トラゾドン

今日は復職可否の判定の診察日めでたく9月〜復職OKの診断を受けました👏先週と比べて（しっかり眠れているからか←トラゾドンのお陰で、10年ぶり！ぐらいにトイレに起きずに朝までガチ7時間眠れてます！自分が1番驚き）「話し方とかも全然違うし、随分変わったね」と仰っていました午後会社に連絡入れますまたぁ

双極性障害になってからというもの、睡眠にはずっと悩まされていて。とにかく不眠がひどかった。眠剤もなかなか効かなくて、色々試したし量も調整した。今はお薬が合うのが見つかって（デエビゴ+トラゾドン）比較的眠れるようになった。時期によっては過眠に悩まされることもあるけどね💤ただ、今もずっと続いてる睡眠リズムが、19時頃就寝0時起床、4時から1hくらいの仮眠、というやつ。そんな訳でこんな時間にブログいじったりしてる訳ですが😅寝るのが早いのは私の日内変動が夕方〜夜にかけて調子が悪くなるから。

『#2026/8/9(日)晩〜16(日)朝睡眠記録（時々体調も）』『#2026/8/2(日)〜8(土)入眠メニューと睡眠記録』『#2026/7/26(日)〜8/1(土)入眠メニューと睡眠記録』『#2026/…ameblo.jp↑16日(日)朝までの睡眠記録はコチラ【8/16(日)晩〜】💊入眠MENUリボトリール1㍉→最近、超睡眠不足。しっかり眠りたいため。ゾルピデム5㍉23:44⌚inbed🛏（9分遅刻・・、目標設定後、4日連続❌️。

緑と空がきれい♡我が家のおばあちゃん犬、夜鳴きが最近ちょっと落ち着いてる。動物病院をはしごして、かかりつけの病院では出されなかった薬を、違う病院でもらってきて、その薬はトラゾドンという不安に効く薬と、なんとかっていう鎮静剤。その前に痛み止めを試してみたりもしたけどだめで、トラゾドンも2錠では効かなくて3錠にして、しかも飲ませる時間もいろいろ変えてみた結果、今は18時か19時頃にトラゾドン3錠と、鎮静剤をほんの少量、フードに混ぜて飲ませると、夜中2、3回以内に夜鳴きがおさまって

2週間ぶりのクリニック夏休み明けだからか、今日も！7人待ち(満員)でした。でも皆さん次の予約が4週間後とか、処方箋なしの方も多く、「経過観察」の人、カウンセリングっぽい人が多いのかな→ここ、娘達に言ったら、看護師の長女に『人と比べない方がいいよ』ってそこ大事でしたありがと長女で、やっときた私の番！他の調子は上がって↑きてるのに、睡眠だけ何故か逆戻り。早朝覚醒今日で4日目でしょうかその辺を切々と！先生に訴え？説明今特に復職のプレッシャーとかもないし、抗うつ薬のせいか分からない

昨日は、メンタルクリニック受診でした。前に書きましたが、とろりんは、睡眠薬として2種類服用しています。フルニトラゼパムとトラゾドンって薬です。先月1ヶ月間フルニトラゼパムを中止してみました。相変わらず中途覚醒は、あるのですが服用してたときと比較して変わらず寝ることができました。以上を主治医に報告。服用せずにいこうとなりました。併せて、トラゾドンのほうも辞めていこうとなりまして、昨日、頓服では一応処方してもらいましたが、辞める方向で、チャレンジしたいです主治医からは、通院も2ヶ

こんばんは。昨日からお仕事の方も多いかもしれませんね。お疲れ様ですm(__)m私のブログをいつもお読み下さる方は、もしかしてお気づきかもしれませんが・・（？）、私の心療内科の受診日は、木曜日です。もともと、今週の木曜日が診察日でしたが、その日は都合が悪くなりました。だけど、薬💊がなくなってしまいます。それで、調子も安定しているし、薬だけなら、別の先生に診てもらえるということで、本日行く事になりました。ここのところ、睡眠時間が5時間台で、昼間かなり眠

『#2026/8/2(日)〜8(土)入眠メニューと睡眠記録』『#2026/7/26(日)〜8/1(土)入眠メニューと睡眠記録』『#2026/7/19(日)〜25(土)入眠メニューと睡眠記録』『#2026…ameblo.jp↑9日(日)朝までの睡眠記録はコチラ【8/9(日)晩〜】夕方から急に体調不良😨みぞおちが痛い、吐き気の手前、頭が締め付けられる感じ、目を開けてられず横になりたい。➡17:30頃つくしA・M配合散、18:30頃メトクロ

昨日はまあまあ寝れた👌20時頃、トラゾドン（抗不安薬）をペースト状のドッグフードに包んで飲ませた。トラゾドンを飲んでも全然効かないこともあったから、まぁ気休め程度やけど。昨日は朝からほんとよく寝てて、起こしてもすぐ寝る感じで、「こりゃ完全に昼夜逆転パターンやな」と思って、夜鳴きを覚悟してたんやけど、なぜか夜も大人しかった。娘が夜中2時頃までみてくれてたんやけど、私が起きたのは1時頃に息子が帰宅してドタバタしてて起きたのと（笑）、3時半に犬が夜鳴きして、でもおしっこ出てたから綺麗にし

なんとなく気分が落ちてるのは感じていて7/20にChatGPTに気分転換の方法を質問していました。前日までは中途覚醒しつつも眠れてましたが7/29に一睡も出来なくなってしまいました。そこから病院に相談して残薬であったエチゾラムを飲んでみましたがあまり改善せず。つわりもあるし、ホルモンバランスのせいかな？と思っていたのですが眠れなくなってから手の平と足の裏に汗をかくようになり8/3に精神科の病院に行って多分つわりのせいでしょうと先生と話してエチゾラムとルネスタを出してもらった

『#2026/7/26(日)〜8/1(土)入眠メニューと睡眠記録』『#2026/7/19(日)〜25(土)入眠メニューと睡眠記録』『#2026/7/12(日)〜18(土)入眠メニューと睡眠記録』【7/12(日)晩…ameblo.jp↑8/1(土)までの睡眠記録はコチラ●今週は、物忘れがひどいです。その日「やったかどうか」を覚えていません。忘れ物、予定も・・・。（8/6(水)時点）夢も「はっきり」しています。（8/8(土)時点）【8/2(日)晩〜】トラ

こんにちは。昨日は、ブログ関連に始まり、ブログ関連に終わった一日でした💻️。結構、ブログ書いていたり、皆様のブログを読んでいると現実逃避できるのかもしれません。自分のブログも読みます。遅くなりましたが、木曜は心療内科の受診日🏥でした。午後から、直行で「小小旅行」（前と、前の前の記事を見て下さいね）にいきました。🎒二週間前は「早ければそろそろイフェクサー💊の増量効果が出るころだけどなぁ」「この不調は、鬱由来なのか猛暑🔥由来なのかわからなくなってきているなぁ」と感じてい

『#2026/7/19(日)〜25(土)入眠メニューと睡眠記録』『#2026/7/12(日)〜18(土)入眠メニューと睡眠記録』【7/12(日)晩〜】(プチ断捨離・整理初日)メンタル傾きっぱなしの1日。凄く蒸す。テト…ameblo.jp↑25日(土)までの睡眠記録はコチラ全日、日付が変わってからの入眠（夜明けの入眠複数）【7/26(日)晩〜】ゾルピデム5㍉ロラゼパム0.5㍉→今朝の早朝覚醒のトラウマから、服用。1:12⌚inbed🛏眠れず・・。

4/3のもらい事故以来睡眠障害は続いています。5月のハワイ、6月のチェコ・ドイツは多くの睡眠薬、抗不安薬を服用して行きました。医師とは旅行後、減薬しようとの話でした。トラゾドン25mg、メイラックス1mg、デエビゴ10mg、ブロチゾラム0.25mgを服用していました。旅行後、順調に減薬して特にベンゾジアゼピン系のメイラックスとブロチゾラムをなくしたいとの事でした。そしてトラゾドンはそのまま、デエビゴは5mgに、ブロチゾラムは半錠に、メイラックスは無しまで減薬出来ました。

ココアには、数年前から、クッシング症候群の疑いがあります。検査数値がブラックよりのグレー色々薬の量を調整して[トリロスタン]を•朝:5mg•夜:10mg服用している。今回、病院に行って最初に処方されたのがフィロコックス57とプレガバリン幸い食欲があるため、薬は服用できたが夜鳴き？夜吠えも酷く、家族がダウンしそうだったため、1週間待たずに再受診。寝たきりで。改善が見られないため、薬の変更と、夜寝れる薬を処方してもらいました。•プレガバリンは継続•フィロコックス→プレドニゾ

私は寝る前に、サイレース2mgとレキソタン5mg、セパゾン2mgを何年も服薬して来ました。時々、寝付けなかったり、早朝覚醒したり、でした。躁転したくないので、睡眠はしっかり摂りたいと思っているから、眠りに対する執着は健常者の何倍だろう？セパゾンの販売中止に伴い、代わりにトラゾドン50mgを服用する事になって、よく眠れる様に変わりました！寝付きに時間の掛かるタイプなのですが、それもかなり改善されました。それでも未だに「寝られるかな」と不安に陥るのだけど、ベッドに横たわり、鼻で深呼吸して

一昨日徹夜してるので、さすがに頓服飲もうかなと、睡眠薬を探したらサブはあるけどメンイがない😮‍💨😮‍💨取り敢えずサブのトラゾドン飲んリスパダールを掴むといやいや。リスパダールは3週間我慢してるからやめておこう。と思い直し布団へ入るそのあと、布団に入り訪問看護に電話すると。。。私お酒飲んでた😭😭😭という事実を思い出す😢😢😢あぶなーーーい。まだセーフ👏👏👏

7月ですね~。いやはや、色々ありました。転職をし、黙々•単純作業の仕事を始めました。前の職場も単純作業だったんですが意外とコミュニケーションが必要で接客もあり、大変でした今も黙々作業ではあるのですが体力的に、まだ慣れずしんどいです3ヶ月はみないとなぁ~減薬はブロチゾラムを1錠と41.12%飲んでいる計算です。水溶液減薬で-58.88%です。このところ月-1%減薬していたんですが6月は-0.35%にペースを落としています。7月は-0.75%以上はいきたい

今日は朝から調子悪くて、頓服のジアゼパムとトラゾドンを飲んだ。それからは、ソファーで寝た。それでも鬱は良くなっていなくて、苦しかった。体重も、昨日、夜、飲んでしまったから、４８．１ｋｇで、それも鬱の原因だと思う。４７ｋｇ台前半でありたい。今日はネイルの日だった。チップつけて長さ出し１０本して、パラジェル、ハード塗ってもらった。バラがお気に入り。明日は鬱、良くなっているといいな。

午前中の身体のダルさが辛くて、お試しで１回だけデエビゴ飲むのをやめてみました。今日はリスケした役所に行く日だからです。前回のブログ↓『予定キャンセル』実は今日の午後から役所に行く予定でした。そこには相談員さんも同席する予定てしたが⋯身体がダルく２度寝してしまい起きたら１３時を過ぎていて。集合時間になっても現…ameblo.jp中途覚醒は２回したけれど身体のダルさはマシですね。デエビゴの副作用かどうかはわからないですが。。。昨晩は就寝前にトラゾドンを5mg。目が覚めて眠れそうになかったの

生活保護だからポイント還元なんだけどね…2:47は2:47なんだけど…1:30ぐらいまで寝てた。昨日の眠剤はこうだった。アモバン（非ベンゾと聞かされる）トラゾドン（抗鬱剤で心拍数上がるが眠気も誘う）アルプラゾラム（抗不安薬）リフレックス（先月の抗鬱剤の余り）それで昨日は18時ぐらいにヤマト集荷頼んでそのまんまハヤテの如く即落ち。感覚としては下記に書くけどその組み合わせで眠れて起きて即効動けるのは珍しい。ハヤテの如くは2013年なら東京捨てたオタクがあの借金額ぐらい背負って隠居でき

昨日は19:00に寝て、今日の6:30に起床。デエビゴとトラゾドンを増量し、眠れる環境は作った。ただ、もれなく悪夢の副作用と、明晰夢チックな夢で頭は働いていて、完全にゆっくり休めたかといえばそうではない感じ。でも昨日の全体的な重たさはなくなりました。今日は受診日なので、しっかり主治医に話して、対処してもらおうと思います。朝からペルソナ4リバイバルの発売日決定と、ペルソナ6の正式ティザー発表でうれしくなったので、プラマイゼロですね。ペルソナ6が出たら、P5Xとも

服薬23:30デエビゴ1+3/4錠ユーロジン3+2/4錠（デエビゴは5mg錠ユーロジンは1mg錠）クエチアピン25㎎1錠自然に眠りに落ちた5:30頃目が覚める体調は良しメンタルも良し離脱症状特になし反跳性不眠を避けるための補助薬をトラゾドン25㎎（抗うつ薬）からクエチアピン25㎎（抗精神病薬）に変えてみました特に意味はないのですがせっかく両方持っているのでもう一方も試したくなったというだけですトラゾドンは鼻詰まりが気になり、クエチアピンは翌朝の眠気

260522不眠の友人Aは、去年の3月からサイレース（フルニトラゼパム）を入れている。僕は正直驚いた。僕の妻よりも前に精神系の事は知っていたからだ。栄養療法も知っていたのに。ベンゾジアゼピン系を1年間以上飲んでいる。それで、最近はまだ眠れないのでトラゾドンも入れ始めた。当然、ベンゾ系のクセは知っていると思っていたが今日聞いたら、知らないとのこと。何をやっていたんだ！が、正直な思い。Aの奥さんをAは、精神系の病でサポートをしていたのに！

服薬0:00デエビゴ1+3/4錠ユーロジン3+3/4錠（デエビゴは5mg錠ユーロジンは1mg錠）トラゾドン25㎎1錠自然に眠りに落ちた6:00頃目が覚めるうわー！目が覚めた時外が明るい！こんなの相当久しぶり夜を越せたのはとても嬉しい体調は良しメンタルも良し離脱症状首筋のコリユーロジンは耐性がついていて処方可能最大量でもこれだけでは眠れませんデエビゴをずっと追加していただいていましたが過去のブログにもある通り数時間眠れるだけきつい日が続い

今日は2週間に１回の精神科でした。トラゾドンが全然効かなくて75mg飲んでたんですけど、75mg飲むと逆に覚醒すると先生に言ったらもう残り２種類の薬しか選択肢がなくユーロジンに替えてもらいました。トラゾドン50mgだと4時間ぐらい寝れたりあったんですけど、寝れる薬がいいと思って言ったら、ユーロジンかドラールかってなってどうして私はこんなに薬飲んでるのに全然効かないのか悲しくなりました。6種類11錠飲んでます。外を歩いてると人と比べてしまって、また悲しくなりました。ここにいる人達は

4/10日に胃カメラ検査をして、今日は大腸検査の日私は20年以上前から突発性難聴の影響で耳鳴りがひどく、その時から睡眠薬を飲まないと夜寝られないずっと飲んでいるのはフルニトラゼパムとアタラックスの2種類しかし、ここ数年この2種類だけだと2~3時間しか寝れなくなってしまって1年前位からトラゾドンというのを追加して寝る様になったこのトラゾドンの効果がすごく、翌日の11時近くまで寝れる位でも、胃カメラや大腸検査の時、睡眠薬を使っていると、鎮静剤が効きにくいというのがわかったので、胃カメラの時

私は現在、自分の実印を持っていません。そろそろ作らねば、と思っています。全然急ぐ話ではないのですが、この先の生活で必要な場面が出てくると思います。その時に慌てて作る羽目にならないように今から準備をしておきたいです。街のハンコ屋さんで手彫りを注文すると材質にもよりますが、３万円以上かかるようです；；；そんなには出せない…。一方、ネットで一番安いところだと5,000円くらいから作れるみたいです。実印なので、フルネームで作ろうと思っていますが私

うちの夫は不定休なので今日と明日は休みであとは仕事です。なのでプチGWです。今日は精神科の受診がありました。夫に送ってもらい助かりました。今の病院は2月から変えたばかりで、先生の対応はめちゃくちゃ優しくて良いです。待ち時間数十分でも待たせてごめんね〜って謝ってくれます。こちらからするといや全然待ってないですよって感じです笑顔を見て今日は表情がいいねって言ってくれたり、褒め慣れてないので照れながらそうですか？って。ただ私が良い薬と巡り会えないのが難点です。今日はレボトミンという薬

トラゾドン25mg、1週間しか飲んでないのに、急にやめたら、出るわ出るわの離脱症状😱太ももの中が痺れてるようななんか、いやーな感覚。吐き気。胃痛。ワイパックスが、ちっとも効かない強烈な不安感。じっとしてられないような、ソワソワ感。断薬して5日目、ようやく少しおさまってきました😮‍💨早く、ベンゾで体調安定させて減薬したいのに、それどころじゃなかった2週間でした😭明後日からは、出勤できるかな？在宅ワークも、人と話すこともないので、なんか精神的にも良くないんですよね😮‍💨もう、抗うつ薬はこ