トレーニングベルト

昨日購入トレーニングベルトキーホルダーやはりこの色の方なかなか良い

昨日、SMILE-UP.社のサイトにて、ファンクラブと音楽原盤等の版権について、改めて、お知らせがありましたね。(zeroでも少し流れていた)株式会社SMILE-UP.株式会社SMILE-UP.公式企業サイト。ごあいさつ、ロゴに込めた想い、会社概要、沿革、グループ会社一覧、お知らせなど株式会社SMILE-UP.の企業情報を掲載しております。www.smile-up.inc何にしても。タレントにとって、応援するファンにとって、何が大切で、何が最善なのか────きちんと話

今日トレ​ハムストリング・大臀筋ハイパーバックエクステンションダンベルブルガリアンスクワット18Kg15回７セット自重を入れたら１０セット軸足ではない足の位置をちょっと変えてやると今日は体幹がブレることがなくハムと臀部にしっかりと屈曲伸展が行えましたダンベルルーマニアンデッドプローンレッグカールバーティカルレッグプレス(90度)以上地域オープン大会金沢オープンボディビル・フィットネス大会まで残り3ヶ月30日わたくしは出場しませんが、出場予定の選手の皆様はすでにダイエ

⭐︎トレーニングをしていると無になれるから好き出来ることをする少しずつボディラインが変わってきた東京も雪が積もる朝から雪掻き子どもたちは遊びながらお手伝いをしてくれました#ありがとう11歳も9歳も5歳もみんな楽しそう#筋トレ#トレーニングベルト#くびれづくり#ボディメイク#東京雪

少し腰をやりそうで怖いが、トレーニングベルトを初めて巻いてデットリフト80kgでセットを組みました。もう少し重くできそうですが腰の様子見つつやります今日は背中トレ

皆さん明けましておめでとうございます。本年も何卒よろしくお願いします。さて、今年一発目のブログについて何を書こうかと悩みましたが、ある商品を買ったのでそちらのレビューを書きたいと思います。それは・・・トレーニング用腹圧ベルトです。いつもトレーニングをするときに腰が痛たく、なにかいい方法がないかと調べていたときに見つけた商品になります。■腹圧ベルトとは・・・・腹圧ベルトは、腰に巻くことにより体幹部を補強する事を目的としたベルトです。このベルトを

神社の石段をのぼるとき周りの方より余裕でのぼれる思いがけないところでジムで鍛えている効果を感じることがありますよねむしろ、お休み中も運動をしたくてムズムズしている方もいるのではないでしょうか？そうそう自宅でトレーニングをおこなうときにもトレーニングベルトを巻くのがおすすめですジムに置いてある本格的なベルトでなくても腹巻っぽいかんたんなベルトでもお腹まわりを固定できればＯＫですそもそもなぜ筋トレのときにベ

トレーナーさんの所で筋肉トレーニングをする時はいつもピンクのベルトを締めます💪🏻最初はこのベルトの穴1も入りませんでした(今年の2月頃)でもなんと今日ベルトの穴7に入りましたウエスト大分細くなりました今日体重121lb(54kg)今年中に残り1lb落としたいけど。。。後2日仕事帰りジム行こうかな

昨日は息子の病院(整形外科)今は手術しないでインハイ終わったらしますと伝えました膝の状態も順調膝もけっこう曲がるようになった！歩き方もかなりスムーズにサポーターして体育OK水泳🏊‍♂️OK泳ぐの問題ないってでも息子昨日は部活行かないで…ジム行くと…はっ⁉️理由はこれトレーニングベルト届いたから使いたかったんでしょうねーいつもより長く筋トレしたようで…泳ぐのは今日から！どんな感じかな…あっお弁当は今日は買うって！ということは今年はもう作らなくてもいい

ミシン作業周辺なんか…まとまってない…変だ…どうにかしたい考えよあっ今日から3日間個別面談があるためお弁当なし息子は部活行かないでジムで筋トレ上半身筋肉痛らしい…筋肉痛になるくらいまで体が動かせるって…幸せなことだなと…もうすぐでクリスマスだけど息子に何か欲しい物あると聞いてみた「コレ欲しい‼️」とトレーニングベルト腰の負担が減ってバリバリ筋トレ出来るようになるかな喜んでプレゼントしますよーあとは古着この前買ってあげました

ボクのトレーニングベルトには、ボディビル日本選手権（ミスター日本）9連覇の鈴木雅選手に頂いたサインが入っています。よく見ると、どうやらカタカナで「スズキマサシ」と書かれているみたい。サインの下に「10-15MR日本」と入っています。6連覇中の2016年に頂いたサインです。ジムでベルトを巻く時には、自分の中の儀式として、サインに手を添えて「今日もいいトレーニングができますように」とお祈りしてから装着するようにしています。何もできない狐が、虎の威を借りて偉くなったような気分

今日はスモロフジュニアプログラムの2週目の2日目！ベンチプレス117.5kg×5回(7セット)行いました。これくらいの重量だと腰や肘が全く痛くないので、トレーニングベルトとエルボースリーブは着けずに行いました。#ベンチプレス#スモロフジュニアプログラム#2週目#2日目#リストラップ#トレーニングベルト#エルボースリーブ

高校生剣道選手のジャンプトレーニングときどき腰痛がある選手スピード能力は高いがジャンプはそこそこジャンプ時に体幹のブレが見られたので腹腔内圧の掛け方を確認しましたが、いまひとつ感覚がわからなそうなので、ウエイトトレーニング用のベルトをつけてもらいました。ベルトを引きちぎるイメージでお腹を膨らませて跳んでもらいました。すると第一声「跳びやすい！」ベルトがあることで腹腔内圧を感じやすいんです。その後ベルトを外しても腹腔内圧を高める感覚が掴めたようでした。トレー

ダイエットに成功して体脂肪が減ってウエストがかなり細くなりました。ウエストが細くなりSBDのパワーリフティングベルトの食い込みが痛くて耐えられなくなりました。Amazonのタイムセールで安く売っていたのでALLOUTのベルトを買って早速使ってみました。今日はベンチプレス132.5kg×9回(3セット)の後、胸上部と肩のトレーニングをしました。ボディメイクとパワーアップを両立させていきたいです。小濱裕司#ボディメイク#パワーアップ#ダイエット#体脂肪#筋トレ#トレー

この前Pトレーナーさんと話してて今年はトレーニングベルト穴5つ目を目指すって言われた〜😱去年1番細かった時で穴4つ目ウエスト59cmのときねっちなみに今は3つ目先月は2つ目だったからちょっと細くなった！ちなみに穴5つ目ってこのくらい※ゴールドジムのベルトXSサイズホントは最初穴6つ目って言われたのこんなよ、こんな！内臓入らないでしょ！ビキニ選手とかそんなもんでしょう私はビキニじゃないから…それに肋骨と骨盤の間が狭い人だから、どうしてもベルトを頑張って下に下ろしても上の

トレーニングベルトを新調こちらのサイトで購入！２年半ほぼ毎日お世話になったベルト。マジックテープがボロボロ沢山の思い出が詰まったベルト！大変お世話になりました新たな相棒よ！アメリカで沢山の思い出作って日本に帰ろうね！

筋トレ入門者、初心者トレーニングギア何が必要？https://youtu.be/hihRNTQ5b9s筋トレ入門者、初心者トレーニングギア何が必要？トレーニングギアはトレーニングはじめてのころは必要ではないと思われるが逆にそうではない。トレーニングギアは自転車にはじめて乗るときの補助輪のような役わりからさらにレベルアップへの助けとなるアイテムです。ぜひ自分に必要なものを使ってトレーニングの質を高めましょう！#トレーニングギア#トレーニングアイテム#筋トレ入門...youtu.beトレーニン

腹圧の上げ方とトレーニングベルトhttps://youtu.be/SVVsu4mX2e8腹圧の上げ方とトレーニングベルトトレーニングをおこなううえで重要になるのが腹圧腹圧を上げることができると効率よく筋力を発揮することができます。さらには腰を守ることができるので怪我を予防し腰痛予防にもつながります。もし感覚がわからなければトレーニングベルトを活用することも一つの手段です。#腹圧#筋トレ初心者#筋トレ入門#トレーニングベルト#パ...youtu.beトレーニングをおこなううえで重要になる

先日新しいベルトを新調しました！スタッフコヤマデスベルトと言ったらトレーニングベルトです前使っていたのはボロボロになり汚れ切れていたので気になっていたのです革を何重にもなっていて、少し良いものを買ってみたのでより分厚いです分厚いので巻くと硬くしっかり腹圧がかかります！買ってからもう1ヶ月弱になるのですがまだまだ硬くて苦戦しています笑笑

今日は朝から雨が降ったり止んだりする日になった。雨で青空は見れなかったので…撮り貯めた空を…雨は明日も降り続くみたいだな😥一番酷い時よりは良くなったがまだ腰が本調子ではないL君。L君は筋トレの時に使うトレーニングベルトを購入。日頃から巻いて腰への負担を減らす事で徐々に回復してきているようだ。※買うまではジムにあるのを借りていた。そんなL君だが、日曜日に担当している健康エールでは…※ここからの話は10月9日の出来事です。L「お辞儀がここまで(敬礼)出来るようになりました😅」と

今日は朝から晴れていたが夕方から曇りになった。日中はまだ蒸しているが朝晩は少し寒く感じる日になったな。腰の痛みが再発してしまったL君。昨日も仕事前にストレッチエリアでマッサージを…こちらのストレッチロールは電動式でスイッチを入れると振動してマッサージしてくれる。今は腰のケアが大事だから😥水曜日を乗り切れば日曜日までレッスンはない。その間に少しでも多く体を休めて回復に専念出来れば…ストレッチを終えた僕はフリーウエイトエリアにあるスミスマシン(右)でトレーニングを…するとL君がやって来て

ご訪問ありがとうございます21年右肩腱板損傷→復活21年10月腰椎間板ヘルニア判明2022年首胸椎右側湾判明オペなしで生涯スポーツを。カラダと向き合いながら…おはようございます…充実の連休明け朝食前ウォーキング再開食事時間、エネルギーも変更し立て直していきます愛用のトレーニングベルト。20年以上使用、劣化…買い替え検討しつつ…1年以上経過今年から余裕で最小穴にそれも嬉しいし馴染んでいているので使え

【GOLD'SGYMゴールドジムトレーニングベルトSサイズ】お買取りさせていただきましたトレーニングギアもお買取りいたしますよどんなものが売れるかはお気軽にスタッフにお問い合わせください売るのも買うのもリサイクルソーコ大元店

エンバーマーという、非常に珍しいお仕事をされている、30代男性会員のK様お仕事が忙しく、少し間隔が空いたパーソナルトレーニングとなってますが、本日は腰に若干の不安を抱えてました。いつもは、トレーニングベルトをせずにスクワットを行ってますが（きちんと理由があります）、本日は、ベルトを巻いてのスクワットをすると、K様、男性用のベルトでは大きすぎて、ゆるゆる仕方なく、女性用のベルトを締めて頂く事に。「Kさん！女性用でも余裕ですね！ウエスト細い！」と、お伝えしたところ、「なんか、粗◯ンと言

GGのレザーベルト！今まではシークのマジックテープべりべりベルトを使ってたんだけどレザーにしたらスクワット90kgできるって言われてす〜ぐそそのかされる人だわナオさんのセミナー出た時にもらった割引券が今日までだったのと今度東京のGGでパーソナル受ける時にコレ使えるから♪年度も変わるし、心機一転てことで(!?)ベルト新調しちゃった周りの女性陣がみんなピンクだからあえての黒！サイズはXSSと迷ったけど腰に当たる部分のサイズが全然違って💦私、骨盤と肋骨の間がめちゃくちゃ狭くてシー

昨夜のコナミのトレーニングを最後に3月15日までトレーニングをお休みする事にしました。パーソナルの先生にも【明日、しんどい事はやりたくないです、というか出来ないです。】と前日にお伝えしました。当日の19時に「今夜どうされますか？お休みしてもいいですよ」とお電話を頂きましたがとりあえず行きました。現在やりたくない＆メンタル的に出来ない運動はズバリ、ブリッジ系のものと逆立ち系（倒立腕立て伏せ）です。もう・・・、今は無理。やりたくない。

にほんブログ村広島市中区大手町・八丁堀のパーソナルトレーニングスタジオ棗塾（ナツメジュク）ホームページはこちらhttps://www.natsumejuku.com/【お知らせ】八丁堀校の予約についてhttps://ameblo.jp/natsumejuku/entry-12351373499.html大手町校のコース・料金についてhttps://www.natsume-juku.com/大手町校-コース-料金/

来た！筋トレはしたいけど腰痛…筋トレはしたいけど、脊柱管狭窄症…筋トレはしたいけど坐骨神経痛…臀部が痛いので購入トレーニングベルト！さぁーがんばろ！

どうもこんにちは。訪問していただきありがとございます。筋トレ暦は、そこそこ長いのですがトレーニングベルトを使っていませんでした。色々理由はありますが、兎にも角にも、このままではいけないと云うことで今回購入しました。購入したのはゴールドジムのトレーニングベルトでトレーニングレザーベルトG3368自分はウエイト80センチでMサイズでちょうど良いです。レザーの質感が良いのと、バックルが頑丈感があります。値段も手頃で、エントリーとしては充分過ぎるモデルです。本日、初めてトレーニングベルト