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射水市の美容室GROVEです。いつもありがとうございます。天然のスーパーフードデーツ(ナツメヤシ)のご紹介です。デーツはナツメヤシと呼ばれるヤシ植物の果実天然のスーパーフードデーツは長時間経ってもその栄養素が失われない事から遊牧民や砂漠の旅人が貴重な栄養源として大切に持ち歩いていましたどんな味がするの?世界中で一番よく食べられているデーツはドライデーツです。その味は、まるで黒糖や干し柿を思わせる甘さ砂糖が入っていません。味や食感は品種や産地でそれぞれ異なり
とっても気持ち良い朝✨🎵激しくお腹がぐぅーっぐー( ̄▽ ̄;)今日の朝パン👇ヤマザキさんのゴールドシリーズ『チーズ』このシリーズ好きです☺️🎵🏁海藻サラダ酢の物🏁トマト🏁サニーレタス🏁もやし入り卵焼き🏁ヨーグルトなびわときな粉🏁食パンとチーズぱんマヌカハニーとデーツシロップかけ
曇っていて朝活🚶にはちょうど良い今日の朝パン👇ヤマザキさんの『あんブレット』初対面で迷わず購入🎵1包433kcalパスコさんの『超熟フォカッチャ』1枚150kcal🏁トマト🏁海藻サラダ酢の物🏁素焼きアスパラ🏁豆苗卵焼き🏁ヨーグルトにバナナときな粉🏁あんブレットそのまま食べてじっくり味わいました餡より生地の味が強めです🏁フォカッチャトーストしてデーツシロップとシナモンデーツシロップは黒糖みたいに濃厚な甘さがお気に入り✨栄養美容的にも良いらしい
妊娠中の昨年12月にオーガニックマーケットで購入したハトムギ粉末その後すぐに切迫早産で自宅安静になってしまい、年明けには入院してしまったので全然使えずじまいでした。こちら創健社国産はとむぎ粉末220gAmazon(アマゾン)907〜1,678円会社のホームページにレシピも色々のっていて、今回はフランというお菓子を作ってみましたhttp://www.taiyosyokuhin.co.jp/factory/hatomugi-recipe-funmatu.htmlフランというお菓
毎日ヨーグルト食べている、ヨーグルト大好きな私です。普段は、ホームメイド・ケフィアとか、手作りの物を食べています。そんな私、気になるヨーグルト見つけちゃいました。[ホームメイド・ヴィーリ]フィンランドで人気のヴィーリ。初めて写真で見た時に驚きました。だってトルコアイスみたいに伸びるんだもん。このヴィーリ、乳酸菌のつくる食物繊維(EPS)によって、強い粘りがあるんだそうです。EPSは、乳酸菌のつくる食物繊維。難消化性で、胃や小腸で分解吸収されずに、大腸に届くんですって!身体
おうち時間を充実させるアイテムの一つ、貝印のアイスクリームメーカーが届いたので今日はアイスクリーム🍨を作りましたアマゾンで2000円〜3000円ほどで買えますー材料はアーモンドミルクと生クリームとナッツ🥜いろいろとデーツシロップ←これが良かった!!お砂糖いらずでこれだけで、びっくりするような美味しいアイスクリームができましたやっぱり手作りっていいですねーこれはお子さんも大喜びしますよコロナ自粛になり、いろいろ作る楽しさには
こんにちは!!ご訪問くださり、ありがとうございます💕食講師・ファスティングマイスターの佐藤真実(サトウマミ)です初めましての方は→こちら■ファスティング(断食)人気記事はこちら伴走してくれる人がいると達成しやすい!!ってこういうことか^^【ファスティングレポート】40代男性K様断食期間3日間で5キロ減量✨ファスティング(断食)中、お料理って作れるの??初めてすることはハードルが高い〜プロテイン女子急増中♡昔は、プロテインっていうと、
おはようございます。昨日はダイエットのお供、おやつにサイリウムわらび餅(抹茶味)を作ってみましたプルンプルンで美味しい〜サイリウム(オオバコ)粉と抹茶とお水を鍋に入れて混ぜながら火にかけるだけ。甘くしたい場合はダイエット用ならラカントなどの甘味料を入れたら良いみたいだけど、私は黄粉とシロップをかけて食べるので本体には甘味はいれませんでした。黒蜜が良かったけど、家に黒糖がないのでデーツシロップをかけてみました。でも合います寒い季節はあまりこういうものは食べたくならないけど、これからの季
ココナッツオイルチョコ作りうちの常備スイーツですがそろそろなくなってきたのでまた作りました今回はデーツシロップちょっと入れてでちょいと甘めにカシューナッツ、アーモンド、クルミ、マカデミアナッツは砕いていれます固まったら切ったらできあがりココナッツオイルの中鎖脂肪酸はダイエットにいいだけでなく(脂肪燃焼してくれます)腸内環境を改善させる作用また殺菌作用もあるので腸のカンジダ菌にも効果的です腸内環境が良くなるので免疫アップにもなるし美肌効果、デ
昨日の朝ごはん基本休日しか作らないパンケーキGW入って二回目バター大好きな息子にはバターを多めにデーツシロップをかけて因に、小麦粉のグルテンに反応する息子こないだは久しぶりにデリバリーピザを食べたら、その夜から膝の裏や肘の裏を痒がるようにあのモチモチ生地は大人でも胃が重たくなりますねなのでホットケーキの粉はグルテンフリーパンケーキミックス砂糖不使用グルテンフリー200g×3国産米&大豆使用小麦粉不使用アルミニウムフリー1,280円楽天米粉なので
今日は暑いお昼ですね💦太陽の光が嬉しい🌞これからの季節が本当に大好き。さてさてよつ葉さんで頼んでいたデーツシロップが我が家に届きました朝はヨーグルトメーカーで作ってたヨーグルトを甘酒と一緒に食べてたのですが、甘酒は豆乳とホットで。ヨーグルトに合わせるものを考えてたのですが、ハチミツは娘が何かの拍子で触っては危険かな…と考えていたところひょっこり出会いました。お味はハチミツのような感じで甘くて美味しいナツメは以前陰ヨガのクラスを受講した際に、オススメのオヤツとして頂いたことがありまし
こんにちは、こんばんは!ラマダンが始まって3日目、いつもならこの時期毎日の断食明けにフルーツやドライデーツを食べているのですが今年は頻繁に買い物に行けないのでお家にあったデーツシロップで測りもせずにパッチャッチャッとクッキーを焼いてみました。材料(約50個分)*ボール①デーツシロップ/カレースプーン5杯ぐらいハニー/カレースプーン3杯ブラウンシュガー/カレースプーン1杯バター(マーガリン可)
🌿🌿🌿精麻妖精の隠れ家🌿🌿🌿4月~5月の予定はこちらからYukaのワークショップ・イベントのご案内外部講師によるワークショップのご案内★ネットショップ~minne~始めました(只今審査中)皆さま、おはようございますYukaですブログにご訪問いただきありがとうございますパラダイス酵母が我が家に来てからというもの、色々な料理に入れまくっている私。みりんみたいな感覚で使っています。パラ
ちょっぴりひといき入れたくなりました。この自粛中、スイーツをあまり食べなくなりました。いつもはどこかへ出かけた折に美味しそうなおやつを購入していたのですが、そのどこかへ出ることがなくなったので自然とそうなりました。でも何かしっかりとしたスイーツが食べたいという衝動に(笑)砂糖・卵・バター・牛乳は使わずに体にやさしいスイーツ。まずは米ぬか、オートミール、小麦粉、なたね油、メープルシロップ、りんごジュース、くるみ、アーモンド、干しぶどうをざっくりと混ぜせ焼いたクッキー。メープルシロップで
こんばんは。美乳研究家のMACOです。本日2回目の更新デス。自粛生活により活動範囲が狭まった(イイワケ)からか、コロナ太りが心配な私。もしかしてもしかすると、この子ども達就寝後の一人時間に小腹が空いて甘いものをつまんでいるのが原因かもって気付くのおっそー笑。うちは夕飯が17時頃なので21時現在、結構腹ペコなんですよね。子ども達2人に見張られている昼間は堂々と食べられない高級チョコとかハーゲンダッツとか食べたいのも山々だけど…低カロリー
今朝はコストコで買ったものでアサイーボウル下にはクエーカーのグラノーラアサイーブドウとキウイ🥝そしてデーツシロップかけていただきます!美味しい〜❣️明日はこれにヨーグルトかけよー
12月7日、シャウエン。ラバトから北へ239㌔シャウエンが見えてきた。海は見えないが地中海を背にリーフ山脈がそびえ立つその南側に、地中海世界ではどこにでも見る白壁の町並み。フェズに都を置いていたマリーン朝時代が終わり混乱期の15世紀末、レコンキスタを終えたポルトガルが今度はモロッコへ攻め込んできた。1471年ポルトガルの侵略からの防衛に要塞を建てたのが町の起源。16世紀にはスペインからイスラム教徒の難民を迎え大きな町となる。シャウエンにも青白水色以外の普通の色もある、ま
わらび餅をお腹いっぱい食べたい!と言うので。(山ほどバットに作ってます)サラサラの白い液体が透明のスライムに変身する姿は、まさにマジックショー。わらび餅さんお上品なお顔してるけど、かなり力仕事です。黒蜜のかわりにデーツシロップを。ココチエールのホームページhttps://peraichi.com/landing_pages/view/cocochiair「お得なLINE@からのご予約、お問い合わせ」
こんにちは!サエリです以前参加した、分子整合医学美容食育協会の三山先生の糖質・甘味講座。フードマイスターの講座で何度も聞いたはずなのに、結構忘れていました😅1番ショックだったのは、甜菜糖‼️私は白砂糖でも三温糖でもなく甜菜糖を使ってるから大丈夫👌……なんて考え、どうして持ってしまったんだろう( ̄▽ ̄;)!!ガーン甜菜糖は白砂糖よりマシってレベルだったんだ😭😭😭気をつけよ‼️これからは三河みりんを中心に、三山先生に分けて頂いたデーツシロ
🌿ナチュラルフードレシピオーディショングランプリ作品🌿『ヴィーガン(美顔)アンチエイジングスイーツ』カメラマンさんからの写真が届きました📷・ロー・ヴィーガン・白砂糖不使用・オーガニック・添加物なし・ギルトフリー・グルテン・カゼイン・カフェインフリー私自身が摂りたい栄養素をスイーツに🍽罪悪感の全くないデザート🍴見て気持ちも上がる〔視覚〕庭の摘み立てのハーブでリース〔嗅覚〕も刺激三層の触感の違い〔触覚〕等など五感を刺激する一皿
身体は食べたもので出来ている加工食品診断士のMichikoです^^お腹が空いたとき、どんなものを食べますか?私は大体、果物とか、はちみつをなめます。写真はバナナにデーツシロップを掛けました。バナナも手でちぎっただけ生の果物はそのものに酵素があり、消化の負担が少なくエネルギーになります。そしてたまには、チョコレート。。これまで存分に食べたって感じなので、今はホントたま~に。玄氣さんで販売されていて、パッケージの可愛さに思わずカゴに入れて
毎月第一日曜日は白山「Qui」さんにて待機しています。11~16時です。スピリチュアルカウンセリングは20分3000円、50分コースは5000円です。Quiさんでのご予約の方先着3名様に、微生物の力が入ったスペシャルふりかけプレゼントいたしますお問い合わせはnatsue58@hotmail.comまでお願いいたします。家族で沖縄旅行をするために、小松空港へ。小松空港は・・・まさに、がらーーーんとしていました。もう空気感がさみしくて・・・いつもの小松空港じゃなくて、寒々とし
デーツシロップでパンケーキ🥞...❤️甘々ちゃんで美味しすぎてるyo🌸春の香りを〜\(//∇//)\抹茶パンケーキとサラダ^_^家カフェやってまーす!笑❤️❤️おからパウダーと米粉でもちもち^_^ごちそうさまでした!!最近!砂糖でも蜂蜜でもなく!デーツシロップ!!きてます!笑甘くて美味しいの^_^そしてサラダなどそのままいただくときは、、しっかり野菜洗い⬆︎スプレーで農薬もバチーーーシ!!落としてます🤔♥️やるとやらないの差?!🤔🤔🤔農薬落とし〜^^⬆︎
あなたへようちゃんです〜✨近頃、甘いもの(糖分)を取りすぎの私は、以前と比べて痩せたにもかかわらず体脂肪が高くなってきており全くぴんとこない体型になり続けている、、笑しかもなんか下腹どんどん出てきてません?春だから?笑(木の芽みたいに言うな笑)もうすぐ春ですねぇ♪ちょいと踊ってみませんか〜♪という歌ほどには陽気に運動できず笑いや、春関係ねぇ〜!てなわけで笑体脂肪減らすためにもまず糖分摂取を減らしたいなぁ〜と思った時に出会ったのがデーツのシロップ💗デーツと
職場で新しいホワイトボートを壁に取り付けることになって・・・普段は入らないお部屋の1つに行ったら・・・何だこれぐうたんマンネだぁ~(ね)・・・ぴったん・・・続きは、ぬんむるぐうぺんはコジツケ過ぎ取り付け作業の立会い中に、何してんだ私しかし謎の言葉だなぁと思ってたら1年生用()の正しい姿勢をとるための言葉なんですね知らなかったなるほど昨日は久し振りに煮物を作ってみました・・・大根と鶏肉は砂漠の国、人参はKOYAの国、レンコンは日本からの乾物です我が家はみりんが使
こんな時だからこそ♪コトコト料理時間3月の講座や予定していたイベントはほとんど中止そしてついに学校も約1ヶ月のお休みとなりました。色々と残念ではありますが、、おうち時間は増えていませんか?わが家は毎週日曜日おでかけDAY!なのですがやはり今は自粛してゆっくりおうちで過ごす事が多くなりました。すると、お出かけしたら外食や簡単ごはんになりがちですが家でゆっくり料理をする時間ができたのです。もちろん凝った料理はしませんが(めんどくさがり~なので)コトコトと本等を読みなが