デブ

●リバウンドしない最速ダイエットの原理リバウンドの衝動、過食の衝動を撃滅する下元式５つの柱時間のない40代サラリーマンがコンビニ弁当でも買う感覚でダイエットを成功させる教室を主催しています下元です。この記事は、最速でダイエットを達成したい方、下元式ダイエット原理主義を実施したい方、苦しくない一番ラクなダイエットを達成したい方に向けて発信しております。今まで何回リバウンドを経験してきましたか？もうやめにしませんか、その無限の反復横跳び。あなたはダイエット産業に踊らさ

最初の自己紹介をAIに作り直してもらおうとしたはい、もちろんです！自己紹介は重要な場面であり、良い第一印象を与えるために工夫が必要ですね。以下にいくつか自己紹介のテンプレートを提案します。選考通過率を高めるために、自分の経験や強みを活かしてカスタマイズしてみてください。経歴Ver:「初めまして、〇〇と申します。〇〇大学を卒業し、〇〇で〇〇の職種に従事しています。〇〇の経験を活かして、〇〇のポジションで貢献したいと考えています。」パーソナリティVer:「こんにちは、〇〇と言います。趣味は

７時からお仕事してきた激優秀な私せっかく出社したのだからとジムに行ってきました（？）毎年４月からダイエットを始めて８月ごろに痩せて１２月から太って３月に最高体重を更新するこの流れを３年ほど行っているのですがこないだ上司と訪問のはなし（詳しくはこの前日の愚痴ブログを）をしていて「５月2日」っていう日にちに我に返ったんですよねやっべダイエット忘れてたちょっと出遅れた感ありますが、ダイエット再開しましたほんでタイトルなんかこないだ婚活バー

こんにちはお嬢(ロングコートチワワ)に毎日癒やされまくってる『ぶーちゃん』と申します趣味は御朱印集めからのお清めただの飲んだくれのブログですが良かったらご覧下さいこちらのかわいいかわいいチワワちゃん通称お嬢1月に病院でおぶー宣言されました今回狂犬病ワクチン接種の為また病院へオヤツも半分にしたしドキドキ体重測定なんと0.2キロ増えてるじゃないかーーーまたご飯を減らすように言われましたそりゃ〜おかあしゃんの腕に跡が付くわけだただ飲み過ぎてむくんだだ

年寄りってスゲーもの買いますよね実家に行ったら笑いあり、しみじみありシルバー川柳千客万来編[みやぎシルバーネット]楽天市場1,100円シルバー川柳10スクワットしゃがんだままで立てません（一般書298）[公益社団法人全国有料老人ホーム協会]楽天市場1,100円${EVENT_LABEL_01_TEXT}でっけー字で書いてある川柳本があった👦どしたの？これ👩買ったのよ1100円のこんな本買う金あんなら車買ってくれ今年の落選作品アレす

みんなの回答を見るはい前記事からのつづきでヤヌスの鏡かがみがなるとのうずしお渦潮チップスターせんいちやあんチップスターといえば？恋するフォーチュンクッキー🍪ずも美味しい😋けどさあどやさああまーいあますぎーるのものも違憲へん？ほどほどの塩加減さじかげんいい塩梅あんばいが必要なトキもあるあるいっつもガミガミ叱ってばっかりの人がさあきゅうにネコナデ声で褒めてきたら？なんか？不気味だへん？なんか自分にワナワナ罠を

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先週のこと。いつも通り根っこの治療で、今通っている歯医者に行った時の話です。いつも通り根っこの治療と取れた差し歯の修復をしました。で、お薬手帳を見せると歯科医はこう言いました。「これだけの薬飲んでたら歯に負担がかかって「マウスピースを入れなきゃならないよ？」と言い放ちました。え？！器具入れるの？！私の歯ってそんなに悪いの？！ガーンΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝというのを、先日すぐさま、精神科の主治医に相談しました。先生「そんな話聞いたことないよ？！そんな危険な薬をあげてる藪医者

木曜日。気付けば昨日から５月。そして、世の中はGW。みんなどこに行ってるんだろうな…てか、毎日毎日しこたま過食してさすがに太ったよな…とふと我に返り恐る恐る測ってみたら思った通り普通にデブだったそりゃそうだよね…あんだけ食べてりゃそうなるわ。不思議でもなんでもない。むしろ納得。さすがのオートファジーも…てか、最早ゆるゆるだった上にしょっちゅうチートデーだったしな。薄着の季節だって言うのにこれはマズい…非常にマズいでも、いきなり湧いてくる行き場のないイライラは

痩せることと、稼ぐこと痩せると見栄えが良くなるし気持ちがアガる。私は106ｋｇだったけど、83ｋｇになって洋服選びの選択肢が増えてアゲアゲでした。ユニクロのＸＬもキツイと服を買う店がない割高のでかいサイズ専門店はあるけどモデルがデブの芸人で同じものを着ているというだけでヘコんだので洋服を買う選択肢が増えたのはうれしいもともと、学生の時は同じ身長で58ｋｇとかだったのが大学卒業して70ｋｇになってどんどん太った。これはいかんとダイエ

ドン・キホーテ情熱価格天ぷらスナック情熱価格のパケは惹かれる～～美味しかったのは茄子めんつゆが沁みましたサクサクで天ぷら再現度が良き完食娘が買ってきてくれたセブンのマンゴーシュークリームシュークリームにフルーツ系のクリームは好みではないけど、毎回セブンで何かしらスイーツを買ってくれる娘ありがとうシュークリームはカスタード、生クリームチーズクリーム、抹茶、ソフト味系が好きです昨日はでパート帰宅後は夜まで食べ続けホットヨガもさぼりました今

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新薬承認されましたよ❗さぁこれを読んで痩せようデブのみなさん集まりました？私のとこにいいねつけるほぼ90%は金持ちになれるとか我慢しなくてやせるとか幸せになれるってブログ書いてる人ばっかりだからいってみたら？私のブログ？妄想して１日楽しく過ごすのが好きなので頭の中を形に残してるだけです刑務所に入ってる人と生き方は同じですかね刑務作業も下らないこと考えて１日１日やり過ごすようですよ？時がたつのが早いとかタバコさえすえたら刑務所入っても構わないからパンツ見まくりたいですよホントに

痩せてた時代なんてほんの僅か…それでも旦那のため少しでも綺麗で健康でいなければと50大半ばも過ぎて始めたダイエット今日の旦那の言葉で意味のない事だったと思い知る…100kg近い体重を気にする旦那にこうしたら痩せるよとアドバイスしたらプロでもないお前の言う言葉は聞く耳ないお前自身デブのままじゃないかと言われました私62歳代謝も落ちてそろそろ若者とは違った体型から脱するのは難しい年代何を言われても結果の出ないお前の言葉は聞きたくないですって私なんのた

夕飯をピザハットで注文するデブ😊✨本当は笑えないくらい太ったんだけどね😫相方がピザ食べたいって言うので。笑食べてから二人でのほほん。雑談してたら、旅行の話とか…学生時代の話とかしてたらもう時間。さすがに泊まり過ぎてるから、今夜は家に帰りました☺️明日はまだ休みなので家で過ごそうかなと思っています。作業所に行くのも有りですが、ねー！なんかねー！行き過ぎwww複雑な事を考え出したら止まらないから、今日はもう寝ようかなと思いまーす！笑

​今日は反省文…とある漫画を読んで…太っている人は言い訳が多いって言葉💦グサッと来た…ここ数年の自分を振り返って見て…「忙しいから、○○している暇が無い」「仕事が忙しかったから、ご褒美にいっぱい食べても大丈夫」全て根拠の無い安心感を求めているわけで、言い訳なんだよね自分変えるには、考え方から変えないと…周りからもデブっている事で馬鹿にされ始め…昨日も「痩せて可愛くなるの楽しみにしているね」と言いながら「いっぱい食べて太ってね」とおやつを置いていかれ女捨てても見て見ぬふりそ

まず振り返りから４月も頑張りました！！！宮古島ツアーからの翌日入学式！！フィンズレが痛くてヒールの靴が無理だった！！裸足で歩いてたら新１年生の息子に靴は履くよう注意されるそんなフィンズレがデブズレかわかんないけど！！久しぶりのダイビング１本目でダイビング中に右足エキジット時にラダーの所で左足合計で両足をつる・・運動不足もあるけど明らかにインストラクターとしてアカンやろってことで、去年の夏に退会し

こんばんは！ラッキー☆ダーチャです姪っ子ちゃんの結婚式が、今月となりました…『正月に怒られたこと…』こんにちは！ラッキー☆ダーチャですお正月には、来ないと言っていた、弟家族…突然、やってきた！こっちは、その気で、正月料理なんて、何も作ってない(笑)自分た…ameblo.jp半年前に言われ、結局、ダイエット出来ず(笑)何を着ればいいのか？レンタルするか？とWEBでチェックするが面白い(笑)体型をしているため、試着しないのは怖い！姪っ子ちゃんに、式場

絶対に痩せる太ってていいことなんて食べ物が美味しいだけ。痩せてると健康だし動きたくなるし見た目もいいし男受けもいいし服も自由に着れるしいいことだらけまたとりあえず56㎏に戻します今59㎏なので3㎏も落とさないと…いつの間にこんなデブに…太る副作用の薬は飲まないといけないから、後は自分の意思を強く持たないとすぐ太るので、我慢を快感に変えたいですずっと我慢しないと薬で太るので、我慢を楽しみたい一番痩せた54㎏のときは、何だかんだ言っても我慢してた我慢しないとすぐ太ることは何度も体

こんにちはっ！(о´∀`о)冷んやリーナな雨の東京、今日もさくらさんは頭いてーっす_(:3」∠)_毎日大体体調悪い協会会長昨日はスープとサラダなら好きなだけ食べてよし！というルールのもとに、炭水化物、市販のお菓子、お酒はやめて−1.3kg*\(^o^)/*ワッショイ！久しぶりに夜空腹に耐えた…(・∀・)思えばここ何ヶ月かは食べたいだけ食べて、空腹とはご縁のない期間が長かった…夜お腹空いたなー…でも明日朝起きたら作っておいた生姜スープ飲もうっ！(´∀｀)って思って空腹で寝ました〜なん

超～質素な、朝ご飯🍚🍴お昼に、日課のホットヨガ～🧘‍♀️🧘‍♀️…足…パンパンや～んリアルに、デブやな～🤣🤣大量の肉汁🐷🐷流して、めっちゃスッキリ～⤴️⤴️つか、デブ過ぎて笑えるｗｗｗ

デブの「いいヤツ」バイト！🛀🚿デブって結構「いいヤツ」キャラ多いんですよねその「いいヤツキャラ」を商品として提供するイマジネーションﾋﾞﾝﾋﾞﾝバイト１回５０００円最低保証！問い合わせ応募debufukugyo@gmail.com#バイト#副業#日払い

ちーむ茨城県ゆとり！精神病棟に隔離されたサエコ！16歳？の頃2人で食べたいだけ食べ、飲みたいだけ飲んでいた頃「私達って太っても巨大なデブにはならなそうだよね！」とか言っていました！きっとサエコも心療内科の離脱症状が抜ける頃食べたいだけ食べ、飲みたいだけ飲み、寝たいだけ寝たでしょう、きっと！太っても。今は人生最大に見た目が良さそう！！

現在の私、すっごーーーーいデブです。夜はお米を食べない。ジュースはゼロカロリーのしか飲まない。と食制限はしていたのですが効果がなく。1ヶ月くらい前からストレッチも追加。１日10分くらいだけど少しだけ服にゆとりができましたが、体重は減らず。。顔に肉がつきやすいからもうひどいブス。常に二重あご。もともと丸顔だけどほっぺたもおまんじゅうみたいにまんまる。ブログだからかけるけど、はるか昔はモテ期が何回かあり、容姿でのコンプレックスはさほどありませんでした。過去の栄光秋に同窓会がある

とうとう医者の日がやってきた。体調はあまりよくないと言っておこう。しろにかまえなかった日もあるし、横になってる日が多かったのは事実。先生、血液検査の結果、忘れていますように。いや、看護師が結果の紙を先生に渡すだろう。前回、中性脂肪が228だった。100も悪い。今回中性脂肪を下げるサプリを飲んだけど1ヶ月では効かない。叱られて帰ってくるのだろう。ただでさえ医者へ行くことが憂鬱なのに、血液検査の結果が最悪なんて…総蛋白もギリギリだったんだよな。あんまりタンパク質摂らないようにっ

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一昨日全身冷や汗、顔面蒼白になるまで爆食いし昨日は女子会（居酒屋＆マック）２日間満腹まで食べた結果激太り今朝の体重は10日前にリバウンド３キロ太りました太るは超簡単瘦せるのは超難関またやらかしました今日はキリのいい５月１日今日からリスタートしよう瘦せたい瘦せよう瘦せるダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%・毎日体重計醜いカラダを直視・便秘対策腸活よく噛む（チビチビ食べる）・3万円の服より3キロ痩せダイエットは最強の整形・シン

やはり湯船最強だな❗️デブのアラカンを癒すのはアニメと彼氏以外にお風呂が必須だわ。人間の、と言うか日本人のDNAが働くのか、仕事終わりに「湯船に入りたい…」と唸る私。毎日毎日利用者さんの入浴の介助しておるが、私も湯船で癒されたい。浮力でプカプカ浮かびたい、そう、私は疲れているのだ❗️今の会社の温泉の素は市販のものだけど、前の会社は大分の温泉使用『ヤングビーナス』と言う入浴剤を使っていて、これがいい香りでしかもガチ温泉だから温まる❗️（試供品もらった）それはさておき。疲れた筋肉を癒すの

昨晩は呑み食いしたので夕飯前より+0.6キロ。お通じもないので妥当かなという感じ。圧力鍋で作ったとりむね肉のサラダチキンが柔らかくできて良かった。朝ごはん赤身じゃなくてトロだったようで2、3時間胃がもたれた昼ごはん夜ごはんこちらのお弁当は二切れとしたのご飯🍚お腹は空いていないけど、せっかくだから味見したいが勝った日。ミスドでほうじ茶のやつを買ったんだけどお腹空いてなくて食べられなかった。食事制限って大変だなと思う。日本には美味しいものがたくさん。私の場合は過度にや