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本日19日(木)、大崎市古川図書館でキラリヨガ教室を行います。15:00~16:0018:30~19:30の2回です。ご予約いただいている皆さん、よろしくお願いいたします(*^^*)当日のご参加もOKです!大崎市川図書館『キラリヨガ教室』の予定です。9月19日(木)本日15:00~、18:30~9月25日(水)18:30~9月26日(木)15:00~、18:30~場所大崎市図書館住所:大崎市大通4丁目2番1号(2
東京都台東区浅草橋駅徒歩1分にあるヨガスタジオMAKOTOです。こんにちは。水曜11:40〜デトックスヨガ担当の美帆です。楽しかったり逆に色々な事情を抱えて毎日過ごしていたりと人それぞれだと思いますが…MAKOTOヨガスタジオにて、スタッフとインストラクター共々、いつでも変わらず皆様をお待ちしております。お会いできるのを、一同毎回楽しみにしてます!!これからの、雨☔️どうかお気をつけ下さい。ホームページはこちらですhttp://yoga-makoto.com
昨日、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT仙台泉のホットヨガにご参加いただいた皆さん、ありがとうございます。日常生活の中で凝りやすい肩や背中、股関節・骨盤底筋など、ヨガのポーズを連動することで、身体の中から温まっていただけるようにと思い、行っております。ホットヨガで、たくさん汗を流し、お身体や心の変化を感られたら、嬉しくなりますね(^^)次週も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております。JOIFIT仙台泉の空…。上を向いて~空を見るのが好きです(*‘ω‘
先日の『デトックスデイ』、ご参加のみなさまありがとうございました。●ファスティング講座●デトックスヨガ●アロマトリートメントの3つプログラムを受けていただく一日。みなさま長時間お疲れ様でした★明正薬局なおこ先生による『ファスティング』講座特別に2種類の酵素を試飲させていただいた、とっても贅沢な時間でした。ちょうどこの日が満月でしたのでファスティングについて、このタイミングで出来ることをしてみようかなという方もいらっしゃいました✧︎わたくしみゆきの『デトックスヨガ』みな
こんにちは!小田急線相武台前駅南口徒歩2分ナチュラルヨガスタジオソルルナのHitomiです。明日はKanako先生によるワンコイン特別レッスン最終日です≪キャンドルデトックスヨガ≫運動量:★★~★★★・9月18日(水)19:00~20:001週間の折返しにボディリセット!キャンドルライトの中、じんわり汗ばむくらい動いて心身ともにすっきりしましょう。ストレスやむくみを洗い流しにいらしてください参加費:各回¥500ご予約方
本日17日(火)、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT仙台泉の2ヵ所でホットヨガを行います(^^)JOYFIT24仙台新寺11:00~12:00「リラックスヨガ」JOYFIT仙台泉14:15~15:15ホットスタジオで「背中スッキリヨガ」の2ヵ所です。JOYFIT会員の皆さん、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)大崎市川図書館『キラリヨガ教室』の予定です。9月19日(木)15:00~、18:30~9月2
お晩です〜〜〜。真夜中の更新です( ̄▽ ̄;)今日は残暑が戻って暑かったですね💦ここ二、三日冷房要らずで過ごしやすかったせいかより暑く感じましたね!さて、そんな今日も元気に朝ヨガからスタートしましたよー!!ご参加下さった皆様、どうもありがとうございました😊😊😊先日花やMOMOさんで購入したアナベル。どうやって壁に付いているの???という問いかけが多かったので、、、ネタばらし(笑)実は壁に穴が空いているのですwwなので、穴隠しのアナベルなのです🤣🤣🤣夏休みに外観をイメ
2019.10月〜のレギュラーレッスンです。(計7本)月曜日@ゴールドジム南青山東京2130-2230温リラックスヨガ火曜日@ゴールドジム溝の口神奈川2100-2200ヨガ※2階のスタジオです土曜日@ゴールドジム西葛西東京1315-1415ヨガ1430-1515初中級エアロ@ゴールドジムイースト東京1600-1700デトックスヨガ日曜日@ゴールドジム笹塚東京1515-1605ホットヨガ※womanonly1620-1720ヨガ(常温
スケジュールはこちらEaseyogaクラス紹介お問合せ・お申込みはこちら10月のスケジュール【さやかヨガクラス】Easeyoga(イーズヨガ)のしほです。10月のレッスンのお知らせです。場所:狭山コミュニティホール(大阪狭山市狭山2-950-6)コミュニティホール1階さやか月曜ヨガクラス9時05分~10時25分リラクゼーション10時40分~12時リフレッシュ(お子様連れ可)7日(月)21日(月)28日(月)さやかヨガ火曜クラス18
こんばんはもう日曜日になってしまいましたねまだ14日土曜日感覚ですがpm3時からホットヨガへ🧘♀️デトックスヨガと開脚フローヨガ2レッスンいつも通り何でこんなに汗出るんだぁ〜と思いつつもやっぱり気持ち良いそして一本目のデトックスヨガをしている途中で何故かタモキシフェン飲み忘れた事に気づくすでに4時!いつも毎朝8時にタモキシフェンを飲む事にしてるんです。休みの日はぐう
本日14日(土)、JOIFIT仙台泉で代行を行います。18:30~19:15(45分)ホットヨガスタジオで、「リラックスヨガ」を行います。JOIFIT会員の皆さん、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(^^)よろしくお願いいたします!大崎市川図書館『キラリヨガ教室』の予定です。9月19日(木)15:00~、18:30~9月25日(水)18:30~9月26日(木)15:00~、18:30~場所大崎市図書館住所:大崎市
昨日、大崎市古川図書館のキラリヨガ教室にご参加いただいた皆さん、ありがとうございます!次週も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)残暑厳しい日々でしたが、朝晩は涼しさを感じるようになりました。季節の変わり目は、体調を崩される方が、いらっしゃるかもしれません。キラリヨガ教室で行っております、リラックスヨガは、初心者の方でも、安心して行っていただけるように心がけております。ご自分に集中して、身体や心を見つめて、体が温まる心地よさや、変化を感じていただけると嬉し
おはようございます!本日の予約状況です10:00〜11:00(ライトホット)脚痩せ・ヒップアップヨガ:Kazueダイエットで痩せやすい脚からキレイにしましょう。脚のストレッチ効果を高め、セルライトにアプローチする、ダイエットプログラムです。定員です11:30〜12:30アロマリンパトリートメントヨガ:Kazueアロマクリームで全身のリンパに沿ってトリートメントを行い、ゆったりとしたヨガのポーズでデトックスを促すことで内側からキレイになるプログラム。10名空きがあ
昨日、大崎市古川図書館のキラリヨガ教室にご参加いただいた皆さん、ありがとうございます。初めてご参加の方も一緒に、リラックスヨガを行いました☆次回も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)そして、本日12日(木)も、大崎市古川図書館で、キラリヨガ教室を行います!15:00~16:0018:30~19:30の2回です。ご参加予定の皆さん、よろしくお願いいたします(*^^*)当日のご参加もOKです。大崎市古川図書館『キラ
東京都台東区浅草橋駅徒歩1分蔵前駅・秋葉原駅からも徒歩圏内ヨガスタジオMAKOTOです。こんにちは。水曜日11:40〜デトックスヨガ担当の美帆です。先日行った海面をみて、こんな言葉を思い出したました。水面に波風が立っていたら底まで見えないですよね水面が穏やかだったら底までクリアに見えますよね自分の心を水面と置き換えて見たとき…自分の心は今どんな状態?レッスンお待ちしております!お申込みはこちらからヨガスタジオMAKOTOホームページお電話でもお受けで
昨日、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT仙台泉のホットヨガにご参加いただいた皆さん、ありがとうございます!次週も、ご都合がよろしければ、ご参加おまちしております(*^^*)本日11日(水)は、大崎市古川図書館で、キラリヨガ教室を行います。18:30~19:30の1回です。ご予約いただいている皆さん、楽しみにお待ちしております(*^^*)当日のご参加もOKです☆大崎市古川図書館『キラリヨガ教室』の予定です。9月11日(水)本日18:30~
本日10日(火)、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT仙台泉でホットヨガを行います。JOYFIT24仙台新寺11:00~12:00「リラックスヨガ」JOYFIT仙台泉14:15~15:15ホットスタジオで「背中スッキリヨガ」の2回です。JOYFIT会員の皆さん、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(^^)雲で隠れていますが…(^^ゞ岩出山の空は朝から快晴です!大崎市古川図書館『キラリヨガ教室』の予定です。9月11日
メディカルアロマヨガ教室Lienのブログをご覧いただきありがとうございます9日8日はインストラクターtsutsu先生によるヨガとメディカルアロマの初のコラボイベント開催日しかし台風15号が東京へ接近中ニュースでは非常に強い台風15号が記録的な勢力で関東上陸へとの報道がされており、はたして無事に開催されるかドキドキでしたなんとか開催時間が終わり、お客様がご自宅に着くまでの時間は台風が上陸する心配はなさそうだったので予定通り開催する事ができました〜とは言え、35度の猛暑の中、突然集中的に大
主婦に優しい運動少人数で優しい環境赤ちゃんも安心して通える場所そんな環境でレッスンしませんか。・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚レッスンご予約、お問い合わせEmail:shizuka9779@yahoo.co.jptel:090-5444-5769プライベート/少人数レッスンママとお子様に優しい環境作り゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・
ちょうど1か月たちました!今のところ、飽きることなく続いています。1か月の目標7回がクリアできて嬉しい❤️体重は、1キロおちました。ここに、1か月の記録をのせますね!体験:デトックスホットヨガはじめました!のブログにも書きましたが、このレッスン気に入ってます。2回目:ヨガベーシック体硬い私にはちょっと苦痛…3回目:リンパリフレッシュ半分がマッサージ汗をかきやすくするバームを塗るレッスン体に塗るのが好きじゃないので、これはイマイチ4回目:ボディバランスふらふらし
今日は岩盤ホットヨガの日♨️それもイベントヨガのデトックスヨガの日でした!いつも言われるんだけど特にデトックスヨガの日は何も食べすに来てね!と先生言ってたんだけど、ちょっとくらい食べてもいいかな~と思って食べて行ったら、途中でちょっとしんどかった…今度からは食べずにいこう(反省)疲れたわ~ヨガの後はゆっくり温泉につかって帰りました
メディカルアロマ教室Lienのブログをご覧いただきありがとうございます9月8日(日)に開催されるメディカルアロマヨガ🌱現在残席2名となっております。開催日である日曜日は関東地方は台風の接近による大雨・強風のおそれも予想されていますので、既にご予約されている方はご無理なさらずにどうかご自身の安全確保を第一に考え、万が一会場までいらっしゃるのが困難な場合はご遠慮なさらずにキャンセルして頂いても構いませんその際はお手数ですが、忘れずにご連絡下さいそしてまだ残席2名様のご予約をお受けしておりま
昨日、大崎市古川図書館のキラリヨガ教室にご参加いただいた皆さん、ありがとうございます(^^)次回のキラリヨガ教室は、11日(水)18:30から行います。ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)晴天です。。。青い空と、太陽の日差しのパワーを浴びて心地よい気分☆満喫です!庭のコキアも…日差しを浴びて~ムクムクと…私の腰の高さ?大きく育っています(*‘ω‘*)『キラリヨガ教室』は会員制ではありませんので、ご自分のご都合に合わせて、好きな時に参加
おはようございます!本日の予約状況です10:00〜11:00(ライトホット)脚痩せ・ヒップアップヨガ:Kazueダイエットで痩せやすい脚からキレイにしましょう。脚のストレッチ効果を高め、セルライトにアプローチする、ダイエットプログラムです。定員です11:30〜12:30アロマリンパトリートメントヨガ:Kazue⇒代行:Risaアロマクリームで全身のリンパに沿ってトリートメントを行い、ゆったりとしたヨガのポーズでデトックスを促すことで内側からキレイになるプログラ
夏の暑さがひと段落して、寒くなる前のこの季節、風が心地よくて、過ごしやすくなりましたねスポーツの秋世の中はバスケやサッカー、バレーボールにラグビーといろんなスポーツで盛り上がっていますが何か新しくカラダを動かすこと、始めてみたいなと思われる方、ヨガなんてどうでしょうか何歳からでも何歳まででも続けられる健康法。ただ今、10月からの部の受講者受付中です9月のクラスの予定です9月3.17.31日20:10-21:00デトックスヨガ@富山市総合体育館軽運動室9月4.11.18.2
本日5日(木)、大崎市古川図書館でキラリヨガ教室を行います。15:00~16:0018:30~19:30の2回です。ご参加予定の皆さん、楽しみにお待ちしております(*^^*)当日のご参加もOKです☆彡クラスの始まりは、深い呼吸に意識を向けて…。身体がイタ気持ち良いと感じるペースで行いましょう(*^^*)大崎市古川図書館『キラリヨガ教室』の予定です。9月5日(木)本日15:00~、18:30~9月11日(水)18:30~
東京都台東区浅草橋駅徒歩1分蔵前駅・秋葉原駅からも徒歩圏内ヨガスタジオMAKOTOです。こんにちは。水曜11:40〜デトックスヨガ担当美帆です。今日はだいぶ涼しく肌寒さを感じるくらい!過ごしやすいですね🍂そんな時こそ、バランス崩しやすいので体調管理気をつけていきましょうね🌛本日のボヤキ…レッスンでやっている、呼吸に合わせながら身体を動かしていくヨガ(ヨガの中の1つ)日常の中で、怒り焦り悲しみ不安などそれぞれ辛い時があると思います。しっくりこない時があると思います。感情
昨日、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT仙台泉のホットヨガにご参加いただいた皆さん、ありがとうございます(*^^*)次週も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております!JOIFIT仙台泉のクラスでは、インナーユニットにアプローチするヨガを行いました。ご参加いただいた方から…「地味に効きました☆」etc…の感想。ありがとうございます(^^)また、時折行いたいと思っています(*^^*)昨日の空模様…。改めて…ご参加、ありがとうございました(^^)大崎市古
皆さまこんばんは足をお運びいただきありがとうございますいつもだいたい1日遅れの日記です。本当は終了してすぐに上げればいいんですが。私の場合一息が必要です(⇦こういう顔する時間が必要。)初めて、知り合いや友人以外の方もお越しになり、レッスンをさせて頂きました男性だったのですが、初めてヨガを経験されるとのことで、選んでいただいて本当感謝とても綺麗なレンタルスペースなのですwそして、レッスンに夢中で、レッスン風景を撮ることを忘れた。レッスン風景見れないとどんなレッスンしてるかとか想像