トップアスリート

【体の不調なところにやると良いこと？！】1日がんばったご自分の体。疲れてるな～…少し不調な部分があるな～…と感じること、ありませんか？そういうとき、あなたは、どうしますか？その不調を翌日に持ち越さないために、眠る前にやると良いことがあるんです♪さて、それはなんでしょう？トップアスリートにもこれをやっている人がいらっしゃるんですよ～4月29日（月・祝）、4月のライブの最終回のトピックは、／体の不調なところにやると良いこと？！＼お楽しみに～❤配信はこちら

プレゼンテーションは、ビジネス上とても重要なシーン。しかし、大勢の前で話すと緊張する、難しい質問されて頭が真っ白になってしまうなど、苦手意識を持つ人も多いのではないでしょうか。今回は、自律神経がプレゼンテーションに与える影響について説明していきます。本番に弱いというのは、自律神経の問題大勢の人を前に、あがってしまうのは、実は自律神経バランスが大きな原因。これまで、「本番の弱さ」や「あがり性」というものを、心の弱さ、メンタルな部分でのみ捉えられてきました。実際、プレゼンテーションが苦

小さなライフハック（804）～トップアスリートの共通点～オリンピック選手やプロスポーツ選手は、僕たちが想像もできない厳しいトレーニングを繰り返していると思います。僕たちが仕事でしんどいと弱音を吐いている何倍もの負荷をかけて訓練していると思います。そんな世界で活躍するトップアスリートには共通点があるそうです。それは、「素直」です。コーチや監督の話をしっかり聞いて行動するから成果が出ます。自分の身体の変化に素直に耳を

みなさまおはよう御座いますそろそろ本気で紫外線を警戒しないといけない季節到来💦うちには日焼け止めだけでもこんなにあります…気になっている日焼け止めのサンプルもあるのでたくさんですね〜季節や外出先、お肌の状態や部位によりいくつか必要だと思います⭐︎いつものメンバーはこれ猪之助昨日お誕生日🎂秋冬の間はレカルカのピュアモイストUVミネラルがメインです！しっとりして、お肌に負担もなく優しいです🤍外出しない日は今も使ってます。レカルカオムシリーズはジェンダーレスのラインなので

眠っても寝た気がしない💦そんな朝です減薬の離脱症状かな？とりあえずお薬は順調に減らせてる昨日サインバルタ早く飲んじゃったけどねとにかく今は静かに寝ていたいな疲れた😵‍💫ベンゾジアゼピンを5.5錠減らすのは大きい💦でも出来てるそれでよしみー坊ゆっくりしましょうあと3時間ファイト(*•̀ㅂ•́)و✧精神科医Tomyが教える心の執着の手放し方Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}心に響く言葉Amazon（アマゾン）${EVENT_L

明日から新メニューのためお休みさせて頂きます。どうぞ宜しくお願い致します。

2024シーズン開幕しました。自分なりにどう感じましたか⁈そして、感じたことに点数つけてみてください。私は点数は付けれませんが、ポテンシャルの高さは再認識しました。さぁここからです^_−☆

こんにちは。Bibakoです。私、ホンマに良かったと思いました。私の大谷翔平さんが、全くの白🤍で…。私が単純に野球ファンで、大谷翔平さんのファンである事だけを考えると、この上ない、喜びでした。これからも、ずっと、彼のプレイが見られる事に安堵感も覚えました。**********************でもね、私には、同じ年代の子供達がいて、今回の一連の事は、母親目線で考えてみると、ホンマに、この子、アホかな？としか思えなくて、よく、こんな感じで生きてるなあーとまで、失礼ながら思いましたわ

１００ｍ走の世界記録のスピードに合わせて光るＬＥＤによる速度体感システムや、野球選手やテニスプレイヤ―が目の前にいるように感じられるバーチャルビジョンで、トップアスリートたちのスピードやすごさを実感！

トップアスリートが実践人生が変わる最高の呼吸法Amazon（アマゾン）こんにちは今日の関西は雨予報ですね☂️寒暖差や気圧の変化で怠さを感じやすいお客様が多くいらっしゃります水分をしっかりとることとあとは深呼吸をしっかりすることをお伝えしてます。ストレッチや入浴はもちろん良いのですがお時間がとれないや続けれないという方も多いので、まずはこの２つをしっかりと取り組むことをお伝えしてます

今日も言われました。マスターズ年齢区分が上がったので今季は記録狙ってみてはどうですか⁈そう言われるとちょいと嬉しいのですが、そんな簡単で甘いもんじゃない。甘いもんじゃないこと、私が一番わかっていますよ。一昔前に良く言われたこと。競泳のロングを経験、駅伝も経験。トライアスロンやってみたらどうですか⁈バイクは経験したことがありませんでしたが、コソッとバイクの自信はありました。が、一つのことを極めたことがないのに3つのことはできない^^;後ろ向きとかではないけど、甘いもんじゃないこと

ひらめ筋は、どこにある筋肉がご存じですか？ひらめ筋は、ふくらはぎの筋肉です。ふくらはぎの筋肉は、下腿三頭筋といって、腓腹筋とひらめ筋から成る筋肉です。トップアスリートのひらめ筋は活性が高いのです。特に内側のひらめ筋の活性化は一流の証。一般のアスリートは、脛の内側の痛み、シンスプリントや疲労骨折などの故障が多いのですが、これは内側のひらめ筋の活性が低下している場合が多いのです。私は、常々、ひらめ筋の活性化を実感したいと思って山を縦走してきました。それが、この度、久しぶりの山歩き

UFCファイター中村倫也選手・GLADIATORフェザー級チャンピオン河名マスト選手と食事に行ってきました。おふたりがレスリング選手だった時からサポートさせていただいているので、感慨深い食事です。色々と聞かせてもらった為になるお話の数々。大変貴重な時間です。施術の時には出来ない話も出来ましたし、こうしたリラックスしている空間でのご飯も大切ですね。今後の活躍も楽しみです。皆様、応援よろしくお願いします。ゴールドジム表参道１Ｆ表参道三原整体院院長三原宏輝諦

こんばんは😃🌃～HAPPINESS☆マインド構築～Lifesatisfactionコーチ❇️ムツゴロウさんのblogへようこそ✨＼(^^)／今日は、心に残った言葉から感じたことを。大谷翔平の活躍が目まぐるしい。毎日、TVで大谷！大谷！と、取りあげられているからなおのことメディアに更に刷り込まされている。ドジャース移籍、結婚、親しい間柄の仲間の賭博問題、裏切り、そして、会見。とても信頼していた人に裏切られ顔に泥を塗られ自分が大谷なら心が壊れ

近所のスーパーのレジでお会計が終わって出ようとしたらバッタリ、バレエ仲間に会ったので途中まで一緒に帰りました彼女は自宅に小さなスタジオを新しく作ったとか..大人の教えをしてくれないか⁈と言って来たのであっさり断った‼️🤣大笑いされてバイバイしました笑はい、あまり関わりたく無いんです笑教えは嫌いじゃないけれど...まあ言ってくれるだけありがたいなぁ〜おしまい！笑気分が上がるAmazon（アマゾン）気分が上がる!7色フォトブック推し色で巡る!日本の絶景スポットAmazon

沖縄のトップアスリート小森翔選手が【LifeOTC】を装着！(足病医学の下肢バイオメカニクスに基づく理論で開発された超薄超硬インソール)小森選手は現役の走り幅跳び選手で自己ベストは7m98！！そして日本陸上選手権大会6位という沖縄のトップアスリートのお一人！2021年に負った大けがからリハビリ中で、8m超えを目指して日々鍛えています！スピードも戻ってきているという事で、今年はより一層走り幅跳びに重点をおいて強化していくとのこと。小森さんの「足」から身体作り、動き作りのサポートし

どっちにしてもこの大学も信用できないかな。今迄「聞かれなかった」だけなのかもしれないが経歴はあちこちで取り上げられてた訳で「なぜ」黙っていたかといえばトップアスリートの活躍に貢献してる人物が通ってたって印象だけが勝手に発生してたからでしょ。それが、問題起こした途端手のひら返しとは身から出た錆ですね、この大学も。あと、不思議なのはアメリカなのに結果が先行してる気がするもっと経過がはっきりしてからでないとその後が怖い国なのにね。相手が「日本人」だからですかねこれも、そんな国

​◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「ないものではなく、あるものは何？」心の扉メンタルカウンセリング横浜◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村自己肯定感の低い人に長所と短所を尋ねると、短所はたくさん出てくるのですが長所はなかなか出てきません。どちらから答えてもいいはずなのに短所から答えようとすることが多く、人によってはそれは短所なのか？と思わされる人までいます。トップアスリートや一流の経営者などは、短所はそこそこにたくさんの

3月17日に石川県能美市にて全日本競歩能美大会（併催日本学生20km競歩選手権大会）がおこなわれました．この大会はパリオリンピックへの日本代表選手の選考会も兼ねている日本トップアスリートが集う大会です．そういったレベルの高い大会にオホーツクキッズ卒団生の永井優会（金沢学院大学）が出場をしました．結果は・・・．【全日本競歩能美大会（併催日本学生20km競歩選手権大会）結果】永井優会20kmW第3位（日本学生20km競歩選手権大会では第2位）素晴らしい・・・の言葉しか

アメリカでも破竹の勢いのまま暴れ回っているバス釣り界の「大谷翔平」事‼️藤田京弥選手まだ若干28才にして国内トーナメントを総舐めにして活躍の場をアメリカに‼️渡米1年目で初勝利&エリートシリーズへ昇格。そして2年目の第1戦で優勝🏆‼️そして知らない間に日本からの応援ツアーなるモノが出来てて‼️(>_<)尚且つこのエッセイ。日本を代表するトップアスリートとしてこれからの活躍を望まずにはいれないですね‼️～👍

本当はどうなの？ＮＨＫスペシャル“絶望”と呼ばれた少女ロシア・フィギュアワリエワの告白（3/3放送）を見ました。ワリエワさんのお顔を拝見すると、悪人には見えないのです。おっさんのスケベ根性が混ざっていると言われるかもしれませんが。。。まだ１７歳。１５歳から全世界のトップの座を得たトップアスリートが、自分の意志でドーピングを行うとは考えにくいのです。悪いことをする者は、企業でもそうですが、トップになれない、もう少しでトップの座を得られそう連中が、悪意を持ってトップ

[AsageiBizより]***********************芸能人ではなくてもこれだけ有名になれば知らない人はいないむしろ世界のトップアスリートがマスコミの五月蠅い日本で生活するメリットはないのかも米国永住が自然な流れなのかもまだ公表はされてはいないがしっかりとした拠点を足場に今後の活躍に期待したい・・・以上Amazon.co.jp:無料で読める本:Kindleスト

沖縄は観光地だよねただ、末續にとっては合宿地。経て、経て、経つづけてもやっぱり合宿地は合宿地。フワッじゃなくて、ピリッとすんぜ。しばらくハイビスカスが彼女です。会いたかったぜ、ハニー。アース。#末續慎吾#オリンピック#陸上競技#スポーツトレーニング#メダリスト#日本記録#沖縄合宿#マインドセット#トップアスリート

メジャーリーガーの大谷翔平選手は、毎日、10時間以上の睡眠を取っているそうですね。彼は、自分のパフォーマンスを最大限発揮するために、トレーニングや食事などに気を使っているようですが、睡眠も大切だと思われているようです。「彼はスーパースターだから、トップアスリートだから、一般の人とは違うよ！」という声も聞こえてきそうですが、睡眠は、一般の人、私たちにとっても大切だと思うのです。睡眠を取ることによって、脳と体をやすめる、一旦、休めることにより、次の日のパフォーマンス

おはようございます☀昨日は女子ラグビーチームPEARLSさんの新チームの撮影のお仕事で三重県四日市市へ✨トップアスリートの皆様からお祝いの言葉には驚きとても嬉しかったです😀また多方面からの沢山のメッセージもありがとうございました🙇‍♂️今日も一日に感謝して！#意味はなくタイの田舎

こんにちは！トップアスリート子育てコーチの奈織子です。先日娘が、同じクラブチームの仲良しちゃんからお揃いのストラップを渡されました。一月に出場した、競技チアダンスの国際招待大会限定ストラップ✨すぐに完売したと聞いて諦めた貴重な品です。渡された時、「ママからお揃いのプレゼントだよ。頑張っているから❤️だって！」と言われて、めちゃくちゃ嬉しかったそう。この絶妙な表現。娘も私も、聞いた瞬間に胸が熱くなりました。「頑張ってね」ではなく「頑張っているね」がとても嬉しい。頑張り

大谷翔平結婚を発表❗️お相手は日本人女性だそうです勝手な希望からしたら外人のトップアスリートと結婚して大谷翔平のDNAをパワーアップしてた子供を沢山産んで欲しいんですけどねとりあえずご結婚おめでとうございます㊗️

天才と呼ばれる人周囲に評価される人共通点は客観性の高さ自分の行動やプレーにダメ出しできること第三者の視点で自分を見られる目を持つことそして想像、創造力用意周到で、研究熱心。理想に近づくイメージをサッカーのことは私はよくわからなくてとばしとばしで読んだけどサッカー好きな人にはオススメしたい本ホンモノの「天才」の見極め方異才を見抜き、天才を楽しむ。[川勝良一]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}天才科学者はこう考える読むだ

おはようございます🏃‍♀️昨日は大阪マラソン観ながらジムでトレッドミル乗って走ってたら。。。めっちゃ疲れたイヤホンからは自分のペースに合わせた音楽流れてたんだけどトップアスリートのランナーの走りを映像のみ観てただけなのにそのスピードとか表情とかタイムとか…すごーいすごーいなんて思いながら走ってていつも以上につかれる、とゆーやっぱり自分のペースで走らねばねゆっくりでいい次元が違うんだから30分設定で頑張りました名古屋ウィメンズマラソンのスタート時間と各関門の閉鎖時刻確

こんにちは！トップアスリート子育てコーチの奈織子です。私はチョコレートが好き。バレンタイン記事でも書きましたが、とくに原材料にこだわっていて、ハイカカオのものが好みです💕『バレンタイン♡ですね』皆様、バレンタインはいかがお過ごしでしょうか。私は誰かにチョコをあげる予定なんてないしスルーしようと思っていたのですが、先週お会いした方から可愛いチョコをいた…ameblo.jp定番で購入するチョコレートのうち、最近お気に入りのものはCBD入りチョコレート💕CBD…チョコチョコ聞くけど