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梅雨に入りましたね幼稚園や保育園から帰って来たお友達は体幹運動をしますブレインジムのPASEをしてから始めましょう鉄棒の上で腕を伸ばして10秒キープつばめの姿勢をとりましょうラダーでケンケンしたり、トランポリンでグーチョキパー跳びをしたりバランスをとってねカエル製作は、目をシールではり手をつけてねジャンプするカエルを作るお友達は、ハサミで切り貼る子、マジックで描く子と色々牛乳パックを裏返して、ピヨ~ンと跳ねると面白いですね友達と一緒にとばし合いっこをしてる子もいますよアジサ
数ヶ月トレーニングを始めた!何がかわった?体重が少し落ちた!筋肉量が増えた!体脂肪が減った!何もかわらない!?そんな場合もあります。。。そして自分の変化はなかなか自分ではわからないもの。こんなの続けていていいのか?毎回の筋肉痛がもう嫌だ、、、そんな気持ちが必ずしもあるはず!でももう数ヶ月トレーニングを始めたあなたの身体、、、心は、、、変化しているはず。気持ちの面での変化だったりはすぐにでも現れるはず。今まで続かなかった事が続くだけでも大きな変化です、、、★モニター募集
プロフィール起死回生!!心体のイントラ好美24さんのプロフィールページ起死回生!!運動で人生を巻き返した心と体のインストラクターUpTurn24主宰の好美です✩.*生死をさまようくらいの大事故にあい、全身の数え切れないくらいの骨折をし”普通には歩けないかもしれない”歩けたとしても・・5年後か10年後には歩行が困難になると宣告され、自問自答し死に物狂いで自分でリハビリをし毎朝朝日に向かって願いを込めて走りました諦めかけた人生を運…profile.ameba.jp大事故から運動で人生を好転
お久しぶりの投稿です💦6月に入り、もう、台風が近づいているそうで……雨風、ご注意くださいね「のぼり」が出来上がりました香芝校、駐車場前に置いていますなかなかの出来だと思っていますがいかがですかさて………池谷直樹さん率いるサムライロックオーケストラ(橿原公演)の『キックオフイベント』が、6/3(土)・6/4(日)に「イオンモール橿原アルルサンシャインコート」で行われますライブ体操クラブも6/3(土)にイベントに参加しトラン
先日から息子の目に「ものもらい」ができていましたほとんど治りかけていますが念のため今週いっぱい園をお休みすることにしましたそれにしても眼薬をさすのが今回いちばん大変でした仕上げの歯磨きする時みたいに仰向けにしますが仕上げ磨きとは様子が違うと悟る息子暴れますそれでも頭を足で挟んで何とか目薬をさして頑張った息子です頑張ってくれたから回復も早かったように思います目ももう痒くないみたいです引きこもりでしたが家遊びも楽しく遊びましたバランスボールしたりトランポリン
トランポリンパークailelibre先日、このような記事を目にしましたみんないろいろと考えてますねあ、スクール生に言われている(どっちとは言いませんが)ども、熱中症とは無縁の店長Tです基本室内で引きこもりなのでさて、題名通りの今年夏のアニメチェックです✅基本、アニメもドラマも1~3月4~6月7~9月10~12月の4クールに分かれております📺1クールでだいたい12話。12話で完結する作品もあれば2クールあったり、少
あっという間に5月が終わる、、もはや、6月。。桜みてきた🌸ゴールデンウィークとか何も無かった。しんどかった。最終日だけ休みだったからせめてもの、桜。笑無加工は遠目からじゃないときつい。ゴールデンウィークは病んでたわ😂ゴールデンウィーク仕事の人としか連絡取れなかったもんね🥹🤞🤞しんどすぎる5月だった。とりあえず荷物とか持ってくるのに実家1泊🏡癒される☺️💓1泊だとすぐ終わるねー。ままが、朝パン焼いたらしく貰って帰宅🚗³₃美味しかった🤤ありがとうー!!そして5
岩手県内で運動🟰楽しいを元気もりもりお伝えしている岩渕みどりです【7月募集開始⠀】親子体操☆鉄棒あそび年齢別レッスン募集スタートしますInstagramLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.instagr
こんにちはココカラ開成、りす1組からの更新です今日は運動遊びをしましたまずは、平均台1人でバランスをとって渡るのはまだまだ難しいですが片足だけや保育者と手をつないでなら渡ることができるのでみんな積極的に挑戦しますトランポリンでは両端に牛乳パックの台を置いて階段のようにすると順番に、登って降りてを繰り返し遊んでいましたトンネルでは、一人ずつ「いないないばぁ」をしてあそびましたばぁで目が合うとニコニコかわいい笑顔がたくさん見られたましたよ一人ひとりとの触れ合いを大切にしながら
午前中のちびちょ。朝は7時までぐっすり最近は自分で布団を手繰り寄せてかぶったりしてくれるようになったので、少し楽になりました。去年は掛け布団なんて全然使ってくれてなかった気がするょ。起きて朝ごはん最近の定番ブルーベリージャムを買ったんだけど、ちびちょ。が食べてくれなかったので最近はパン無しです今日苺ジャムを買って来たからまた食パン復活しようかなとりあえず今はシスコーンが好きらしい。今日は午前中に子育てクラブへ行ってきました早めに行ってオモチャで遊ぶちびちょ。お皿を全部洗う(
こんにちはグローバルキッズメソッド新下栗店です5月31日トランポリン&バランスボール5月も終わりですね暑さもどんどん増しています熱中症対策をしっかりして活動していきましょうまずは学習からスタート分かるところから進め、難しいところはスタッフに聞いて進めることができましたおやつも食べて元気チャージレクを始めましょう本日はトランポリン&バランスボールですこちらの3種目を行いますまずはオレンジ色のロディさんのお名前をみんなで決めました多数
こんにちは児童発達支援•放課後等デイサービスこどもサークル新鉾田駅前です今日から6月ですね。今年も残すところ半年となりましたが、体調管理をしっかりしてお過ごし下さい今日は5月31日(水)の活動の様子を紹介します\AM:児童発達支援の様子/たくさんのお友達が元気に来所してくれました!連絡帳や水筒を出して、手洗いうがいを済ませたら準備完了です指導員と一緒に、リーダーのお友達がはじまりの会を進行します。初めは元気なご挨拶からですお友達の名前や担当の先生を確認して今月の歌を
大き過ぎず、小さ過ぎずほど良いキャパ今回もほぼオケピ(これで運を使い果たしました・・)楽しかったなぁ(マスクに助けられ)弾ける笑顔渾身の力を込めて💪手拍子もした(骨密度上げるゾ)喉が潰れてもいい大声で(数年分を取り戻したいし)歌った(絶叫ともいう)音程は、多分外れている(周りの人ゴメンね)弾けたなぁあのお決まりの曲で、ジャンプ成功ホント、気分良かった(やってて良かったトランポリン)Zさ〜んと、叫べた(茶色黄色い声で
10月に引き続き、11月も恒例のトランポリン!運動したあとは水分補給もしっかりね♪via愛知県一宮市の放課後等デイサービスことだまYourownwebsite,AmebaOwnd
🌟数秘術メニュー🌟もスタート💞ご自身の【取り扱い説明書】と人生の【ガイドブック】知りたくありませんか❓🌟ママとキッズの親子クラス開講🥰体幹を意識したお子様の習い事のパフォーマンス向上にサポート出来るトレーニングを✌️&待望のダイエットコース誕生❗❗❗たったの5分で❗ジョギング1Kmと同じカロリー消費❗❗そんな楽しくて効率的なトランポリンや腸活アドバイザーによる腸活メソッドダイエットを取り入れている女性専用初心者向けパーソナルジムSLGです😊おはようございます☀
日曜日、フルーツパーク時之栖に行ってきました。フルーツパーク、高齢者はただ!!太っ腹腰かけるだけでクルクル回る椅子(?)お馬さん、やぎさんもいます。餌やりができますよ大好きなパイナップル滑り台。相変わらず楽しそう笑ぴよさんも一人で滑れますいや、寝るな笑レジャーシート敷いてお昼ごはん卵大好きぴよ。ぴよじゃなくても味付け玉子はうまい笑ポテトとかフランクフルト、かき氷とかも売ってます。フルーツパークはいちご狩りやぶどう狩りなど、果物狩りもできるんですよ!!←別途料金あと宿
月1回だけ参加してるムエタイもうちょっと続けてみようかなぁ🤔痩せるかしら😜🤪😜昨日は30分無限階段そして1時間のトランポリン(写真忘れた💦)その後ムエタイっとジムに4時間くらいいてたなwwwいつもは2時間くらいなにがともあれいっぱい食べたいから運動は続けて行こう何より楽しいってのがいいね👍
週末のブルノドブリーデン日曜日(5/28)の0時前から花火の音がうるさかったらしい。。。(私は寝ていてよく分からなかったけど)ブルノ市内を走るトラムの先頭車両にはチェコの国旗ではなく、赤白の国旗が掲揚されていました。(旗は上から”白赤白赤”のライン)この日も何か特別の日だったのだろうね!晴天で、市街ではこのように露店が出店。子供たちが遊べるようにフワフワ?トランポリンも設置されていたよ。何の日だったのだろうかね?(分からずじまい。。。)では、ナスハダノゥ
こんばんは住宅展示場って楽しいってお話です!他のこと書こうと思ったのですが、これをネタにします笑今回もウェルビーみのおです実はまた日曜日行ってきました〜なんと2週連続!!家が近いわけではないけど、子どもの遊び場が優れてるのもあり行きたかったんです室内の気になってた遊び場はこれです!!先々週覗いた時の部屋の様子!センターハウスにある室内のブロック遊びですピカチューポッチャマ上手いなこれめっちゃ楽しそう!!って思ってましてそしたら17時までしか空いてないそうで、前回
5月の家計簿↑これ以外の出費☆自動車税☆固定資産税☆孫ちゃんこどもの日お祝い変動費赤字になるかなと思ってたけど一応予算内に収めましたでも明日は早速買い出しに行く予定今月1日から始めたことラジオ体操第一第二1セットトランポリン10分ぶるぶるマシーン10分21日と28日は足が痛くて無理せず休みました他の日は頑張りました6月以降も無理せず続けていこうと思いますアイスやお菓子は止められないけど…なんとか太ももと太ももの間にすき間ができてほしい
ごきげんよおさな💙今回お泊まりにきてくれたのは〜??京夏ちゃんでーす💓💓1日目は一緒にご飯を作りまして2日目は一緒にスポッチャに行きましたー☺️楽しい2日間でしたわよ💙トランポリン2人ともこけてる🤣🤣🤣🤣きょうかちゃん最後見切れてるけど、こけてる脚が見えるの笑える🦵😂最後はおしゃれな和食をいただきまーす😚読んでくれてありがとね蒼井さな明日はこちら!!!LIVEGARDENさんの4周年イベント!お祝いしましょう🥂
ぐんまスーパーキッズの陸上トレーニング2日目今シーズン初めてのぐんまアリーナでの練習のため、久々のトランポリン半年ぶりになるが上手く出来たのでしょうか今回は、母ちゃんがお迎えに行ったが、仕事の都合で練習動画なし最後のミーティングの写真のみ【今回の練習メニュー】・しっぽ取り(7分・3セット)・バランスボール・ラダー・トランポリン練習後のミーティング【1号メモ📝】・バランスボールは前を見て、下を向かない!・ラダーは感覚!・トランポリンで飛ぶ時はお腹に力を入れる!
梅雨入りってことで雨が降ってますおねえちゃんたちを幼稚園に送って行きたいってことでMちゃんだけが傘を差せないのでレインコートを着用お初です^^、。大きいよね洗濯ばさみで固定してます今日の幼稚園はお弁当なんだってNちゃんのお弁当おねえちゃんと同じです^^、。1歳9か月のトランポリンですこんなもんかなぁ!夕食はすき焼き
アメリカ・フランチャイズ情報franchisetimes5/26市場調査会社IMARCグループは世界のアンチエイジング市場が2028年までに約13兆円に達すると予測していますホルモン修復療法、体重管理サービス、皮膚充填・ダーマルフィラーや脂肪冷却・クールスカルプティングなどの美容治療の需要はますます高まっていますフロリダ州に拠点を置くアンチエイジング治療のセロトニンセンター・SerotoninCentersは、10の企業とのフランチャイズ契約を展開していますセロトニンセンター
昨日、練習後のお迎えでトランポリンの先生と話してきました。練習中にモニカさんとも話し合って~と言われたのでモニカはどうしたいかその場で聞いたらレククラス+選手クラスの計3時間を週1回だけ行き続けたいと。びっくりーーーーモニカは絶対丸々休会したいもしくは行ってレクの1時間だけと思ってたのに。。うちはモニカが行く気になってるならそれを尊重したいと話しました。で、お月謝ですがクラブの経営者が体操の方の先生だけど脊椎分離症のやっかいさは理解し
今日、ウエイトコントロールの相談で病院に行って、検査をしたら、[境界型糖尿病]だと言われました。本当の糖尿病の寸前です。糖質制限と運動、食事は野菜とタンパク質を摂ってねと言われました。スーパー苦手なんですが、頑張って帰りにサラダや野菜を買いました。あと鶏胸肉…お米も麺もダメです。ダメなものだらけ。フルーツもダメ。フルーツ…キウイとバナナがあるけど母に貰ってもらおう。病院で宣告されると頑張るしかないので、今日から頑張ります。定期的に病院に通院する事にもなりま
0歳児給食です。先生のスプーンから上手にお口を開けて食べていますね。今日も完食でした!すごい!1歳児は、自分でスプーンをもって練習中です。お口にうまくスプーンが運べるかな?スプーンと手づかみで食べています。まだまだこの年齢は、楽しく食べることを大切にしています。カミカミしながら、ゴックンも上手になりましたね。今日も完食です。何でも食べておおきくなってね。お友だちが食べている間は、先生と一緒に絵本を読んでもらったり、手遊びをしたりしながら待っています。待つのも上手になりましたね。2歳児は
友人の畑で育った段ボールいっぱいのそら豆採れたての茹でたては美味しいに決まってるよね♡友人手作りのローストビーフ「作り過ぎちゃたから…」って(*ˊᵕˋ*)迷わず「また作り過ぎてね」ってお願いしました(≧▽≦)友人のお取り寄せ商品老舗の味つゆこれさ万能でね「私の味付けなかなかいいやん」って自信をつけてくれるつゆです久しぶりに顔を出してくれた友人からの差し入れです「いいのにいいのに~お気遣いなく~」なんて言いながらも私…ちゃっ
お馴染みのトランポリンに加え、今回もボルダリングにも挑戦!前回は職員に下から押してもらいながらでしたが、今回は自力で頑張っていました!(*≧ω≦)via愛知県一宮市の放課後等デイサービスことだまYourownwebsite,AmebaOwnd
おはようございます♪みやこわすれです(^^♪今朝の体重は51・5㎏ググっと下がったあとで、反動のように増えるのってなんででしょうね?笑とくに何も暴飲暴食してないし、体の防衛本能か何かでしょうか…?今日も、いつも通りダイエットにはげみますお散歩とスクワット。余力あればトランポリン。この程度の軽い運動が、私には適量みたい。筋肉痛もないし。なにより毎日続けられるのがいちばんだと思うし。お散歩は、お日様にあたるという意味でも、気分いいし。悩んでることもちょっとへこん