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こんにちは。健康スポーツジムコスモス自由が丘店の横瀬です。来月に第15回トレー二ングセミナー開催を致します!お盆や旅行などで、普段中々食べないお菓子等を頂く機会が増えてくると思います。お菓子などを食べ過ぎてしまうと気になるのが体重ですよね。そこで今回は・・・自宅で出来る簡単な代謝UPセミナーの開催を予定しております。開催日程等が決まりましたらアナウンスさせて頂きますので楽しみにしていてくださいね。☎:03-3717-1739✉:
【お問い合わせ】Tel.082-545-0205Mail.natsumejuku@gmail.comHPはこちらhttps://www.natsumejuku.com/トレーナー募集中https://www.natsumejuku.com/p/8/トレーニング指導中にてお電話に出られない事が多くございますそのため、メールかホームページ内のお問い合わせフォームよりご連絡いただけるとスムーズですお手数をおかけ致しますが、よろしくお願いいたします
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村大介です。昨日で、二週に渡り開催致しました座学セミナーが終了致しました。ご参加頂きました皆様、どうもありがとうございました。予想していた通りと言いますか、皆さんスゴく良い質問をされるんですよ。むしろ質問に答えるだけのセミナーをやっても良いかもしれないと思った位で←セミナーの中で話したことだけでなく、日頃ワタシのブログを読んで下さっていて、予め質問を用意していたり。もしくはそのことと今話したことの関連性についてとか。知的好奇心
こんにちは。マンツーマンレッスン専門フィットネスジムLIKESPORTSの糸数です。昨日開催したトレーニングセミナーの様子を動画にまとめました。今回は、前回よりも音声が聞き取りやすくし、実技で行ったトレーニング種目のやり方なども載せてありますので是非ご覧ください!ご参加いただいたM様、誠にありがとうございました。今回のセミナーは、友人でもあるM様のリクエストにお応えしながら内容を決めました。今後も何か知りたいことがありましたら個別でもセミナーという形で承りたいと思いますので
こんにちは。マンツーマンレッスン専門フィットネスジムLIKESPORTSの糸数です。前回のBlogには、「紹介特典付き」の内容でしたので、まだ見れていない方は是非下記をクリックし、内容をご確認ください。ヨガと美容鍼がお安く受けられますよ♪【紹介特典付きBlog】去年からこつこつ、そして細々と動画を配信し続けておりました。今回の動画で「20本目」となります!これからもどんどん作成し、配信を頑張っていきたいと思います。チャンネル登録をしなくても、新作動画がアップされましたら
こんにちは。スポーツジムコスモス溝の口本店の大塚浩之です。3月23日(土)に第15回外部向け健康セミナーを開催致しました。題目は「食欲が抑えられない女性の方限定!賢く食べて身体が引き締まる栄養セミナー」セミナーを始めるにあたり、参加された4名の方に食欲が抑えられない状況などをお伺いしました。私だけじゃないんだ!それ私もです!など、他の方のお悩みも共感されるエピソードもありました。セミナーでは、食欲が抑えられない3つの要因(脳
ご覧くださりありがとうございます今日もパワーチャージDAY本社で小川リヨグループのトレーニングセミナーでした途中まででしたが参加して良かったリヨさんご結婚されて更に美しさが増されています癒される愛が溢れる方です。以前、雑誌の取材を受けたリヨさんきみちゃん達の進行で場が和やかになりましたきみちゃんのマイクの持ち方が気になって🤣歌出だしそう〜🤣🤣なんつって。今日もチャーミング昌江師匠を引き寄せて思わず写真🤳撮りました昌江ちゃま、頼りにしてます実は人気のフォトコーナーディー
こんにちは!こうはたかなこです!昨日はコンディショニングスタジオコア×コアにてレベルアップ勉強会でした!4月から年間予定で開催するので、今回はプレ開催でした。初回から学びの宝庫です!毎度開催していた、ベースアップ勉強会のちょっと応用した勉強会です!広島のトレーナーさんや、他業種でも機能解剖の初歩の勉強をしたい方は、要チェック!ベースアップ勉強会は筋肉の機能解剖をこまかく、関節の動きと合わせて考え、勉強します。レベルアップ勉強会が一味ちがうのは、
4月7日(日)に開催される「第15回DNAメソッド認定トレーナー養成講習会」自身の遺伝子検査結果を見ながら受講を希望の方は本日3月3日(日)が締め切りとなります*最終締め切りは2019年3月31日(日)22:00です悩まれている方は今すぐお申し込みください運動関連遺伝子5種、肥満関連遺伝子6種の合計11種類の「運動&肥満関連遺伝子」の講習となり今までDNAメソッド認定トレーナーを取得された方も大きな武器としてご活躍されています他団体との大きな違いは知識面、提供内容
こんにちは。スポーツジムコスモス溝の口本店の大塚です。今回は2月23日(土)に開催するトレーニングセミナーの紹介を致します。私、大塚が溝の口本店復帰第一弾のトレーニングセミナーは「〜体組成計の筋肉量を適正に!!〜筋肉量を上げるためのスクワットセミナー」筋肉量を増やしていくために有効な種目「スクワット」です。しかし、体組成計を測定してみるとなかなか筋肉量が上がらないと悩まれている方はいらっしゃると思います。その原因の一つとして
【IRONMANに掲載していただきました!】お客様「肩こりがあるんですけど」砂田『ではベンチプレスやりましょう』お客様「腰痛なんですけど」砂田『ではベンチプレスやりましょう』お客様「姿勢を良くしたいんですけど」砂田『ではベンチプレスやりましょう』BTCのお客様には全てベンチプレス!お客様にはもうネタになってますよ!と言われております!笑笑もうあそこに行ったらベンチプレスの大会にいつのまにか出させられるよと、噂になっています!それほどベンチプレスにハマった2人が開
DNA講習もついに15回目を迎えました15回目は関西を代表するトレーナー、高津諭トレーナーに講師を行なって頂きます運動関連遺伝子5種、肥満関連遺伝子6種の合計11種類の「運動&肥満関連遺伝子」の講習となります受講者にとってより幅の広がる指導が出来る内容となっております【受講者特典】この講習を受講された方には自身の遺伝子検査(別途検査費必要)はもとより販売用としても遺伝子検査キットを卸価格で仕入れて頂く事ができます受講者自身が今までに遺伝子検査を行なっていない場合は事前に受講
【集客力、売上を伸ばすには】パーソナルトレーニングスタジオBTC代表の砂田です。色々な集客力、売上アップセミナーが存在していますが、実際はとてもシンプル。僕は、大手フィットネスクラブ(現在全国で200店舗以上ある一部上場企業)のパーソナルトレーナーとして活動していた時代、僕は売上日本一をとったりしていました。その当時(10年程前)、関東、関西ではない、名古屋でこの売上を出していたのは、この企業内で話題となっていたそうです。それから僕の事を見る周りの目が明らかに変わっていったのがとても
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村大介です。昨日の告知通り、本日は募集告知となります。詳しくは昨日の開催告知をお読み下さい。【減量のためのトレーニングセミナー】・日時・2019年2月23日土曜日・一部、17:45ー19:15・二部、19:30ー21:00・会場・東京YMCA社会体育保育専門学校学生専用トレーニングルーム(ゴールドジム東陽町が入っている建物の1Fになります)・定員・一部基礎編15名・二部応用編15名※一部、二部共に定
こんにちは。スポーツジムコスモス横浜店の藤田大輔です。2018年も残すところあと1週間ですね!年末でやることが増えていく、忘年会などで食生活が乱れている、それによって運動不足や、体重の増加、体調管理などのお悩みを訴えられる会員様が多くいらっしゃいます。年末年始で太りたくない、元気な状態で新年を迎えたい、そんな皆様へ!年内最後のセミナーを開催致します!!年末でお忙しい中ですが、皆様のご参加をお待ちしております。
今月の<第14回DNAメソッド認定トレーナー養成講習会>初の東京講習、あと1週間で締め切りです普段受講できない関東方面の方、是非お申し込みお待ちしております最近は安価な遺伝子検査キットが出ておりますが検査精度や遺伝子検査の種類数、説明、検査後にどういった事を気をつけ取り組んでいけばよいのか、などなど検査結果を自身のライフスタイル改善に結び付けれる事が出来ず、単に検査をするだけとなっている商品が殆んどのようです。この講習会はそういった検査するだけの商品ではなく検査結果を自身のラ
こんにちは。スポーツジムコスモス横浜店の藤田大輔です!10/30(火)に第6回トレーニングセミナーが行われました!今回は満員となり、3名の会員様にご参加頂きました!参加して下さった方々、ありがとうございます!今回はラットプルダウン!背中のトレーニングセミナーでした!セミナーでは身体の仕組みから知って頂き、実技を通して、体感して頂きました!!参加された会員様からはこんなお声を頂きました!次回開催も予定しております!
こんにちは。健康スポーツジムコスモス自由が丘店の横瀬です。8月に行ったトレーニングセミナー(スクワット)では、多くの会員様に足を運んで頂き大盛況で終えることが出来ました。参加をして下さった会員の皆様、誠にありがとうございました。今回の会員様限定トレーニングセミナーでは、日頃会員の皆様より二の腕のぷよぷよを無くしたい・・・二の腕をスッキリさせたい・・・腕を逞しくさせたい・・・二の腕の使用感が分かりにくい・・・などのお声が多かった為、その様な悩みを解消させ
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村大介です。10月28日の開催時期が迫って参りましたので、ここでトレーニングセミナーの内容の一部を紹介します。内容は筋肥大に特化したものになります。余計なことは話しません←まず、①筋繊維内のタンパク質合成の活性化②タンパク質分解の抑制③○○○○○○○の増殖この3つを押さえます。押さえた上で①番のしくみは3つあります。それを理解します。理解すれば、トレーニング方法で迷うことはなくなります。②番、③番はかなり重要です。☆骨格
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村大介です。ちょっと最近、意識的に食べ込むようにしてました。三週間位。その結果、ググッと増えて、第三次成長期突入です←テストステロンを上げることを意識していたのもあるかもしれません。あとはインスリンと消化に気を使って。この勢いそのままに、一昨日体重の増加があまり関係ないフルレンジのデッドリフトのMAXを15キロ更新しました←今では、体重の増減があまり苦もなく出来るようになりました。特に増やす方。昔のワタシを知っている人は信じ
皆様お疲れ様です。東陽町てで活動するパーソナルトレーナーの宇多村大介です。こういうものを毎日食べる、飲むって、率直にどう思われますか?はっきり言って、砂糖の塊ですよね笑カロリーも、3つ合わせて約830カロリーです。このセットをワタシは、ここのところ毎日食べています。普通に考えれば、絶対身体に良くないですよね。そもそも今の流れは炭水化物は悪、みたいなところがありますし、その諸悪の根源は砂糖みたいなところがあります。しかし、一見毒にしか見えないものも、薬まではとはいかなくても、身体にと
8月19日に日本コアコンディショニング協会認定セミナー「コアスタビライゼ―ション」を開催いたしました。コアスタビライゼーションはヒトという動物の直立二足歩行を獲得するための動きに沿って行われるエクササイズを元に、体幹の安定性を引き出すエクササイズです。この体幹の安定性の低下を招く要素が不良姿勢や非効率な動きや痛みが原因となります。逆にいえば体幹の安定性が高ければ高いほど良い姿勢を保つこともできますし、痛みに悩まされることもなく過ごす体をつくることができるという
こんにちはクリエクト指導者育成事業部の児玉春花です9月17日(月祝)にJCCAのセミナーの一つ。【コアコーディネーション】を行いました。コアコーディネーションセミナーの目的は●思い通りに体を動かす(ボディーコントロール)の獲得●体幹と四肢の協調●どんな時でも効率のいい動き大きくこの3つですコアコーディネーションとはどんな動きに対しても体幹(コア)および、身体の軸のバランスが保たれていることを意味します。でも動くたびに意識することは難しく
世間は3連休ですね早いもので9月も半分を過ぎました僕は通常のセッション、ダイエット合宿、加圧養成講習と色々とお仕事を頂き感謝の日々ですそして今週末(9月23日)は第13回DNAメソッド認定トレーナー養成講習会の申し込み期限となります迷われている方は是非下記までお申し込みください<日時>2018年9月30日(日)11:00~16:30<申込期限>2018年9月23日(日)22:00まで<NSCA>NSCAプロバイダーセミナー0,5CEU付与<講師>勝村憲
【pl⇒nt.】パフォーマンスラボノリトレオリジナルノリトレ長袖Tシャツはまだまだ予約受付中です予約受付中です(9/15まで)トレーニングを始めるなら冬がチャンスです筋トレ女子いらっしゃいませ仕事のできる人は男女関係なく背中が違います勝ちたい!!アスリートのみなさん。お待ちしておりますご自分のペースで。パーソナルトレーニング初めての方限定コース岩国市を「筋トレ日本一」にし
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村大介です。昨日はトレーニングセミナーのリンクを貼りましたが、今日はリンクではなく直接の告知です。何故かというと、やはり見れないという方が出てきたからです。やっぱりワタシの携帯が悪いんですかね←よく考えたら、下の告知文でさえコピーしたものを貼りつけ出来ませんでした。それはドコモショップで解決しました笑というわけで、昨日と繰り返しになりますが以下、告知、お申し込み開始日、お申し込み方法、注意点です↓↓↓情報が溢れかえっている
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村大介です。本日はトレーニングセミナーの開催・募集告知をさせて頂きます。今回は、ワタシ個人での開催ではなく清水さんという方が間に入ってくれています。その清水さんが開催・募集告知のポップを作って下さいました。どうもありがとうございます。セミナーの説明やお申し込み方法、注意点などは全て記してあります。Facebookでのコピーと、インスタグラムでのコピーを載せておきますのでどうぞ宜しくお願い致します。https://m.face
第14回を迎えるDNAメソッド認定トレーナー養成講習会が初の関東(東京)での講習会を開催いたします今まで興味があったけど大阪は遠いので行けなかった・・という方には非常に朗報ですこの秋東京にて開催されるDNAメソッド認定トレーナー養成講習昨日より申込開始致しました最近では多くの検査会社さんがフィットネス業界にも参入されていますがDNAメソッドの大きな違いは「検査をしたけど結局どうしたら良いかわからない」や「検査結果が届いたけど意味がわかりにくい」等のお客様の