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いよいよレース当日余裕をもって朝5時40分にレース会場に到着と思ったら・・・まさかのバイク用のボトルを冷蔵庫に忘れてしまい取りに戻りましたあれだけ忘れないように気を付けていたのに急いで取りに戻りなんとかトランジションの準備が完了ここからは写真はほとんどないので文章のみでお楽しみください試泳は6:30~7:15と長くしっかり泳げました水温もいい感じスタートは12名ずつ10秒間隔申告タイム順でのスタートだったのでグチャグチャな感じもなく
いよいよみやじま国際パワートライアスロンのファイナル大会ですレース前日は宮島で選手受付と開会式がありますということで、、、富士山に見送られながら飛行機で広島へ広島空港から会場の廿日市まではレンタカー早めに着いたので会場に車を止めて自転車の組み立てこのロードバイクはトライアスロンを始めてからずっと乗っていた自転車です3年前にTTバイクを買ってからもうレースで乗ることないと思っていましたバイクコースがヒルクライム中心なので今回は再びこの自転車で挑みます自転車を組み上げ
ブログ毎日更新中ヽ(^o^)スポーツアロマサロンもみの樹★スポーツアロママッサージと★もみの樹アロマヨガでアスリートの身体と心を癒します。サロン情報/メニュー/ご予約について----------------------------------------昨日、触れましたが念願のオーシャンスイム🌊練習会に参加してきました。今まで湖で泳ぐ経験しかなく海で泳ぐのが初だったし…大波の洗礼を受けられ、良い経験になりました😆今回の練習会は福島県トライアスロン協会、
2週連続のレース今週末は広島でみやじまトライアスロンです厳島神社の前の海を泳げる最後のレースになるかもしれないので迷わずエントリーしたレースです飛行機で移動するのでそろそろ準備しないとね
6月11日に開催されたNISSANCUP神奈川トライアスロン大会に出場してきましたレース当日は梅雨らしく・・・朝から雨暑い日のレース中に降る雨は最高なんですけどね・・・最初から雨は・・・なんてこと考えながら車で待機していたら雨が止んでくれました念のためランシューズはビニール袋で雨対策スイムスタートは2人ずつ10秒間隔海から陸に上がる時が一人用のハシゴが2つあるだけなのでハシゴ渋滞に巻き込まれないように早めにスタンバイ前から3番目にスタート
明日は久しぶりに日本でトライアスロンのレースに出ますウェットスーツを着て泳ぐのが久しぶりバイクの時はゼッケンをつけ忘れそう2週連続レースの1発目なので無理せず奥久慈トレランのダメージが回復しきってない感じがあるので・・・とりあえず楽しんできます来週もレースだしね
海は終わった❗陸に上がればこっちのもんだ❗ヘルメットをかぶり靴を履いてが、今回新たに投入した「タビオ先割れ」靴下を履くのに時間がかかる。ピッチリしているので濡れた足には向いてないかも。「急いで❗」とKiyoに言われながらやめようかと思ったスイムが終わったので、そうとうの笑顔だ😉どお❓️きまってる❓️😀😀😀ここでおろした、ワンピのHTジャージいいわ❗着心地もいい。しかし、なによりもエネルギーを感じる💪✨⚡基地内を9周。ちょうどコーナーで路面が荒れてる。直線道路は横風❗間違
トレランのダメージが今だに回復してませんが今週末はトライアスロンのレースですこんなにダメージが残るはずではなかったのでいろいろな意味で緊張のレースです翌週にもトライアスロンのレースが・・・なかなかヤバいですよね(笑)
6月1日(木)いよいよ来月は伊勢志摩トライアスロンhttps://shima-tri.com伊勢志摩・里海トライアスロン大会の公式サイト三重県志摩市浜島町で開催される伊勢志摩・里海トライアスロン大会の公式サイトです。本大会は、健康増進と青少年の健全育成、並びに伊勢志摩地域の活性化を目的としたトライアスロン競技大会です。shima-tri.comニコーのイケメン店長からもウェットスーツを強く勧められていたけど結構な高額品でなかなか手が出ずしかも、年1回使うか使わないかだから余計に躊
2023年5月28日日曜日気温23℃くもり絶好のトライアスロン日和今季初、トータル9回目のトライアスロンは「第14回館山わかしおトライアスロン」6:00自宅を出発で8時前に北条海岸へ到着ここからは、荷物しょって6km先の会場まで自走。トランジョンはこんな感じ。横を見ると、緑の軍団多数❗スゲー人数。圧倒的よかった俺も緑だ😅で、用意しながら喋りながらスイムの時間が来た❗何度やってもドキドキする💓10:30試泳11:00スタート写真だと下から上へ沖にたつ
自転車のサドル探しって旅ですよね〜サーヴェロP3についてたのはISMの二股?のサドル悪くはないのですが若干内ももに擦れる感じ探している中で気になったのが・・・フィジークのトライアスロン用サドルミスティカですサイズはレギュラー内ももの擦れが気になったので細めのレギュラーサイズにしましたなかなか新品が売ってないのでヤフオクでゲットしました最初に持ったときにサドルがベタベタする感じヤフオクとはいえ・・・と思っていたら違っいました座る部分に滑り止めが今のサドルは座面が
先週、トライアスリートのエース栗原くんが来てくれました。エース栗原くんはいつもHJCヘルメットやALEウェアを愛用してくれています!今回導入していただいたのは、F1のRedBullRacingとのコラボヘルメットのHJCFURION2.0(限定モデル)と、トライウェアのALEBOMBスキンスーツ。RedBullコラボヘルメットは説明の必要があまりないかもしれませんね。注目していただきたいのはALEウェアのBOMBスキンスーツ。ここからはエース栗原くんの投稿です⬇︎『【
トレランやマラソン中のアンダーウェア悩みません?締め付けが強いすぐ伸びるフィットしないと擦れるとくに汗をかく時期は汗の塩分も影響してか擦れやすい擦れたところに汗がしみて痛い使い古した伸び伸びのやつを練習で履いたらあそこが擦れてしまい・・・レース中なら棄権もありえました今回いろいろと調べてみて良さそうと思ったのがT8のコマンドー軽いし薄いので速乾性ありウェストは無駄に細いのでSサイズを購入ピッタリでしたけっこう生地が薄くスケスケ?さっそくよこはま月例マラソンで試
IRONMAN70.3VIETNAMが終わってまもなく2週間熱も冷ていない時に見るとついついポチってしまうのが・・・大会写真ここからは自己満足の世界スイムスタートスイムフィニッシュこのころは絶好調バイクで先行逃切中(最初だけね~)暑さ(熱さ?)でヘロヘロ空を見上げてあぁ~という状態ゴールしてからの・・・立つのもしんどい状況去年より13分遅かった・・・次に向けて頑張りま~す
5月28日のOSJ奥久慈トレイルレースの最終案内が来ましたまだ捻った左足に不安があるもののエンジョイレースしてこようと思います駐車場で車中泊する予定でしたが最新情報に車中泊禁止との記載こういう情報は早めに知りたいです夜な夜な検索して安い宿をギリギリ予約できました今回は靴ひもを替えてみようかなとサロンのシューレースを購入締め加減をすぐ調整できるようにしたいんですスピードゴートで使えるのかわからないので次の休みに付け替えて試走してみます
レース後はちゃんと仕事をして無事に日本に戻ってきました日本寒いレースの日はベトナムでも記録的な猛暑で40℃を超えていたみたいですバス待ちしていたら後ろに並んでいる人から輪行ケースについて相談されました自転車の空輸はハードル高く感じますよね慣れてしまえばなんてことないですが・・・開ける瞬間はいつもドキドキ破損してませんように
レース後配っていたココナッツで水分補給体にしみわたりますフィニッシャーズメダルとTシャツフィニッシャーズタオルレース後にもらえるランチベトナム料理とビールレース直後のアルコールは厳しかった結果は入賞ならず昨年から13分遅い暑さに負けてしまったこともありますが今年は海外からの参加も多くレベルが高かったまた次のレースに向けて頑張ります応援ありがとうございました
バイクが終わり最後のランへこの時点で気温は35℃を余裕で超えましたこの週末はベトナム全土で記録的な猛暑だったようですランコースはこんな感じあまりの猛暑にエイドごとの間に水の入ったバケツが置かれましたバイクの時点で暑さにやられていたのでもちろんランは最悪ですエイドとバケツがある度に体に水をかけてクールダウントータルで25回以上は止まってますねとりあえずなんとかゴールできた感じですしんどかった〜
ウェットスーツを脱がなくていいトランジションは楽ですね~トランジションで先に2名の選手がいるのを確認バイクスタートでこの2名を抜いて先頭?先導バイクがつきましたまぁ・・・最初の10kmくらいだけだったんですけどねこの日の最高気温は39℃くらいまで上がったみたいです暑さのせいでバイクスタートしてすぐに汗だくエイドで水のボトルをもらい体に水をかけてクールダウンしながらレースを進めましたバイクコースはこんな感じです35kmを越えたあた
エイジグループは5時50分スタートスイムコースはこんな感じです数日前から波と流れが強くこの日も状況はあまり変わらず日本のレースであればスイム短縮などになっていたかもしれません海外のレースはそこそこ波があっても普通にスタートすることがありますウェットスーツも水温次第なので出場するからにはちゃんとスイム練習をしなさいということですね流れもそこそこありターンする黄色いブイの間に張られているロープは流れの影響でかなり曲がっていましたロープ沿いに泳いでいた
レース2日前今夜はレースのウェルカムパーティーです食事はブュッフェ形式ステージではベトナムの音楽に合わせたダンスいよいよ始まるていう気持ちになりますよね〜レース前日の明日はバイクのチェックインとレースブリーフィングです日陰がまったくないコース最高気温は36℃の予報とりあえず連日30℃を余裕で超える中エアコンなし生活してます
先週の日曜日にレース前の追い込み期間が終了カラダがきつくて何度止めようと思ったか・・・週明けからリカバリー優先にしてます来週の火曜日にベトナム入り🇻🇳レースまでに暑さに慣れないとなぜって40℃超えるかも〜と大会運営からメール来ましたやばっ
皆さん、こんにちは改めまして、まずは、4月29日(土)・30日(日)にスペインで開催されるワールドトライアスロン・デュアスロン選手権(2023/イビザ)に出場をします🇪🇸✨レース模様を有料となりますが、以下のインターネットライブにてLIVE観戦できますので、応援のほどよろしくお願いいたします。🌟有料ライブ🌟https://www.triathlonlive.tv/【ワールドトライアスロン・デュアスロン選手権(2023/イビサ)】🌟4月29日(土)11時30分(日本時間18時30分)
9月の佐渡国際トライアスロンのAタイプが当選したのでいろいろとレースに向けた準備中ですとりあえず新潟から佐渡に渡るためのフェリーを予約しないといけません同じチームで一緒にでる人に過去のプログラムを持ってきてもらいスケジュールを見ながら練ってます初参加なので事前に細かいスケジュールがわかるとイメージしやすいですよねどの時間のフェリーに乗るか悩む・・・家からの移動時間も考えないといけないですからね~申込方法は大会HPに掲載されます申込用紙に記入して旅行
アイアンマンベトナムのレーススケジュールが発表されました昨年と大きな変更はなさそうです前日のバイクチェックインはキッズやスプリントの状況により遅れる可能性あります去年は炎天下の中で1時間近く待つことに・・・一番気を付けないといけないのはレース当日の移動です朝早いのでタクシーありませんレース前日だけでも会場の近くのホテルに泊まるのもありですねタイムスケジュール見てると気持ち上がる~
ベトナムのIRONMANで使用禁止のシューズが発表されましたとうとうランニングシューズに規制がかかる時代になったんですね競泳の高速水着問題を思い出しますIRONMANの2023年2月27日現在の規則では・・・AdidasAdizeroPrimeX/AdizeroPrimeXStrungAsicsSUPERBLASTNewBalanceFuelCellSuperCompTrainerこのシューズが禁止されているようです知らなか
IRONMAN70.3VIETNAMまであと18日です今週までは追い込み週としてトレーニング強度上げてますそのぶんカラダがヒーヒー言ってますケガしないように気を付けつつ・・・ですね先日IRONMANVIETNAMのコースマップが正式に発表されました去年と変更はないようですスイムは1周1.9kmのコース去年は波もほとんどなく泳ぎやすかったですただ右回りなんですよね~左側呼吸の人にとってはイヤな回り方ですバイクコースは途中でA1→A
今年のレーススケジュールがだいぶ決まってきましたすでに終わったのは、、、1月ベトナムトレイルマラソン70km2月JSCA通信記録会3,000m自由形3月板橋シティマラソン4月青梅高水国際トレイルランベトナムで開催のオーシャンマンのオープンウォーター10kmは中止飛行機のキャンセル代。。。ここから先で決定しているのは、、、5月IRONMAN70.3VIETNAMOSJ奥久慈トレイルラン55km6月NISSANCUP神奈川ト
今週末のオーシャンマンの大会が中止になり飛行機やホテルのキャンセル手続きで落ち込む中佐渡の大会が当選確実に今年のメインレースです今年は100km以上のトレランを2本以上走るという目標があるのでスケジュール調整が必要だな〜
さて、だいぶお休みしてましたが実はインスタやってました😃トトちゃんは最近毎朝ローラーで練習中アイス君は毎日頑張って保育園まで走っていってます。今年はアクアスロン、トライアスロン、デュアスロン、クリテリウム、マラソン、水泳と大忙しのスケジュールを立てています。まず目先の目標は4月末の泳力検定です。トトちゃん1級合格を目指しています。決して運動神経抜群じゃないトトちゃんも継続して練習しているので、なんとか合格をしたいなと本人もやる気満々!4月末からのスケジュールはパンパン🤣毎週