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トランポリンパークailelibreエイルリーブルスクールコースのご案内です。スクール会員登録前に体験をしていただいてからの登録となります。体験レッスンは開講中のスクールに一緒に参加していただきますので、ご希望の日程を第3希望までご連絡下さい。体験レッスンお1人500円お一人様1回限り☆チャレンジコース(年間40回)楽しみながらトランポリンの技を基礎から学ぶコースです。段階練習を経て宙返りの練習もします。対象年
また、やってしまいました...朝から、バタバタと動いていたら、体重計に、乗り忘れましたせっかく、あんなに色々したのに今日は体重等の記録がないので、ダイエット活動の報告をします。【昨日の食事】朝食置き換えダイエット食ソイプロテイン昼食普通。ソイプロテイン夕食普通。ホエイプロテイン【昨日の運動】トランポリン運動5分位✕3回程でした。トランポリンを、朝昼晩と、飛んで
体が重い・・・・😭ホームページ↓
こんばんはチビスケが保育園を休んでる間に内科検診がありまして。今月中に受診して指定の項目に記入するようにと紙を渡されたので、昨日行ってきました普段は市の受給券があるので無料。まぁ、何かしらお金はかかると思っていましたが、3300円でしたわよ病院の先生に書いてもらった文字数は「良」「異常なし」「ナシ」です。診断書的な扱いだったのでしょう…来年は絶対に休まないで保育園で受けますトランポリン届きました。母のダイエットとチビスケの体力消耗の為シェイポリントランポリンダイエ
ダイエットとオキシトシンの関係こんにちは猫のマカナと日本中スピリチュアルな旅をしてる飼い主SACHIでーす実は私は拒食症を患った事がありました3ヶ月間何も食べず運動のみ怒りというのは面白いです怒りや怨みの感情は復讐となりブラックエンジンで生きてしまいますおかげでスピリチュアルに出逢い引き寄せの法則に出逢い人生をやり直して生きてます子供の頃に抱き締められた人は大人になっても愛情を忘れませんそして心も体も温かい状態が続き食べても食べても太らない体型になりますまるでギャ
「自閉症のga9さんとともに♥HappyLife」ご訪問いただきありがとうございます。自閉症の息子ga9さんとga9ママの日常絵日記ブログです。----------------------------------------3日ほど前のこと毎日頑張ってきたトランポリンダイエット先日の私の体調不良辺りから何だか雲行きが怪しい?『それは誰の為?』「自閉症のga9さんとともに♥HappyLife」ご訪問いただきありがとうございます。
こんにちわ✨sasaです✨いつもイイネ♡ありがとうございます🌸息子がトランポリンで来月、市内の地区大会に出ます✨こちらは3人一組のもので難易度は簡単。仲のいい友達と3人なのでリラックスしてできるといいなぁと思います✨ちなみに私も、出場します!(笑)🤣もともと出場する気はあまりなかったのですが…(笑)息子が近くでみれるどんな緊張感か感じたい息子の緊張感を和らげたい↑これが一番かな?🇫🇷のクリスチャンモローの競技着が
「自閉症のga9さんとともに♥HappyLife」ご訪問いただきありがとうございます。自閉症の息子ga9さんとga9ママの日常絵日記ブログです。----------------------------------------『ダイエットの終了』「自閉症のga9さんとともに♥HappyLife」ご訪問いただきありがとうございます。自閉症の息子ga9さんとga9ママの日常絵日記ブログです。----…ameblo.jpずっと頑張って継続してきたのだが..
こんなに動けるようになったのに、ずっと赤ちゃんだなーとも思う。ダウン症だからって実感もあまりわかないまま育て、これから大変なのかと誰もわからない将来を考えて、「赤ちゃんのままならラクだな」なんて考えちゃったり。でもでもずっと赤ちゃんもキツイな。とかも考える。ようは子どもあっての人生ではなく、私の人生に子どもはいる。子どもに人生があるように、私にも人生が。ダウン症だから、親元離れず一緒に過ごすのかな?と考えたのだけど、自立してくれたらイイな。もちろん一緒に過ごしたいと言うならそれでも。
努力の続かない私が言うと言い訳に聞こえるかもしれないが努力は才能の1つだと思っている。努力出来る人は努力が出来るという才能の持ち主なのだ。だって他の何かを我慢したり辛くても何かを頑張ったりし続けた先に必ずしもご褒美や成功が待つとは限らない。それでも見えない未来に向かって努力を続ける事が出来る尊い人だとも思う。だから私はナイチンゲールの意見とは少し違うけどその素晴らしき人達の未来が彼女のいうように才能につながればいいと願う。今の私は三日坊主にも負ける。歳を取ると堪え性がなくなるというのは
水曜日夕方、過去最大量の仕事が届いた郵便局の窓口に提出しなきゃいけないので金曜の17時までに終わらせたい!!でも木曜日は朝から役員会そして午後は2人連続してスイミングなかなか仕事に取り組む時間がない中合間を縫って必死にこなす次女をくもんに下ろして、一旦帰宅して30分だけ仕事をして慌ててくもんに戻るほんとバッタバタそして金曜日、今日の16時10分に終わった!!今すぐ郵便局に次女を連れてダッシュで郵便局へえ?!えぇ?!!!まさかの…手ぶら!!どこいったよ郵便物慌てて出て
のんびり北上中の台風2号週末はどこへ山鹿の仕事の帰りの夕方にちょっと立ち寄った卵専門店のカフェお昼が軽めだったので、ハンバーガーを注文卵専門店なので、ドリンクはミルクセーキ持ち帰りは不可、とのことだったので、がんばって完食裏庭の栗の木2年前?に、ぶつ切り伐採したのですが復活して高さが10メートルくらいになっています今は、花が満開です今年も相当な栗ができそうですコロナ禍で重くなった体が気
【New】EchoDot(エコードット)第5世代-Alexa、センサー搭載、鮮やかなサウンド|グレーシャーホワイトAmazon(アマゾン)7,480円こんなギリギリで、今日までだよね?マイナンバーカード…のポイントもらえる申請最終日💦三男に写真を撮ってもらい、混んでいるのか?申請のアップロード長いと、ゲームしながら待つ、とても邪魔~な次男でした💧仕事の終わった(色々な意味で)母にテレビとソファ譲ってよ💢シェイポリントランポリンダイエット静音家庭
シングルマザーのすばるです本業はコックさん不登校サッカー少年ダイちゃん6万人に1人のレア障がい児タンタン3人暮らし元ダンナはアルコール依存症で行方不明養育費は自分で稼ぐ!がんばります!我が家になんと高級家具が!やってきたんですよ!ピスタチオグリーンのトランポリンクッションです〜!【ママ友に紹介したいトランポリンNO.1】オッポマントランポリントランポリンクッショントランポリン子
我が家にやってきました!OPPOMANカラー展開も多数あり形も2種類!どれにしようか迷っちゃいましたが権限はトランポリンをずっと欲しがってた長女ちゃんへベーシックタイプのラベンダーにしました!娘ちゃん大喜びでJUMP💨静音性・耐久性・安全性の兼ねた五層設計で約3,000種類の中から厳選した素材を使用✍️騒音が気にならないためマンションでも気軽に使えて🙆♀️長女ちゃんがおねだりしたいかにもトランポリンってやつは場所とるしデザイン的にもイマイチで購入叶わずでした
こんにちはミウラはり灸漢方院です先日コストコで買った、気になるものですが…。コストコで気になるもの買ってみました!!そうです!あのホームジャンブグッディーですこれね、中のスポンジが2段重ねになってるんですそれで、足ふみなら問題は無いのですが、写真のようにある程度の高さを飛ぶとどうしても着地が前後するじゃないですかそうすると…。少し前に着地すると、スポンジの上下がずれて、足をすくわれた感じで、ものの見事に転倒します…。マンガのように…。2回転倒しました…。(笑)・体幹が
こんにちはミウラはり灸漢方院です先日、コストコで気になってたもの買いました!『ホームジャンプグッディ』500×500×200家の中で、ぴょーん、ぴょーんと飛ぶやつです・有酸素運動と筋トレが期待できます・ウォーキングの3倍の効果・使わない時は、クッションにもローテーブルにもなる(笑)このコロナ禍と親の介護のストレスでこの3年でめっちゃ肥えてしまったんですこれは、本格的にウェイトを落とさないと、死ぬるかもちれん…。とおもって…。だいたい、成人病って生活習慣病なので、自分の生活
おはようございまーすさっそく🌟本日の体重🌟から……52.7キロ161センチ前日比-0.1トータル-10.3産後から-20.3よし微減今回ね、カロリー計算してないので気が楽ですダイエット生活で培った、"感覚"でやっていきますよ~🌟本日の目標🌟は…○明日の体重が増えないようにする○夜はレモン水置き換え予定○トランポリン(オッポマン)20分以上○自分の機嫌は自分でとる今日はね、旦那氏お休みdayなのですがっ………ちょっと今ダイエットが楽しくなっていて置き換えたい運動でダ
こんにちはーっいやぁ今日は朝、記事をアップしたと思い込んで朝9時過ぎから末っ子と歩いて外遊び(公園三軒はしご)&買い物に行って、11時過ぎに帰ってきたら末っ子お腹ペコペコで急いでお昼ごはん作って、食べ終わってフーッて一息ついて今スマホ見たら…×××何にも記事アップどころか一文字も書いてなかったKomeが通りますよっとしかも、洗濯機回して行ったつもりが、最後のボタン押すとこだけ出来てなくて今一回目(1日に二回は必須)回してますよっとそんな🌟本日の体重🌟は………53.6キロ161センチ前日
こんにちはーッッまずは、今日食べたものいきまーす🌟本日の朝ごはん🌟○キャラメルシナモントースト×2○アイスキャラメル豆乳オレ🌟本日のお昼ごはん🌟○パンやさんのパン×2(もう一個……きなこ揚げパン食べました)○サラダ(ごまドレ)○アイス豆乳オレ(フラクトオリゴ糖入り)🌟本日のおやつ🌟○お水いやぁ、今日は楽天のセールで(楽天ブックスで)注文してた、ずっと読みたかった本が届いて時に家事育児の合間に、時に子供たちと話しながら、時に末っ子をなだめながら()読み進めていたら………おや
沢山のケーキを知人から頂きましたダイエット中なので、一日二個までに、抑えますそう言えば、ドーナツも家にありましたドーナツ、どーしようドーナツを食べた分、トランポリンダイエット頑張ります
前回のブログでも書きましたが、私はダイエット中です。今年の3月から、トランポリンクッションで、跳んだり、走ったり、歩いたりしています。10kg近く痩せたんだけどね。前はすごく頑張ってたんだけど。トランポリンダイエットは、すごく汗をかくのよね。だから、半袖のTシャツと短パンでやってたんだけど。でも、最近は寒くてね・・・ちょっとさぼったりしているわ。一度さぼると、なかなかやる気もしなくなるタイプやし。もうすぐ目標体重(10kg減)なのにね。
昨年末、さすがにヤバい!と危機感を覚えダイエットを開始しました。↓こちらの記事の時点で、一応痩せなきゃと思ってはいたんですよ『シェイプエイト』『リビング改造計画』もともと、我が家のリビングはこんな感じでした。『お気に入りのインテリア』自分が家を建ててから、不動産会社のチラシなどの間取りやブロガー…ameblo.jpでも、日々の疲れで(言い訳ですね)なかなか運動できず、体重がどんどん増えそうなことに危機感を感じ年始のセールで、DHCのプロテインダイエットを購入しました。↓
昨日お風呂に入りながら読んでいた本に運を上げたいときにトランポリンを飛ぶと書いてありちょうどトランポリンを買ったばかりなので飛んでみました。【KEYUCA公式店】ケユカトランポリンクッショングレー|トランポリン子供クッション四角スクエアクッションスツールクッションスツールエクササイズフィットネスシンプルおしゃれリビングマンションこども子ども大人有酸素運動室内屋内楽天市場8,690円感触が面白くて癖になりそうです。自然に笑いが起き
こんにちは、潜在意識プロデューサーの市華です花粉症の皆さんの憂鬱、秋の花粉が始まりましたね……ケムトレイルにも敏感だし、要するに化学物質過敏症でなかなか外で運動できないので……ここのところ、雨の日も多いですしね。いや、そもそも考えてみたら、外で運動する考えが最初からなかった圧倒的に運動不足なので、基礎体力作りに踏み台昇降でも始めようかなと思ってネットで調べているともっと良いものを見つけました楽天お買い物マラソン開催!9月19日~24日
おはようございます。トランポリンダイエットの経過ですが何とか頑張ってます。無事10日間継続する事ができました!私が跳んでる状況は朝家事が全て終わった出勤前に連続ドラマを観ながら跳んでます。8日目から5分の壁を越えまして今朝は8分41秒でした。記録はAppleWatchです。いつもは子供達が登校してから1人でこっそり跳ぶのですが今朝は早起きした息子がいる前で跳んだので私が終わったあとに息子も跳んでました(笑)ただ真っ直ぐ跳ぶだけだと飽きるのでトランポリンの上でウォー
おはようございます。朝晩が過ごしやすい季節になってきましたね。まだまだ1日のお天気は不安定ですが安定した生活を送りたいものですね。実はわたくし、最近になってトランポリンダイエットを始めました!通っているピラティス教室のクラスメイトさんが半年程のトランポリンでボディラインがかなり引き締まってらして。体重は気にしてなかったけど3キロ落ちたと教えて頂き私もそれなら出来るかも!と思い夏休み中に実家に眠っているトランポリンを我が家にお迎えしておりました。トランポリンさえあれば暑
運勢を活かして★運勢を活かして自分らしく生活を無口な夫一人っ子息子(小4)天然な実母アラフォーな私4人家族薬剤師&算命学鑑定師すいか🍉です。シンプル生活を目指しますこんにちはーすいかです🍉今日も読みに来て下さりありがとうございます嬉しいです最近、食べ物が美味しくておいしくて、とまらな~いのです。ひよこちゃん可愛すぎ食べちゃってゴメンねチキンラーメン
念願だったクッショントランポリンを買いました【楽天ランキング連続1位】トランポリンクッション子供&大人用ダイエットおうちエクササイズダイエット家庭用静音45dB基礎代謝アップ運動不足解消すべり止め付きクッショントランポリン楽天市場8,800円色々種類がありすぎて、お値段も安いものから高いものまであり、どれを買って良いのか分からず、先延ばしにしていましたクッショントランポリンDLBC213074562350984035楽天市場4,784円ネ
3児ママダイエッターのりぃはです血糖値コントロールダイエットで60kg→50kgのダイエットに成功低糖質な食事やおやつを紹介していますこんにちはりぃはです一番下の娘が、どうしてもアレが欲しい!!と言うので思い切って買ったのがこれトランポリン娘がソファの上でジャンプするのに困ってたんですが、トランポリンをリビングに出すようにしてからソファでジャンプするのをやめて