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秋田ヨガライフ。雨の夏が過ぎ、晴れの秋、まだ夏?そんな日が続いている秋田です。もうーーー毎日気持ちが良いです私の機嫌は天気に左右されやすい(笑)そしてそんなご機嫌なときはちょっと難しいアーサナの練習がしたくなります。たとえそれが5分でもそれはそれは満足度が高く、次への希望に満ち溢れます(笑)きっと、太陽の光で視界が明るくいろいろなものがよく観えているのだろうなと思いますそんなお天気が続く季節は、体を動かしたくなる方が多いです。きっと本能ですねそんな皆さんに朗報です!来月
秋田ヨガライフ。梅雨入りしてから、なんとなーく練習から遠ざかっていた方々も、夏が近づくにつれて少しずつ練習に復活してきています夏は薄着になるから…という気持ちの方もいるかもしれませんが、それよりも、クーラーや冷たい食べ物、飲み物で冷えがちな体をリセットして、元気に夏を過ごしたいという気持ちの方の方が多そうです。自分の体への気遣い、とっても良いですね~まずは自分からです!でも、自分一人じゃ何からしたら良いのかわからなくて、、、という方、潟上市のトレイクかたがみにて、無
秋田ヨガライフトレイクかたがみでのクラスが始まって2ヶ月が経ちます。2ヶ月が経って、火曜日のリセットクラスにはこの方々がいつも来てくれてるなぁ日曜日のチャージクラスにはこちらの方々が来てくれてるなぁまだ名前を覚えられないけれど、、、、顔は覚えてきましたヨガにチャレンジしてくれる方がたくさんいることも嬉しいけれど、続けてくれる方々がいることがとっても嬉しいヨガは継続してこそヨガ!皆さんがこの先も楽しくヨガに取り組んでもらえるように、この週末は自分の勉強に行ってきますそのため
さぁ10月です。今年もまだ3ヶ月も残ってる!!全力でやりきっていきましょう!!!この週末も運動会への参加潟上市婦人会の皆様との意見交換会熟議への参加などなど超満載の週末でした!そこで色々な問題や情報を頂き今週に入ってからもどうにかして問題解決できないか?できる方法はないか?を関係当局に現状の情報をもらったりそれを元に市民のキープレーヤーの方々との解決方法を探ったり進みそうで進まないなんだかとてももどかしい時間を最近は過ごしている気が
秋田ヨガライフ。ヨガをもっと身近なものにそう思いながらヨガ活動を続けています。数年の活動の中で、参加してくださる生徒さんの数もだいぶ増え、あっちのクラスの方が、こっちのクラスへ参加してくれるようにもなりましたヨガを好きになってもらうこと、それが私の一番の仕事だと考えています。なので、ヨガの練習がしたい~学びたい~の方が少しずつ増えてきたことはとっても嬉しいですなので、その環境をより良くしてあげたいと思っています。この度、10月1日にオープンします旧八郎潟ハイツに