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こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。昨日は「名古屋ウィメンズマラソン」に「びわ湖マラソン」、「静岡マラソン」、パーソナルを受けた生徒さんからの完走報告が過去最高人数にあって、ツアー終了後に移動中の電車の中から、帰宅してからもメッセージ返事を続け、時計を見たら22時!でも結果報告を聞くのは楽しい。時間給にすればゼロなんですよね(笑)コーチは「たくさんメッセージもらってもすぐに返事ができない」という人ができる仕事ではありません。返事の一つ一つに本当に楽しい!と思える人で
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。2024年2月25日(日)に三重県松阪市で行われた『第1回まつさか香肌峡トレイルラン大会』に初参加をしてきました。レースレポートをお届けします。●レース目標今回は地元が三重県でよく関西までツアーに遊びに来て下さっている女性ランナーNさんを誘って、車に同乗させていただけることになりました。今回のレース目標はタイムや順位ではなく、「Nさんを捕まえることができるか?」。ただ大会に参加をして完走するのには飽きたレベル
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。2023年12月10日(日)に静岡県は伊豆で人気トレイルランニングレース「IzuTrailJourney70km((ITJ:伊豆トレイルジャーニー)」が開催されました。和歌山県から大阪までパーソナルカイゼンを受けに来てくれた女性Aさんが、還暦記念のチャレンジで無事完走され、喜びの報告をいただきました。ITJには僕も2013年の第一回大会に初出場しました。調べると10年前になると知って自分でもびっくり。現在はコース変更により山
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。2023年11月18日(土)開催の『はじめての雪野山・瓶割山トレイルラン』の打ち合わせとコースチェック、主に当日のペース配分の確認に滋賀県は東近江市へ行ってまいりました。(イベントはすでに満員で新規受付は終了しています)・自治体×スポーツイベントで、地域PR!「「また行きたい」「この地区に住みたい、関わりたい」と思えるような地域づくりを目指していきたい。」そのために平田地区まちづくり協議会様ではさまざまな地域活性化の取組みをされています
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は北九州の小倉でトレイルランニングツアーを開催!小倉で一番人気の山、「皿倉山(さらくらやま)」へ。北九州のランニング人口を考えると小倉のランナーだけで満員は難しいので、山口県の下関や博多からも3割ぐらい来て下されば満員になります。スケジュールの都合で金曜日は大阪から小倉→新山口へと移動→日曜日に小倉と、小倉ー新山口間を3度も電車で行き来したので疲れました。満員人気のキャンセル待ち!参加人数が多いので2グループに分かれ自己紹介。マラ
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。笠蕎麦ツアーファイナル!奈良県は桜井市の山奥にある「笠そば」の人気店へみんなで行ってきました。4月、5月で2日間にわたって限定開催。昨日のブログで「雨女と晴れ男(雨男と晴れ女)」の話について「その人の運だ」と書きましたが、運も天気と同様にコントロールできない(と思っている)ので「雨女と晴れ男という話がそもそもおかしい」とも考えることができます。雨の日ばかり引いてしまう人はその人の「運」であって、「私がいるから雨」とまわりを巻きこんだような話
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。僕は大会では雨は好きだが、イベントではなるべく雨は降って欲しくない。トレイルランナーズ大阪も11年やっていますが、僕のイベントで土日に大雨が当たったり悪天候で中止の判断をしたりはほとんどありませんが、昨年、今年と雨に当たる日が多い。この土曜日はあまりにも悪天候なので一時は中止の判断もあって、「雨の日のトレランで経験値を積みたい方はご参加ください」と希望者のみご参加いただくことに。こんな雨の日に参加しようという物好きな方々がこ
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。新コースのチェックに行ってきました!11年でトレイルランナーズ大阪ではこれまでに全国20都道府県でトレイルランニング体験ツアーを開催してきましたが、21都道府県目となるのが「佐賀県」です。あとは大分県と熊本県か…23都道府県が開催できる限界ですので、最終章に近づいています。この日はほとんど福岡にほとんど近い佐賀県の山で、はじめての佐賀トレイルラン!JR鹿児島本線の二日市駅(ふつかいちえき)をスタート。万葉集にも歌われた悠久の歴
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は毎年節分の日に開催している、奈良の若草山でナイトランでした。前回開催は2020年8月ですので、およそ2年半ぶり。日中の若草山のツアーは以前は定期開催でしたが、現在は不定期開催となっています。奈良のランナーの方、リクエストがあるぐらいにもっと盛り上がって欲しい。それでも京都よりは盛り上がっています。平日で5人程度を見込んでいましたが、10人を超える土日よりも人が集まる人気となりました。夜間の外出がはばかられたときもありましたが
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今日は兵庫県は加古川市にある平荘湖(へいそうこ)で初開催のトレイルランニングツアーでした!平荘湖のまわりの山々、10座以上を無理くりつないだ企画。コースの下調べに何から何までめちゃめちゃ時間をかけて練り込みました。時間をかけて企画したコースが満員になるとやっぱり嬉しい。自分一人ではつなげないと思いますし、一人で行っても寂しいコース。5年以上前にもっとトレイルランニング人気が全盛期のころにやりたかったコースです。いきなりの絶
おはようございマスクいつまで…コロナウイルスに効果のある薬が出るまでと言われてるけどそもそも風邪に完璧に効果のある薬だって世に出ていないのに同じ風邪症状のコロナウイルスを撃滅する薬が出来るのだろうか?マスクが取れるまで日本はまだ時間かかりそう。さて10月終わり走行距離348キロ今月の走行距離が伸びたのはバーチャルUTMFがあったからね。これだけでトータル174キロその中にはハセツネも含む。ハセツネ史上最も雨が降り続いたと言われる今年のハセツネ完走率通年80%以上だ
おはようございますぐKissmeリンドバーグこの曲は平成に入ってからだから知ってるひと多いかな。世界で一番君が好きの主題歌だったし。昭和だと知らない人多いからね。今日はスタートまで40日を切ったタイUTMBに向けて今使っているSUUNTOのバロがいよいよバッテリーがもたないので次の機種をどうするかを模索中。とは言え2択SUUNTOのピークプロもう一つはCOROSバーティックス2各々の機種の駆動時間がCOROSの方が明らかに長い。SUUNTOは今まで使ってきたから分
今日の練習プライベートトレイル練プライベートトレイル実は裏の山ランキング興味あればコチラポチッとにほんブログ村
お疲れ様でスター誕生昭和を代表するオーディション番組で山口百恵を始めとして名だたる歌手が生まれた番組だった。知らないよなぁーさてと今日はお久しぶりーふのランニングの話しを元々はランニングのブログだったんだけどね。いつからか走るブログじゃなくてギャグ満載のブログと巷では言われてるとか。今月10月まだ何日か残してますが300キロを超えました。300キロ超えがどれくらい久しぶりか調べてみたら去年の6月。なんと1年4ヶ月鰤。300キロ超えがデフォルトだったのにいつからかおサ
こんばん訳ありって結構幅があると思う。食べ物の訳ありは傷物と賞味期限が間近だったりだけどこれが不動産の訳ありとなると本当に訳ありってことになるよね。不動産会社によっては訳あり言わない会社もあるらしいので気をつけたいやね。と今日も脱線訳ありの話しじゃなくてランニングソックスの話しから。!元々ランニングソックスは五本指ソックスでは無かった。今はどっぷり五本指昨日新しいソックスが届いた。俺の場合は踵の上の足首の裏側が矢鱈と擦れてしまうんだよね。こーなると穴空いた時にシュ
こんにち別れても好きな人ロス・インディオス&シルヴィアって絶対知らないよなー別れた人にあった別れた渋谷であったーって別れても好きな人って居ます?今日は別れの話しじゃなくて12月にタイUTMBに行くので胃袋の練習もそろそろ始めた方が良いだろうと。タイ料理のお店ティーヌーンのマッサマンカレーとパッタイのテイクアウトランチをば。パッタイはライスヌードルを少し甘めに炒めた台風じゃないタイ風焼きそば。一方のマッサマンカレーはタイのイスラム教徒の方々向けのチキンとジャガイモのカ
こんばん私の頭の中の消しゴム今から20年前くらいかなぁ…韓国の映画を見たんだけどそれが私の頭の中の消しゴムってタイトルで主演の女優さんがソンイェジンだった。まさか最近のコロナ禍で再度韓国ドラマで見た愛の不時着でなんかどこかで見た人だなぁーとソンイェジンを懐かしむ日が来るとは夢夢思わなかった今日この頃。と、今日は韓国ドラマの話じゃなくUTMFウルトラトレイルマウントフジ2023の話。昨日UTMF2023の概要が発表になった。その概要の中でサポート、駐車場その他有料にな
お疲れさ真木蔵人に新宿で遭遇した事ある。どーでもいいか。ってか真木蔵人知らないやね(笑)そんなこんなで10月も中盤を過ぎマサミチあっという間に今年もあと2ヶ月チョビで終了になるというね。あーあっという間の夢のトゥナイト〜サザンで、果実じゃ無い過日受講した野外救命救急ウィルダネスファーストエイドの資格証が届いた。今年からプラスチックの資格証を自然保護の観点から廃止したらしい。まあ見せるだけならそれでいいと思う。有効期間は3年間です。それよりも…いざという場面に遭遇し
お疲れさまじでお疲れドーモいやモード10月8日からスタートとしたバーチャルUTMF無事にフィニッシュ致しました。走った距離10月8日10.2キロ10月9日47.3キロ10月10日24.5キロ10月11日8.4キロ10月12日5.0キロ10月13日4.1キロ10月15日42.6キロ10月16日18.2キロ10月17日15.4キロトータル175キロ12日と13日に
お疲れ様で設楽りさこウィルダネスメディカルアソシエイツウィルダネスファーストエイドの受講終了ー命を繋ぐWMA受講完了!ランキング興味あればコチラポチッとにほんブログ村
お疲れさマジで豪華な応援陣昨日のハセツネ沿道で応援している人が凄かった。望月将悟さん、石川弘樹さん、上田瑠偉さん井原知一さんって豪華なトレイルランナーがどんだけ普通に応援してんだよーって。って話題はさて沖田総司ハセツネCUP2022無事にフィニッシュしました。が、マジで今までの泥んこ祭りを更新しました。タイムは遅かったけどドロツネ、スベツネでほぼ走れない状態。もはや遭難レベルのサーフェイスシングルトラックの片側がガケなのに田んぼ状態でマジて死ぬかと思うこと数百回…
おはようございま水筒持つのは久しぶりパッキングはこんな感じ。ほぼ雨予報なので、ザックはpaagworksrushUT2ストックはBLACKDIAMONDZアルミにした。UT2は雨対策仕様になってます。外付けでrushプラスの中に厚手のレイン腹巻にrushヒップザック中身はレイン上下emergencyキット一式(簡易トイレ、ポイズンリムーバー、emergencyシート、テーピングテープ、傷対策キット等)給水ハイドレーション1.5リットル前ポケットに0.6と0.
ごぶサタデー何日かお休みしてました。三連休初日の土曜日いかがお過ごしでしょう。休みじゃない方はお疲れ様です。いよいよ明日はハセツネCUP本格的なアメツネになりそうです。まぁ雨なら雨で対策をって事でテムレス投入あと冷え対策でゾージルシのボトルもね。保温は72度を6時間キープ。温かい飲み物を胃に入れて内側から温める作戦。兎に角アメツネ、ドロツネになると思うのでトラブルに気をつけてフィニッシュラインを目指したいと思います。オマケハセツネの第一関門の浅間峠のトイレ事情ずっ
お疲れさまあ外れると思ってはいたが。。今日は東京マラソン一般の当落発表日。引きこもごもって奴だね。なんか2023年の3月末までにマラソンを走っておきたいが…それはさておき今月はこちらの講習を久しぶりに。去年切れてしまってたけどコロナが収まる感がなかったので受けてなかったんだよね。野外救命救急の講習ウィルダネスファーストエイド。山や色んなフィールドに出る上で必要なものだからね。継続的に更新していかないとね。何があっても対応出来ることが多ければ役に立てることも増えるはず
お疲れさマラソン大会も徐々に開催されてきてまた元に戻れば良いけどね。トレイルレースも同じく開催されてきたので良い連鎖だよねーさて9月距離は264キロ今月の主な練習はハセツネ逆走練信越五岳練塔ノ岳練今月の胃の練習ラムしゃぶジンギスカン馬刺しと馬タン落花生の天ぷら鹿ミソ蕎麦金運つくね。食欲の秋が間違いなく優ってる我がブログもっと練習しよう(笑)9月も終わり今年もあと3ヶ月だよ早すぎ晋作ランキング興味あればコチラポチッとにほんブログ村
お久しぶりーふ金運つけねばと。川崎の某所に出没。このブログを見て頂いてる方はご存知金運つくね。金運つくね我が地元の美味いものランキング興味あればコチラポチッとにほんブログ村
お疲れんだー2023は発注済み来年のカレンダーは誰んだー俺んだーそんなこんなで来週に迫り来るショッカーじゃなくハセツネCUP俺の秋の第二弾あ、CUP違いだろー😅なんだかさー雨予報だよね。アメツネだよ。今迄出たハセツネCUP2回とも夜は雨が降ったんだけど毎度夜は雨で霧模様。ハセツネってレースはいつだってキリキリマイなんだけどね。はなからアメツネはどうなのかなぁーコース泥でネチャネチャ滑りまくりマクリスティになるのかもね。ドロツネ。2022はアメツネ、ドロツネ
こんばん笑う角には福がくる9月もあっという間に終わりそうな勢いで明日が最終日。今月の初めから会社の健保が開催してるウォーキング大会に参加してるけど今年から1日あたりの上限が設定された為ロングレースの記録が反映されなくなりかなり厳しい。折角この数字歩いても上限30000歩で23267歩捨てなければならず…勿体なさすぎ良太郎だろーちなみに今月ここまで平均12600歩。引き続き頑張ります。ウォーキングこんなんもひとつのモチベーションランキング興味あればコチラポチッとに
コンチワッス会社が国葬の行われる武道館の程近くなので今の状況報告九段下国葬反対のデモと賛成派の輩が争ってる。暴動が起きそうさながら戒厳令の如くランキング興味あればコチラポチッとにほんブログ村
お疲れさマイルレースは全て同じではない。過日出場した信越五岳とUTMFは全く別物信越五岳制限時間33時間UTMF46時間30分その差13時間。累積標高はほぼ同じ。ってことは信越五岳は兎に角走れって言う内容のレースだったこと。暑さでやられたのはあるがそもそもマイルレースに向かう上で再度俺自身を見直す良いチャンスだったのかもしれない。って事で再度極限力あのヤマケンさんでさえ睡魔に襲われると言う事実だから限界をこえる為には欲を捨てるとそして今回の信越五岳チャンプオーセ