デトックスサラダ

3/2(土)東京最後の夜です。あれこれ悩むのも面倒なので、前回も行った店にしようと思います。電話で予約した後、風呂で汗を流します。歩いて浅草方面に歩きます。途中手打ちラーメンの店を発見。丁度麺を打ってるところでしたが、残念ながら写ってませんでしたT_T。やって来たのはワイン厨房Daimasuです。まずはビールとスパークリングワインを頂きます。野菜たっぷりデトックスサラダです。ハーフですがかなりボリュームがあります。他のお客さんがフルサイズを頼んでましたが、と

2022年11月12日（土）今日紹介するスイーツは？日本橋三井タワーの地下1階にあるSTEAKTHEFIRSTでの食後デザート「桃🍑のシャーベット」日本橋三井タワーのお店は2回めの紹介です1回めはこちら『初ブログ！本日のランチは日本橋三井タワーのアゴラカフェにて』日本橋三井タワー2階のアゴラカフェにてヘルシーランチセット（コーヒー＋デザート付き）左からサーモンとアボガドのセビーチェ、ボルシチなどデザートはこちらにほ…ameblo.jp今日はステーキ&ハンバーグ店で

アラフォーのわがままボディに悩んでいる私…糖質オフはやめた瞬間にリバウンドしてしまうので、ヨガの先生をしているママ友の勧めでデトックスメニューにチャレンジしています。会社でのランチは、自家製サラダと味玉おにぎりです🥗サラダは、ベビーリーフ、ケール、キャベツ、スプラウト、ニンジン、ミニトマト、アボカド、大豆水煮、厚揚げ豆腐、レーズン、ミックスナッツの約15種類の具沢山で食べ応えがありますドレッシングは、エゴマ油と粗挽き黒胡椒とシナモンです。レーズンとシナモンが良いスパイスになって、美味し

藤野幸子の料理教室・お問い合わせLACUCINASACHIHPレッスンのお問い合わせ、お申し込み→https://www.sacci-cook.com/scheduleFBINATSAGRAMTWITTERYOUTUBEーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーラクッチーナサッチの藤野幸子です。ciao!tutti!２月に入りました。今月のレッスンについてオンラインレッスンのメニュを一部変更させていただきます。・鶏のポトフイタリア

●月の力も合わせてリセット＆デトックスこんにちは、大塚寛恵(おおつかひろえ)です＾＾8月19日は何の日でしょう～？私の誕生日!!ではなく・・・月に一度のアノ日です。そう新月の日です♪女性の多くは聞いたことがある(気にしたことがある)と思いますが、月の満ち欠けとカラダの変化の関係ですね。地球からの距離は約38万km!!!んーーー、どんだけ？地球一周が約５万キロだから・・・うん、うん、やっぱりよくわからないけどスゴク遠いってことですね！笑でも、こんなに遠く離れた月の影響ってどれほどある

今朝もきちんと和朝食。黒米、小松菜のお吸い物、卵焼き、もずく酢、サラダ、納豆。ちなみに昨日の晩ご飯はこちら。ピーマンと茄子のガーリック甘辛煮こっくり煮物トマトときゅうりの白だしあえ物糸コンとひじき、豆苗、にんじん！ヘルシーで無限に食べれるデトックスサラダ栄養しっかりとって健康にいまは半身浴で1日の疲れをとってます〜あー今日もがんばったがんばった！

好きなものを、好きなだけ食べていたら…腸内の悪玉菌くんがが暴れだしたΨ(｀∀´)Ψヶヶヶ←！？腸内環境の乱れは、心の乱れ…デトックスサラダをいただきます🥗✨もちろん他にもご飯をいただきます、💩✨君ご対面までしばしの間…腸がご機嫌飯🍚を食べますねŧ‹"ŧ‹"(*´༥`*)ŧ‹"ŧ‹"皆さんもゴールデンウィークの体調の変化には充分お気をつけください((*__))ﾍﾟｺﾘ

こんにちは！自粛モードのオハイオ州コロンバスにてアメリカ人夫と仲良く暮らす日本人妻です***************ここ数日、閑散だったアメリカと日本を繋ぐ国際線も、今日だけは満席になっていることでしょう。日本へ駆け込み帰国をする人が続出。「14日間の隔離生活を強いられる前に！！」という問い合わせが昨日は多かったようです。でも実際これが強制なのか、自主的なのか、地方空港が最終目的地の場合は、東京で足止めを食らうのか、どこに収容されるのか、

長崎時津ブルーミングフェイシャル専門の浦田ミユキです3月の空き状況をお知らせいたします始めての方はこちらを→ホームページへ過去のブログにも書いてありますが【どーも疲れが溜まるとコーヒーで癒されたくなるようで…】この【感覚】。。。感覚は間違えでは無かったんだと漢方を勉強してる今納得できますコーヒー☕️は苦味苦味は心(しん)心は心臓、血管、血液、血脈、いわゆる循環器系疲れてくるとコーヒーを好む癒されたくてコーヒーを好むコレってコーヒーではなく苦味を欲してる

もんちゃんダイエット記録このブログは、私の毎日更新の本業ブログとは違い息子の小学校入学式4月6日までにマイナス3キロ減を目標❤️(第一段階)そこから腹囲をマイナス14センチ‼️長ーい道のりですが…食べたものや運動量などを包み隠さず(笑)記録して行こうと言う物ですご興味おありの方、覗いていって下さいスタート:1月27日54.7キロ腹囲81.5cm2月8日(土)36歳164cm体重54.1kg体脂肪率24.2%BMI

おはようございますご訪問いただきありがとうございます。残り野菜で「デトックスサラダ」最近食べ過ぎていたのでサラダで体内浄化フリルレタスきゅうりフルーツトマト赤パプリカ黄パプリカベニーナ（赤軸ダイコンのかいわれ）黒オリーブゆで卵スモークチキン五種豆と五穀ドレッシングは、ヨーグルト（プレーン）、オリーブオイル、すし酢、塩、粗挽き黒こしょう満腹です笑笑今日も読んでいただいてありがとうございました

先日の24日レッスンに引き続き本日28日も同メニューレッスン名古屋めしスペシャルヴィーガンひつまぶし✨参加の皆さん蒲焼きをひとくち食べた瞬間うわぁうなぎっ!!とみなさんびっくり😊精進手羽先も味がまた一段と精進しました笑デトックスサラダも前回より確実に美味しい…ちょっとずつの工夫でより美味しくなること判明！今日は参加者最も少なめながらなんと!参加の皆さんなぜか名前がペア...字までいっしょの不思議な出会いミラクルなご縁

緊急企画！！スペシャルクラス開催！！！17Aug.！RawVeganHotdogspeciallessoninTokyo！！！🌭🥗IcreatedaRawVeganhotdogusingsurprisingvegetables.Itisultimatelyhealthyanddelicious!lookingforwardto！あのいけや先生が帰ってきます！れいこ先生ご帰国のニュースを受けての緊急企画！今先生がもっとも伝えたいと

こんにちは。。今月のフラワー&ランチレッスンでのメニューも皆さんに気に入っていただて。。連日、賑やかなランチタイムになりました🎵前菜をテーブルに。。全く甘くない塩マフィン❤朝食にもピッタリ～☆ビーツとクランベリーのポタージュ～☆色からすると甘そうに。、実際はクランベリーの酸味が効いたポタージュね。。アボカドとプロシュートのムース～☆アボカドにクリームチーズ、プロシュートをあわせて、クラッカーと一緒に～☆ホタテとリンゴの粒マスタードソース～☆

こんにちは。。今週も賑やか楽しく。。エミココフラワー&ランチレッスンがスタートいたしました。。毎日、色々な事がありますが、一日の〆に書くブログ。。書きながら『楽しかったなあ🎵』。。って思えるからhappyな眠りにつけます。少ない眠りですが。。。昨日もねアレンジメントレッスンの後は楽しく賑やかなランチタイム～AtelierJunkoさんの作品たちが優しい気持ちにしてくれます。。さあ。。ランチタイムですよぉ～レッスン後にキッチンへ。。下準備しておきますから、合わせる、混ぜる、盛り付

こんにちは。。寒暖の差が激しすぎ寒いのが何より嫌いなエミココ。。身体のスイッチは春モードにONしていますから、機嫌悪くなりそうです(笑)サロンでぬくぬく。。昨日も楽しいレッスンになりました。。プライベートでも仲良しの生徒ちゃまたち。。お一人お休みでしたが、お喋り一杯。。でも、手も動かしスイングブケーの完成です。。整列すると圧巻。。4人分で良かったも。。ランチもお洒落に～❤テーブルコーディネートもchangeしましたので、また改めて。。。昨日の塩味マフィンはカラマタオリーブにクリ

こんにちは。。寒さに震えた昨日。。今日は暖かくなるようですが、油断禁物。。体調管理。。気を付けましょうね🎵さてさて。。昨日のレッスン❤素敵なアレンジメントたちが出来上がった後は。。楽しい美味しいランチタイムね🎵今月はメインディッシュは勿論ですが。。デトックスサラダも大人気に。。飲みたいくらい、美味しいドレッシングで召し上がっていただきました🎵メニュー作りには、栄養価もチェックして。。ピンク色のポタージュには。。グリーンのムース❤春ですからね🎵エミココキッチン４月では塩マフィンに

こんばんは。。今週もたくさんの生徒さんたちと楽しく美味しく。。素敵な作品も出来上がり。。充実の一週間になりました。。ご参加くださった皆様、ありがとうございました🎵今日はウェディング用の作品が2点出来上がり喜んでいただき🎵良かった良かった。。またアレンジメントレッスンの様子は改めてご紹介させてくださいませ。。さて、アレンジメントレッスン後のランチタイムね❤お洒落シックなスタイルでおもてなしいたしました。。粉物はやらないと決めていましたが。。大人気の塩マフィン～❤ほうれん草にクリ

愛する素敵なあなたへデトックスには野菜とフルーツと聞き、野菜とフルーツをモリモリ食べている。こちらは昨日、早めの夕食デトックスサラダとマグロのグリル今朝の朝食貝殻おじさんが、サラッとテーブルに花を添えてくれた。ありがとう、とお礼を言って写真を撮っていたら、貝殻おじさんがテーブルに戻ってきた。ポケットから、小さな懐中電灯を🔦２つ取り出して、花に光を当てている。何をしているのだろう？と思っていたら、振り返って、"照明です笑”ときた。大笑いしてしまった。さて、生野菜を

こんにちは。。４月のエミココフラワー&ランチレッスン～☆皆さん、頑張ってくださりステキな作品が毎日たくさん、出来上がっています。フラワーアレンジメントレッスンの後のお楽しみは賑やか楽しいランチタイムをね❤今月のランチメニューのテーマはデトックス～☆先日のLA&HAWAIIへのロングバケーションでもたくさんのオーガニックレストランがあり、お食事をしました。たくさんヒントをもらい、ちょっとお勉強もして。。出来上がったメニューでおもてなしランチにいたしました。。デトックス効果のある食

こんばんは。。４月のエミココフラワー&ランチレッスン～☆スタートいたしました。今日は元号の発表もあり。。みんなでテレビに釘付け(笑)皆で発表を聞けるのも記念だよねぇ。。って、御写真撮ったりで朝からテンション高かったですよぉ。。(笑)それでレッスンのスタートが遅くなりましたが。。素敵な作品ができあがりました。。。ロングセラーになったスイングブケー～❤おリボンが変わるだけで、雰囲気が違いますね🎵。。ダイアモンドフレームの壁飾り～☆テーブルに置いてキャンドルを立てても。。この春人気の

姿勢と呼吸探求中のスタジオ魔法つかいの小田です。本日、山香のキオラコテージさんでやまどりさん主催で開催されるイベント。『やまどり春待ち小茶会』実は、昨年の9月トキハ別府店から生まれたご縁で、その出店者の方々が出店されます。トキハ別府店で開催している催事も小田の主催する催事全てそこで終わりではなくここから始まりだと思い『ご縁つなぎ』をしております。そう思っているあたしにとってはそこから、こんな素敵なイベントが開催されるのはとても嬉しいことです。イベントってそこで終わり楽しか

こんにちは。。３月も後半に入り。。東京は桜の開花宣言もありました。。やっと桜の季節に。。春ですねぇ皆様。。楽しいお出掛けをしてくださいませね。。エミココフラワーアレンジメント&ランチレッスン４月のレッスン概要をご紹介する時期になりました。。。４月も満席に。。皆さまありがとうございます🍀楽しく幸せな時間を過ごしていただけるように。。。皆さまをお迎えするテーブルコーディネートは。。先日ご紹介いたしました。。少しイースターの雰囲気も～フラワーアレンジメントレッスンは。。引き続き人気の

こんにちは。。エミココロングバケーションも終わり、昨晩遅く帰宅いたしました。。🎵羽を伸ばし、リフレッシュをして。。元気に帰国です。記事もたくさん見て頂きありがとうございました。。さあて。。6月末までたくさんのご予約をいただいておりますので、張り切ってリスタートいたしますね。。まず。。エミココフラワーアレンジメント&ランチレッスンの４月のテーブルコーディネートを。。今年のイースターは４月21日。。少しイースターの雰囲気も取り入れて。。スタイリングいたしました。。Atelier

こんにちは。。どうしても買いたいkitchengoodsを探しにKAHALAMALLへ。。ついでに食材の組み合わせのヒントに。。WHOLEFOODSへ。。新鮮なお野菜の色を見ているだけでテンション上がります。。丸ごと欲しいくらい。。(笑)飲めないのに、wineのおつまみが好きだしねぇ。。欲しかったバルサミコ酢も買って。。あとは。食材の組み合わせをね。。ヒントが一杯～❤ただ、日本ではなかなか入手出来ないお野菜もあるので。。彩り良いし。。根菜と豆類の組み合わせか多くて

スタッフの愛です。今日は、春からはじまる野草のお料理教室のご案内です。・鳥肌が立つ美味しさ・あの美味しさが忘れられない・帰り道の新幹線、涙が止まらなかったなどの声をいただくお料理です。野草のことや、レシピを知らないと野草料理ができないと思っていませんか？そんな思いを吹き飛ばしてしまうお料理教室です。『野草✖︎松✖︎発酵』五感を磨く！レシピのない野草料理教室！「生命エネルギーの高い野草」と発酵"錬菌術"マイスターでお伝えする「E&Wラボオリジナル発酵調味料」と