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トコちゃんの骨盤ケア教室便利快適な生活を送っている現代の私たちの骨盤は、昔の人に比べると、筋肉も靭帯も弱くなっていて、緩みやすい状態です。妊娠するとさらに靭帯を緩ませるホルモンの影響で骨盤が開き、骨盤の上部の背骨を支えるために、筋肉が頑張ることで、腰痛、恥骨痛、尿漏れなどさまざまな不快症状があらわれやすくなります。☆腰痛・恥骨痛・尿漏れ等の症状のある方☆トコちゃんベルトについて知りたい、持っているが着け方が正しいか心配、上手く着けられない方☆お産に向けて骨盤を整えたい方☆骨盤
前回からのつづき大人の側彎症についての記述がある本はこちらですトコちゃん先生の骨盤妊活ブック―幸せな妊娠・出産・育児のためにAmazon(アマゾン)1〜4,712円${SHOP_LINKS}すごく簡単にまとめると肩甲骨をほぐす骨盤ケア+腰回しキープするために大人のはいはいをする私は妊娠中しかも絶対安静指示がでていたときに読んだのですべては試せていません肩回しのみですからだが歪んだままでは胎児にも影響することが書かれています本格的に側彎症をなおすために私もはじめ
Lämpö(ランプ)のブログを開いて下さりありがとうございます。産前・産後の骨盤ケアは安産への道✨お母さんと赤ちゃんを応援する助産師下田加奈子ですお母さんのリフレッシュかんたんおやつ教室もやっています/Lämpö(ランプ)イベント初出店します\「ちょっと小さなママの文化祭」日時:3月5日(日)10時〜15時会場:(株)日輪キャピタルカスタマーセンター主催:NPO法人あいちかすがいっこ入場無料1階はハンドメイドのブース2階は健康サポートのブース合計16ブースの
大阪府高槻市からお越しの30代妊婦さんこちらの妊婦さんは、当院に通われているお友達のご紹介で来院されました。特に腰痛でお困りでしたが、妊婦整体と助産師さんの「トコちゃんの骨盤ケア教室」を受講されて大変楽になったそうです。妊娠中の骨盤ケアは、出産前の安心材料です。お困りの際は当院にご相談ください。院内は清潔に保っていますURL:youtu.beその他関連サイトセレクトタイプホームページアメブロプロフィールアメブロライライネットPRカメオカネット公式ホームページ
おはようございます。神奈川県横浜エリアを中心に活動してます、助産師の松嶋です。開業から使用していたホームページが8月末でのサービス終了に伴い、新しいホームページに移行するまど『お知らせ』などこちらのアメブロ発信になります。現在上大岡サロンでは、◆トコちゃんの骨盤ケア教室◆まるまる育児の為のプレママ教室◆お産に向けての骨盤ケア教室個別ケアで、妊娠中・産後の骨盤ケア赤ちゃんの発達ケアそして9月から◆ママシエスタドライヘッドスパの提供をはじめます。(日程決まりしだいお知らせし
こんばんは。やっとやっと、ホームページを更新しました。でも、このホームページも8月いっぱい。『トコちゃんの骨盤ケア教室』少人数で開催しています。月の前半の教室は、12時から。月の後半の教室は、10時からです。お間違え無いようご確認くださいね。
こんにちは。助産師の松嶋です。明日12時からの『トコちゃんの骨盤ケア教室』神奈川横浜上大岡教室にキャンセル枠あります。参加悩んでいた方も、前日予約だから連絡しやすかったりしますね。極少人数なので、若干名・・・はい。詳しくは1名です。複数希望者がいる時は、先着順。場合により8月に振り替えていきたいです。極少人数なので骨盤ケア以外の話も色々でき、妊婦さんたちがわからない事で漠然と不安をお持ちだったのを実感します。そんな情報からパワーまで沢山発信しますね。予約は、ホームページ
この投稿をInstagramで見る川越市・産前産後ケア&まんまる抱っこ専門家✿我妻希(@yufra_smile)がシェアした投稿
助産師の山浦直子です。この投稿をInstagramで見る山浦直子(@mwnao3839)がシェアした投稿妊娠中の方は骨盤ケア教室やお産の学校に参加されると、おなかの赤ちゃんのこと、出生後の赤ちゃんのケアのことがわかります。是非いらしてください。『7月8月トコちゃんの骨盤ケア教室』トコちゃんの骨盤ケア教室便利快適な生活を送っている現代の私たちの骨盤は、昔の人に比べると、筋肉も靭帯も弱くなっていて、緩みや
こんにちは。神奈川横浜エリアで活動してます、助産師の松嶋です。まずは◆お知らせ◆今月5月28日に予定していました『トコちゃんの骨盤ケア教室』の日程変更です。翌日5月29日(日)10時~12時に変更しました。ご予定していた方は、すみません。また、6月以降の教室もアップしました。この他の上大岡教室の予定も更新しています。ホームページからご覧下さいませ。http://www.kotsubancare-ibis.com助産師松嶋裕美
助産師の山浦直子です。4月は2回骨盤ケア教室を開催しました。妊娠をきっかけに自分のからだを知るというのは大切なことです。からだチェックの後は体操でゆがみを整えます。体操の後はトコちゃんベルトで骨盤を支える体験をしてみます。腹筋が離開している方が多いので、骨盤を支えるだけではしっくりきません。お腹も支えなきゃね!5月6月の骨盤ケア教室はこちら『5月6月トコちゃんの骨盤ケア教室』トコちゃんの骨盤ケア教室便利快適な生活を送っている現代の私たちの骨盤は、
こんにちは。横浜を拠点にマタニティ骨盤ケアやまるまる育児をレクチャーしてます、助産師の松嶋です。中々、教室報告出来ていませんでしたが・・・はい、きちんと開催されていますまずは桜から~あっという間に葉桜になりつつあります。そんな夏日に教室開催しました。ご近所から、ほどほど遠方の方まで4名さまで開催でした今日は経産婦さんの参加が多く、前回の妊娠出産の時もトコベルを使ってた復習の方もいました。上大岡サロンもオープンしてから、8年?(すみません、少しあやふや)リピーターさんも
いつもありがとうございます。滋賀県守山市の助産院そらいろです春はやっぱりいいですね春の陽気に誘われて~ワンコを連れて散歩するのが楽しい花が咲き始めるのがうれしい新しいことにチャレンジしたくなる私のチャレンジは『赤ちゃんの発達教室(小集団)』を開くこと。今月初めて開催する予定でしたが、県内コロナ感染者が高止まりで不安があったため中止となりましたまだあきらめていませんママ達が安心して集まれる場所を必ずつくりますのでもうしばらくお待ちくださいませ~最近、妊婦
いつもありがとうございます。滋賀県守山市の助産院そらいろです今日は久々のトコちゃんベルト教室でした。現在23週の経産婦さん。腰痛が出てきて辛くなりトコちゃんベルトの購入を検討中とのこと。骨盤のゆるみをチェックしトコちゃんベルトのサイズを計測。ベルトを巻く位置を確認。ベルトを巻く強さを確認。ベルトのつけ方、はずし方の練習などをしました。でも一番大事なのはベルトではない目指しているのは骨盤ケア体の真ん中にある骨盤は、上半身の重さを支え下半身の衝撃を受け止
助産師の山浦直子です。毎月開催している骨盤ケア教室ですが、4月9日の骨盤ケア教室は満席になりました。私は骨盤ケアを妊娠中から続けて☆最後まで切迫早産にならず、元気に動ける妊婦さんでいて欲しい☆安産で出産してほしい☆赤ちゃんはおなかの中から良い姿勢で過ごして欲しい(妊娠中の姿勢は育てやすさにつながります)と思っています。切迫早産で安静指示が出たり、入院する方が多いですが、切迫早産が増える8ヶ月から入院すると正期産まで1ヶ月以上入院なんてこともよくあることです。入院
こんにちは。アラフォーOLのsaeです都内在住、夫と2人暮らしです。総合職OLですが、バリキャリではなく、ゆるキャリでもなく...仕事で自己実現し、お給料もしっかり貰いつつ、プライベートも充実させていきたいと思っていますファッション、スキルアップ、マネーなど、気ままにつづっています。こんにちは骨盤ベルトの元祖⁉︎トコちゃんベルト。少し前に、その骨盤ケア教室へ行ってみましたこちらから、お近くの教室を探せますhttps://toco-care.com/lecturer/トコちゃ
こんにちは。トコちゃんの骨盤ケア教室の講師、助産師の松嶋です。『妊娠中の腰痛にはトコベルですよね!』『切迫早産予防したいから』『骨盤のゆるみを予防したいから』『産後にも使えるから』色んな理由で購入されます。が!よくわかんない・・・で、放置してしまう方も。なので、今日は◆トコちゃんベルト◆実はⅠⅡⅢとあります。はい、いちにさんですそれぞれ特性があり、ざっくり説明するとⅠ前側に向かって支える恥骨が痛い人お産後早期の方ただ、
こんにちは。助産師の松嶋です。3月から5月までの教室日程更新しました。詳細はホームページhttp://www.kotsubancare-ibis.comスクショのままですみません時間が違う日がありますので、ご注意を。◆まるまる育児の為のプレママなどの日程も更新してます。http://www.kotsubancare-ibis.comご確認下さいませ
助産師の山浦直子です。毎月骨盤ケア教室を開催しています。最近は、初産婦さんでも腹直筋離開の方、尿漏れしている方が結構いらっしゃいます。昨日の教室でも、体操で身体の歪みを整え、正しくベルトをつけ、お腹を支えると、寝たり起きたりが大変な方も、さっさと起きられるようになりました。妊娠中の不調は仕方ないと我慢してしまいがちですが、お母さんが楽になれば、お腹の赤ちゃんもより快適に過ごせます。お母さんの骨盤ケアは赤ちゃんの姿勢の改善につながりることを知って欲しい。トコちゃんの骨盤ケア教室次回の
助産師の山浦直子です。昨日はトコちゃんの骨盤ケア教室でした。海老名教室は少人数なので、教室が終わるころには参加者の皆さんでいつの間にか話が盛り上がっていて、いい雰囲気でした。まんまる育児経験者の経産婦さんの育児体験なども聞けて楽しい教室になりました。この投稿をInstagramで見る山浦直子(@mwnao3839)がシェアした投稿今後の教室予定はこちら『3月4月トコちゃんの骨盤ケア教室』トコちゃんの骨盤ケア