デブ

私は長生きしないと損だとずっと思っています。いつか来る、自由が得られる日まで生きていたいとずっと思っていました。子育ても終わって夫がいなくなってからが私の本当の人生の始まりなのだと。だから今は我慢、その連続でここまで来た。家事も仕事も、サボって他の人の負担が増えたら申し訳無いとばかり思っていて、、真面目過ぎていた。人がやりたくないと思っているのを敏感に分かってしまうから、私が引き受ける仕事も多かった。でも今は思う。今年48歳になるんだって。10も20も年下の人と同じ事が出来るわ

学生時代の友人が結婚したようで、私には連絡がなかったので知らなったのですが、それもそのはず、学生時代は仲良かったのですが、学校を卒業して、一緒にすごさなくなってから、どんどん私は相手のことがきらいになりました。わがままで、自分勝手、負けず嫌いで面倒で自分が勝っていないと気が済まない所があって、隣には自分より劣る人、いう事を聞く人を置くような人でした。同じ学校で女の子が少ない環境にいたときは、違和感なく過ごしていたのですが、大学に行って、大学で友

デブをやめないと。Amazonから注文してみました。

本日は、カルビーのポテトチップスの「のりしお」ですが…そう、スーパービックサイズの、それです。なんと、４７２ｇですよ！１００ｇで５５８キロカロリー！てことは、総カロリーは、なんと、約２，６３３kcal！みんなでスーパービックって書いてるけど…ひとりで、全然食べれてしまうやんだって、おいしいんだもんカルビーさん、私が、デブってしまうので、責任とってくださいよ！あっ、もうすでにデブってたわ。忘れてた。いや～、で

最大のデブリスクシーズンである、師走に太らない為に！4つのポイントを押さえていきましょ～1️⃣溜め込まないのが大切です溜め込まない、代謝の良いカラダすなわち全て使える（余らせない）カラダであればいいのです✨代謝＝食べたものをエネルギーや筋肉や肌の材料に変えること食べてもちゃんと消化して腸で吸収されないと栄養として使えません下手したら素通りしたり、悪玉菌のエサになっている場合も…そもそも便秘では出せていないし…💩が臭い、黒いなら腸内環境も悪くなっちゃっているか

金欠ダイエット3週間くらい、金欠。最初は粗食で過ごせるか不満だったけど、慣れてきた。食べないのが不健康かは謎。腸内環境はごぼう茶がぶ飲みして、貧血は鉄分サプリでどうにかなっている。5キロくらい痩せたと思う。でもデブからだからそんなにのような。

とあるblogでコーデ紹介しててデブに見えると書いてたんだけどデブに見えるんじゃなくてデブなんだよーーーと思わず突っ込んでしまった人からみられる仕事をしてる人って自分のこと客観的に見えてる人が多いと思ってたんだけど。普段から加工してるからなのか加工後の姿が自分だと思っているのかな？？？おばさんなのに若作りしてる人も多い気がするし不自然に加工してる人も多い気がするなありのままの方が良い気がするけどそこは見栄なのかな髪とかメイクとかも大事だとは思うけどとりあ

かブログランキングに参加しています。よろしくお願いします💕👇👇👇ご協力ありがとうございましたm(__)m麦ママのプロフィール公開中です♪👇👇👇こちら冬は、空気が乾燥します湿度が低下するから！気温が低くなると同じ湿度でも空気中の水分量が減ってしまいます人が過ごすのに快適な湿度は40〜60%と言われています室内も乾燥しますから加湿器が無い場合は濡れタオルをハンガーにかけて吊るしておくと良いですよ♪冬は

おはようございますきょうは２５回目の結婚記念日ですよくろです銀婚式です帰りにスプーンでも買って帰ろうと思いますきのうは前日JP宅で向日葵お嬢から、「くろちゃん髪伸びたなぁ～くろちゃんはデブやから短い方が似合ってるよ」って言われたんで早速仕事終わりに散髪へスッキリさっぱり短髪にしてもらいましたからの晩御飯食べてテレビ見ながらゴロゴロ～

先日、私があまりにも落ち込んでいるので友達がカラオケに連れ出してくれましたフリードリンクなのでドリンクを取りに行くと、違う部屋から女子高生が２人出てきて、私を見るなり「デブだ、デブ」と言ったんです１ｍも距離ないんですよ、ほぼ真後ろですよ。そりゃ私はデブですよ。それはわかっているので何も言い返しはしませんでしたけど、心の中では「デブで悪いか！お前に迷惑かけた事ないだろ！」と罵声を浴びせていましたなんか失礼じゃないですか？た

おはようございます昨日は朝晩８０分の汗活💦リセットされませんつまりデブのままさて水曜日またまた八百鮮魚でかいし安い、、、ええスーパーできて大喜びです夫残業で先に飲んでますお気に入りのやつはじめてのわさび菜サラダ大根海老芋レモンもらったので使う夫帰宅でクリームシチュー寒いとあったかいの食べたくなりますね八百鮮のねぎとろ今日明日は仕事に真剣に向き合いますではまた

今の仕事はとてものびのびとやらせてもらえててありがたい。しかしながら老害がいるので何かとストレスを感じてしまう。職場の老害に悩まされているのでこちらで発散させていただきたい。そいつはというと、、、高学歴なのにモラハラ気質あり、デブ若手に厳しく当たったりマウント取っている。何から何まで人のせい。人の良いところを褒められない。話長い。つまらない。面白くない。片付けられない汚い！陰湿！恥ずかしくないんかな？反面教師として私はこんな人になりたくないと、心から思いました。⭕️見た目

出勤する度に1万歩以上動き回り退勤時に下着を替えなきゃいけないくらいに大汗かいてたら60キロから変動のなかった体重が‼️55キロからまで減量してました😊糖質制限やらプロテインダイエットやら脂肪燃焼サプリやらそんなもんに頼らずとも汗を流して体を動かしてバランスのとれた食事を3食とってれば確実に減量できる‼️55キロになったから体が軽いのでさらに動ける働ける肉体労働なんて底辺のやること〜底辺でもいいさ減量できた結果がすべてさ暴飲暴食して85キロまでデブってた頃の怠惰なぴ

私の実体験記録バスト—５㎝ウエスト—27㎝ヒップ—10㎝体重—10㎏お腹から痩せるダイエットで大成功中人生最後のダイエット実践中！おいしいもの食べたいでも、一日には３回しかご飯の時間ない😢食べたいけど４食食べるのはＯＵＴ！さすがにデブに逆戻りしちゃうよね💦なんて思うけどそんなことない！って信じますか？さすがにがっつり４食はあかんよ💦💦💦お米って消化がいいから、３時間くらいするとおなか減る😢おなか減ったまま寝るのもOUT！そこで有効なのが

筋トレしてデブ汁放出して・・・約2時間のトレーニングが終了〜このあとはシャワーで汗を流し仕事だ〜やるぞー！

こんにちはヤンヤンですＢＭＩと適正体重を調べてみました。（身長と体重から肥満度を示すＢＭＩと適正体重の計算）なんとまだ肥満１度💦適正体重（最も健康的と言われる体重）からプラス10.17Kgも多い(；´∀｀)どんだけデブちょなのアタシ〜美容体重（見た目がスリムな体重）にするにはあと14Kg目指すは適正体重なので今日もストレッチを頑張ります朝とお昼はしっかり食べますよ〜🍌

「なかっち（中沢浩二）のちんこ小さくて入ってんのか分かんなかったー！」「涼子ちゃんがなかっち（中沢浩二）のちんこ小さくて入ってんのか分かんなかったって言ってた！」あいかが性行為済みのなかっち！中沢浩二を周辺に紹介しようとしていた。しかし、谷田部の大半の女の子達は断ったと。「キムタクとかふざけんじゃねーよ！」とか！でも大半の子達が気付いていたんだと思います。あいかがなかっち！中沢浩二とはめてる！性行為済みの事。気持ち悪いと思いますもんね！笑ひーこちゃん（黒澤日咲子）は何も知らず

最近…デブってた人が「こうやって痩せました！」っていうYouTubeショートだったり、TikTokを見ます。凄く巨体からスリムになって努力したんだね〜…とは、思いますが、わたしが一番思うことは、なぜ、そこまでの巨体になる前に気がつかなかったの？コメントを見ると…「尊敬します」「素晴らしいです」「すごく美しいです」「あなたは凄いです」「あなたは神です」はぁ？わたしが、コメントを書くとしたら「自慢すること？」わたしの友だちも産後から太っていった子がいます

【離婚協議報道】瀬戸大也がワンオペ育児に励む馬淵優佳に放った「ドン引きレベルの御法度発言」に批判殺到（アサジョ）https://u.lin.ee/Cn0oAf6?mediadetail=1&utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=noneなんだよこいつ。不倫してるやつらって、同じこと言うね。わたしも、ワンオペで育児して、産後1ヶ月で仕事復帰してるんだ。クズは、養うの能力も無しわたしも言われていた。髪ボザボサ、痛んでる。太った

こんばんはこんな深夜に更新勉強しておりました火曜日朝に高温反復浴１セット５分⇨3分⇨3分リバウンドしてますね〜💦たった4日でそこまで太れんのか(・・;？⇨可能です夫にもぽっちゃりとか言われてさぁ、、、(・д・)ﾁｯなんで4日で太ってる⇨見た目のがわかるかと言うとお客様に教えてもらた服屋さんが気に入りすぎて火曜日も取り置きしてるワンピ2着を取りに行ってもう1回試着したら、、、あれ、、、お腹周りデブすぎて店長さんにもあれ？、、、この前は綺麗に着れてましたよね(・・

毎度～！おおきに♪松潤がぁぁぁ文字をクリックして頂ければランキングＵＰに繋がります。更新の励みになるので是非ヨロシク造園業・植木屋へ(文字をクリック)*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

いいねやフォローいただきありがとうございます。読んでくださり本当にありがとうございます。一応、結果発表しますね…体重＋0.4kg体脂肪－0.2%１ヶ月前とほとんど変わらない。こんな結果を発表しても…とブログをUPできないでいましたがお伝えします。私が若い頃「年取るとホントにやせないのよ」と中年の先輩が話していました。そのときは、へーくらいでしたが、今ならその気持ちよくわかる！30代までのみなさん！やせるなら今ですよ！今年もあと36日。せめて5kgはやせたい！ということで、

おはぎです。※このブログは、おはぎによるおはぎの偏見が沢山詰まったものです。最近特に思うことがあります。体の後ろ半分の筋肉が本当に使えてなかったなと。普通に歩くくらいなら特に問題なかったし、確かに横にカニ歩き的な歩く時は、中々横に足が開かなくあぁ、本当に筋力なくなったなとか色々思ってましたけど、とりあえず、背中側の筋肉が使えてないったら酷かったのです。①猫背②そのくせ反り腰③お尻ぺちゃんこ④そのくせお尻垂れてる⑤太もも後ろだけダルダルと、まぁこんな感じで後ろから見たシルエ

本日55.4kgデブから中々脱却出来ません。ろくに食べてないんですよ。なのに痩せない。基礎代謝が下がりまくってるからですね。10年の摂食障害の影響かと今日は起き上がれず、予約してたスタジオプログラムに行けませんでした。運動もチリツモなのになぁ。明日こそは行かねば。筋トレしないと。痩せないことには風俗復帰できなさそうです。面接落ちるし受かっても稼げないだろうと思って。仕事は体力勝負なので、復帰したら痩せると思うんだけど……そも痩せないと仕事できないじゃんよー。こんなデブスババァ、

今日の体重ー0.5kg。昨日は結構太ってたんだ。一昨日にお菓子爆食いして寝たから。でもギリギリ最デブまではいかなかった。よかった〜。もう飽きてきてるよ、にゃんこ大戦争。昨日仕事終わりに遊びに行ったんだ。その時に触れなかったからか。やる意欲が起きず。とりあえず、ログインはしたけど。あんまりやる気がしないなあ。最初に課金しなくて本当に良かった。してたら終わってたね。最近パックがお気に入り。友達からもらったのが始まりなんだけど。それまで31枚入りのフェイスマス

こんばんは🌛今日、口に入れたもの…⬆いつもの様に、炭酸⬆オリゴローストピーナッツ自作ですこれを商品化しようと思ってます甘くて、美味しい！⬆チーズ太ると言われてます⬆インスタント珈琲☕️⬆今日は特別有機農園で育てた🍎リンゴ⬆自然由来の黒糖砂糖を食べました⬆何杯目でしょう？インスタント珈琲☕️⬆レンジ炊飯1合(150g)ふりかけ・写真にはないですが、マグロの水煮も乗せてます⬆みりん干しあと、ご報告がありますKindle出版を目指してるんですが、私はバカです頭

クマ🐻が以前私のInstagramのストーリーをデスノートと言っていました。これを言われた時に中学生の頃村で1番可愛かったさーちゃん、さおりちゃん！菊地沙織ちゃんが穴久保千秋（巨体の汚いデブ）に黒魔術をかけた事が脳裏に蘇りました。

思いあがりの記憶公開??!一年前伴走友fｕｓａさんから「あなた本当に毎日書く事よくあるわね～」「ウン私もそう想ってる…」そう答えた私十数年ぶりの邂逅とはおもえない開口一番の会話であった日々心の内を真っ向勝負で伴走友ならではの有難い遣り取り一つ書くとバトン繋ぎのように不思議と次が出てくるのである其れが又核となつて次に繋がる~枯れない泉?私は自分の中に在るﾁｯｬｲけれど活きて書いて言ううちに油田を掘り当てたのかも知れない…今日これ

あなたが突然いなくなって45年今日は雲一つない最高の日本晴れでしたキレイな青空を見ては涙が・・・・星を見ては・・・・天国でもカッコつけてますよね(笑)若いころはすぐにでも会いに行きたかったけど今じゃあんた誰ですか？って言われてしまうから（デブおばあさんでとても会えない）それなりにダイエットして綺麗になってから会いに行きますな～んて言ってたら120歳すぎちゃうね私はまぁそれなりにがんばってますあんなに悲しかったことはないから何があっても耐えていけま

ぶら夫婦についてぶら夫:41歳、食いしん坊メタボ会社員妻:36歳、優しい性格、痩せ型の元国家公務員、現外資系→大手結婚相談所IBJで出会い、デートを重ねて愛が芽生え、恋愛結婚しました→第一子が産まれ現在5歳→夫婦二人とも財布の紐はゆるめ→基本的に自炊をしない生活スタイル→渋谷区の、とある駅近マンション在住国民民主党の代表の方が浮気していましたねメディアで見せる誠実そうな人柄と、家族を裏切る不誠実な人柄のギャップに驚きましたもう一つ驚いたのが、不倫を気にしない人が増えて