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こんにちは〜きょうは昨日ときょう２日分の夫に作った「お昼のお弁当」をアップしました。２０１８.９.１３(木)焼き鮭シュウマイ弁当ごはん200gわさび入り佃煮のり白いりごま油揚げの甘煮ゆでブロッコリーミニトマトブロッコリースプラウト２０１８.９.１４(金)焼き鮭チキンかつ弁当ごはん200g五色ふりかけチキンかつ焼き鮭ゆで枝豆昆布大根漬けブロッコリースプラウトミニトマトメモごはんはコシヒカリの無洗米にひと握りの発
こんにちは〜前回のアップから２週間あまり経っていますが‥、(´▽`)きょうは、先週作った「お昼のお弁当」をまとめてアップしました（;´▽｀A``先週の月曜（8/20)から、通常の生活に戻りました‥と、同時に夫への「お弁当作り」も始まりましたが、連続９日間のお休みで「お弁当作りのリズム」は、すっかり崩れてしまい‥初日は少し億劫(おっくう)な気持ちを引きずってお弁当を作りました‥この週の水曜日は、日帰り出張でお弁当は要らなかっ
お盆休みで昨日から伊豆へ来ている！窓から顔を出して、早く着かないかな？と、耳をはためかせ、伊豆では、海に入ることを楽しみにやって来ました。今日のお昼ご飯に海鮮丼のお店を検索！ワンちゃんと入れるとネットで評判のこのお店！来てみてびっくり！ここは海水を使ったプールの横に作ったお店！このプールは、海水をポンプでくみ上げているそうで、毎日水を抜いて朝又組み上げるということ！その横には、海で遊びたい人は、海へ！岩場だから少し危険も伴うけど、岩遊びにも良いし、シュノーケ
こんにちはきょうは、1/29(月)1/30(火)２日分の「夫のお昼のお弁当」をまとめてアップしました/きょうのお弁当２０１８.１.２９（月）ごはん200g鰹節昆布ソフトふりかけ焼き鮭カニクリームコロッケ切干し大根煮大根と人参のツナサラダたくあんゆでブロッコリーミニトマトメモごはんは、「つや姫の無洗米」と「どまんなかの胚芽精米の無洗米」を半量ずつ前夜タイマーセットし、炊飯。焼き鮭は、当日アルミ箔を敷いて、オーブントースターで10分くら
きょうのお弁当２０１８.１.１２(金)ごはん200g味付けおかか焼き鮭青のり入りだし巻き卵肉じゃが大根と人参のツナマヨネーズ壬生菜の浅漬け湯むきトマトメモごはんは、「つや姫の無洗米」と「どまんなかの胚芽精米の無洗米」を半々にして、前日タイマーセットして炊飯。「青のり入りだし巻き卵」「焼き鮭」は、前日にお弁当用に作って置いたおかず。「肉じゃが」と「湯むきトマト」は、前々日、作り置いたもの。「湯むきトマト」には、盛り付け時にごく少量のレモン塩をパラリと振りました。
きょうのお弁当２０１８.１.９（火）ごはん200gソフト鰹節ふりかけ白いりごま焼き紅鮭ほうれん草シュウマイポテトサラダきんぴらごぼう壬生菜の浅漬け湯むきミニトマトメモごはんは、つや姫の無洗米を前夜タイマーセットし、炊飯。ほうれん草シュウマイは、市販の冷凍食品。当日レンジ解凍して、ブロッコリースプラウトを敷いて盛り付け！「焼き紅鮭」「ハムポテトサラダ」「きんぴらごぼう」は、前日お弁当用に作っておいたおかず。「壬生菜の浅漬け」は、こだわりの品も揃えているスーパーで
