デブエット

「お正月、毎年恒例デブエット」今年は、栗きんとんや伊達巻きの誘惑はなくすごした笹村ですが（毎年、だいたい完敗する）正月っぽい、昔の写真なんだかんだと食べてるから体重の急増は…してる…かな。（時差がある、いつも）鏡をのぞいて、現実に直面したら、自分で自分を立て直す努力を！！女子の「お正月太り」は、平均＋2.4kgだとか！！お腹に入ってる分の重さなのか、なんなのか…年末年始、漢方ハーブティーに助けられてますずっとお酒のんでたので浮腫んでます、明日から漢方ハーブティーに

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ"みるみる増える憎きアイツ💧‬食べ始めということで5日と6日でラーメン🍜マック🍔🍟焼き肉🥩‪🔥簡単に1.5kgのデブエット年末から合わせると合計3kg超のデブエット痩せねば...昨日は七草粥でしたね！我が家はダンナ氏安定の遅番で日付超えてしまうのでナシ‼️と言いながら私の七草粥は七草ではないしお雑煮にご飯を足しただけのもの絶対また食べすぎてしまうのでナシ、ナシ、ナーシ‼️ダンナ氏なんて手足細いくせにお腹がツノガエルみ

■1月9日(火)晴日記9日目？にしてさっそく書くことがない。昨日目標に掲げた日記のための写真を撮るという目標も不発に終わった。ランニングして適当に写真撮ればいいかと思っていたが、体重が落ちていたので一旦ランニングもやめにした。体重を記録するようになって痩せる要因がわかってきた。仕事をすると案外カロリーを消費しているようだ。昼飯おにぎり1つ生活も痩せる要因だと思われる。毎日、晩飯米2合に加え、プロテインを摂取するようにしているが、その程度では体重は増えないらしい。本気で増量するなら昼

2025年、始まりました🐍いつもブログを読んでくださってありがとうございます皆様にとって幸多き一年となりますようお祈り申し上げます今年は、初めておせちを頼みました！！（ふるさと納税です）お雑煮、ガメ煮と、他何品かは作ったのですが、お重に詰める作業がないだけで、こんなに楽なんて！！しかも美味しい‥けっこうな量だったのですが、我が家はお酒を飲みながらチビリチビリ頂く‥というわけではなく、三人でガチ食いなのであっという間になくなりました来年もリピートですそして、長期休暇とい

出遅れましたが、あけましておめでとうございます。年末年始は大晦日から２日にかけて恒例のプチ実家帰省です🚗移動は大晦日ともなれば道も空いててあっという間でした😇まずは到着後に自家焙煎珈琲でおやつしました☕️🍪実家MacBookやらiPadやらのメンテして、お風呂に入ってから大晦日おうちディナーです😆刺身は日本海側からの持ち込みです🐟箱根の老舗蒲鉾屋の鈴廣さんで作っている箱根ビールのピルスで乾杯🍺蒲鉾にもよく合うスッキリ呑みやすいピルスナーですね🐟♪大晦日の定番、紅白

酒‼︎‼︎‼︎

新年早々、リバース&腹痛😖🌀⚡お雑煮の用意もしておいたのに、お昼まで何も食べれませんでした(涙)相変わらず、胃腸が弱い私ですが、復活して初詣に行ってきました。今年は空いていました。健康祈願❕食べる為に胃薬、デブエットなうｗｗｗダイエットしている人からはヒンシュク買うかもしれませんが、酷い逆食と胃炎がある為に食べる為に胃薬が必需品です。ケバブサンドとシャーピンを主人とシェアしました。朝、リバースしたのにｗｗｗ

7年前に離婚をし、無職＆貯蓄ゼロから再出発しました現在絶賛無職＆うつから再再出発おでぶ・シングル・53歳そろそろ老後が心配なお年頃。健康を取り戻しお金を貯めたい❗️そんな私の雑記ですlet'soikatu‼️昨日のお出かけで食べた物を綴る不毛さ朝ごはん三六〇🍔チーズバーガーポテトジンジャエールおやつ縁起焼カスタードと味見でよもぎとチョコSRMcoffeeカフェラテ春駒寿司ハマチトロサーモン炙りウナギはまち腹サーモンチーズマグロげそ炙りえんぺら

２０２５年新しい魔女活始めますシーズンNo.1.クリスマス🎄シーズン到来この時期出回るのがドイツの焼き菓子その名も【シュトーレン】近年は菓子専門店だけでなくスーパーやコンビニでも扱うようになって嬉しい限りですドライフルーツやナッツのケーキは好きではなかったのですがドライフルーツを食べるようになってからケーキも食べるようになりましたそんな中で出愛ったシュトーレン本来は半分に切った真ん中から少しずつクリスマスまでちびちび食すらしいのですだけどそんなんじ

子供が風邪ひいて２日目「体重計ったら、49kgになっちゃったよ」と子供がしょんぼりしてました風邪ひいて喉が痛いと話していたからゼリーやアイス、お粥くらいしか食べれないんですよ今の子供の状態だとカロリー低いですよねしかもすぐに「お腹すいちゃったよう」とこまめに今は食べていて何だかいつもよりパクパク食べてる気もするなあ思いますがなんといってもカロリー低すぎなんですよねまあでも「食欲あるは大事」て思います「元気になったら、少しデブエットするの52kgに戻すの体調

今日は麦･我流の定期検査に行ってきました今日は尿検査ね('ω')お昼から、いつも通りビニパン履かせて採尿させようとしてたのに予約の20分前に相次いでおしっこ。ギリギリ過ぎてランチャームにおしっこ吸わせる手が滑ってこぼしてしまった母ちゃんのスボンに…orz最悪～けどギリギリでもしてくれたんだから褒めてあげないとね💦我流のおしっこの大半をこぼしてしまったので検査できるか心配だったけど何とか出来ました！ストルバイト麦さん❌我流⭕️麦さんストルバイト少

我が母は、私が20歳の時に癌で亡くなりました。なので、記憶の母はもう私より年下。早いなぁあっという間にこんな歳になったのかと。風邪をひいて、体重がガクンと落ちた今の私は、癌で痩せた母ととっても似ていると自分で思う。母は元気だった頃、仕事には原付バイク🛵で行っていたの。今日は夫がお仕事休みなのでバイクを借りて出社🏢ということで、着ている服も含めてにている…と少しセンチメンタルな気分の師走です寒くはないけど、風が気持ちよくて、痩せた体に染みる絶賛デブエット中。私のデブエット料理

FTR終わってから食欲が暴走し過ぎてる（笑）レース後3日間は8000Kcalくらい、その後は5000Kcalくらい摂ってるかな！！デブエット中です！（笑）チートデイてよく言うけど、自分の場合はチートウィーク🤭FTR前日52.5キロだった体重は、ここ数日で58キロまで増量😂😂😂どうせすぐ痩せちまうから、今の内に蓄えなきゃ！真面目な話、自分がここまでやっていけるのもこの爆食期間があるから😃体の回復はもちろん、メンタルの回復が大きい！！まだまだ食べ続ける予定で、どこまで体重増えるか楽し

眠いコタツは、眠くなる『おむすび』観たら、炬燵で寝る😴最近、手越くんにどハマりして、朝から晩まで手越くん推し活に励んでますデブエットも順調ですずーっとしまっていた乾燥昆布賞味期限が、10月まででした食べよう‼️と、息子1晩水に漬けたら、昆布がどデカくなった良い出汁が取れたそれでお昼ご飯に、うどんを食べます昆布は、佃煮かな楽しみ〜朝ごはん食べたけど、お腹空いた炬燵でぬくぬくと寝よ😴

こんばんはー！今日もデブエットに勤しんだブエナでーす！！脳がバグりっぱなしだわ。。。・・・ここの所、ちょっと筋トレもサボってるしね本日の体重！昨日比0.1kg増わーーっ！！本日の食事メニュー♪朝御飯今日の朝ごはんはコチラー！！半額シールに負けたカットしたらこんな感じ♪・青汁・黒いカンパーニュ蒸し鶏とブロッコリーのごまドレサラダ半額品なので、野菜は新鮮ではなかったです(笑)フカッとしたパンに、蒸し鶏少々。たんぱく質9.4gて記載あったけど、本当！

こんばんはー！最近の供花珍しく、赤い薔薇故・妹わん娘は元気いっぱいやんちゃ娘だったので、ひまわりとか、ガーベラとかを供えがちでしたが、綺麗な薔薇を見つけたので供えてみましたたまには良いよね！妹ちゃんまだまだペットロス中です本日の体重！昨日比±0！ここのところ、便秘ちゃん本日の食事メニュー♪朝御飯・青汁今日は、色々と用事が有り配偶者とお出かけ♪お昼は六花亭にて頂きました昼御飯食べる物は、だいたい決まってました六花亭もちょっとずつ、値上がりしてるよ

安定の土曜ジョグ。いい天気だった。今日も2時間走は失敗。しかし体重が増えていってるのが気になるな・・。

こんばんはー！今日は盛大にやらかしましたのよ〜！！・・・な、ブエナです致し方ない本日の体重！昨日比0.2kg減でも、明日はきっと大増量だな本日の食事メニュー♪朝御飯・青汁・適当サラダ＆ささみ昼御飯がっつりカツカレー食べちゃった！！間食しかも！！パンケーキも食べちゃったわ！！少食になったなぁって思ってたけど、その気になれば、ちゃんと食べれる(笑)夜御飯(笑)(雑)・適当サラダ朝のと同じ！！(笑)皿だけ違う間食2バカだね〜・誰も食

11月はワンワンの月やなところでうちのフローリングはなんでこんなに薄ら汚れて写るん！？こんな汚床ちゃうから安心して遊びに来てなァ(￣∇￣)ﾉ昨日は旦那マンが仕事明けやったからジム休してお昼ごはんは買うて来てくれた▼お腹いつぱいなってダラダラ～ゴロゴロ～あかんやないの！！思いながらもダラゴロ(〃'▽'〃)ーっ後嫁ごはんおDBさんはさらに＼お餅2個／〆は食べるは元気(>ω•́)۶('_

さて、デブエットな千葉合宿から帰り、空港に迎えに来てくれたよっしーの旦那さんとママとディナー！ザギンの釜飯行ったよ！昭和な感じがいいよね！ハワイは焼き鳥屋でも高級レストラン並の値段になっちゃうからね。日本でしこたま食べておきたい！秋の味覚ってことで松茸！五目だったかな？よっしーは鮭がおすすめってことでこちらもね。釜飯、今回二回食べたよ。いつもは寿司三昧なんだけどね、今回はちょっと変わり種が多かったかな。さて明日はちょー久しぶりにウクレレです。帰ってからアンクルが足の手術で２週

今日ネエやんはお仕事お休みです今朝もモグやんは元気いっぱい生オーツもりもり時間もあるし、体調も良さそうだし、涼しいし、ちょうどいいので爪切り兼健康診断で病院にゴーのんびり毛繕いしてるところをヒョイと捕まって、あれよあれよとリュックに詰められ、電車待ち中絶望のモグやんさくさく爪切りされて帰ってきました。病院でも大暴れをかますモグやんこの歳でこんな諦めない子、珍しいと先生も苦笑い多少心臓は年相応に弱ってきてる感はあるけど、まだまだ全然元気とのこと。ただこういうお元気シニアは自

『デブエット』姫太郎に1日4回ご飯あげてましたが、雑草くんから姫太郎痩せすぎ！もっと腹いっぱい食わせてやれよと、言われ、どうぶつ病院でも、子犬だからもう少し太り過ぎくらい…ameblo.jp昨日から姫太郎のデブエット開始したので、腹いっぱいだ〜だから💩する回数も量も増えて食べ過ぎ飲み過ぎなのか、ちょっと柔らかめ手袋で取れないので大変使い捨てポリエチレン手袋100枚セット左右兼用エンボス加工透明ビニール手袋防水防油衛生的食品加工水洗い機械工業実験用に