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ご覧頂きありがとうございます美意識の高いようで低いアラサーのななしと申します。メンタル弱め(HSP？)で日々色々悩み考え生きています少しでも自分の気晴らしになればとブログを書いています！昨日今日の昼ごはん。くるみパンにハマり中。昨日今日はパン屋さんでくるみパンを調達しましたが近くのドラッグストアでパスコのくるみパンをよく買っております。国産小麦のくるみロール｜Pasco｜超熟のPasco｜敷島製パン株式会社Pascoの商品ラインナップを紹介します。w
こんにちは！只今、洞窟へ向かってます！！途中、降りるとこを通過してしまい、回り道しています💦17時までなので、着くのは着きますが、ゆっくり出来るかどうかは微妙です(；^ω^)そして、洞窟へ向かう途中に世界遺産になった岩とツーショットを撮ってもらいました！そちらがこれ！！⬇⬇⬇⬇⬇岩よりわたしがデカいって言う(笑)後、足元、楽で居たいのでクロックスですd('∀'*)別で靴積んでもらってます☆そして、後ろにちょこちょこ写ってるのが世界遺産の岩です！！名前はあえて伏せときます。
めっちゃ好きやうっかり心が和らいでニヤニヤしてしまう続メシログ甘いものは食べたくなる前に先手！！プロテインバーでチョコる甘いものって欲したときには手遅れ…しらんけど牛乳いりブラック珈琲と共にイオンのプロテインバーいつも売り切れすぎやねんけど…昼は米食って脂身を燃やしていこか！！それもしらんけど3か月期限切れてる結わえる寝かせ玄米余裕のよっちゃんイカやわもちもちdeあまーい♡ｗｉｔｈ月見なっとぅプロテインバーに珈琲＋牛乳なっとぅ月見玄米でまーまー
MAX104kg(過去最高)体重記載開始日2021年9月20日94.7kg→スタート！本格的ダイエット開始日2021年11月15日MAX96.0kg2022年5月31日現在前日→今日体重91.3kg→90.8kg－0.5kg体脂肪率50.0%→50.0%±0%BMI36.3→35.9－0.4本格的ダイエット開始日MAXから96.0kg→total－5.2kg※只今、リバウンド中※当面の目標体重86.5kgまで後！－4.3kg！！5月は＋0.7kgでした
MAX104kg(過去最高)体重記載開始日2021年9月20日94.7kg→スタート！本格的ダイエット開始日2021年11月15日MAX96.0kg2022年5月30日現在前日→今日体重91.7kg→91.3kg－0.4kg体脂肪率49.8%→50.0%＋0.2%BMI36.3→36.1－0.2本格的ダイエット開始日MAXから96.0kg→total－4.7kg※只今、リバウンド中※当面の目標体重86.5kgまで後！－4.8kg！！すみません、今体重報
MAX104kg(過去最高)体重記載開始日2021年9月20日94.7kg→スタート！本格的ダイエット開始日2021年11月15日MAX96.0kg2022年5月29日現在前日→今日体重92.5kg→91.7kg－0.8kg体脂肪率50.4%→49.8%－0.6%BMI36.6→36.3－0.3本格的ダイエット開始日MAXから96.0kg→total－4.3kg※只今、リバウンド中※当面の目標体重86.5kgまで後！－5.2kg！！体重報告でした！拝
MAX104kg(過去最高)体重記載開始日2021年9月20日94.7kg→スタート！本格的ダイエット開始日2021年11月15日MAX96.0kg2022年5月10日現在前日→今日体重89.4kg→89.5kg＋0.1kg体脂肪率49.6%→49.1%－0.5%BMI35.4→35.4±0本格的ダイエット開始日MAXから96.0kg→total－6.5kg※只今、リバウンド中※当面の目標体重86.5kgまで後！－3.0kg！！プール行ったのにこれはヤ
私のプライベートのお話で申し訳ありません私は41歳独身です！一度も結婚の経験がありません今までお付き合いしてきた方はいましたが、なかなかこの人って方に巡りあわず寂しいひとときをですが、今回友人のご紹介で、素敵な彼と出会うことができました私は、若い頃本当にニキビ肌に悩まされ、ちょっとご飯食べるとすぐ太ってしまう体質もう嫌でいやで仕方ありませんでしたそこで、私も一緒にお客様と痩せたい！！と思い痩身エステの勉強を始め今年4月2日にお店をサロンをオープンしました実は私・・
みなさんこんにちははぬるです勝手に大型連休を作ってしれっと休みに入ったダダと昨日の平日デートのランチに選んだのはManyamanというフィリピン料理のお店Gallery|Manyamanmanyamantakeaway.square.siteいい歳こいても嫁になかなかいけなくてまわりには独身の友達も減ってきてそんな時にふと旅人になってみてアジア諸国もいろいろ回ったけれど日本人に人気のセブ島なんかもあるのになぜか行ったことのなかったフィリピン不本意だけどあんなに独身時間
今朝の出来事。ムクッと起きてトイレかなぁ〜と思ったら冷蔵庫へ直行色々持ち出し…1人朝食食べている笑ばっちり逮捕🤣笑睡眠より空腹には勝てないと🤷🏽♀️動画はInstagramストーリーに載せてます😂
冷蔵庫前で静かにコソコソしてると思ったらなんか吸ってるぞまさか…練乳吸ってました😑やめーーーい！！！！！
おデブちゃんめちゃくちゃ早起きしてずっとこのポジションでオリンピック観てます応援するとお腹空くらしくサンドイッチをプレゼントスケートボードの若い選手に感動してるみたい笑
おぱにゃ冷たい雨の☔月曜日朝でち何も考えずに短めの半袖で🚌💨バスでクーラーガンガンにされて寒くて震えてまちた(((((;•̀д•́))))ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀゆっくりコーヒータイムを楽しみたいのですがバスの到着が予定より30分遅かったので速攻食べて飲んで味わう間もないですごみ捨てを5時半にしたのだけど遅いだらしがないと朝から怒られ気分が上がりません😔数日の発作疲れと肩甲骨のあまりの痛さでしんどくて気づいたら2時間くらい寝れた◦<(¦3[▓▓]しかもヒロちゃん入って10分く
最近常にこの体制お腹のテーブルに携帯とTVのリモコンおいて笑雨だから何にもする気ないそうです🤷🏽♀️今日ものんきなデブ
私は、疲労がとれないってゆう病におかされ最近ニンニク食べてないからだ！と思いました。なので体内摂取しました🧄焼いて、潰して、巻いて🥺美味しかった😍サンチュで肉まく時1口ですよね？肉、キムチ、ニンニク、ナムル、味噌巻くんだけど。コレを1口ってなると誰にも見せれない顔😂普通の女子は二口ぐらいなのかな？だれか教えて下さい😒✌🏽とりあえずスタミナ摂取❤️まだ足りないけどね🤦🏽♀️痩せたいけど美味しいもの食べたい。美味しいものは高カロリー。カロリーとはなんじゃ？みきでした
こんにちは。昨日市原パーキング行きMIYABIのデニッシュパンを買ってきました🍞！このパン焼いてアイス乗っけて食べると美味しいんです。ハニートーストってやつ🧸ウォーキングいき帰って来てからたべて食べてる最中にさー。歩いた意味無くね？むしろプラスじゃね？ってなってフォーク止まったけどそんなん3秒だけ！まーいいかってwwwこれだから痩せねーんだわ🤦🏽♀️みんなに。お前歩いてるんじゃねーの？って言われるけどさ、、、痩せないの♡美味しいものは高カロリー😜🤟美味しかった🥺
ん？！ガサガサしてると思ってよく見たらチーズおかき食べてるしーかーもー器用に自分のお腹をテーブルにしてさっきアイス食べてたのにこれぞデブの極み
ちなみに昨夜ご飯屋さんをはしごしまして(イタリアンからの焼き鳥屋さん)胃袋絶好調だったおじじ焼き鳥食べての〆のそぼろご飯まで突っ走ってましたしかも大盛り…四十手前にしてどんだけ食べんだよ！！！笑でも…過去の私なら一緒に食べてたな〜っと！コワッ！！意識がデブじゃなくなってきた証拠よね笑さっ！！！ダイエットに励もーっと
今日の雨はゴイスーですね家の近所は風もゴーゴーで買い物も行けないよーなので今日はチョーグータラDAY最近ハマってるNetflix海外ドラマでも一気見しよかなぁ〜あれ。静かだな思ったらまた寝てる笑
インスタやツイッターをおもいっきり消して、自己満でここに毎日色々と書こうと思います！！今年27歳、今まで見栄を張ってきたけどこれからは自分らしく素敵な歳にしたいなーーー！
アラサーから急にモテ始めた男、蒼紫（アオシ）です。「太っているとモテない」と言われることがありますが、これは大嘘でもあります。嘘の理由は、もちろん太っていてもモテるからです。実際に、「太っている人が好き」という人は大勢います。例えば、夜のお店（多店舗）を運営するある企業では体重100kg以上の女性だけのお店があります。来店するお客は、そういう太っている女性が大好きな男性です。そして、この企業では、他にも細い女性
いただきもの〜。伯方の塩純生入り大福先に言うとあんこ好きちがう〜食べるけどさ←いただいた時半凍りやったからおそらく冷凍で販売されてるんかな？←解凍してからいただきます♡しょっぱあまーい♡伯方の塩って書いてあるだけあって塩ー！！！って一口目に←そのあと粒あんのあまーいのんに生クリーム！！デブの極みやないか結果美味しくいただきました残りは冷凍してこっそり食べよう♡
今日も見てくださってありがとうございます😊皆さんこれ知ってますか！？最近テレビでも紹介しはじめたこれ↑とまらない😄おいしすぎるwコストコのシイタケクリスプ本当美味しいですよシイタケの旨みとまとっている粉(語彙力wベストマッチ！！！！そのまま食べるのも良し！私の家ではこれをフツーのサラダに砕いてかける！！それだけでなんて事ないサラダがお洒落なサラダに！！だがしかしとまらないが故に太るなんでも適度がいいんですよね。。。私は食べ始めるととまらなくなるので自分の食
まいどっ今日も食うてる炒飯今日のは鉄板で焼くタイプの炒飯高菜炒飯濃ゆいな〜これで米いけるな笑デブの極みや美味かったご馳走様でした。それでは本日も皆様のご来店心よりお待ちしております。
鮭安かったからホイル焼きオーブンからオーブン電子レンジにして初めてオーブン使ったけど全然焼けなくて結局クッキングシートでフライパンでやったえーなんでだろーーーーそして味噌汁に長ネギってなんでこんなうまいんだろあと大根の味噌汁も好きそして納豆はこの組み合わせが1番好きなんだけどわかる？wなめ茸最高からのディアレストでシャンパン三本飲んでパルムドーム行って朝キャバでお寿司食べてめっちゃ食いすぎて少しグロッキーになってwww朝マッサージ行って爆睡してwwwパン屋
こんにちはおかげさまで約2週間も仕事を休んでるのでだいぶ元気になってきました。正直、元気なつもりです。。でもね走りたい気持ちはあってもまだ、そんな気持ちに持っていけないけどね〜。それにこの歳なので代謝も悪いからドンドン太っていくし元から運動しないと太りやすい体質だし、ま、もーデブだから気にしてないけど食べる量をワザと減らして一食抜いて三日間すごせたのに。昨日、、いつもより多く脂っこい物を食べたらお腹下りました。。別にモデルさんみたくガリガリになりたいわけではありませ
会社6月は4回出社しました。月曜も行きます！2度目のランチです。※3回目はグリーンカレーのテイクアウトで写真不味そうにしか撮れなくて省略※4回目は家からぶどうぱんトーストにシナモンシュガーかけたもの持参、＋サラダ購入写真なしではヤバイデブの極み言い訳〜実際の写真がなくてアイスコーヒー付からあげ&明太間違いなくないですかちなみにカリッとして味は美味しかったんです量が多すぎた…
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖2020/7/23🌈出産予定日👶←私の誕生日😍たぶんズレると思いますが🖐🏼💭笑。初めての出産で不安MAX🥺体重増加を指摘されたので主に食事管理Blog📖通常時→45〜48㎏食べ悪阻で57㎏までUP🥶現在57㎏〜成長中🙄💭旦那💁🏻♂️39歳私💁🏻♀️34歳かれこれ15年一緒にいます😉➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖正期産まで23day!!!!体重●58.0㎏今日は朝から晴天すぎて暑い7時半くらいからワンコのお散歩に10〜15分いくんだ
＼香港のリゾート地で生活中！／日本全国♡世界を飛び回るシンデレラ起業塾主宰＊起業プロデューサーの上野由美子（プロフィールはこちら）です上野由美子（壮絶過去ストーリー長編はこちらから）今日は無性にジャンクフードが食べたくなりまして。。。😂香港の赤柱（スタンレー）というところに遊びに行きケンタにマックとはしごをしましたwwデブの極み！！！🐷食べ終わってからはH&Mでトレーニングウェアに使えそうなものを購入して海の方へ行ったら。。。ティーン
