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行ける時間帯のクラスの調整が中々難しくなり4月いっぱいでキックボクシングジムの退会をしました〜。1年4ヶ月と短い期間でしたが初めての格闘技にビビりながらもアクションの勉強と思い楽しんで練習してました。サンドバッグを叩いたり蹴ったりはめちゃくちゃ良いストレス解消と足腰の強化と腰痛防止にもなりました。アクションと格闘技は別物という確信も持てました。コーチの皆さま有難うございました。今後のジム通いはまだ考えていませんが自宅トレーニングは怠けやすいので大丈夫かなぁと
趣味への情熱を取り戻す日ここ最近、本業における生成AIツール活用や業務効率化のことで頭が一杯だったためか、趣味のキックボクシングとゴルフのことを完全に度外視していました。キックボクシングは6月と12月のトイカツ道場認定試合での勝利、ゴルフは12月までに100切りを目標としています。私個人としては、転職活動、恋活、Amebloフォロワー獲得以上に力を入れるべき項目だと感じています。なぜ趣味に本気で取り組むのか後者3つ(転職活動、恋活、フォロワー獲得)については、社会情勢、対人との相性、
年内最後のキックボクシング。護身術クラスというのがあったので行ってみました。生徒さんはもう一人で僕より年配で小柄で華奢な男性でして。先生からの護身法を教わり互いに掛け合うのだけどどう考えても僕の方が力もあるから絶対に技を掛けられる前に避けて攻撃出来てしまうのだけれどそういう訳にもいかなく。しかもアクションをやってきた分技に掛かるよう上手く合わせちゃってる自分がいた。なんとも塩梅が難しい。凄い経験者の人とやるのも怖いけど年配の経験ない方とやるのもそれはそれ
キックボクシングジムも12月10日で通い出してから一年が経ちます。稽古に入ったりすると中々通えない時もありますがなんとかなんだかんだと辞めずに地味に続いています。ただ人と練習する時はまだ怖いです（汗）アクションと違ってどこから来るかわからないパンチやキックはそりゃ怖いですよ。なので一人でサンドバッグばかり叩いています。ですから当然、強くはなっていません。ベンチプレスも重いのは上げられません。今は25kgです（恥）（バーが20kgなのでウエイトは5k
目覚めて布団の中で牧田とのアクションの事考えてたらちょっとキックボクシングジムのマットで練習出来るかなぁと。朝なら空いてると思い8時にジムに行ったらふつうに生徒さんたちが何人かいて結果スネガードとグローブつけてテクニックレッスンのクラスを受ける事に。初級でも対戦での練習は本当毎回怖い…。僕はマットで自主練しようと思ってただけだったんだけど〜。でも、基礎の細かいところをコーチが丁寧に教えてくれたので練習の仕方がわかって良かったです。終わってから自主練も少し出来たし
最近のキックボクシングは練習カリキュラムが合わなくても別部屋のウエイトトレーニングの器具は使えるのでスケジュールが空いたらとりあえずジムに行ってベンチプレスやって軽く筋トレしてサンドバッグ叩いて帰るとかコーチのレッスン受けれなくてもちょこっとした時間でも行くようにしてる。なんだか瑞樹くんの通ってるチョコザップスタイルに似てきた（汗）石倉良信◆sitcomLab第9弾「いえないアメイジングファミリー」10/1〜10/12sitcomLab公式Xは→コチラ◆配
「夏のシットコム祭り」が終わって6月、7月は公演でお休みしてたキックボクシングに久しぶりに行ってきました。ううう。久々のサンドバッグはキツ〜イ！手首もスネも痛いし。ベンチプレスもすぐヘトヘトになるし。身体バキバキで腕もプルプルになりました。で思った。「なんで辞めなかったんだろう？？」別に強くなりたいわけではないのに。さてどこまで続くかなぁ〜。石倉良信◆sitcomLab第9弾「いえないアメイジングファミリー」10/1〜10/12sitcomLab公式X
キックボクシング。地味に続いてますが縄跳びはキライです。フリー練習の時間に行った時は一番はじめにやるようにしてます。理由は上手い人がふらっと来てだいたいシャドーやる前に一番はじめは縄跳びをしてるからです。カッコイイなぁと思って真似してます。でもやっぱり縄跳びは嫌いです。子どもの頃からヘタクソだったんだよなぁ〜。しかもこの右側の太いの当たると痛いのよねぇ。続くかなぁ〜。つうかなんで通い出しちゃったんだろ？？（汗）石倉良信◆sitcomLab第8弾「恋する
僕が通っているキックボクシングジム、トイカツ道場は総合格闘技やボクシングなども教えててレディースやキッズ限定のなど曜日や時間でカリキュラムが分かれていましてね。それを見て出席するのですがポリープ切除してから運動が解禁になったのでやっと行ける！と勇んでジムに行ったらちびっこ達しかいなくて…。良くスケジュール表見直したら「キッズボクシング」の時間でした…。「キックボクシング」「キッズボクシング」自分の老眼に呆れるわ！！でもせっかく来たので無心にダンベルやって帰りました
中林正希/銀座カウボーイソムリエ（cowboy.sommelier）onInstagram:"#kickboxingtraining#gym#boxingworld#練習中#キックボクシング#ジム活"2likes,0comments-masaki3230onMarch7,2025:"#kickboxingtraining#gym#boxingworld#練習中#キックボクシング#ジム活".www.instagram.com
「ご町内デュエル」の稽古休みにキックボクシングジムへ。「初級テクニックコース」のレッスンだと対人練習なんだけど参加生徒さんを対で分ける時身長体重を加味すると僕と似た体格の人たちって経験者が多くだいたいが初心者より上の人たちばかりで対人練習が地味に怖い〜！！！先生もちゃんと見てくれているし練習時のルールとマナーがあるから安全ではあるんだけどいや、リアルに怖い。そう考えると格闘技ってやっぱりアクションとは全然違うー！全然違う！！！（大事だから2度言う）けど改めて
地味に通っているキックボクシング。初級のクラスでも色々あってコンビネーションとかの練習だと対人でミットを撃つ練習をする。交代で打撃や蹴りをミットで受けるんだけど実は怖い。相手の生徒さんも手加減してくれてはいるんだけど怖い。アクションと大違いだ。僕は強くなりたい訳ではない。だけど確かにこの練習も必要なんだなぁ。ちゃんと慣れるのかなぁ。どこまで続くかなぁ…。石倉良信【東京苔展３開催のお知らせ】期間：2025年2月4日～3月2日2/8は苔トークバトルイベントに
しんどいながらも地道に続いているキックボクシング。毎回課題が増えて来て刺激的ではあるのだけど毎回ヘトヘトになって帰る。この間はフィジカルコースを受けロープの筋トレをやった。（ロープを持って一本づつ両手で持って波打たせるやつ）これマジでしんどいのねぇ〜。ヘトヘトで帰って家に着いてヘトヘト過ぎてチャリのカギでドア開けようとしてた。完全に酸素足りないわ。いつまで続くかなぁ〜。石倉良信【東京苔展３開催のお知らせ】期間：2025年2月4日～3月2日2/8は苔ト
「総合的に武術と格闘技をやってて主に殴ル者」左禅丸です。⋯⋯って自己紹介をするようにしています。実際は四つの団体に所属しています。・日本拳法自由会・プンチャックシラットパンリプール派・野田派二天一流剣術東京支部・トイカツ道場西日暮里ストライキングトイカツ道場の名前は初めて出します。都内ジムのどこでも通えて自主練習に寛容でクラスレッスンもシステマチックで高年格闘家が通うサブジムとして、最高のコスパだと思います。さて、この土日、全部謳歌してきました。それぞれ重視する
キックボクシング。イベントごとが多い季節ですが隙間を縫って地味に通っています。練習前に必ず縄跳びをするんだけど僕縄跳びほんと子どもの頃から苦手で…。で、ボクシングをやっていた先輩と話していたら重くて太い縄跳びの方で練習した方が良いとのことなのでやってみたら下手くそだから失敗するたびに足に当たってこれがまぁ痛いのよ。キックやパンチを習う前にこれがほんと憂鬱…。続くかなぁ〜？石倉良信◆sitcomLab第7弾「ご町内デュエル」2025年、3/11〜3/16
習い始めたキックボクシング。行ける時間帯のプログラムが『フィジカルトレーニング』というやつだったので受けてみた。内容は筋力トレーニングとのことでベンチプレスやダンベルなどの器具を使って胸筋を鍛えるトレーニングのやり方を教えてもらった。ちゃんとしたやり方でやるとハンパなく効くのね！！すんごいしんどいのね！！10回を6セットしかやってないのに腕の力がもう無い。（上手い人は腕はあまり疲れないらしい）腹筋のトレーニングも有効なやり方を教わったけどもう効きすぎるー！フィジ
いつもありがとうございます😊8/5(土)に開催された「トイカツファイトvo..14」あぁぁぁ〜楽しかったぁぁぁ〜試合前の計量では、53.1kgで挑みました〜💪🏽🔥結果から言うと、判定負け。それでも、最後はヘロヘロだったけど、気持ちだけで戦ってたかな〜自分頑張った💪って言いたい‼️キックボクシング初めて約1年。(去年の8/14に今のジムに体験行ったのよね)そして、その約1年後、51歳と11ヶ月ちょっとでキックボクシングアマ試合に出場したんよね。この経験が、誰かの励ましや、何
2週間ぶりのキックボクシング🥊汗かいたぁー。ハードだけど楽しすぎる😉#キックボクシング#トイカツ道場#ダイエット#渋谷
運動！
コロコログラップリング
コロコロ柔術寒河江さん優しい強い
タイヤファイト！！遂に、日本最大の格闘技ネットワークでも採用！！タイヤファイトならぬ、カゴファイト笑笑トイカツさん、タイヤきますよ！どんどん、広めてくださいね^_^
九州から上京してきてからダンスレッスンはずっとしてました。必要に迫られてなのですが。『飛龍伝』の横浜国大のあの北島さんが杉並でレッスンをやっているときいて、通いはじめて、多い時は週4回、隔週で社交ダンス毎週火曜日はhip-hop、水曜日ジャズ、金曜日コンテ劇団に入団してからは、週1回の劇団員ダンス、解散してからもスタジオ通って、、、それなのに、気が付いたらいつの間にかお休みしていた。ずっとずっと、もうどのくらい踊ってないのだろうかというくらい。どうりで身体が不調
トイカツ道場でBLACKPINKを踊ってみました。初見なので、振りについていくのに精一杯BLACKPINKがなんなのかさえ知らなかったのは内緒です。うん。でもリズムがいい曲だ。たまたまマンツーマンだったので、自分のペースで進んでいくのもいいね。ボクササイズもいいけどダンスもいいね。
ずっとやってみたかったキックボクシングにまちちゃんと行ってきました行かせていただいたのはトイカツ道場さんオーナートイカツさんも来てくれたジャブ、ストレート、フック、キック教えていただいたんだけど難しい何が難しいって足の動かし方角度とか出し方でサンドバッグの当たり方が全然違うのねサンドバッグが初めてだったから楽しかったなトレーニングと共に続けていこうと思ってます先生が相手をしてくれると自然に足が動いて殴る蹴るの楽しさ感じちゃった強くなるぞー
YouTube・リキイシジョーhttps://youtu.be/OZAdxkJP-ZYボクサーの職業病でもある網膜剥離について聞いてみた🥊21歳から29歳まで所属していた日東ボクシングジム🥊そのジムの後輩の矢代明博選手がゲストです！ボクサーの職業病でもある網膜剥離で引退！現役ボクサーへのアドバイス等も含めての動画になります。2007年全日本新人王第55代日本ライト級チャンピオンWBOアジアパシフィックスーパーライト級チャンピオン#近藤明広...youtu.beYouTube更新しま
本日も昨日引き続き、本日は錦糸町店にて会員様からプレゼント！好物のパン🥐カレーパン🍞美味しかった！会員様、ありがとうございます。8月はお休みを頂いてるので、また9月宜しくお願い致します。YouTube・リキイシジョーhttps://www.youtube.com/channel/UCDWdb_rf761WXHstHhHWm9wFacebookhttps://m.facebook.com/akihiro.kondo.12アメブロhttp://s.ameblo.jp/brand
