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こんにちは。湘南平塚のプライベートヨガ&アロマサロンSlowLifeTimeのKyokoです。去年参加したアーユルヴェーダWSでウェルカムドリンクに使われていたトゥリューシー(ホーリーバジル)。我が家でも、今年は毎日飲める(*´艸`)もっと、もっと増やすぞぉ~!!■トゥリューシー(ホーリーバジル)■「副作用がない(無害)、様々なストレスに対しての抵抗力を高める、体調(生理機能)を整える」という3つの条件をもったハーブのことを【アダプトゲン】と言います。ホ