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※学力テスト読書好き高い正答率…算数・数学や英語でも「児童生徒の自宅にある本の冊数が多いほど成績が良くなる傾向もみられた」（記事より）これって「相関関係」と「因果関係」の誤解です。実はこの件については新井紀子さんの調査では読書と基礎読解能力とかかわりがないと結論を出していますわたしもその通りだと考えています。※《書評》新井紀子著『AIvs.教科書が読めない子どもたち』「わかる」とは？結局わかったのは基礎読解能力が高い子は高いという事実だけで彼女
【目次】■なぜ身長は伸びるのか■身長を伸ばすために必要なこと■身長の成長がとまる理由■まとめなぜ身長は伸びるのか■成長プレートとホルモンの役割身長の伸びは骨の成長プレート（成長板）と呼ばれる領域で起こります。この成長プレートは骨の長さを伸ばすための軟骨組織です。成長ホルモンと性ホルモン（特にエストロゲンとテストステロン）は身長の成長に重要な役割を果たします。■遺伝的な要素身長は大部分が遺伝的に決まると考えられています。親や祖父母の身長は子供の
最近ChatGPTに代表されるAIシステムによって要求される学びの質がかわるだろうことが話題になっている。それでも「考える」の能力が要求されるのは間違いない。むしろ、いかにAIシステムを使いこなすかが知力の目的になるだろう。そこで漠然とした「知」を求めるならば才能に求めるしかない。それを向上させるためには方法として訓練するしかない。ここで訓練方法として提示するのは「考える方法」としての「公的論文術」である。公的論文とは文学作品や日常生活のための文章を書くことではない。自分以外
昨夜は、何だか知らないけど、ものすごく熟睡できた。「よく寝た。もうじき8時かな」と思って時計を見たら、まだ3時半だった。昨夜は歯の痛みがほぼ出なかったこともある。前回の診療で聞いたが、「（当該の歯の上の）歯茎にできている膨らみがなくなったら、根幹治療で入れた根本の炎症に対する薬が効いた証拠ですよ」と。実際、膨らみはなくなっているし、その通りになったのだろう。次の診療日は一週間後の来週火曜日。土台から作っていくという話。ともあれ、この歯を喪わないで済んだわけで、ありがたいことだ。
今日は歯医者の2回目に行ってきましたよ。そもそもの左上1番奥の歯のシクシクとした痛みについては、TCHという歯の癖が原因であることが判明し、その癖を止めるためのトレーニング方法を教わって、それでおしまいのはずでした。でも、その歯の2つ手前の歯、つまり5番目の歯ですが、そこの歯茎が腫れているし、レントゲンで見ると奥のほうに炎症が見られたので、先生はその歯も治していこう、と。正月にかぶるのもなんだから年明けから治療していこうということになっていたんです。いわゆる根幹根管治療です
皆様、こんにちは😊MBS【日曜日の初耳学】の［初耳トレンディ］にて、せっかくのトレーニングが台無しになる“逆効果トレーニング”を、イシハラクリニック副院長・石原新菜先生にご紹介して頂きましたよ☺️40歳以上で運動不足、血圧が高めの人が注意したい逆効果習慣は⇩⇩⇩①寝起きすぐ飲むグリーンスムージーは体を冷やすので、飲むならトレーニング後に！体を温めるには、根菜やりんご🍎を使ったスムージーが◎私は朝は白湯を飲んでいます。②運動は朝起きてから１時間ほど経ってからがオススメ。起きてすぐは、
『BIGTOEの筋肉物語』レビュー「筋力トレーニングの基礎知識」です。これだけ知っていればとりあえず困らないレベルのことが書いてあります(笑)。【BIGTOEの筋力トレーニングの基礎知識】トレーニングの知識の基本の基本です。あたりまえのような事ですが、スランプ、伸び悩んでいる時など案外このあたりまえの事を忘れたり、おろそかにしている事が多いようです。《体造りの基本の基本》①適度の運動②バランスのとれた栄養③十分な休養《体力の要素》行動体力（
『BIGTOEの筋肉物語』レビュー「トレイニー情報交換広場」①(1～10)『トレイニー情報交換広場』と銘打って、質問を受け付け、博識のトレイニーさんも書き込んで情報交換が出来るというものでした。途中、「掲示板荒らし」にもあって3度ほど閉鎖したり再開したりと大変でしたが、楽しい思い出です。ホームページ、掲示板によって、悩みが解決出来たり、ボディビルが好きになって始めたというメールをいただいたり、実際にボディビルチャンピオンに上り詰めた人も居るのは喜びでした。その代表的なQ&Aのレビューを3回
『BIGTOEの筋肉物語』レビュー「ミスター大阪、関西を目指してのトレーニング」【ミスター大阪、関西を目指してのトレーニング①】（バルクアップ期）１９９５年ミスター大阪、関西優勝を目指して’９４年ミスター関西終了後より、トレーニングパートナーの植野さんとトレーニングを開始する。’９５年１月１７日に起こった阪神大震災によりガス、水道、交通といったライフラインを断たれ一ヶ月余りトレーニングの中断を余儀なくされるが、家を失い、死と直面するような深刻な被害を受けられた方々のことを思うと幸いであ
お天気の日曜日(画像は雨っぽいけど😅)朝から洗濯して布団も干してフィットネスオンラインフェス最終日にふたつ参加そして今バスケのフランスとの戦いを見ながらあ〜！今、勝ちました凄いですね〜‼︎オリンピック楽しみです😆テレビを見ながら色んなコンディショニングのやり方を考えてましたそんなお話をしていきますね今日も見ていただきありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーの志水慶子です
今日は一日トレーニングの日。中でも今日は素振りに時間をかけたかったので、以前から一度試してみたかった、サブリミナル音楽を聴きながらの素振りってのを初めてやってみました。割と集中して長時間振り続けることができましたね。が、別にサブリミナル音楽を聴いたからと言って特別な効果が出ているとも思えません（笑）でももう一回くらいは試してみようかな、なんて思っております。と、こんな具合に思いついては試して・
今回の記事で最後となります。どうか最後までお付き合いを(笑)。最近、“コロナ離婚”などという言葉をよく耳にしていたからか、この中野信子さんの言葉、かなり説得力があった。最高裁判所の司法統計によれば、離婚申し立ての動機（三つまで回答できる）は、申立人が男であろうと女であろうと「性格が合わない」が第1位です。確かにそれ自体は理解できるのですが、見方を変えれば、そもそも性格が完全に一致する人間など、絶対に存在しません。
継続できる運動って？？ダイエットで重要となってくるのが、たとえ少しずつでも「毎日運動を続ける」こと。わかっちゃいるけど、雨の日に外でウォーキングやランニングはしたくないし、ジムに通うにはお金も時間もない……今日はそんな、「毎日・手軽に・安価で」運動を続けたい方向けに、踏み台昇降ダイエットをご紹介します！・踏み台昇降ダイエットの効果的なやり方・踏み台昇降ダイエットの利点って？始め方は？といった内容で、これを読めばすぐに踏み台昇降ダイエットを始められちゃいます。それではまずやり方を
美と若さの新常識選「下りでも効果あり！階段で美をめざせ」月曜の23時45分から再放送があります
数年間行ってた自己流トレーニングを見直すべくすべてリセット5月からYouTuberのまりなさんとまやさんのトレーニング法をやってみようてことで特に自分が気になるパーツを重点的にトレーニングしてるんだけど自分の身体がどう変化してるのか己を知るためにトレーニング中鏡の前でほぼ状態w私の場合気になるパーツがありすぎて結果的にほぼ全身トレーニングなので毎朝出勤前からクタクタ状態でもトレーニング法を変えてから筋肉量も少しづつ変わり始めてて去年よりも早く体重も落ちてるしあき
５年後、10年後、自分がどうなっているか、楽しみ！となるように書いてみる〜
我が家の土曜の朝は…日本テレビ系〖ズームインサタデー〗。明日は、どんな情報を伝えてくれるのか気になり、HDDレコーダーのテレビ番組表をあけてみました。すると…↓↓「A.B.C-Zのトレーニング法」…って書いてある！びっくりするやら…嬉しいやら♡信じていないわけではないけど公式の情報が欲しくてスマホから〖ズムサタ５月９日番組表〗…と入力し、検索凸ポチッ!!そこから〖ズームインサタデー民放公式テレビポータル〗…を凸ポチッ!!すると…
加齢を味方につけたアスリートに学ぶ、トレーニング法・疲労回復法https://www.newsweekjapan.jp/stories/carrier/2020/04/post-93095.php
しなやかに美しく女性性を高めながらお腹から痩せるトレーニング法美Lineメソッド®︎大変身Yちゃんの場合【身長】163cm【体重】47.7kg→46.4kg（−1.3kg）【体脂肪】16.8%→13.4%（−3.4%）【胸上】78㎝→75cm（−3cm）【バスト】78㎝→78㎝【アンダー】68㎝→68cm【ウエスト】60㎝→53cm（−7cm）【へそまわり】68㎝→66㎝（−2㎝）【ヒップ】82㎝→82.5cm（＋0.
トレーニング法ランニング8キロオンリー。
2020年1月5～17日に中東サウジアラビアで開催される2020年のダカールラリー。これまでの南米から中東に開催地が変わることで大会のキャラクターも大きく変わる。2010年と2018年にダカール総合優勝を飾っているカルロス・サインツは「これまでとは違うトレーニング法が求められる」と大会に向けた準備にも違いが生まれていることを明かした。2020年のダカールラリーは、これまで10年以上に渡って行われてきたチリ、アルゼンチン、ボリビアなどを中心とした南米地域を離れ、大会史上初めてサウジアラビ
どうも！筋トレパンダです！最近暑くなってきましたよね？半袖になる機会も多くなって来ますよね？ということで、今日はダイエット法についてお話ししたいと思います！世間には様々なダイエット法がありますよね？運動量を増やしたり、糖質を抜いてみたり、はたまた、何も食べなかったり、他にもまだまだ沢山あります。例えば、某企業さんでは、糖質制限をしています。自分も実際、糖質制限したことがあります。結果どうなったかというと、極端な例になりますが、5日間で−4〜5kgできました！(その代償として、
カラダが変わるとココロも変わる！やりたいことがいっぱいあるのに一歩が踏み出せないあなたへまずは自分自身のカラダと向き合ってみませんか？今まで気がつかなかったカラダの癖や個性を知り自分で自分のカラダを整えることでココロの癖やひずみにも気がつき「できない」というブレーキを解除して「できる」喜びを手にして欲しいおはようございますココロとカラダのひずみ調整トレーナーつのたえですいよいよ受験生にとっては本番が間近に迫ってきま
【田中晋也の書籍】２０１９年１月２０日に発売されました！楽しく働きたいのに働けない！メンヘラ社員の心のもやもやを７０％改善！「いつも成功している人の心のマネジメント術」amazonからのご購入は今すぐこちら▼https://amzn.to/2RptVBqみなさま、こんにちは。経営コンサルタント／心理カウンセラーの田中晋也です▼https://bit.ly/2Gbdszs今回は「速読」についてお伝えしたいと思います。私は新しい分野の講演のご依頼をい
WhatisUSRPTまだ韓国ではよく知られていませんが水泳強国オーストラリアではペーストレーニング法として有名な“短距離トレーニング法”選手が自身のペースにだけ集中できる“USRPT”について見ていきましょう～USRPTとは何か？UltraShortRace-PaceTrainingの略水泳選手が科学的基盤のない、すなわち効果の小さいトレーニングをしているというDr.BrentRushallの判断のもと生理学と持久力を
またまた新たなトレーニング法を試しております。が、なかなか腰にくる。。。腰が弱点の私にとっての腰強化トレなので、それなりに覚悟はしておりましたが・・・。てことで、これまたお薦めできるかどうかはしばらく様子をみてから。
今日の読上げ算！！５桁~10桁あえてバックにBGMを流しています。どんな騒がしい状況でも正確に答えを出すトレーニング法
