デンタルクリニックふじい

【噛みしめる筋肉を小さくしてみよう！】こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です「噛みしめ」を自覚している人ってどのくらいいるんでしょうね無意識にしている事なので意識したってなかなか分からないんじゃないかと思います医院で「噛みしめ」をしている人にどんな時にしているか調べたことがあります男性27名女性57名合計84名複数回答可1位料理中2位運転中（車、自転車）3位仕事中4位テレビを見ている時5位

【歯を削るか、歯を削らないか】こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です診療中に患者さんと話をしていると時々「入れ歯」や「ブリッジ」の単語がでてくることがあります話していくうちに、ちょっと「ん？」と思うことがあるのですが「入れ歯」の事を「ブリッジ」と思い込んでいる方が結構おられますこれらの大きな違いは歯を削るか、歯を削らないかなんですが、今回はその解説をしようと思います「入れ歯」は別名「義歯」義歯安

【赤く染め出しをしてみよう！】こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です歯に付いている汚れを歯垢（しこう）といいます文字のとおり「歯の垢（あか）」のことなのですが歯クソ、プラークとも呼ばれていて歯に付いているバイ菌のことなんですこの歯垢は白い色をしています歯の色はもちろん白色白い歯の上に、白い歯垢がのっかっているだから歯垢は見つけにくいし、分かりにくいんです医院で使っている診療用チェアーの明るいLEDライト

【早ければ早い方がいい！】こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です先日、4歳から来てくれている子とお母さんと診療の途中で話をしていましたボク「ほんと〇〇ちゃんの歯は綺麗になったよね。来た時は受け口やったもんなぁ。めっちゃべっぴんさんになったよね。」お母さん「受け口のままやったら、今の顔はなかったと思うわ。絶対、ヤバい顔になってたでぇ。」〇〇ちゃん「そんなん言われても、小さいから分からんやん。その時〇〇は、全然気に

【3月のキャンペーン】こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）ですまだ2月ですが3月のキャンペーン始めました‼️今回は、歯の無料相談です歯だけでなく、口の中のこと、アゴのこと歯ぎしり・くいしばり、歯医者が怖いなどなどいろいろな悩みをお話しください昨年からボツリヌス治療を始めています興味のある方や治療を考えている方もご相談ください（美容目的の方には対象外とさせて頂きます）例えば・この症状

【腸内環境を整えよう！】こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です歯科医院で歯のクリーニングをしてもらった時必死に歯磨きを頑張ってしているのに磨き方が上手じゃないと言われたり歯石がいっぱい付いていると言われたりしたことないですか？そして次の定期検診の時にもまた、磨き方が上手じゃないと言われまた、歯石がいっぱい付いていると言われ極めつけに「なかなか歯周病が良くなっていませんね」と言わ

鼻の穴を大きく広げてみよう！こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です「鼻で息をしようと思っても、鼻だけでは空気が足りないみたいんです」子どもさんの事なんですがこんな事を言われる方がおられました鼻でしっかり息が出来ないなんて鼻の機能低下ですね機能低下した鼻はどうすれば鼻で息が出来るかといえば積極的に使うしかないんです・鼻でゆっくり、大きな呼吸をするとか・鼻の穴を意識して大きく開いて息をするとかとにか

こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です新年あけましておめでとうございます新年早々、能登半島での地震、羽田空港での飛行機事故がおき、被災、被害にあわれた方には心からお見舞い申し上げます昨年も一昨年と同様新型コロナ一色の年だったように思いますボク自身では年末に悪いお知らせがありましたとても尊敬していた方が、最近有名人の訃報でも耳にするようになった大動脈解離で亡くなられてしまいましたとても残念です新型コロナの感

【歯並びを悪くする筋肉をゆるめよう！】こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です前回、口の中が狭いと歯並びが悪くなる事を書きました歯並びは遺伝じゃない理由口の中を別の表現をすると「空間」「部屋」になります例えば「狭い空間にいたら」「狭い部屋にいたら」どんな気分になるでしょうか「息苦しい、息がつまる」「圧迫感がある」「肩身が狭い」「リラックスできない」もしかしたら心拍

【口の中を広げよう❗️】こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です歯列矯正の治療をしていて、歯並びの乱れているほとんどの人たちに共通している点があることに気付きましたそれは何かというと「口の中がすごく狭い」違う表現をすると「口の中の容積（空間）が小さい」ということです空間がない小さいところでは歯は綺麗に並ばないんですあまりピンと来ない方の為にもう少し詳しく書くと人が４人いた

こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です鹿児島、熊本旅行の2日目旅行の時、朝は早く起きたくなるんです温泉なら朝風呂に入りたい♨️日の出も見たい🌅指宿温泉は両方叶う所でしたサンライズがめっちゃ綺麗だったなぁ波の音もいい感じ朝ごはんを食べたら、旅館を出て鹿児島市内をぶらぶらお土産を買ったり、ボンタンアメを買ったりやっぱりボンタンアメはオブラートみたいなのに包まれていました子ども時に食べたのと全然変わってないやその後、高速道路で熊本市へ向かうは

こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です11月の上旬に子ども達と旅行に行ってきました行き先は鹿児島県、熊本県で初めて行く所だったのでちょっと興奮していました交通手段は九州新幹線と飛行機がありますが、飛行機での旅行が好きなのでびゅーんとひとっ飛びでも鹿児島行きの飛行機、ちょっと小さくない約1時間ちょっとで無事鹿児島空港着陸鹿児島といえばNHK大河ドラマ「西郷どん」の西郷隆盛空港でレンタカーを借りて真っ先に会いに行ってきましたアレっと思ったけ

【ストローをやめよう】こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です今回は質問に対する答えを書いていきます質問3歳の子どもがいるのですが、なるべくストローは使わない方がいいと聞きましたなぜストローを使うと良くないのか分からないので教えてください回答簡潔にいうと、口呼吸になりやすくなり口で吸うことを覚えてしまうからです「吸う」という動きは口の中を狭くする動きなので、顎の成長を止め歯並びも悪くすることにもな

【万歩計をつけてみよう！】こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です１日に何歩歩いているかを調べた事ありますか？昔、万歩計をつけるのがブームの時代がありましたが今はスマホを見れば１日の歩数が分かる時代ですボクも診療中、近くにスマホを置いていますがあまり院内では持ち歩いていませんアプリを見てみるとだいたい1500歩ぐらいで表示されていますが、歩数計をつけてみたら約3500歩でしたどっちにしてもあまり歩い

【少しでも早く歯科医院に行こう！】こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です受け口とは下の顎が出ている事をいいますシャクレともいうかもしれませんね分かりやすい例であげると、少し前に亡くなられたアントニオ猪木さんですアントニオ猪木さんといえばプロレスラーで後に政治家もされていました現役の時はすごく好きで新日本プロレスをテレビで食い入るように見ていたのを思い出します懐かしい歯科関係者以外の方は、口の中

【身体に覚えてもらおう！】こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です歯並びが乱れている子によく見られることの一つに口があいているがありますいわゆる口呼吸ですお子さんの口呼吸を指摘すると一緒に来られたお母さんは「口を閉じるように言います‼️」と言われます自宅に帰って日常の生活が始まり、お子さんの口があいているのを見つけると「口を閉じて！」とか「口があいてる！」

【プラムを食べよう！】こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）ですボクは果物が大好きで、毎日何かの果物を食べています夏といえばスイカ🍉水々しくて冷えてるスイカ最高‼️ぶどうも夏ですね子どもの頃は🍇←こんなぶどうを食べてましたデラウェアたま〜に頂いた巨峰やマスカットがあったように思いますシャインマスカットは絶品ですよね皮ごと食べれるなんて素晴らしい初めて食べた時の衝撃を今でも覚えています⚡️桃も冷やすと甘みが増し

【食事は抜かないようにしよう！】こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です毎日毎日暑い日が続いています☀️「今日も暑いですね」🥵が、患者さんとの挨拶みたいになっていますこんなに猛暑日が続いて暑くなってくると気をつけたいのがテレビ、新聞、SNSでも報道されている「熱中症」ですボクも車に乗ってビックリしましたボンネットで目玉焼きができるんじゃないかと思うぐらいの暑さ🔥暑いと食欲もなくなり気味に

【あによべ体操をしよう！】こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です少し前に「美しい顔」のブログを書きましたたくさんのいい反応を頂いたので続編を書いていきますねその前に、一口に「美しい顔」と言っても「美しい」は人それぞれで好みも違いますジャニーズのメンズに多い顎の小さい顔平野ノラさんのようなエラ張り顔お相撲さんのような丸顔たまご顔、面長顔顔にはいろんな形がありますよねそれらには少なからず遺伝も関与して

【グローブをふくらまそう！】こんにちは、Netflixで「FirstLove初恋」にどハマり中のデンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です「自分は口呼吸をしていない、鼻呼吸をしている」と思っていても無意識のうちに唇がちょっとだけあいて口で息をしている人って意外と多いんです本来鼻呼吸であれば、舌は上アゴの所にピッタリくっついて口では呼吸ができないようになっているんですくっついていなければ、舌が下がって口で呼吸をしやすい状態

【咽喉を見てみよう！】こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です咽喉の状態が全身の健康状態だけでなく『顔』の状態まで決めてしまうって知ってましたか？風邪をひいて唾をゴックンした時痛くなったことはありませんか？それは扁桃腺が腫れているのが原因です（扁桃腺とは、咽喉の奥にあるリンパ腺なんです）一般的に「リンパ腺が腫れて痛い〜」と言われる部分は、首やアゴの下が多いと思いますその腫れているリンパ腺は直接見るこ

こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です先日、中学生の子どもに誘われて大阪初の世界文化遺産「百舌鳥・古市古墳群」の中の１つ仁徳天皇陵に行ってきましたそういえばボクも中学生の時に社会の授業で習い教科書で写真も見たことがありました📗仁徳天皇陵とは、仁徳天皇のお墓で、前方後円墳周りは三重の濠があり世界最大のお墓と習ったような・・・別の名鍵穴🗝️だけど、今こんな鍵なんてないよね（笑）

10歳までに美人顔にしよう！こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です人を見る時、まず見るところと言えば『顔』ではないでしょうかネットで検索してみると『初対面で一番初めに目がいってしまうところはどこですか？』では「目」42.86%「顔全体」36.19%「体全体」9.52%「口」6.67%「目」「顔全体」「口」を合わせて95%です『初対面の異性の気になる部分は・・・？』では男性１

こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です先日、散髪をしましたといっても、髪の毛ではなく木の枝の話です医院の前にある木です左がシマトネリコ右がオリーブ植木からすると雨は恵みの雨よく降ると枝もニョキニョキ伸びてきますそして伸びきった状態がコレ↓散髪してスッキリしました大人も子どもも、歯医者が好きな人はあんまりいないですよねちょっとでも、恐さを和らげるために考えた結果が木を可愛くする案でした患者さんに聞いてみると、なかなかの評判でした院内にも

大人も子どももスイカを食べよう！こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です歯並びには舌のポジションや筋力が必要になります舌の筋肉が顎を大きくする力があるからなのですMFTといって舌の筋力トレーニングがありますが食べ物でもできるんですよ今なら、出始めているスイカがオススメスイカは舌のトレーニングになります・舌で種をほじくる・かじった後舌で種を選別するこれがトレーニングになります小さくしたり、食べやすくしちゃうとダメ食べにくいのがいいんです食

カンジタ菌を調べてみようこんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）ですカンジタ菌の検査をした事ありますか？カンジタ菌は口腔内の常在菌でカビの一種ですお風呂場の隅で見かける黒いカビと同じですカビは擦ってもなかなか取れないですよね口腔内でもカビは擦っても取れませんこのカンジタ菌、バランスが崩れて増えると粘膜に症状がでてきます・ちゃんと歯磨きしているのに歯ぐきから血が出てくる・舌がピリピリする・口角がよく切れる・口が渇きやすい・味覚がおかしいこんな

こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）ですいつも矯正している子供たちに雑巾がけをしてもらっているのですが、久しぶりに雑巾がけの動画を撮ってみました。片道6mを2往復合計24mTIMEは15秒もうちょっとタイムが短いと思いましたが動画を見かえすと思ったより遅い。見ているのと、実際するのとは違いますね。雑巾がけは身体のリセットにオススメです。・足の指の筋力アップ・目線が上がる・上半身、下半身の歪みを補正口テープをするとより効果が高いですタイム

こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です暑い日が続いていますねコロナ前は、夏といえばあちらこちらで夏祭りが開催されていましたとても賑やかで子ども達も楽しみにしているイベントの一つですボクも子どもの頃、大好きでしたボクの頃は金魚すくい、スーパーボールすくい、ヨーヨー釣り綿菓子、射的、輪投げ、スマートボールリンゴ飴、べっこう飴などなどめっちゃ昭和です今年はお祭りも開催されて屋台が出ている所もあったと聞きましたうちの医院でもプチお祭り

【ぶくぶくをしよう！】こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です口をとじる練習ってしたことありますか？口を閉じないと口呼吸になってしまうんですが口を閉じれていない人、結構多いですコロナ禍になり、マスク生活が当たり前になり無意識の間にマスクの中で口があいてしまっている頭では口を閉じていると思っていても自然と口があいてしまっているんです身体は空気を欲していますもんねこれは子どもだけでなく大人も同じですマスク

【吸わないようにしよう！】こんにちは、デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）ですタイトルの意味が分からないと思うので解説します。空気を吸ってばかりいるとお腹がふくらむんです。空気を「はく量」より「吸う量」が多いっていうことです。乳幼児でおなかぽっこりの子は、空気をたくさん吸っている証拠です。呼吸が上手にできていないってこと。Ｑ.なぜ空気を吸い過ぎるとダメなの？Ａ.それは舌の力が弱くなるからです。舌の力が弱くなると歯