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いつもポジティブでいなければならないいつもポジティブなことを言わなければならないネガティブはダメいつしか呪文のようになっていないでしょうか?自然な状態でこれらが出来ているなら何の問題もないと思います。でも日々の生活の中で我慢ならないこと腹立つー、な出来事もう、イライラするなぁ、っていうことは起こり得ることです。そういうことが起きた時に、いい人は無かったことにしたり言葉を飲み込んだり我慢することを選びがちです。する
寒い季節は「冷えた体を温めたい」がよもぎ蒸し、一番のニーズでした。しかし、これからは徐々に暑い季節に移ります。そうなると「いい汗をかきたい!」というニーズが多くなります。すでにこのようなご相談、ふえていますいい汗をかきにくい人の特長体の中が、冷えている水分摂取が足りない運動不足そして自律神経の乱れも、いい汗をかきにくいということもあるようです。そもそも、なぜ汗をかくの?ということですが運動量が増えたり、温かいものを食べたり
身体の土台を整えこころを安定したまま進んでいくためのメンテナンスコース【樹】のご案内です。こちらのコースは3週か4週ごとのペースで受けられるのがオススメとなっています。-このような方へ-➡なんだか落ち着かない➡頭が動きすぎて疲れている➡ソワソワしてじっとできない➡安心して生活したい➡心穏やかに生きたい➡どっしりと安定しながら繁栄したい-樹のコース内容-・アロマカードにて、施術で使用する香りを選びます・ハーブテントでデトックスし、もやもやを外します・筋膜アロマト
最近、顔のたるみに悩む方からの相談が多いですで、面白い共通点を発見しました!それは、みなさんお酒はあまり飲まないそして、甘党写真も送ってもらってすごいタレている人から目元だけすごい垂れてる口元だけやたら垂れてるもちろん人それぞれなんですけどね糖分を取り過ぎたら糖化でコラーゲン質を破壊してタレるってよく聞きますよねでも、私たちが食べているお菓子類やパン清涼飲料水は糖分は糖分でも合成甘味料なん
˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁎一宮市女性専用プライベートサロンフセヤエステティックアロマヨガ&スクール日常のための、非日常サロン五感から華やぐ冷え改善・たるみリフトアップケア深部加温ラジオ波機器フランス製WINBACKウィンバックコース⭐︎˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁎5/21〜美膳食ファスティングがスタートします!が、その前に、ファスティングを年3回、1年以上やってきた
こんにちはパステルンアート講師梅田茂美ですいつもご覧いただきありがとうございますメニュー/お問い合わせ/アート一覧/プロフィール/お客様の声あまい飲み物は苦手なんだけどこのあいだス〇バで【メロンフラペチーノ】をまぁまぁひとくち食べてみ!と夫にすすめられて食べたらなっぅおいしぃいーーー
こんにちは!痩身サロンkanauのブログへようこそ😊。今回から痩せない人が無意識にやっている〇〇という内容を10日間の連載でお伝えさせて頂きます。今日は、ダイエット中に避けるべき「夜遅くの間食」についてお話しします。夜遅くにお腹が空いてしまうことは誰しもあることですが、その行動がダイエットに悪影響を与える理由を詳しく解説します。そして、私たちが推奨している酵素栄養学の観点から、夜遅くの間食を防ぐための方法もご紹介します✨なぜ夜遅くの間食が痩せにくいのか?夜遅くに食事を摂ると、
\\あなたの究極の取扱説明書を診断する診断士//三重県のデトックス薬膳管理士🪷氣質診断士・インストラクター🪷和み彩香カラーボトル講師🌈石河諒有子です🪷石河諒有子のプロフィールはこちら【1番人気の講座です!】氣質診断を「知って欲しい、受けて欲しい、学んで欲しい」氣質診断はどの級からでも学び始めることができます!そして一番人気があるのがこの1級氣質診断士検定講座になります。ぜひ1級から受講してみませんか?1級氣質診断士講座66000円(別途月間登録料440円)1級氣
食について改めて考える良い機会本気のダイエットを始めて・・・えーっと、、5日目?まだ5日?もう5日?目指すは1か月で体脂肪-2kg細かい計算はできないけど、だいたい1日1500kcal、毎食500kcal目安に、そして糖質やたんぱく質を落とさないよう、それらの消費を助けるビタミンもきちんと摂って、脂質過剰にならないよう、考えながら食べるようにしていますあ~でも私の場合、週5日くらいジム行ってるからもうちょっと食べても大丈夫かな空腹だとで、気づいたこと
今日は有給。さて何しよう。お天気もよく、新緑が綺麗な季節。パワーチャージが必要ということで、前から気になっていたパン屋さんへ新宿中央公園近くにあるホテル併設の『MORETHANBAKERY』平日のam11時というのにお客さん多め。美味しそうなパンがズラリと並んでいます。今日はケチらず好きなパンを買うぞと意気込み購入。明日の朝食パンも選びました~。新宿中央公園に移動してスタバの入る建物の2階に公園が見渡せる屋根付きオープンテラスへ。スターバックスラテとブルーベリー
1人暮らしになってから日々の生活の中で子供達の事を考えたり思い出したりなんて事はあまり無いのですが昨日の夜はある事がきっかけで娘とも息子ともスマホで通話をしました息子は前日に学校で50m走をしてこれまでの人生で1番というくらいの筋肉痛になり1日中動けずにいたらしいのですがそこでえと思ったのが実は私も朝から謎の筋肉痛に見舞われていたのです確かに私は前日ジョギングをしたのですが全然いつものペースで特別に激しい動きなど変わった事はしていないのになせが脚が
オウンドに書きました^^いま、豊かさの波がきてますねー✨😊また、来月は新月のお願いことを書くワークをします。😀かけてるのか?たまに、上がらない!新月デトックス。新しいブレスを作成しましたkktomo9.amebaownd.comhttps://kktomo9.amebaownd.com/posts/53564084?categoryIds=1241658かけてるのか?たまに、上がらない!新月デトックス。新しいブレスを作成しましたkktomo9.amebaownd.comフォ
最近夜ちょっと寒いから、寝る前に半身浴してるんだけど私は汗をかいてデトックスしたいから42度のお湯で15分〜30分は入るようにしてて入浴剤なしでも結構汗かけるのよもちろん水分補給しながら入らないと貧血っぽくなっちゃうからこまめに水を飲むようにするんだけど常温の水が冷たく感じるぐらい体暖かくなるから1回の半身浴で500mℓは消費する😂ちなみに半身浴しながらデコルテ周りとか首頭のマッサージすると寝つき良くなるからおすすめTikTok見ながらとか
午後は、日課のホットヨガ~🧘♀️🧘♀️帰って、夕ビー🍺🍺では、今日も乾杯✨🍻🎶乾杯🍺🎶🍺🎶🍺
1週間前に「どうやってもヤセなくなって来た💦」と駆け込み寺の様に身を乗り出して来られたアラサーKちゃん。私のお客様(アラフィフ)の2ヶ月ー8kgのヤセるだけでないアゴスッキリ小顔の美しさの変貌を穴が開くくらいガン見されて、食い入る様にメモ魔になって体験くださいました。なぜ、彼女はヤセなくなって来たのか彼女曰く、「午前中はデトックスの時間だと聞いて、コンビニでコーヒーを買って、仕事も忙しいから、後は水を1.5L飲み干して、出す出すとやった。お昼も14時くらいに
優光泉は、酵素ドリンクと回復食セットで、初心者でも安心にファスティングを始められる製品として人気があります。この記事では、優光泉ファスティングのやり方を、準備期間、1日・3日・5日・1週間のファスティング方法、回復食、注意事項、優光泉とは、ファスティングが必要な理由など詳しく解説します。優光泉ファスティングのやり方を簡単に解説!・ファスティング期間に関わらず準備期間は、3〜7日間設けると効果的・置き換える時は1回40ccの優光泉原液をお好みで4〜6倍ほどに薄めて飲む・最
GWはお楽しみなさいましたか?何事もなく良かったですね。守られて感謝です。⭐️連休も終えて良い季節。花粉のピークも超えて気持ちが良いですねしかし、世の中ではマスクをしている人が多いですね。どうして日本人はこんなにマスクが好きなのでしょう。すっかり刷り込まれてしまったのでしょうか…。あらためてマスクについて検証してみたいと思います。【マスクは逆効果】・マスクを着けっぱなしでいると雑菌やウイルスが繁殖しやすくなる。マスク内で止まった大きい粒子
✳︎ご訪問ありがとうございます✳︎アイシングクッキーレッスンの\\デザインは全て商用利用可能//レジュメはそのままレッスン開催OKこれからお教室を始めたい方レッスンメニューを増やしたい講師さんに喜んで頂ける♡横浜アイシングクッキーとお菓子の教室♡angerepos♡アンジュルポ講師のなおみです対面・オンラインレッスン\ナイトレッスン開催中/最新情報は公式LINEから先行でご案内しています公式LINE登録はこちらをクリック↓↓↓↓↓♡ange
【ニラと大豆の中華風あんかけスープ】#イライラ不安#更年期#月経#活力材料(2人前)オリーブオイル…ひと回しにんにく、しょうが各に1/2片玉ねぎ…1/2個人参…1/2本ニラ…1束えのきだけ…100g天日塩…小さじ1/2水…500ml蒸し大豆、または水煮(レトルト)100g荒みじん切り卵…1個味噌…小さじ1酒…大さじ1水溶き片栗粉…大さじ1ごま油…少々ラー油…少々こしょ…適量【作り方】①オリーブオイル、にんに
トレーナーの小栗です!『のだ温泉ほのか』に行ってきましたー♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️ほのかグループは北海道に7店舗、千葉県に2店舗あるスパです。天然掛け流し温泉潮の湯、美白の湯、壺湯、琥珀の湯、音波の湯、ブラック岩塩の湯など入ってきましたよ掛け流しは、ナトリウム-塩化物泉(高張性弱アルカリ性温泉)で血液循環を良くし筋肉も和らげ、壺湯は陶器が持つ遠赤外線効
みなさんこんにちは!女性のためのお役立ちフェムテック情報をお届けするandyou?のブログです本日は、弊社でお取り扱いしております「HEMPS麻炭100%パウダー」のご紹介です!先日「麻炭って体内をデトックスしてくれるって聞くけど、どうやって摂取すればいいの?」というお客様からのご質問を頂戴しました。麻炭パウダーはとても粒子が細かく、無味無臭なので、どんな食品にも混ぜてご使用頂けます。今日は、麻炭パウダーを飲み物に溶かしたらどうなるか…を実際にご覧頂きたいと思います
#羽曳野市#巻き爪#爪切り#デトックス#温活
食の力を使いこなし自らの夢を実現する子どもたちを育成する【食べるトレーニングキッズアカデミー協会】略して【食べトレ】せきゆうこです高1男子、中2男子、小5女子3人の子育て真っ只中毎日の料理大変ではないですか?お弁当に朝ごはん、晩ごはん何だか一日中キッチンに立っている気分。お料理は苦手。。だけど手抜きには見えたくない。そんな方に簡単+美味しい+ヘルシーが叶うごはんやお菓子をご紹介しています。その人にピッタリの食が
野草料理教室に参加してから色々と若杉ばあちゃんの本を手に取っています↑これは一部ですが、野草パワーに改めて感心しつつ、中でもよもぎの魅力に取り憑かれ、レシピ本を見ては、これ食べてみたいこれ作ってみたいこれ試してみたいと想いを寄せていますでも実は、大きな声ではいけないけど(笑)これまで食べなくても平気だったお肉が無性に食べたい!!!!!!!!お米がいいのはわかっているけど、ハンバーガー
予約状況/予約フォーム/電話する●予約のn日が、近かったので、乗り切れました!こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。年齢を重ねると、すぐ、座りたくなるといいますよね。だけど、ただ座っているだけというのは、結構、腰やお尻に負担になります。あと、寝ころんでいるのも(;´∀`)同じ姿勢でいることは、身体を疲労させます。休日のあと、足、腰、背中が張る、痛いし、だるいに悩んでいませんか?リンパトリートメントで、身体を気持ちよく、動かすと、楽になります
デトックスツアー、プレミアムコースのクライアント様。地元でリアルにお会いできる方なので、対面セッションさせて頂いておりました。始めた頃は、やる気と勢いがあり、お渡ししていた宿題も少しずつこなしていらしてLINEでも変化や質問を下さっていましたが、1週間経つくらいからほぼフォローLINEは鳴らない状態に。。。夜勤のある福祉のお仕事はハード。もともと体調もかなり不調ともお聞きしていたので気になっていました。そういう状況の
こんにちは!!アルペンクイックフィットネス吹田健都ですゴールデンウィークも終わり、いよいよ夏が近づいて来ましたよ☀️体なまっていませんか🤗そろそろ本腰入れて体を改革したい方に朗報です✨✨こちらのクラブはとてもアットホームで、皆さまご自身のペースで楽しく通って頂いています✨✨運動を始めたいけど自信がない😔続けれるか不安🫤運動するのが恥ずかしい🫣いろんなお悩みありますよね💦💦でも、大丈夫です👌わたしたちスタッフ一同が丁寧にサポートしますのでお気軽に体験に来て下さい💪🏻💪🏻
こんにちは腸セラピストの日原和美です。久しぶりに体調を崩したのですが、なかなか本調子に戻らないです。だけど、皮肉にもお肌の調子がすごく良く昨日チラッと会った友人からも「お肌の透明感が増してる」と言われました。アルコールも何日も飲んでないし、脂っこいものや消化の負担になるものも食べられないし。やっぱり「消化」ってカラダに負担が大きいのだなあ、と思います。今日は朝は肌寒いけど日中は気温が上がるみたいです。そろそろ紫外
ご訪問ありがとうございます😊アロマ数秘セラピスト麻美です🌿安定✖️変化今すでに持っているものが変化していくのを感じるかもしれません。その変化を受け入れ動いていきましょう。自分の枠を少しだけ広げてみる。豊かさに繋がる新たな形をつくっていきますよ。=====占いの活かし方昨日は精麻龍🐉を作りに行ってきました☺️精麻は邪気払い、魔除けの効果があると言われていて塩や水でも払えない穢れ(ケガレ)を払う力があるとされています🙌こういった時に目に見えない力を信じるのか信じ
【放送日】本日はラジオ放送日なんでーす!こんにちは北海道の#変態薬局ふなおか薬局の京野です。本日のラジオの話題は【環境変化】ストレスの多い現代毎日が環境変化ですかと。じゃーどおする?自分の身体を律するのは己ですよ!人任せ?無理!病院任せ?無理!貴方の身体と心は誰のものですか?自分の物親から頂いた大切な命です。その命を楽しく、可笑しく日々過ごすのが天命でしょ!そんな変態薬局からのラジオ放送!本日は出愛に感謝〜毎日がパラダイス〜毎週金曜日1