トレーニングマガジン

先日発売されたコチラ我らが仲泊兼也サマの特集♡そして減量特集！！！しっかりお勉強させていただきますっそーしーてー選手名鑑✨え〜…なんか事故みたいな感じで私も載せてもらっちゃいました…いつかちゃんと実力で載せてもらえるように頑張ります…そんな事故の事はさておき！いつも仲良くして頂いてる方がいっぱい載ってて嬉しいっビルダーM選手もビルダーK選手も載ってる！ビルダーM選手はGGでの知り合いだけど、K選手はじめ、私が所属しているBジムの選手は3名！競技やってる会員は少ないのに

ちょいとアンケートを頼まれまして…いきなりコレ！例えが、もう…こっちの質問は…容赦ない！！！これは今シーズンの目標でいいのかな…サバ読んだらバレるかな…とある大会に出たばっかりにこんなしょぼい身体の人がいろいろな媒体に掲載されてしまう…この1年はこの辱めに耐えるのみひっそり、ひっそり生きていきたいだけなのです…今年は晒されても恥ずかしくない身体になりますっ私の場合なによりも絞り…そろそろ身体動かしたくなってきたよ〜今週は平日ジム1度も行かなかった！減量も進めなければ

初めてこの類の雑誌を買いました。トレーナーさんに選手名鑑を見ておきなさいと言われて。みなさん、ステキでも生の方が迫力あるんだろうな〜本体の方も思ってたのと全然違って読みやすい！筋トレ初心者初級者の私でも楽しく読むことができました♪

トレーニングマガジンに出てます。よかったらぜひ見て下さい

トレーニングマガジンの選手名鑑に❗d(⌒ー⌒)!ボディビルって記録より記憶が大事っていつも言っているオレ(*・∀・*)ノなんと(ﾟдﾟ)載せていただけるんですって❗…実はほとんど呼んだ事がない…たまには雑誌でも見てみるか(￣▽￣)

トレーニングマガジンの取材があったため早めに北千住ブレイブジム指導までに時間があったのでりんりんで餃子隣のお客さんがクーポン使ってたのでびっくりしました。確か餃子200円だったと思うんだけどさらにクーポンあるんだ…。笑キッズレスリングを終えてグラップリング基礎練習汗だくです。柔術メンバー何だか今日は疲れた

2020.7.21(火)トレーニングマガジンさんによる阪森香理選手の取材日でした。BODYFITNESS初代GRANDCHAMPIOM阪森香理選手MAXGYMでの背中パーソナル風景を撮影して頂きました。今回のパーソナルトレーニングはトレーニングフォーム、ターゲットへの意識を優先にしながらもフォーストレップを入れ短時間で追い込みさせて頂きました。トレーニング風景の撮影後は、トレーニングマガジン森永さんより、阪森香理選手へのインタビュー、皆さん発売を楽しみにお待ちください。＊写真

ご訪問ありがとうございます現在減量中目標まであと２㎏２、３日前からエネルギー不足を感じる。今までと同じモノ食べても次の食事前にお腹が鳴ったり食事後でも足りなかったり（体が足りてないと感じる）たまに朝食①の１時間後に軽い低血糖…トレマガ…友梨さんが掲載されてるし有名人の減量参考にって自粛中に購入した。読み返したらいい情報たくさん。断片的に参考減量法やサプリや摂取時間とか…目から鱗そう

おはようございます習慣形成コンサルタントの吉井雅之です今年も、残り233日あるぞ未来の日本を担う若者たちへ（３４）https://youtu.be/-20cqNZNK_w『集中力が長く保つ秘訣PART2』に回答させていただきます今こそ「感謝と報恩」の心で生き抜こう◇◆◇◆◇◆◇◆◇『今日の一言』他者からの評価に「快」「不快」になる必要なしそれは、しょせん「幻」だから自己評価を大切に生きていきましょう他人さまとは感謝で付き合う!

ご訪問ありがとうございます先日注文した品が納品フラフープとトレマガフラフープ１日100回以上回すことノルマに決めた慣れたらもっと今日は…激務と徒歩の帰宅でやる気なし会社から徒歩約１１キロ？ランニング距離だったらイイ感じだけどぺたんこ靴で荷物あり足痛い…一緒に注文したトレーニングマガジン女神さま表紙減量特集あるので刺激になれば…お腹の脂肪…腿の脂肪…体重は３㎏増もう手遅れかもしれ

今回のトレーニングマガジン巻頭特集は“減量”です。減量なのに、、、私の減量は、色とりどりのこだわりの食材をふんだんに使ったとにかくものすごい量の私の食事の数々です笑笑即完売している馬肉ハンバーグが、再販に！詳しくはこちらをご覧ください↓↓↓https://www.favolink.co.jp/smartphone/detail.html?id=000000000039びっくり仰天の、食べまくりダイエット💗💗💗お家にいる時間が長く、少し太ってきてしまった方々特に、必見

いよいよ、本日発売です！！なんと、、、トレーニングマガジン表紙😭ありがとうございました😭😭女性が表紙を飾るのは10年ぶりだそうです😭😭😭😭😭トレーニングマガジンでまさか女性表紙にお選びいただけるとは、夢のような話😭😭筋トレに関して、ボディビルダーやフィジークコンペティターをはじめ、プロレスラー、パワーリフター、力士など、筋トレのエキスパートたちにスポットを当てる「トレーニングマガジン」私のトレーニングや食事のバイブルです💗💗💗筋トレをこれから始めたい方、筋トレ初

おはようございます習慣形成コンサルタントの吉井雅之です今年も、残り365日あるぞ昨日は大阪へ日帰りでお墓参りに行ってきました札幌に居る長男勇気も一緒に良き2020年がスタートきれました◇◆◇◆◇◆◇◆◇『今日の一言』そのお相手はあなたの言葉を聞きながらあなたの心をみているんだよ◇◆◇◆◇◆◇◆◇『今日のメッセージ』今日は昨日の有料メルマガの本文のコピーです皆さんに読んでいただきたくて↓今年も絶好調で目覚めま

おはようございますNo.1習慣形成コンサルタントの吉井雅之です今年も、残り2日あるぞ◇◆◇◆◇◆◇◆◇『今日の一言』他者に、環境に、状況に感謝する成功者は沢山いらっしゃるしかし他人のせい、環境状況ヘの他責にする成功者はいないんだよな◇◆◇◆◇◆◇◆◇『今日のメッセージ』私、12月21日で61歳になりました。健康で、産んでくれた母に！ありがとうございます。一生懸命働いて養い育ててくれた父に！ありがとうございます。どこまでや

東京の自宅から、おはようございますNo.1習慣形成コンサルタントの吉井雅之です今年も、残り22日あるぞTwitterで色々とつぶやいてます@nanimenで見つけてくださいね子供たちが輝く場所を提供できてその子供たちが大きくなったらまた、その時の子供たちを輝かす活動をするそんな、日本人としての想いの伝達をやりましょうhttp://u0u0.net/QNJPたくさんの皆さんにご支援いただいていますありがとうございますぜひ、活動継続のためにまだまだ応援、ご支援を

札幌市内のホテルから、おはようございますNo.1習慣形成コンサルタントの吉井雅之です今年も、残り23日あるぞ昨日のSBTﾌﾟﾚﾐｱﾑｽｸｰﾙ札幌2期生最終講でしたが・・・めっちゃ盛り上がりましたね改めて・・・SBTｽｰﾊﾟｰﾌﾞﾚｲﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞビジネスに活用したらこんなにも成果に直結するのですねと、感動しています。Twitterで色々とつぶやいてます@nanimenで見つけてくださいね子供たちが輝く場所を提供できてその子供たちが大きくなったら

札幌市内のホテルから、おはようございますNo.1習慣形成コンサルタントの吉井雅之です今年も、残り24日あるぞ本日はSBTﾌﾟﾚﾐｱﾑｽｸｰﾙ札幌2期生最終講です成果・結果に拘るスクール成功するまで面倒みます!!!Twitterで色々とつぶやいてます@nanimenで見つけてくださいね子供たちが輝く場所を提供できてその子供たちが大きくなったらまた、その時の子供たちを輝かす活動をするそんな、日本人としての想いの伝達をやりましょうhttp://u0u0.

周南市内から、おはようございますNo.1習慣形成コンサルタントの吉井雅之です今年も、残り26日あるぞここ数カ月Facebookの投稿は少なめTwitterで色々とつぶやいてます@nanimenで見つけてくださいね子供たちが輝く場所を提供できてその子供たちが大きくなったらまた、その時の子供たちを輝かす活動をするそんな、日本人の伝達をやっていきませんかhttp://u0u0.net/QNJPぜひ、応援、ご支援を宜しくお願いいたします◇◆◇◆◇◆◇◆◇『

山陽新幹線車内から、おはようございますNo.1習慣形成コンサルタントの吉井雅之です今年も、残り29日あるぞ今日から四日間山口県周南市で企業サポートお役立ち精神で顔晴ってきます◇◆◇◆◇◆◇◆◇『今日の一言』色々ありましたね「過去」そこから学びましょうね色々ありますよ「未来」そこはワクワクしかないよね色々起きます「今日」何が起きても全力で楽しみましょう◇◆◇◆◇◆◇◆◇『今日のメッセージ』いつも講座やセミナーではお話しして

自宅から、おはようございますNo.1習慣形成コンサルタントの吉井雅之です今年も、残り75日あるぞ☆本日長文です、お時間ある時に☆配信設定後出発今日は川崎市へクリーニング業さまの企業サポートですまずは、パートスタッフの皆さんの「在り方研修」から◇◆◇◆◇◆◇◆◇『今日の一言』順調は、人間にスキをつくる困難は、人間を成長させる逆境が、一段上の人間力を生むだから今日も挑戦し続ける◇◆◇◆◇◆◇◆◇『今日のメッセージ』【『正しい

自社セミナールームからおはようございますNo.1習慣形成コンサルタントの吉井雅之です今年も、残り93日あるぞさて9月きっちり終りましょう(^^♪◇◆◇◆◇◆◇◆◇『今日の一言』「一喜一憂」してはいけないと言うけれど私はこれで「一喜一勇」いちいち喜びいちいちヤル気になっていちいち勇気を奮い立たす◇◆◇◆◇◆◇◆◇『今日のメッセージ』【あなたの愛の力を育んでくださいね。】昨日の有料メルマガで書かせていただきましたモノをこちらにも(^

澤木です。この素晴らしい焼肉のラインナップは…六本木で行きつけの『清左ヱ門六本木店』さんのものです。今日は某撮影でした。・焼肉自体の撮影・澤木が食べている撮影澤木はグルメレポーターになったのか！？詳しくはまもなく公開！また、カメラマンさんは、かつて『トレーニングマガジン』で連載していた時に、何度か撮影していただいた長尾さん。久しぶりにお会いして旧交を深められました。このプロジェクト、楽しみです☆

今日の丸の内OLの私↓毎日好きなものを食べ、体重計に乗るのが恐ろしい！オールジャパンバックステージの写真💗💗💗いつもゴールドジムで、ご一緒新居浜セミナーに参加して下さった方と再会昨日は、ヤフーニュースになってますと色々な方からご連絡を頂きました💗💗ありがとうございました😭😭😭ビキニは、アジア大会と同じビキニを着用！ブルーグリーンでした表彰式↓↓↓↓↓↓今週末は、、、いよいよ今週末！ゲストポージング京都へ！9/8当日8:30〜入場整理券を配布致します。全席自由席と

山陽新幹線車中から、おはようございますNo.1習慣形成コンサルタントの吉井雅之です今年も、残り126日あるぞお試しに9月ひと月だけでも登録して読んでみませんか9月は、目の前の方を元気にするをテーマに習慣形成トレーニングです「習慣が10割」理想の自分になる!実践トレーニングマガジンhttps://foomii.com/00166因みに8月26日の記事https://foomii.com/00166/20190826080000577718月27日の記事https:

羽田空港JALラウンジからおはようございますNo.1習慣形成コンサルタントの吉井雅之です今年も、残り127日あるぞ今日は大阪へ企業の幹部教育1社個人コンサル1名喜働力塾大阪校16期生4講座目そして楽しい懇親会(^^)/長い一日になりますねくぅ～～。やるぞーお試しに9月ひと月だけでも登録して読んでみませんか9月は、目の前の方を元気にするをテーマに習慣形成トレーニングです「習慣が10割」理想の自分になる!実践トレーニングマガジンhttps://foomi