トレラン女子

千葉県南房総市で行われた『花嫁街道烏場山トレイルラン2026』の23kmに出場しました。駐車場はエントリー順で決められるらしく私は会場から1番遠い第3でした。駐車場から会場までは約12分。駐車場に着いて直ぐに受付をしに会場へ行きました。ナンバーとTシャツを頂きました。駐車場🔁会場、往復で約24分…時間があるので車で20分くらい待機してからまた約12分かけて会場へ。開会式の後に23km11時START。約1.5kmくらいロードを走って山へ23kmは2周します。

こんにちはこんばんは気ままに綴っている私のブログへ来てくれてありがとうございます防災士、にこっとパン(防災パン)認定講師のあんコッペことKaoriです🍀静岡県の東部、富士山の麓で小6、年長の子供を子育てしながら、平日はパートで働き、防災士×パンの講座を模索中です🍳🍞多くの方に日常と非日常の架け橋となる🌈にこっと笑顔になれるパン作りを伝える活動をしていきたいです2025年も残すとこ3日となりましたね2026年を迎える準備ができてない私・・・月の振り返りも1年の振り返りもできてなーーい

当落発表の今日だったけど、申し込んだことも忘れてて〜のわりに、いきなり「当落確認」メール来たらそれはそれで、すんげードキドキうおードキドキんで結果うん。まぁ。ですよねーーーにわか風情が東京なんてまだまだおこがましいってなもんですよ。ゆーて、おかやまマラソンですら、これはい。ざんねーーーんだったんだけど、この後、あたしモッてたのぉ〜今や藤井風くんのおかげで全国レベルで有名になった超絶ローカルな岡山のドラッグストア「ザグザグ」がおかやまマラソンを10人にプレゼントする

子供がお熱でお仕事お休みアレルギーからの鼻詰まりで鼻炎→喉の炎症からの発熱。鼻が弱い下の子だけど、小五で159センチ学年一デカいらしい（あたし156）今日は大学生のお姉も授業全休で家3人でずーーーっとゴロゴロ。サイコー体が鈍り腐ったのでオヤツ食べてから「ママ、山行って来る！」と言い残し夕飯の買い物がてら入山！あーー山は楽しいんが。下山したら旦那さん帰宅してて慌ててご飯！推しの木浪くんのエラーで延長にもつれ込んだけどタイガース、勝ててよかった〜🐯♡早く甲子園行きたいなー

5ヶ月も過ぎたけど、岡山マラソン2024の振り返りしてみるよー結果！無事完走ーー自己ベストも更新できちゃいました！前年度大会で初めてフルマラソン走って沿道の温かい応援がとても有り難くてー応援してくれる人が楽しんでくれるといいなーと今回はプチ仮装（トマト）で参戦=33楽しく走るのが第一なのでタイムは狙わずに行く予定だったけどせっかくなら過去の自分を超えときますか、とまーしんどかったけどやっぱり応援に助けられ、走ること42.195キロ！旦那さんと下の子も応援に来てくれた

2022年思い出＆忘備録（9月～12月）9月広島湾岸トレイルレース62kmでDNF※写真はスタート前と、DNFした翌日の夜🍴です。まさかDNFするとは思っていなかったので完走前提でホテルを予約してました原因・・・2人ともが全く噛み合わなかった。笑顔がほぼなかった。次のエイドまで頑張る！んじゃなくて、次のエイドでやめるっていう雰囲気で進んでました。頑張って進んでも遅いとか、私が追いつくまでに何人にも抜かされてせっかく先に進んでも何人も見送って意味がな

2022年思い出＆忘備録（1月～8月）前回の更新から1年以上経過してますが2022年が終わってしまう前に振り返ってみます。(^^;)まず初めに12月は結婚25th記念昨年、叶わなかった「IZUTRAILJourney10thAnniversary」無事、2人でゴールしてきました～そして、現在は来年出場決定👍の「UTMF約165.3km」に向けて準備を進めています。まさか自分たちがUTMFに出場できる事になるとは昨年の今頃・・・いや、先月まで

https://youtu.be/OFpHuJnrzGU←長押しするとYouTubeにつながります🙇（後編は、ポンポン山→大沢山→サントリー山→天王山→JR山崎ｽﾃｲｼｮﾝです）1年前は誰とも知り合いではなかった人達と夜の山をワイワイガヤガヤ走る…1年と少し前、人生の道が先が真っ暗だった。トンネルはずっと続いて終わらへんのかなぁと思っていた…"出会い”の数々が私をいつの間にか前向きに上向きに導いてくれた…"はじめの一歩”は、友人に「ちょっと聞いてや！俺〜〜〜でめちゃめちゃしんどいね

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日はトレイルランナーズ大阪のトレラン体験講習会スタンダードコース、大阪の高槻でトレイルランをしてきました。最近は運動初心者の方（本格的なマラソンランナーではないレクリエーションランナーの方）の参加も増えていますので、初心者向けの高槻のトレイルランは定期開催していきたい。しかし、僕があまり日ごろランニング練習で脚づくりできていない人を受付しないのは「体力がないから」ではなく、初心者がいきなり起伏の激しいトレイルを走ると「ひざや関節

2022.4.10.AM8:00出町柳ステイション集合。AM8:15百万遍交差点のそばにある銭湯〈東山湯〉さんに荷物を預かっていただいて…（開店前にも関わらずありがとうございました🙇）比叡山を満喫する28kmが始まった。西から東へ…そして滋賀県の比叡山高校の野球場から登り返す…ヒガシカラニシヘ！！アッッッッと言う間の7時間＆28kmでした。写真やyoutube動画をご覧いただけましたら嬉しいです🙇→https://youtu.be/9fnUs6IsfnM琵琶湖の景色、比良山系や京

えらいことになった全国のエージェントと山登りをしました私WEB集客だけこだわってるわけではなく、リアルな友人でもおんなじビジネスやってる人と繋がってます。なんやかんやでトレイルランニングをやっていることを買われてエージェントと呼ばれる先駆者たちを登山に案内することになったわけ日本全国から総勢14人（社長さんまで。。）年齢は30～50代（推定…）を標高500ｍ弱のお山にご案内♥ネットワーク―ビジネスの方法はよくわからないけど、山の登り方なら私の方が知っている！！意気揚々と

雨で何回も延期😢になってた伊豆ヶ岳トレランへやっと行くことができました～正丸駅⇒正丸峠⇒小高山⇒五輪山⇒伊豆ヶ岳⇒古御岳⇒高畑山⇒中ノ沢ノ頭⇒天目指峠⇒愛宕山⇒子ノ権現⇒吾野駅計14キロ位何気に正丸峠て初めて来た！ここの茶屋はジンギスカンが名物らしいです。豚肉をジンギスカンのたれにつけたって書いてあった！親切におトイレも貸してくださりとても感じが良かったです。今度はお食事しに来ます！伊豆ヶ岳の手前に長さ50メートルの鎖場【男坂】何気に結構急だった。鎖場行き

無事完走しました65kmThe4100Dマウンテントレイルin野沢温泉2021レースまで最大で45kmくらいまでしか練習してなかったけど2人とも最後まで足が壊れずに走れて良かった～それにしても暑かった～1時間に1回、、を補給して、あとは貧血対策（サプリ）もしていきました常に旦那さんは2Lのアクエリアス、私は1.5Lのアクエリアスを背負ってこまめに水分補給そして、2回戻ってくるエイドにはクーラーボックスを置いて、毎回ご褒美ので、パワーチャージ距

先日、高尾山の稲荷山コースを息子(11.5㎏)をベビーキャリーに背負って登りました。山頂に着いたときに「あ～疲れた！」と旦那に言ったら、近くにいた高校生？大学生？の男の子集団に「すげー！」「やってること自衛隊じゃん！」と言われてしまいました…(笑)旦那いわく、「普段山登らない人からするとそう見えるかもね」とのことだがまぁ、テン泊(テント泊)で自炊の時は15㎏くらいいくからね。その後くだりの時にもおばあちゃんに「強いお母さんね～！いいわね！」と言われました。いいトレー

竜王山は…雨だった。https://yamap.com/activities/10533433#ヤマップ↑(活動記録(写真や軌跡〔ｺｰｽ〕)の詳細はYAMAPでご覧いただけます。よろしければご覧ください。)４月４日(日)予報通りに昼前から雨が降りだした。１ヶ月前からスケジュールを合わせて約束していた同級生・あ～ちゃんとの初〈山行〉。私は雨でも何でも良いのだが…初めて山に入るあ～ちゃんはキツイよな?嫌やんな?と心配していたのだが…「雨は…おいしーやん！あいつら雨やのに行ったんや！！

コロナが世の中を覆って色々な習慣が生まれている。私も今まではあまり(?)出来ていなかった帰宅後すぐの手洗いを実践している。特に仕事から帰って来た時は、手洗いだけに留まらず、家族に「ただいま」を告げることなく風呂場に直行する。仕事柄多くの人と会いお話をする。マスクはもちろんソーシャルディスタンスも意識はしているが、予防は完璧でないと思うしそこまで神経質ではないこのmy性格…せめて…子ども達の顔をチラッと見たい気持ちを抑えて、風呂場に直行している。その夜、風呂からあがりリビングに行くと

初めて寒い時期の大会に出たので、覚え書きです。例年寒い大会だと聞いていた伊豆トレイルジャーニー。大会中の様子はこちら↓↓↓IZUTRAILJourney2020『IZUTRAILjourney2020』伊豆トレイルジャーニー初出場、初完走‼️1年ぶりのトレラン大会は楽しくて、気持ち良く終わってしまって、もうITJロス、、覚えてるうちに残しておかないと。スタ…ameblo.jpエントリーしてから、冬の装備を何も持っていないことに気付きました。年中Tシャツ短パンで走れる沖縄

伊豆トレイルジャーニー初出場、初完走‼️1年ぶりのトレラン大会は楽しくて、気持ち良く終わってしまって、もうITJロス、、覚えてるうちに残しておかないと。スタート地点は駿河湾に面した松崎新港。宿泊は沖縄メンバー6人みんな三島だったので、2時起きで準備して3時のバスに乗り、1時間40分揺られてここまで来ました。朝6時。気温7℃。例年より暖かいと聞いているけど、沖縄から来た身にはこたえます。風が冷たい！ウインドもレインもフードまでかぶってスタートを待ちます。ゴールは伊豆市の修善寺。

沖縄の海辺や森、歴史古道を一緒に走りませんか？100キロランナーの私がお供します^^私がいつも走って遊んでいる場所をご案内しますよ。自然と繋がる感覚や、今ここにいる感覚を五感を使って全身で感じてみませんか？ちなみに、走ることでこんなメリットがあります（私の体感です^^）・気持ちがスッキリする・頭を空っぽにできる・血流が良くなり冷えなくなる・お肌が綺麗になる・ご飯やビールが美味しくなる・良く眠れるなどなど普段は走らないけど、誰かと一緒ならちょっと走ってみ

やはり。コロナの影響で阿蘇ラウンドトレイル（ART）も中止になりました。3年前の第1回大会の開催を知って以来、私の目標は『阿蘇ラウンドトレイルフルの完走』です。走ること全てが、このための練習でした。今回なんとかフルのエントリー資格を得て申し込むことができました。いよいよ、夢の阿蘇外輪山一周の旅へ！！でも、走力が足りないことは本当は自分が一番よく分かってます。これまで走ったトレイルの最長は77キロ。続けて走った時間は13時間程度。ARTのフルは120キロ、制限時間32時間

先週〜今週始めは月のモノが来ていたweekだったのでネガティブになるわイライラするわでなんか上手くいかない週でした。(ブログ上だけでなくプライベートでもイライラしてあきぞうと険悪ムードになった日も←)そんな中私のモヤモヤに拍車をかけていたのが山に行った日だけ曇ってて、他の日が晴れてたこともうね、天気に文句を言ってもしょうがないんだけどほんとにピンポイントに私が登った日だけ曇りで寒かったの！元々金曜日か月曜日に山へ行こうとして天気予報が良かった金曜日に行ったのに予報が悪かっ

令和元年11月10日（日）に開催された第4回日光国立公園マウンテンランニング大会の動画一緒に参加したラン友さんが撮ってくれました40㎞コースのスタート動画そして、17㎞コースのスタート動画それから、走っているところの動画までいつの間に...音を消して編集してみました坂道でキツいコースだったのに動画を撮りながら走るなんてラン友さんありがとう晴天に恵まれて、日光の自然と観光名所を思う存分楽しめた大会でしたありがとう日光～

↓↓↓前半の様子はこちら2019峨山道トレイルラン前半お天気も良くなってきました。秋晴れの空が綺麗です。41キロ地点のエイドを目指しますが、GPS時計で41キロを過ぎても「エイドまであと1キロ」の案内板が出てきません。すぐ前を行く男性に聞くと、「自分の時計は43キロです」って。笑係りの人が誘導していたので聞くと「あと1キロぐらい」というので、そのまま進むと。先を走っていた人達が大勢戻ってきます。まさかの集団ロスト！？30人ぐらいでウロウロしていると、スタッフの車が止まりまし

石川県羽咋（はくい）市の永光寺（ようこうじ）から、輪島市の總持寺（そうじじ）まで77キロ走る、峨山道（がさんどう）トレイルランに行ってきました！！峨山道（がさんどう）とは、峨山禅師という両寺院の住職をされていた方が通われたという歴史古道のこと。禅師が往来されたイメージにちなみ、エイドは水と塩のみ。1箇所だけ塩にぎりが出るという、修行ですか？？という大会。地図は大きすぎて載せられませんでしたこれじゃよく分からない笑これもよく分かんないね笑途中の補給は全て持って走ります。今回のおや

11/3に開催の甲州アルプスオートルートチャレンジ試走会に参加してきました。↑かっこよくないですかーー‼️⁉️😍😍佐野社長と長い電車移動💤💤甲斐大和駅🚉集合です27名のトレイルランナー女子率高い！皆さん、かなり慣れた感じドキドキします💓バスで🚌上日川峠バス停まで移動標高1000メートル一気にあがります上日川峠（オートルート・リリールートCP1）～天狗の抜け道～狼平～小金沢山～牛奥ノ雁ヶ腹擦山～ペンションすずらん（リリールートCP2）↑主なルートですほんの一部分でしたが

おはようございます雨ですね、これは仕事までは家でおこもりだわ。さてさて、昨日は、ラン友Kさんとロングする予定でした集合は9時、オイラの職場の駐車場にて待ち合わせ。オイラは、家からって行く。行先は、ＧＷに走っていった笠戸島今回は帰りも走るのだよ。のろそろと出発、お喋りをしながら進みます。ゆっくりペースなので楽チンが、風がとても強くて…オイラは、帽子が2度も飛ばされたトライアルに寄って髪留めを買うことに。久しぶりのトライアル、安いのねぇ色々買いたいけど無理やから諦める。髪留めも

2019阿蘇ラウンドトレイルハーフの後半です。前半の様子はこちら↓↓↓https://ameblo.jp/mitchellmitchell/entry-12462620640.htmlだんだんと日が傾いてきました。もう夕方5時ぐらいかな。斜陽が美しくて見とれますこのあとの下りトレイルがなかなか楽しくて調子に乗って駆け下りていたら、顔から転倒！大きな怪我しなくて良かった(^_^;)絶景を見ながら、30キロ地点のアスペクタまで下りていきますアスペクタで赤牛のスープ🐂温かいものが

おはようございますおばまろんだよ。今日の夜にが帰ってくるよ嬉しいで、日曜に姪っ子の赤ちゃんを見に行くのです仕事は、朝も夕方も休めるのでラッキー🍀ゆっくり赤ちゃんに会えますさてさて、昨日は、暑い中少しだけど走ってきました暑い中を走ったのには、訳があるすっぽんに会いたいから〜曇りとかなら草の下とかに隠れたりするけどお天気の良い日は、ほら、甲羅干しするために草の上に出てくるからねジムに車を置いてスタートいつもと変わらずに走ったつもりやけど…幹線道路沿い走ると何気にスピード上がるよね

今年もやってきました！阿蘇ー！！根子岳、綺麗です前日、福岡空港に降り立ったとたんに地震速報。ドキドキしながら受付に向かいましたが、震度3くらいでは、九州の皆さんは何事もなかったかのよう。岡山に転勤した友人とも合流でき、無事に受付終了。その後、高森町の夫の実家近くの国民休暇村で、阿蘇山に落ちる夕陽を眺めながら、義母と一緒に夕食と温泉を堪能しました(*^^*)レース当日は昨年に続いていいお天気。暑さ対策のため、前日夜から飲みものは経口補水液です。当日の持ち物は、必携品の地図