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‘ヨウ素’という名前は、デンプンを紫に染める‘ヨウ素液'や、昔家庭用消毒液として用いられていた‘ヨードチンキ'に含まれている成分ですので、名前は聞いたことがあるかと思います。人体ではヨウ素の70~80%は甲状腺に存在しておりし、甲状腺ホルモン(トリヨードサイロニン:T3,サイロキシン:T4)を構成しています。*甲状腺ホルモンの簡単な働き…生殖,成長,発達などの生理的プロセスを制御し、エネルギー代謝・基礎代謝率を亢進させます。簡単にいうといわゆる新陳代謝を高める作用を持っていると思っ
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