トリムリターン

呼吸を深く吸ったり吐いたりするには筋肉も関係しています。筋肉がかたくなって癒着していると吸う時に使う筋肉や吐く時に使う筋肉がうまく働きません。なので筋肉の柔軟性が大事になってきます。運動やストレッチをするのは大事です。毎日でなくてもいいのでストレッチをする習慣を作りませんか？また肺の動きも大切です。肺は弾性があって吸ったら広がって自然に元に戻ろうとします。でも老化の影響で充分に息を吐ききることが出来なくなってしまう場合もあります。息を吐ききる時に使う筋肉は腹筋群も含まれるので腹筋を鍛

トリムリターン®サロン『シェーンfukuoka』東江(とうえ)真紀です5月のご予約可能な日時です(5／3更新)5日(日祝)11時～18時(最終受付16時)6日(月祝)11時～19時(最終受付17時)9日(木)10時～19時(最終受付17時)16日(木)10時～19時(最終受付17時)18日(土)10時～19時(最終受付17時)19日(日)10時～19時(最終受付17時)21日(火)10時～19時(最終受付17時)23日(木)10時～19時(最終受付17時)25

こんにちは。良いお天気の亀岡です。☀昨日リブログさせて頂いた猫ちゃんは無事に見つかったそうです❗本当に良かったです。皆さま、ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？私は仕事、断捨離、ジムと韓ドラになりそうな感じです。今日は先月末にトリムのトップインストラクターのなえちゃん開催のzoomセミナーの内容を少しづつシェアしていきたいと思います。テーマは「呼吸と姿勢」です。トリムリターンでは筋肉の癒着を取り、ストレッチをしながら元の姿勢に近づけていきます。姿勢の悪さが原因で起こった不調が

5月になりましたね。黄砂がなければすがすがしい良い季節です♪50歳からのあきらめない美容Yuko式美容セラピー主宰佐藤祐子です。愛知県岡崎市でお肌と体のビューティーアップサロンを経営しております。自己紹介は下の方にあります♪昨日はトリムリターンの復習会でした。人の癖が生活パターンなどで癖が様々あるように、体もコリや歪みも様々です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使い過ぎ、そして女性は特に子育てや家事！これらの習慣

今日は紅牡丹のスタッフのMさんがトリムヘッドを習得したので、午前中その練習モデルをしてから紅牡丹スタッフでランチ会でした。フォローアップ講習でも参加者同士組んで練習しますが誰かの施術を受けるのはすごく勉強になります。体感できるので自分の施術を振り返えって体感で得たことを自分の施術に活かしていくことができます。なごみさんのランチは旬のたけのこが何種類か入っていて美味しかったです。みんなでワイワイ楽しくおしゃべりしながらのランチは最高です。トートタロットからのメッセージ。〜ディスクの8〜

トリムリターン®サロン『シェーンfukuoka』東江(とうえ)真紀です4月のご予約受付終了いたしました有難うございますトリムリターン®サロンシェーンfukuokaAdd：福岡市西区(詳細はご予約時お伝えいたします。)Tel：09079241207(ご予約・お問い合わせの方以外お断りいたします)Open：10：00～19：00(最終受付17：00)Close：金曜日他不定1日最大2組まで完全予約制当日ご

仕事を終え、今晩はトリムトップインストラクターなえちゃんのzoomセミナー。ご飯の後片付けも終えスタンバっていたのになんとセミナーが始まったら声が聞こえない❗グーグルで検索してみてあれやこれやと試してみてもやっぱり声が聞こえない。今までのzoomではちゃんと聞こえていたのに・・・。３０分ぐらいたってから「そうだ、パソコンで参加出来るかも」と思い、zoomのヴァージョンアップをしてなんとか参加できました。スマホやパソコンを使いこなせていないので、アクシデントが起こるとたちまた立ち往生です。

今日は初夏！というのがふさわしい空気も爽やかな陽気です。これから益々薄着の季節。肩周り、背中周りスッキリして綺麗にTシャツを着たいですね🩷セントラルパーク50歳からのあきらめない美容Yuko式美容セラピー主宰佐藤祐子です。愛知県岡崎市でお肌と体のビューティーアップサロンを経営しております。自己紹介は下の方にあります♪仕事上同じ姿勢が多く、見ての通りの巻き肩↓とにかく痛いのが苦手なので、トリムハンドをおススメしても痛いから絶対に嫌だ！！！と拒否

師匠のたか子さんが台湾出張から帰って来ました。講習会のことやエイコンヒビノさんのコンサートのことなど少しお話を聞くことが出来ました。今回も少しずつ台湾との繋がりを深めていくことができたそうです。昨年のトリムハンドの講習会に続きたか子さんがトリム背中の講習会を台湾でしたのですが、台湾によくあるようなマッサージではないのでなかなか理解を深めてもらうのが大変だったそうです。日本だけではなく台湾の人にトリムリターンを知ってもらえて、施術する人が増えていくということを考えるとなんだかわくわくします

先日、久しぶりに自転車に乗ろうとしたらまさかのパンク！慌てて近所の方に自転車をお借りしました♡そんな親切なご近所さんに感謝50歳からのあきらめない美容Yuko式美容セラピー主宰佐藤祐子です。愛知県岡崎市でお肌と体のビューティーアップサロンを経営しております。自己紹介は下の方にあります♪今日のお客様はトリムリターンのモニター様です。こちらの左のお写真。お客様はまっすぐ立っているつもり実際はかなり右側に傾いておりました。でもボディケアされるお客様には結

年齢の若い方からご年配の方まで施術を受けに来られる方はだいたい首が固まってしまって動きが悪かったり、ストレートネックになってしまっておられるます。とにかく首のコリがひどいです。お客様自身も長時間のスマホの使用が原因だと思うと自覚されている方もいらっしゃいます。スマホが原因でないにしろ今の生活習慣の影響が体にあらわれます。体を守るためにスマホの使用時間を減らす。スマホスタンド等を使い下を向く姿勢の改善。ストレッチや運動をして体の柔軟性を保つなどの自分にできる事を実行してもらえればと思います

ストレス社会に水素ケアがおすすめです♪悪玉活性酸素が発生する環境だらけ💦↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓〈発生原因〉ストレス・紫外線・排気ガス・タバコ・過剰な飲酒・ファストフード・電磁波・寝不足・ハードな運動・添加物水素が悪玉活性酸素を安全に消去し健康で身体軽く快適に過ごせる身体づくりを目指します👆【水素ガス吸入で期待される効果】免疫力を活性化脳のクールダウン良質な睡眠血圧の降下ストレスと自律神経の緩和手荒れの改善蓄積疲労の軽減ケガの回復がん治療

午前中は自宅での施術。午後からは湯の花温泉の紅牡丹でした。午前中のお客様が京都市内から来られたのですがもうその時点で「大渋滞でした。」ということで午後から紅牡丹に行く時もどうなんだろうと少し不安ではありましたがいつもの土曜日の感じの渋滞でたいしたことはありませんでした。ちょうど混む時間帯からは外れていたみたいでほっとしました。体を覆っている筋膜が骨や筋肉に癒着すると動きが悪くなります。肩関節、肩甲骨、股関節、膝、足首、手首など動かしにくい、可動域が狭くなったと感じることはありませんか？ト

いよいよ明日と明後日はももクロのコンサート❗今日運動公園の前を通ると屋台が体育館前のスペースにぎっしりと立っていました。屋台をちょっと覗いて見たい気持ちはありますがやっぱり近づきたくはありません。最近お客様と断捨離やこれからの人生について話すことが多いです。私は毎日少しずつ捨てる派ですがお客様はご家庭の事情でバンバン捨てて綺麗にされている方が多いです。「人生の転換期」という言葉が浮かんできます。物を捨てて整理する。体も段々としんどくなってきてこれからの人生どう生きる？ということを思

サロン近くの桜も葉桜になり始めました。小さな体に大きなランドセル🎒で可愛い登校姿も見かけます。近所の伊賀川の桜50歳からのあきらめない美容Yuko式美容セラピー主宰佐藤祐子です。愛知県岡崎市でお肌と体のビューティーアップサロンを経営しております。自己紹介は下の方にあります♪人を魅了するのは顔立ちはなく、面構え歳を重ねるごとにその言葉が当てはまります。顔に性格が出るとはよくいいますが、実際よく笑う方のお顔は目尻に皺が出来やすいですし、しかめっ面の方は眉間

トリム背中のモニター様の施術や普段の施術にも少し取り入れたことによって背中の動きが良くなり楽になったとご好評頂いております。やはりスマホなどの電子機器の仕様などで皆さまかなり背中がかたまっていたり、動きが悪くなったりと影響が出ているように思います。なかなか解れにくい背中が楽になったというお声は嬉しいですね。こんな凄い技術を開発するなんて師匠のたか子さんは凄い！と尊敬するのですが抜けている面も。昨日から台湾出張ですが飛行機に乗り遅れたそうです。まぁ、なんとかなるんでしょうね。お土産話が

先程今日の最後のお客様が終わりました。頂いたお菓子は私が大好きな諺が使われています。七転八起の文字が少し見にくいですね。シールの目をいくつかあるなかから選んで貼ってみました。トリムリターンの技術をもっと深めていけるように七転び八起きの精神でやっていきます！今日もありがとうございました！トートタロットからのメッセージ。〜隠者〜自分と向き合う時間を持ちましょう。自分のなかに答えがあります。

昨年だったと思いますが、師匠のたか子さんに自分の技術が上達してもさらにそれのうえをいく難しい症状を抱えておられるお客様が来られるようになると言われました。確かにその通りだなと感じる毎日。何十年という人生を生きてきて今の体の状態がある。そんなにすぐに変化が表れなくても当然のように思います。気長に自分の体に向き合うことが大切なので私も根気よくやっていこうと思います。自分の体は与えられたものですがそれを大事にしていくためのサポートをしていきたいと思います。海に沈む夕日。写真を見るだけで伊

楽しかった伊勢志摩ですが正式参拝の時はいつもは履かない靴を履いたので足が痛くなりました。でも足に違和感を感じる原因は靴だけではないよう思います。普段家のなかで履いているスリッパ。なんとなく違和感を感じる時がありませんか？靴は足に合うのを選ぼうとされる方も多いと思いますがスリッパはどうでしょうか？そもそもすぐに脱ぎき出来るものなので足より大きいサイズが多いと思います。私自身も最近スリッパを履いている時に「なんとなく合わないな。」と足に負担を感じて履くのをやめました。室内でスリッパで移動す

午前中からお昼過ぎまでは紅牡丹でAさんの技術練習でした。Ａさんは２年前にトリムハンド、昨年はトリムベーシックの講座を終了して今は紅牡丹でエステシャンデビューを目指して練習中です。いつも熱心に技術練習に励む姿に刺激を受けます。トリムリターンのフォローアップ講習会でも全国から練習に参加するＦＣのメンバーから良い刺激を受けて練習にも熱が入ります。色んな人たちがいて出会う。そのことの大切さを感じています。今日からトートタロット。〜死〜もう不必要なものは手放してリセットする時です。

２日目の朝はJiroさんが開拓した土地で無農薬で育てているマコモ畑を見に行きました。５月になればトリムリターンでマコモを植えにまたこちらに来るそうです。その後は移動してお抹茶をたてて頂きました。そしていよいよ伊勢神宮にお参りです。お神楽でトリムリターンや各自分のサロンのご祈祷をして頂いてから正式参拝です。心静かに感謝の気持ちをお伝えしました。トリムリターンの施術をしていなければ正式参拝することもなかったように思います。貴重な体験することができました。全てに感謝です。ソウルコーチ

トリムリターン®サロン『シェーンfukuoka』東江(とうえ)真紀です3月のご予約可能な日時です(3／26更新)30日(土)14時～19時(最終受付17時)31日(日)10時～19時(最終受付17時)当日ご予約お電話でのみ承っておりますお気軽にお問い合わせくださいませ安心してお時間をお過ごしいただけます様新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして・毎朝スタッフの検温・体調チェック・前後お客様とのお時間の間隔確保・サロン内の除菌等の対

早速お客様の施術で習ったことを活かしています。ラッキー？なことに昨日のお客様は一緒にフォローアップ講習会を受けた東京のYさん。前鋸筋の癒着を取って欲しいということで早速新技術で施術してみるとやってほしかった所にドンピシャという感じだそうです。急に技術が上手くなるわけではないですがトリムリターンだからこそ成長させてもらっているという感じがします。春の嵐のようなお天気。雪がうっすらと積りました。寒い〜とお花も凍えているかな。ソウルコーチングオラクルカードからのメッセージ。〜航海〜人生

日差しも花粉も強くなってきましたね。桜も開花🌸もうまもなくです♡50歳からのあきらめない美容Yuko式美容セラピー主宰佐藤祐子です。愛知県岡崎市でお肌と体のビューティーアップサロンを経営しております。自己紹介は下の方にあります♪本日は年々お悩みの方が増える首ケアについて。お顔はしっかりケアをしてもお首は忘れがち。でも首はお顔の一部‼️お顔の化粧水も余ったら首に塗るだけになっていませんか？首は顔よりも脂肪が薄く、皮膚の厚さが約2/3程度。汗はか

昨日、今日と大好きなトリムリターンのフォローアップセミナーがありました。😊今回は2回目の参加。またまたかなりの学びがありましたー！🤓ほんと人の体って、奥が深い。。。そんな体に立ち向かっていく女性が30人程集まりました〜😳いろんな経験をされた方ばかり。子育て中のママさんも何とか時間を作っての参加。すごいなーー。こんなに夢中になれる技術に出会えて本当に幸せです。♡さーーて、この熱い思いのまま京都から三重へ帰ります。🚅お疲れ様でした😌

今日と明日はトリムリターンのフォローアップ講習会です。毎回色々な気づきがあり、勘違いや間違いを修正していき技術力をアップしていきます。でも技術の指導の前にたか子さんから聞くトリムリターンの「心技体」のお話がとても心に響きます。今回は経験値について。人生山あり谷あり。谷の時にすごく大変なことがあってもそれが自分の経験値になり、強くなったり逆境を乗り越えていく知恵や力がつき人間の深みにつながっていく。またその次のしんどいことや大変なことが起こっても対応する力がついているから乗り越えやすくなる

今日は紅牡丹のスタッフ講習でした。クレンジングからの拭き取り。エステの基本です。師匠のたか子さんの手の動きは滑らかで見とれてしまいます。突然ですが「ザワつく金曜日」でクイズのコーナーがあります。外国人の方がイヤホンで日本の歌を聞いて真似をしてその歌を歌います。それを聞いて曲名をあてるクイズです。外国人の人は真似をしているのに何の歌か全然わからない！なので解答者はなかなか当てられません。このたとえ話わかりますか？私はたか子さんの手を真似ているのに観察力や再現力に劣るのでなかなかその通りに

湯の花温泉は近くから来られる方もけっこう多くてなかには定期的に紅牡丹のエステを受けに来られるお客様もいらっしゃいます。温泉にゆっくりつかってエステを楽しむ。至極の時。そんなお声をお客様からお聞きします。トリムリターンを定期的に通って下さるお客様だけではなくてご宿泊の際にエステを楽しみにして来られるお客様のお声に応えられるように技術に磨きをかけていこうと思います。ソウルコーチングオラクルカードからのメッセージ。〜真実〜自分のなかにある真実を見つける。

私実は、トリムを習う前から未病ケアという文字を目にしていたんです。以前勤めていたエステ時代の友人が未病ケアをやっているというのを聞いていて。確か6、7年前だったと思うのですが。でも、その当時の私はそうゆうのがあるんだ〜くらいで全然気にも留めず…むしろ、勝手に「まつびょうケア」だと思っていました。笑(バカがバレる🤣)その後友人に「まつびょうケアってなに？」と聞くと、「みびょうケア」だよ‼️と言われ、初めて「みびょうケア」の名前を耳にしたのでした💦それからまた何年か経っ

無事にイベント終了しました❗ありがとうございました。💕最後のお客様は奈良から来てくれたトリムのＦＣのAさん。リクエストにお答えして新技術のトリム背中の施術をやりました。背中がバキバキでしんどいということなのでしたが背中が緩るんで軽くなったそうです。お昼ご飯は兎sagiの一さんのランチ。初めてのメニューですがやっぱり美味しかったです。ソウルコーチングオラクルカードからのメッセージ。〜受容〜自分を受け入れて愛しましょう。それがあなたの力になります。