トリカトゥ

「お顔も心も頭からスッキリ✨Renpoで、ご機嫌な毎日を！！」淡路島の頭から整うサロンRenpoのマリーです✨乾燥する寒い冬がやってまいりました顔をみると、それは一目瞭然この季節は、五元素の中で「水」と「風」、特に冷性の質を持つ元素が、多くなる季節です。なので、冷えている～と感じている方は多いはずそして、冷えとセットなのが、乾燥、むくみ。皆さんの深刻なお悩みです。不調を訴える方も増えてきます不調な時には、身体にも心にもアーマ（未消化物

こんにちは😊今日は5/12（日曜日）いたやどばぁちゃんにて@itayadobachankobeマルシェ開催のお知らせです🌻天の菜花での活動場所が増えマルシェもしたいなと思い占い師の星奈さんに話すとお知り合いの方に声をかけてくださりやりたいと乗ってくださるみなさんと出逢い場所を貸してくださるいたやどばぁちゃんの黒田さんも協力してくださり開催が決定しました😊毎月を目標に企画や計画をしていけたらなと思います🌟いたやどマルシェvol.

この週末は、🌸の見ごろになりましたね～🌸皆様お花見行かれましたか？天の菜花での活動場所が増えました☺️4月からカフェグレーススタジオさんで@cafe.studio_grace第３木曜日10:00～12:00太白ごま油ハンドマッサージの定期開催をさせてただくことになりましたいろんな方といろんな活動も増えるといいなと楽しみにしております✨手から巡りよく太白ごま油でのハンドマッサージでは「第二の脳」と呼ばれる手指先～肘の下までのつまりを流すことで脳の活性化や脳疲労全身の筋

この週末は🌸の見ごろになりましたね～😊皆様お花見行かれましたか？いいお天気の中での桜も夜のライトアップの中での桜も綺麗ですね✨4月最初のイベントは4/14・28日曜日セブンカラーズでのコラボイベント❗セブンカラーズガレージセール@sevencolors716・美味しく子供がいても片手でパクっと食べやすいスパムおにぎり販売・もったいないを循環させよう掘り出し物が見つかるかも！11:00～15:00仕上げ磨きに繋がるベビー

昨日はABCハウジング明石大蔵海岸おやこおーえんマルシェ参加してきました〜😊雨の中寒さもありましたが主催者さま出店者の皆様と楽しく開催できました✨ありがとうございました❣️そして3/27〜3/29は@cafe.studio_graceさんで✨マッサージが受けられます✨3/27（水）春休み特別お休みイベント親子クッキング・親子体操の後ママさんはハンドマッサージ受けられます😊@mou_kot3/28（木）太白ごま油ハンドマッサージ10:00〜12

おやこおーえんマルシェ📣@oen_marche👐ハンドマッサージ✨天の菜花様@amanonabana_kobe@amano.nabana🧚🏻ママさんやシニアの方普段手の疲れを感じてない方に癒やされてほしいです✨ぜひお立ち寄りください🎶“子育てをもっと楽しもう”🗓️2024/3/23(土)・3/24(日)⏰11:00〜17:00〈雨天決行〉子育て世代に嬉しい❤️楽しい🎶役に立つ✨そんなマルシェをみんなでつくりましょう🥰大きな円でつながる、応援しあえる、私たちお

SOL'sMartに出品しました！神戸(新長田)温美活detoxサロンSOLの恭子ですご利用の前にサロンについてメニュー料金アクセスよくある質問お客様の声ご予約/お問い合わせサロンでお出ししているトリカトゥこちらからご購入いただけるようになりましたhttps://solsmarket.thebase.in/items/83863905TRIKATU(トリカトゥ)|SOL'sMARKETpoweredbyBASEsolsmarket.thebase.i

アーユルヴェーダは薬草オイルで全身トリートメント・ヘッドマッサージを施術することからハンドマッサージを通じて薬草オイルを知ってほしいと思いイベントやマルシェに参加してます。薬草オイルには、太白ごま油も含まれセルフケアに取り入れやすい太白ごま油での良さも伝えています☺️ハンドマッサージでは「第二の脳」と呼ばれる手指先～肘の下までのつまりを流すことで脳の活性化や脳疲労全身の筋肉が緩んで血管が広がり栄養や酸素が全身に行き渡るようになります👐肌に触れることでコミュニケ

3つの辛み神戸(新長田)温美活detoxサロンSOLの恭子ですご利用の前にサロンについてメニュー料金アクセスよくある質問お客様の声ご予約/お問い合わせ今日は閏日2/29生まれの方いらっしゃいますか？4年に1度しか来ない日。占いとかどうなるんだろう？ご存知の方いらっしゃいますか？私も調べてみようさて今日はサロンでいつもお出ししているトリカトゥを作りました。ブラックペッパージンジャーパウダーロングペッパーが1:1:1の割合で混ざったスパイスパウダー

こんにちは🌟もうすぐ春ですが…最近雨が多いですね☔いろいろな不調となって排泄されます。春に近づくにつれて鼻水目やにくしゃみやかゆみ😷こうした呼吸器官の不調だけでなく眠気やだるさ😪ぼんやりを感じたりむくみやすくなったり太りやすくなります…・脱ぎ着を工夫して、冷やさない・食べ過ぎない。水分を取り過ぎない・甘いもの、乳製品や脂っこいものは控える・早寝早起き・朝、散歩やヨガなどで軽く身体を動かすなどがオススメですよ！マルシェで少しずつハンドマッサージの好評いただ

先日のすまコミュニティビジネス大学での公開発表会…大緊張でした💦この年齢なるまでもプレゼンてなかなか経験ないから何日も緊張してました…今後はそのプレゼンを活かせたらいいなと思います✨いよいよ今週となりました😊2/17土曜日いつも仲良くさせていただいているパステルアートのことみさんとコラボイベント開催します🩷１４時〜１６時須磨パークヒルズＡ棟（妙法寺駅徒歩５分）カフェスタジオグレースにて@cafe.studio_graceコラボ💕イベント天の菜花（アーユ

こんにちは。サンジュネススタッフの岩本です。いつもありがとうございます。多くの人たちに愛されている「いちご」ですが、いちごを無農薬で栽培するのは、とても難しいそうです、というより、奇跡に近いそうです。私たちが普段食べているいちごには、何回も農薬が散布されているそうですが、農薬を使わなければ、すぐに虫がついてしまうからだそうです。しかし、生産者の長年にわたるたゆまぬ研究と土壌や水の改良、手間暇かけた毎日の手入れによって、農薬も化学肥料も一切使わない、いちご

#トリカトゥ🌿Followme🌿@mimoza_ayurveda_aroma消化力をあげる"トリカトゥ"粉上の・ブラックペッパー・ヒハツ(長コショウ)・生姜を同量混ぜるだけ☺️消化促進や体内バランスの維持に期待できます☺︎☺︎☺︎ヒハツは馴染みが薄いですがスーパーで売っているのでチェックしてみてくださいね😊……………………………………………………ストレス緩和シュガースクラブレシピクーポン配布中🎁プレゼントの受け取りは@mimoza_ayurveda_arom

アーユルヴェーダサロンCoccoですブログにお越しいただきありがとうございます今年の冬。暖冬とはいえやはり寒さはぐうっと深まってきています。初冬の頃に比べると消化力はさほど良くありません。温かくて軽めのものを摂りながらカパが過剰にならないようにしてお過ごしください「カパが過剰にならないように」とは・・・↓・暴飲暴食に気をつけて・胃腸を休めて・重たすぎる食事をしないよう・生姜を食前に食べてバランスをとります食事から気をつけることは、た

少し遅れてのスタートになります。本年もよろしくお願い致します。昨年までいろいろな方にお世話になりマルシェやイベントではたくさんの方と出逢い感謝いたしますそして、今年は今まで繋がってくださっている方と活動を拡げていけたらと思っておりますまた昨年から、須磨区役所にてスマコミュニティ大学という講座を受講しそこで一緒に受講された方と須磨を中心にいろいろな活動を拡げていけたらと思っております年始のスタートはスマコミュニティビジネス大学の受講生さんといたやどばあちゃんにて地域

朝晩寒くなりましたね!皆様いかがお過ごしでしょうか？冬季は冷えや乾燥のヴァータ（風）の傾向が高まりもともとヴァータの傾向にある人はますます助長され体の不調が生じやすくなります…そして、どの体質の人にも共通するのは年齢を重ねるにつれてヴァータが強まっていくことです。そのため、ヴァータを打ち消す『体を潤して温める生活習慣』を心がけることで若さを維持し、冬の寒さに負けない強い体をつくることができます。私自身ずっと愛用している簡単・お手軽・続くアイテム…それは、太白ご

◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧アーユルヴェーダおうちサロン天の菜花(あまのなばな)ふじわらともこです。🎁@amanonabana_kobe_amairo3🎁ః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧イベント日のお知らせです😄第26回ROOFTOPMARCHE11月25日(土)10:00〜16:00【出店者様】⚪︎HappyAngel光房@happyangel.koubou天然石を使ったアクセサリーや布バッグなど⚪︎

◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧アーユルヴェーダおうちサロン天の菜花(あまのなばな)ふじわらともこです。🎁@amanonabana_kobe_amairo3🎁ః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧朝晩すっかり寒くなりましたね❣皆様いかがお過ごしでしょうか？秋は乾燥が気になる季節🥶風邪をひきやすくなったり🤧急に疲れが出てきたり😮痛みが出たり😥しっかりと秋の疲れを癒しに来てください🍁🍁「つらい肩こり改善デトックス！」

◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧アーユルヴェーダおうちサロン天の菜花(あまのなばな)ふじわらともこです。🎁@amanonabana_kobe_amairo3🎁ః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧今日は名谷RewardMarket☓こども食堂フェスティバルのお手伝いで参加させていただきました😊とても大規模でポカンとしてしまいましたがいろいろ刺激を受けました✨お手伝いが終わったあとに@umino_youkoうーちゃん

◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧アーユルヴェーダおうちサロン天の菜花(あまのなばな)ふじわらともこです。🎁@amanonabana_kobe_amairo3🎁ః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧10/28TOKIMONOKOTOROOFTOPMARCHE@tokimonokotoハンドトリートメント出店で参加させていただきました😊お天気にも恵まれ屋上でのハンドトリートメントも気持ちよかったです😆この時期むくみや乾燥

【Trikatu・トリカトゥ】トリ＝3、カトゥ＝辛味黒胡椒・長胡椒・乾燥生姜この3つの辛いスパイスを同量ずつ混ぜたものをトリカトゥと言います。トリカトゥには、消化力を高める、身体を温める、解毒作用、脂肪分解の他、喘息や咳にも効果があります。このまま胡椒の代わりとして、炒め物や料理に振りかけたり、白湯に加えて飲んだりもできますが、今日はこのトリカトゥを使って飴を作ってみました。今月の【アーユルヴェーダの知恵と工夫】ワークショップの【ズボラアーユルヴェーダクッキング】では、このト

◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧アーユルヴェーダおうちサロン天の菜花(あまのなばな)ふじわらともこです。🎁@amanonabana_kobe_amairo3🎁ః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧昨日は、8月モニター募集のお客様８月と１０月アビヤンガ＆足裏クレイパックを施術させていただきました😊モニター募集前から場所変わっても通っていただいているきよみっこさん♡@kiyo_chan_kiyomikko肩こりが楽になっ

◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧アーユルヴェーダおうちサロン天の菜花(あまのなばな)ふじわらともこです。🎁@amanonabana_kobe_amairo3🎁ః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧この週末は、長女の高校の文化祭でした若い子のエネルギーが羨ましい限りでした✨✨✨コロナよりはインフルエンザが大流行ですが文化祭開催がコロナ前とは同じように開催されたのはいいことですね😊さて急に朝晩寒くなり日

◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧アーユルヴェーダおうちサロン天の菜花(あまのなばな)ふじわらともこです。🎁@amanonabana_kobe_amairo3🎁ః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧おはようございます！昨日は、息子君の19歳のBirthdayでした🎂ゆっくり一緒に過ごすことはありませんが家族でお祝いできてよかったです❣最近はついでがあれば助手席ノッッテ運転の練習の付き合いをしています💦怖ー

オンラインショップAYURPLANET最近の売れ筋商品3点のご紹介です。アーユルヴェーダの有名なハーブの一つに「シャタバリ」を挙げることができます。インド原産で黄色アスパラの根！女性の生殖器系に強壮作用と若返り作用として有名です。このハーブは女性だけではありませんよ。基本的に子供から大人、年代や性別に関係なくお摂りいただけます他のハーブよりもクセがないので、私はぬるま湯にそのまま溶かして飲みます。ハチミツに混ぜると更に飲みやすいで

◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧アーユルヴェーダおうちサロン天の菜花(あまのなばな)ふじわらともこです。🎁@amanonabana_kobe_amairo3🎁ః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧こんばんは😊少しずつ朝夕が涼しくなったと思いきや暑かったり体調壊されたりされてませんか？秋は乾燥が気になる季節。少しずつ晩秋に向けてヴァータの影響を受け空が高くなったり食欲が戻ってきます❣ヴァータ

◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧アーユルヴェーダおうちサロン天の菜花(あまのなばな)ふじわらともこです。🎁@amanonabana_kobe_amairo3🎁ః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧少しずつ朝夕が涼しくなり日中との温度差が出てくる秋🍁秋は乾燥が気になる季節。ヴァータが身体に増える季節です。少しずつ晩秋に向けてヴァータの影響を受け空が高くなったり食欲が戻ってきますヴァータの症状で風邪をひきやす

◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧アーユルヴェーダおうちサロン天の菜花(あまのなばな)ふじわらともこです。🎁@amanonabana_kobe_amairo3🎁ః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧こんにちは😊先日のマルシェでいろんな方のハンドマッサージをさせていただきました🥰・パソコンをよく使われる方・なにもしなくても疲れてる方・マッサージの本を買っても続かなかったり…・食欲が減っている方・エアコンで体が冷えている方腕か

◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧アーユルヴェーダおうちサロン天の菜花(あまのなばな)ふじわらともこです。🎁@amanonabana_kobe_amairo3🎁ః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧こんにちはこんにちは😊今日もお天気ですね☀9/17（日）カラーズマルシェ@cafe_colors_さんでハンドマッサージで出店します！薬草オイルをしってもらいたいと思ってます😊いろんな方が出店されます🌈遊び

◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧アーユルヴェーダおうちサロン天の菜花(あまのなばな)ふじわらともこです。🎁@amanonabana_kobe_amairo3🎁ః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧こんにちはこんにちは😊まだまだ暑い毎日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？先日、お知らせしました8月のモニター募集限りある日で受けていただくことができ嬉しい想いでいっぱいです🌈8月の日程に限りがありましたの