トゥリヨガ

5月10日(金)R先生が退職されロイブは案の定レッスン迷子となりましたそれで同等強度のレッスンを求め天王寺店まで遠征してきましたM先生(左)のレッスンはこの8年で通算4回目EXパワーヨガのクラスを担当できる先生なので関西圏のスタジオに度々お邪魔していますポニーテールの先を三つ編みにしその束ねた髪がブルンブルンと宙を舞うM先生のインストラクションは力強くそれでいてしなやか特にダウンドッグスピリットが美しすぎて見とれていますそして通常よりフローのテンポが

サロンでのお肌のお手入れはエステティシャンの手から出る『質の良いエネルギー』も大切だと考えています自分がいつも幸せを感じていてその空間でお客様をお迎えしたいのですプラーナ(エネルギー)のバランスを整える🧘ヨガをする事で自分の中のプラーナを整えます🍀今回のヨガは『トゥリヨガ』Mayuko先生のレッスンは集中力がグッと高まる空気でそれでも肩の力はずっと抜けれていて最後は寝てしまうくらい気持ちが良く終わりました自分と向き合える素晴らしい時間でした質の良いエネルギーを

こんにちは！みなさんに大人気のあずさ先生のトゥリヨガ90分クラスの開催が決定しました【あずさ先生のトゥリヨガ】日時:10月27日(木)10:00-11:30場所:メロピーヨガ料金:3,000えん今回は平日開催🌈平日組の皆様お待たせしました🍀土曜日組の方は来年1月に予定しているので楽しみにお待ちくださいね💕いつもただそこに居てくれるだけで、癒しと安心感を下さるあずさ先生🌸それでいてしっかりと自分や身体を感じることができるヨガ。私も毎月通わせていただいています。そ

こんにちは、塩見由佳です。ご訪問いただきありがとうございます。呼吸、水、エナジー、思考、感情、ルーティーンいつもと少し変えてみる🌿💫あらゆる方向を見てみて体験してみて真ん中を知りそこにとどまる。*久々のシルシャーサナ🧘‍♀️抜けているところやバランスの発見や改善したいところなど気づきがあるよね😌🙏❤️コンフォートゾーンから抜け出すことも必要🦋✨今日も内なる穏やかさと共に気付き多き一日を💖

こんにちは、塩見由佳です。ご訪問いただきありがとうございます。Triyogaってすごいんだよね。わたしはもう絶対的な信頼を置いてる😌今回のTriyogaLevel1TeachersTrainingでも改めて感じた。自分の中で少しの迷いなどが出てきた時や揺れ動く感覚次元の狭間で落ち着かない感覚そんなあらゆるunstableな感覚もTriyogaのフローの中でちょうど良いところにフィットしクリアに答えが見つかることが分かっているから今回もただただ委ねてフ

こんにちは、塩見由佳です。ご訪問いただきありがとうございます。4月11日(日)街中にあるとは思えないほどの広がりを感じる宇宙的空間TheTerminalKyotoでTriyoga（トゥリヨガ）とエナジーワークを行いました。今回は不思議な流れもあったりご参加者さまも少人数でとても濃い内容となりました。いつも開催前に宇宙や地球や自然の流れにチューニングしその日に来てくださる方とどんな内容を体験していくのが良いのか受け取っています。今回は“芽吹き““rene

こんにちは、塩見由佳です。ご訪問いただきありがとうございます。宇宙元旦とも言われる春分後の新たな流れの中宇宙空間的京町家TheTerminalKyotoにてヨガ〜エネルギーワークを行います💫-—*-—*-—*-—*-—*-—*-—*-—*ヨガx京町家#theterminalkyotoyogaをチェック🌟▷日時：4月11日（日）10:00-12:00▷場所:THETERMINALKYOTO〒600-8445京都市下京区

こんにちは、塩見由佳です。ご訪問いただきありがとうございます。毎回その神聖さが深まっていくTheTerminalKyotoでのヨガ＆エネルギーワークの時間。これまでタイトルにTriyogaと謳っていましたが回を重ねるごとに世界観がぐんぐん深まっていき型にハマらずにわたし独自がユニバースから受け取っている内容をメインに提供していきたいなぁと思いタイトルを変更しています。ヨガのベースは変わらず動く瞑想と言われるTriyoga（トゥリヨガ）です。（2階スペースで行い

こんにちは、塩見由佳です。ご訪問いただきありがとうございます。10月11日（日）植物園にてアーシングヨガ＆オーガニックベジ弁当を開催しました✨1年前に私の長期セッションを受けてくださっていたmiyukiさんとのコラボ✨その時とはもう全く違った波動になっている彼女は今とっても素敵なヒーリング料理家としてご活躍されています❤️私もmiyukiさんのお弁当が食べたくて食べたくて❣️今回はわざわざ埼玉から京都まで来ていただくことが叶いました！開催の1週間ほど前から台風

皆さま✨こんばんは✨今日は江島直子さんのサロンの《めぐりフェス》に出店するための書類を作成するためにcanvaの使い方を教えて頂きました✨教えて頂いたのは同じサロンのなおこさん❤️↑多才な方なのです✨↓とにかくゼロどころかマイナス知識からのスタートの私にわかるように丁寧に教えて頂き最近起こったこと・・・聞きたかったことも色々お話出来てとても楽しかったです❣️何より、canvaを使って最初は全然ダメだったけれど大丈夫

ありがとうございます。COCOIROレイキ白石庸子です。おはようございます☀✨これからヨガ教室へ行ってきます！今日はトゥリヨガ。呼吸に合わせ背骨をひとつずつ動かしてゆくなめらかな動きが好きです。来週はハタヨガです。しっかりインナーマッスル動かしてきます！子どもの頃から體（からだ）が硬かったわたし。あの頃はいつも力んでいて常に、頑なに張って、頑張っていたわたし。それもまた、愛しいわたしで。でももうゆるく抜いていいこと知ったから昔からの癖を手放すためにか

私の健康法のひとつはヨガ今日は、最近出会った新しいヨガと先生のことを書きますね！リアルではお会いしたことがないのですが、、オンラインレッスンを受けています。なおこ先生美しいでしょー？トゥリヨガは、私のレベルでは、とてもゆっくりで、無理のないポーズのヨガです。ゆっくりゆっくり動いて止まって深くゆっくり呼吸をして少し動いてまた止まって深く呼吸をしてあっという間の1時間！今

こんにちは２０２０年３月から、新しいヨガクラスを開講しますその名は「ShiningsnakeYoga」私の名前「照巳」を英語にするとshiningsnakeということでこれがクンダリーニをイメージさせるので、いつかこの名前でクラスをしたいと思っていました。内容はいつもと同じTriyogaのフロー、呼吸法を行います。会場の場所は京阪・叡電の出町柳駅⑥番出口から徒歩１分「かぜのね」という施設のフリースペースです。出町柳駅の前道を東に進み、柳月堂パン屋の次の露地を南に下が

2020年、お正月も終わってしまいましたが、あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします。<m(__)m>京都の北区、鷹峯のある「コミュニティーセンター花の駅」でのヨガレッスン今月は２１日、２８日とあと２回行います。９：３０～１１：００過ぎまで、動きやすい恰好でおこしください。レンタルマットは１回100円でございます。参加費は体験の方は５００円、通常1,500円です。是非ご参加くださいあと、1月30日木曜日に「ヨガとヴィーガンランチの会＠長

今日は前々からクラスでは告知させていただいているNatsumi先生のトゥリヨガ特別クラスのご案内です。笑顔が素敵すぎるその前に皆様にお礼を…早いものでみなさんのお陰でメロピーヨガも4周年を迎えることが出来ました。本当にありがとうございます。第三子の妊娠出産があったので、5か月ほどお休みをいただいていましたが、その間もいつ再開するの？！家でもヨガ続けているよ！待ってるよ！という皆さんからのお声があったから前向きに産後リセットされた身体と向き合いレッスンをスタートさせる

こんにちは★ハルナです＾＾クリスマスイブですね🎄✨つい先日、2人目を妊娠中の友人が「ヨガがしたい」とプライベートセッションを受けにきてくれました♡ヨガをするのは初めての友人こうやってヨガをシェアできて嬉しいです。トゥリヨガマタニティのフローをして最後は沢山のフロップスを使って（写真に写ってる大きなクッションなど）身体に負担がないようにリストラティブヨガで深いリラクゼーションをとりました。リラクゼーションの時はお腹にレイキをしました🤲レイキはお母さんと赤ちゃんにとて

こんばんは、塩見由佳です。本質が目覚める動く瞑想体験♪１２月７日（土）Triyoga✖️京町家TheTerminalKyoto開催致しました❣️必要最低限の補修にとどめ昔ながらの匠の技がそのまま残された京都でも数少ない本質を大切にされている京町家TheTerminalKyotoその凛とした美しい空間とTriyogaのエネルギーが本当に相性が良く動く瞑想体験がさらに深まるのを感じました。この日は本当に深く瞑想的な時間でフローの途中でチャクラワークも入

こんにちは、塩見由佳です。昨日の因幡堂トゥリヨガクラスはとっても深いクラスだった。身体を動かす時間の前のお話しがとても長く深く…ご参加の方々ハートをオープンにお話をシェアくださり。その中で出てきたこと、、、あんなこと言ってよかったかなぁ？あの時の私はあれでよかったのかなぁ？いつもどこかで自分を責めてるところがあったり子供についての色々な心配ごともあったり…他のことも色々と…いつも元気でそれなりに楽しいけれど胸のあたりが何かモヤモヤしていてスッキリ晴れることがない

こんにちは、塩見由佳です。今、わたしの中で全身（心も身体ももっと微細なレベルでも）のテーマとして上がってきているのが『陰陽の統合』良い悪いの向こう側「正しい」と正義を振りかざすことは何かを批判して受け入れを拒否した状態になっちゃうその中でもより自分自身が心地良い方を意識的に選択していくことはとっても大切なのだけど今日はその先のお話し。白黒どちらかを判別する時そこにはジャッジが生まれる自分が正しいと思っていることにそぐわないことが起こると「相手が間違ってる」「

こんばんは、塩見由佳です。わたしたちって毎日の中で思っている以上に無意識で繰り返していることって多い。いつもこのやり方だから〜と…それが今の自分に本当に合っているかも確かめずに。1日のほとんどが無意識の選択で成り立っていることに気付いていない人も多いのかも知れない意識が現実を作り出していることを考えるとなんてもったいないこと誰かや何かの状況・環境に愚痴を言ったり「こんなはずじゃなかったー！」と嘆いても実は自分でそれを作っちゃってるなんて悲しいよね？でも、

こんにちは、塩見由佳です。今日のレッスンでもお話しさせてもらったのだけど…わたしたちの意識がどうやら目の前の現実を作り出しているらしいということは、段々常識的なことになって来ていますね（？）これは真実だと感じます。禅の思想でもありますね。良くないことばかりを想像し不安や恐れを増大させているとそうした現実を引き起こすと。わたしたちの意識には今「意識」出来ている「顕在意識」と感知できていない「潜在意識」があります。そして意識のうちの「顕在意識」はごく僅か氷山の

こんにちは、塩見由佳です。昨日の大橋和さんによるプロコースに参加し立ち上がった力強い想いやっぱりわたしがやりたいのはここだったひとりひとりが本当の意味で幸せにみんなの「いのち」が輝くことを心から願うそれは地球のためにもなり宇宙のためにもなる今はわたしの中でとても静かな期間だったからそんなタイミングでこんなに本質的な魂の声に気付き力強さが立ち

こんにちは、塩見由佳です。11月4日（月・祝）下鴨神社糺ノ森で行われたヨガフェス＠下鴨神社〜幸せの数珠繋ぎ〜に講師として参加させていただきました！このイベントはヨガについての学びや交流の機会となり誰もが幸せを感じられる集いを開催することそこで得た皆様の幸せな気持ちが遠く離れたバリ島の孤児院の子どもたちの笑顔に繋がるように支援することを目的として開催されました。その中でわたしは、無料クラス枠でTriyoga(トゥリヨガ）をさせていただきました♪チケット発売早

こんにちは、塩見由佳です。10月22日即位礼正殿の儀の祝日NadiKitayamaにてTriyoga（トゥリヨガ）のワークショップ『Triyoga』〜世界一美しいフローで“動く瞑想”をじっくり味わう〜を開催しました！早朝までの大雨はあがりすっきりと晴れ渡る午後秋らしく心地良い風を感じる中スタジオの大きな窓から紅葉を始めた可愛らしい木を眺めながらの心地良い時間が始まりました♪今回のテーマは『内側の感覚を目覚めさせていく』こと時間の始めにはTriyoga（トゥリ

今日はトゥリヨガとヒーリングのプライベートセッションでしたトゥリヨガのフローの後のレイキヒーリングは、もう、本当にオススメなんです♡本当は自分がそれを受け身で受けたいくらいなんです笑もちろんリードしてるのも幸せです♡今日のお花＾＾そして午後からはレイキの伝授でした＾＾1日エネルギーに満ち溢れました〜✨！レイキを学んでくれる方は最初はレイキのことをよく分からず伝授講座を受けられることが多いのですが理解や体感が深まると皆さん「みんながレイキを受け取ればいいのにね〜!」と

今日は呼吸が深まると何故いいのか？について書きます＾＾その前に、この頃の私の体験を＾＾今は連日、トゥリヨガのレベル1のティーチャートレーニングコースを受講したりトゥリヨガ創始者のカリジ先生の集中WSを受けたりの日々を過ごしています。そんな日々で今朝は朝目覚めたら、すごく呼吸が深くて息してるだけで幸せで静かだなぁって、、静けさの中の平安と幸せに浸っていました。胴体部分全部で呼吸してるみたい＾＾時間を測ってみたら1回の吸う吐くで42秒でした！1分間に約1.5回成人の1分間

こんにちは、塩見由佳です。これまでよりまた新たな私となりこれからの活動内容が少し変わってまいります♪これまでスタジオやイベントでヨガをお伝えしておりましたがこの秋から自主開催のレギュラーレッスンを始めて行こうと思っています＾＾少しずつお知らせして行きますね♪第一弾はこちら⇩-—*-—*-—*-—*-—*-—*-—*-—□日時：10月4日（金）・25日（金）10:00〜11:30□場所：因幡薬師堂（平等寺）奥の和室⇨阪急烏丸駅から南に徒歩5分・地下鉄五条駅から