トレーニングセミナー

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村大介です。本日はお知らせです。先月まで行っていたトレーニングセミナーですが、三月いっぱいまで継続します。というのは、蓋をあけてみたら少人数で参加された方に向けてカスタマイズしたトレーニングセミナーになったので、大変喜んで頂けたんですね。なので継続をしようと。もしトレーニングに関して何かお悩みがありましたら、ご連絡下さい。その内容に沿ったトレーニングセミナーを行います。日程は特に固定して決めませんので、それも含めてご連絡、ご相談

この投稿をInstagramで見る株式会社肉体改造研究所(@nikuken_official)がシェアした投稿科学的根拠に基づいた、理想のカラダを安全かつ効率的に手に入れるパーソナルトレーニング株式会社肉体改造研究所活動時間月～土曜日10:00～22:00祝日10:00～20:00活動場所・料金プロフィールお客様の声お問い合わせ・お申込みお電話

お天気の良い日曜日大阪でも我が街でもマラソン大会開催です私は大阪にセミナーに向かいますけど駅に向かうとランナーらしき方々を見かけました以前は良く走ってましたけど今は…長い休憩中です😅今日も見ていただいてありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーの志水慶子です昔はほんと色々大会にも出てました短距離走よりも長距離走の方が好きな私色々と考えながら景色を見ながら走るのが好きで練習で良く家

昨日の日曜日は久しぶりに大阪でセミナーを受けて来ました家を早めに出ないと行けなかったのでバタバタと大変でしたがなんとか遅れずに行く事が出来ました今日も色んな学びがありましたよ今日も見ていただいてありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーの志水慶子ですトレーニングと言っても私が今学んでいるのは重たい重量のマシンとかを使ってのトレーニングではありませんもちろんそう言う事も必要なんですけど

世間は3連休ですねみなさんはどこかお出かけの予定とかありますか？たぶん私の運動指導者仲間は普通にお仕事ダイバー仲間はちょっと遠出のダイビングに行ってるかな私は…今日も見ていただいてありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーさん志水慶子ですそう私達運動指導者は祭日なんてありません😅😅スポーツクラブは祭日になるとほとんどのところは夜のレッスンがなくなって営業時間が短くなるだ

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村大介です。本日は、明後日土曜日に控えている、トレーニングセミナー開催場所への経路案内をします。別日程でお申し込みされた方も同じです。まず、ゴールドジム東陽町に到着します。入口です。入口を入りまして、右の方へ進みます。先へ進むと、ここへ出ます。左側にエレベーターが2機あります。突き当たりに見えるのがトイレです。ここをトイレへ向かって直進します。トイレの前へ来て左を向くと、このように学生マシーンルームと書いてある、怪しいドア

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村大介です。本日はトレーニングセミナーの開催告知をさせて頂きます。先月にお話した通り、現在もまん防中で、いつ緊急事態宣言が出されるかはわかりません。ただし、宣言が発令されなければそのまま開催致します。今回は開催告知ですので、日程と開催会場だけお知らせします。・日時・2022年3月26日土曜日、17:00～19:00・開催会場・東京YMCA社会体育保育専門学校内学生専用トレーニングルーム(ゴールドジム東陽町の建物内の1Fで

詳しくは神奈川県自閉症協会ホームページを確認してください。神奈川県自閉症協会www.kas-yamabiko.jpn.org

国内のトップビルダーのジュラシック木澤さんのYouTubeでご紹介して頂きました。パンプ前の映像ですが、カットされず使用して頂けた事に感謝です。バックステージはいつもこんな感じです。全日本は人数も多いので、もっと人でごった返してる感じです。4分30秒辺りです。https://youtu.be/kwY5Ygi_WyYバックステージのパンプアップに密着！！【スポルテックカップ2021】【スポルテック2021】バックステージのパンプアップに密着です！！ジュラシック木澤のジム（愛知県名古屋市

ケトルベルの最大の特徴！それは遠心力を利用すること！ケトルベルトレーニングの最大の特徴は遠心力を利用してケトルベルを持ち上げることです。これは「スウィング」という動作になります！(動画0:17〜)遠心力を利用すると少ない力で持ち上げることができます。なので筋力に自信ない方や高齢者のトレーニングとしても有効です！全身の筋力を使ってエクササイズするのでスタイルアップにも有効です！有酸素運動と無酸素運動の両方のメリットがある！ケトルベルトレーニングは通常のウェイトトレーニングと異なり、軽

（POWERBUILDINGHP'179.4からの再録です）。夏更新２０１７年９月４日（月）まずは速報からですね。プレミアムフィットネスでの相川塾開始からのメンバーで、わざわざ神奈川から通ってくれている新井さんがボディビル大会デビューを飾りました。なんとデビュー戦で神奈川県ボディビル体重別選手権70kg級見事優勝です。素晴らしいですね!おめでとうございます。相川塾は千葉県習志野市プレミアムフィットネスにて毎月開催しております。（※2

（POWERBUILDING'181.16からの再録です）。講演会!?'181.16２０１８年１月１６日（火）慌ただしくしている間に新年二週間が経ちました。スタートダッシュ如何ですか。やっとペースが掴めてきたなんて方も多いのではないでしょうか。このHPをどんな方々が観ているか思うと恐縮したり、思案することも多いですね。基本、人はフェイストゥーフェイス、逢わないとわからない空気ありますからね。また、直接、逢うからこその情報量がなくてはならな

（POWERBUILDING'181.23からの再録です）。相川塾トレーニングキャンプ２０１８年１月２３日（火）新年最初の相川塾をやりました。年頭と言うことで、基本種目をしっかりやりこみました。高回数で始めて、同じ重さが低回数トレーニングになるよう、毎セットで削っていきます。今回は情報量を抑えて、ライトウェイトがヘビーウェイトになるべく、トレーニングしましたが、どうしてもベンチプレスが肩上げになると相談があり、じゃあ、と言うことで、ボー

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村大介です。今日は色々ありすぎました。色々と。また明日です。すみません。ワタシのnoteブログはこちらから宇多村大介｜noteNSCA認定パーソナルトレーナー。東京YMCA社会体育保育専門学校講師。トレーニング指導歴23年、パーソナルトレーナー歴15年。70キロ→120キロまで増量、120キロから90キロまで減量経験あり。自らの経験と科学的根拠から皆様の身体作り、健康作りに有益な情報を発信していきます。note.muそれで

みなさんこんにちは！本日のブログ担当のたまちゃんです😊🎀日中も寒くなってきましたね‼️💦お腹を出して寝ていませんか？笑コタツで寝ていませんか？笑風邪を引かないように引き続き免疫をつけていきましょう🔥そこで！12月のトレーニングセミナー「BIG３〜基礎づくり〜」について、お知らせします！12月20日(日)15:30〜12月22日(火)15:30〜BIG３というトレーニング種目をご紹介します！「フリーウェイトをやったことがない！」「フォームまだつかめない！」という方

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村大介です。ご要望を頂いておりましたトレーニングセミナーですが、内容を練っていたところの感染者数増加で少々躊躇っております。そこで状況を考慮して、以前のようにある程度の人数で開催するのではなく、パーソナルトレーニングの一枠と同じように開催することとしました。つまり、セミナーとは言っておりますが、一対一での開催ということになります。ただし一対一の開催でも、通常のパーソナルトレーニング料金ではなく、トレーニングセミナー料金での開催と

【織田敦ブログ】きょうは毎月第4日曜日に行っている【ヘルスライフアカデミー】もう4年以上続けている町民に向けたトレーニングセミナーの日です。今回は斉藤弘樹トレーナーによる【自宅でできる簡単トレーニング】ここでは10名程度のグループトレーニングになります。普段の少数で行うパーソナルトレーニングとはまた違う環境の中で新しい気づきが必ず生まれます。我々はトレーナーとしても人間としても、常に進化できるように。常に新しいチャレンジをしていきます。そこから避けたり、その時間を惜しんだり

（POWERBUILDINGHP'1810.28からの再録です）。相川塾開催２０１８年１０月２８日（日）今日は徹底的に腕を鍛えると言う志しの元、相川塾を開講してきました。30年間で学び、人体実験してきた秘密情報を全て開示し、伝授しましたよ。また、メーカーさんのご厚意により、MRP(高品質サプリメント)の試供品も戴き、相変わらずのレアで豪華なトレーニングキャンプとなりました!（相川浩一）競技ボディビルダー。（JBBF日本体重別選手権

皆さんこんにちは😊DanceTrainingOnlineSalon代表の杉本奏です✨💎DanceTrainingOnlineSalonとは？すっかり寒くなりましたね😭さて、土曜日はこちらのイベントでした♡10/17(土)は記念すべき第一回目💖オンラインサロンの初めてのオフラインイベント‼️ご参加頂いた皆さんありがとうございました😍元有名バレエ団や有名テーマパークに所属していた方も受講してくれました✨今日は第一弾ということでダンスの基礎となる「股関節周り」「内転

ブリーズライトの存在を忘れていました。鼻腔拡張テープのことです。マスクをして生活するのは、非常に息苦しいですが、これを使用(つか)うと、幾分かは楽になります。スタジオレッスンの時は、必須になりそうですね。(^_^)今日は、ティップネス天王寺店で、パワーラッシュ45と、トレーニングセミナーを担当させて頂きましたが、2コマともに満員御礼でした。ありがとうございます。(ᵕᴗᵕ)祝日イベントは、いつも集客に苦労するのですが、満員は、初めてかもしれませんね。また機会がありまし

（POWERBUILDINGHP'1910.27からの再録です）。セミナー御礼２０１９年１０月２７日（日）446GYMヨシムジムと、BIGBEARGYMビッグベアージムにてセミナーをさせて戴きました。企画して戴きご尽力戴き、ありがとうございました。また、ご参加戴いた皆様、心から御礼申し上げます。446GYM（ヨシムジム）http://446gym.com/〒276-0011千葉県習志野市大久保3-13-4大久保ビル2F(Big-A前の白いビル2

（POWERBUILDINGHP'1910.8からの再録です）。※セミナーは終了しております。※ビッグベアージムトレーニングセミナー２０１９年１０月８日（火）「筋反発動作理論」書籍プレゼントご応募ありがとうございました！発送をもって代えさせていただきます。今週中には届くと思います。メッセージなど、いろいろありがとうございました!446GYMヨシムジムでのセミナーもお申し込みありがとうございました。あとは楽しく盛り上げられるよう、頑張りま

（POWERBUILDEINGHP'199.16からの再録です）。※セミナーは終了しております。トレーニングセミナーを開催します２０１９年９月１６日（月）久しぶりにトレーニングセミナーを開催します。【開催日】2019年10月13日(日)【時間（1時間）】15--16時(終了後でもご質問お受け付けいたします)【場所】446GYM（ヨシムジム）http://446gym.com/【最寄り駅】京成電鉄本線京成大久保駅【料金】2,

ご主人パパ以前はお香を焚いて座禅とかしてたらしいけど最近はご主人ママのアロマに“押されぎみ”で影をひそめてるのだから今日はご主人パパのためにお香を焚いてあげたご主人パパ今日のお仕事はリモートでトレーニングだって言ってたからお香を焚きながらあたちも一緒に鍛えることにした！！チャンチャ～チャカチャ～チャンチャンチャン♪↑注:ロッキーのテーマ曲えっ👀⁉️こっちの“トレーニング”じゃないの？“トレーニングセミナー”の

こんばんは雨が続くお陰で、夜はエアコンなしで眠れている飼い主地方です寝起きの体の調子が違いますね～昨日の『ナニコレ珍百景』をご覧になりましたか？番組のCMで、オカメさんが旗をくわえて横断歩道を渡るシーンが紹介されてるのを見てトレーニングセミナーでよくお会いする、あの方のオカメさんだったりして？な～んて思いながら見ていたら…なんと！その方のオカメさんでした↓ずっと前にご一緒したセミナーでの様子です『トレーニング・セミナー@『小

2021年度スペシャリストセミナー年間スケジュール現在募集中のセミナーとそのお申し込みは下記からお願いします。受付中セミナー●年間スケジュール●■６月----------------2021年6月13日（日）※時間未定・講師：飯田覚士先生・内容：ビジョントレーニングセミナー(仮)・時間：10:00～17:00の間・料金：未定※詳細は４月ごろに公開します。内容により時間に多少の変更もあります。■７月--------

2021年度コアコンディショニングセミナー年間スケジュールお申込みはJCCAのHPからとなります。受付中セミナーを下記よりご確認いただきJCCAサイトからのお申し込みをお願いいたします。受付中セミナー■4月----------------●４月２４日(土)・内容：①ベーシックセミナー②ベーシックプラスセミナー③ペルコン④ソラコン・時間：①９：３０～１２：３０②１４：００～１５：３０③１５：４５～１７：１５④１７：３０～１９：００・講師：竹原亮紀■５

お疲レスラー！！本日はBIG3セミナーを開催させていただきました。▲最後は記念写真。ご参加いただいた方はベンチプレスのチャンピオン徳武さん。同じTXPのメンバーです。今日はありがとうございました！！このセミナーではBIG3の上達のためのポイントをいくつもご紹介させていただいております。次回は5月21日(木)開催。→詳細はコチラ2020年BIG3セミナー日程は→コチラをご覧くださいみなさまのご参加をお待ちしております。