。指輪騒動も負担に。重いもの動かしたり、重いカゴひっくり返したり。ははは～、自業自得ですね。歯を食いしばったら歯のかぶせ物がとれました。（重いものなんか持てないのに持ってみました）笑なんてこと〜！連休終わったら歯医者さんに行かないと。それで夕食。私が痛い痛いと薬飲んで寝てましたら姉が仕事から帰宅。夕食をとん

おはようございます。昨日、肉屋で「本日3人目の貴重なお客様です！」と言われた女です。昼過ぎよ？まだ世の中、動いてる時間よ？なのに3人目ってどういうことなの。ちょっとしたVIP気分と同時に、「この店…大丈夫か？」っていういらん心配まで背負わされた私。そんな貴重な3人目が買ったお肉はというと、トンテキ用2枚と豚ひき肉300g。ええ、完全に“彼ではない彼”ミッションです。財布は私、使命は彼。そして夜。バッタンバッタンしながら料理してたと思ったら

なんかドーチカ寄ったら食べたなんねんなートンテキ200gて、既に三分の一ほど食べたあとやけどこの“つけダレ”（と言うのか）が美味しいねんなぁということに改めて気づいた

5/3はパルケでの練習試合。理由あって対戦相手は書けないけど格上の相手。会場使用時間の関係で30分と25分の2本のみの変則マッチ。今回のゴレイロはバウキャプテンとシゲオの2人のみ。シゲオは2本目の担当。1本目は先制されすぐに追い付いたもののそこから4点獲られて1-5。2本目は少しドキドキしながらの出場だったけど、すぐに試合に入れて危なげなくプレー出来たかな。1本に比べたら危険な場面は少なくFPのみんなが頑張って守ってくれたお陰で無失点で終われました。声を絶やさない事、FPの裏のス

ども博多が産んだドラ息子事僕です♪さてはてそんな僕なのですけどね…本日の福岡は快晴なり!!ヾ⁠(⁠･⁠ω⁠･⁠*⁠)⁠ﾉｷｬｯｷｬｯなので朝から洗濯物を干して意気揚々と博多港まつりドンタクに来ています!!(ｰ`дｰ´)ｷﾘｯそしてなんと言っても待ち遠しい気持ちでいっぱいだったお昼ゴハンはと言いますと!!なんと!!それは!!トンテキ!!アクロスの向かいにある神社横の路地にひっそりと営業されているトンテキ豚屋食堂〜♪甘いソースにからんだ豚肉が又食欲をそそる(^q^)御飯は勿論大

https://cookpad.com/jp/u/40099935いちご家のずぼら飯のプロフィール|クックパッドいちご家のずぼら飯をフォローすると、どんな料理を作っているかを見ることができますcookpad.com気づいたら5月😱早いですね4月もアホほど働きましてやっとGWですでも自炊はちゃんとしてます！ノンフライヤー大活躍！海苔のクリームパスタもノンフライヤーで唐揚げこっちは珍しく八宝菜作ったやつキクラゲ大好き！これは友達と池袋のYOSHIMIで食べたんだけど

​おうちごはん・餃子・豚キムチ・サラダ冷凍餃子焼いただけ🤭​・トンテキ・ポテトサラダ・パンパンはパン工場併設の直売所で購入したパン​・ポークチャップ・冷奴キムチゴマ油・豆苗ナムル・お味噌汁​・カレイの干物・冷奴キムチゴマ油・サラダ明太フランス＆ガーリックフランスバケットはパン工場併設の直売所で購入してきたパン・寄せ鍋寒かったのでお鍋にしました〆はうどん・肉団子野菜あん・ごま団子・冷奴家族4人で外食の日①息子夫と3人で外食の日

雨が降り始め、まったりと時間は過ぎていくこの前100円ショップで、ぬい用のネコミミ🐱をゲット！明石国行くんにカワユス木の箱も買って、神棚(推し活)を拡張しようと…千代紙を張って、両面テープでとめてヨシ良い感じ晩御飯トンテキ新玉ねぎと新じゃがいもの炒めトンテキ用のソースを買って、使ってみた！このソース万能肉料理なら、なんでもいけそう買いだめしたいおやつ浪花堂餅店の柏餅柔らかくて、ウマウマ

少し前に「出汁醤油ロースカツonthe親子丼」が発売されましたが今度は「出汁醤油ロースカツinthe親子丼」ですさすが、かつや！色々と面白いメニューを考えますよね～親子丼～/中をすくえば～～/ロースカツ～「出汁醤油ロースカツinthe親子丼/定食」かつやにて期間限定で新登場！アークランドサービスホールディングス株式会社のプレスリリース（2026年4月23日10時00分）親子丼～/中をすくえば～～/ロースカツ～「出汁醤油ロースカツinthe親子丼/定食」かつやにて期

おいしそうな豚ロースを買って来たので、トンテキを焼いた。オニオン＆ガーリックのステーキしょうゆで。新じゃがは、レンチンして、からしマヨネーズで。トマトと大葉のサラダ。酒は、ブラックニッカクリア。オンザロックで美味しく頂いた。ご馳走様！。今日のさわやか画像。「快速君」、燈明堂跡にてしばらくの間、高値だったトマトが買いやすい値段になって

日曜日にクーちゃん（ホットクック1.6）で作った料理を記録をアップしています😆1025,鶏肉の玉ねぎ炒め1026,トンテキ1027,手羽とじゃがいもの甘辛煮1028,シチューホットクック使ってないレシピ🍳長芋の白だし漬け🍳〜材料〜長芋10〜15cmくらい白だし大さじ2水大さじ4〜5作り方①長芋の皮をむいて、イチョウ切りにする。②ポリ袋や保存容器に、白だしと水を入れて混ぜる。③長芋を入れて、30分〜半日ほど漬ける。

今日のメニューは・・・・・スーパーで珍しい魚が売られていたので買ってみたんだ。グレ釣りしてたら時々釣れてくる外道と言われるアイゴ。背びれと腹ビレの刺に毒が有るので釣れても困る魚なのですが白身の美味しい魚なのです。アイゴの塩焼きトンテキツナ入り彩りサラダ＆鴨ローススナップエンドウ塩茹で（2人分）白ごはん全体図。今回の九州ツアーで買った自分へのお土産でコチラを母親の出身地の市で醸造されている芋焼酎の赤猿。癖が少なくてイイね。ごちそうさまでした

4/29(水)昭和の日。GWは世間並みに休めてしまっています。休みなら出掛けよう♪ジクサーの慣らしで、せっせと出かけてしまいます。ガソリンが半分ほどだったんで、岡崎の某所にて補給。道の駅つくでに来ました。ここの藤も綺麗です。逆光(^^;。スマホだと綺麗に撮れます。ゆっくり休憩。新城のグリーンヒルにてランチにしました。風味焼きライスが人気なようです。トンテキ丼みたいな感じです。トンテキのソースがごはん

なんだか、牛肉ばかりでなく、豚肉の生姜焼きも食べたくなりました。少し厚めに切った肉を、ステーキにしてみよう。少し厚めの豚肉を、塩少々で焼いてから、胡椒少々、醤油少々、片栗粉をまぶして、焼きました。おいし〜い！薄切り肉でなく、少し厚めの肉は、歯触りも良く、美味でした。ビフテキならぬ、トンテキも美味し~い。今後、これも癖になりそうです。

また来た。がっつり系の誘惑に、あっさり負ける夜。松屋のトンテキが復刻と聞いて、正直「どうせまた濃いんでしょ」と思いながらも気になってしまった。過去に食べたあの味、しょっぱさ、ボリューム不足の記憶…。でも今回は主役級のタレと厚切り肉って、ちょっと期待してしまうじゃないですか。結局、また食べたくなるのが悔しい。これ、進化してるの？それとも同じ？松屋トンテキ定食の口コミと過去比較過去に発売されていたトンテキ定食は、とにかく「味が濃い」という印象が強いメニュー

昨日晩ごはんは「トンテキ」と聞いたのでトンテキには手作りポテトサラダを添えよう！というわけでまずはコレ玉ねぎは適量を薄切りにして生のまま和えるので辛味を取るために水に30分程晒しますそしてホラキッチンペーパーでしっかり水気を取ります次にコレいちょう切りした人参と短冊切りしたロースハムを茹でて冷ましておきますあとはコレじゃがい

ゴールデンウィークが始まりましたね晴れました高速道路が渋滞しているようですので、皆様、安全運転で参りましょうぞ今日は、兄さんファミリーが遊びに来るのと、弟くんが帰省します弟くんは9連休だそうで、暫く滞在予定であります毎日老夫婦二人で、お気楽ポンチで過ごしとりますので、気ばかり焦ってアワアワしとりますこれは、夫がYAHOOショッピングで買った、車のパーツの期間限定ポイントが切れそうだったので、慌てて一蘭さんのラーメンをポチりました4月一杯で切れるのに、

おはようございます見に来て下さりありがとうございます昨日は5月に入ったと言うのにとっても寒かったー午後から風も凄かったですやっと風邪も治ったのにまたおかしくなりそうで困ります明日からの天気も非常に気になるところです30日(木)晩ごはんトンテキ蓮根人参のきんぴらもずく酢じゃこピーマン豆腐油揚げ三つ葉の味噌汁白米最近なんだか献立が浮かばな〜い自分はあまり食べたくなかったけれど肉なら喜ぶし作ってなかったトンテキを〜男性にはよいかなぁ〜私は少しいただき息子たちに分