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先日、精神科に行ってきました。待合室には、わたし以外に3人いました。待ち時間長くなるかなと思いながら、スマホを見ながら呼ばれるのを待っていました。30分くらいで呼ばれて、新しい睡眠薬を飲むと悪夢を見る事と、中途覚醒は変わらないことを話すと量を増やしてみましょう、と言う事で、5mgから10mgになりました。これで悪夢や中途覚醒がなくなればいいなと思います。お布団で寝転んでるダル。わたしのほうを気にしてくれてるのも可愛い。
こんにちは、ミッターマイヤーです。***********************************************************************私は2011年から、双極性障害、睡眠障害、適応障害で休職と復職を繰り返し、2021年7月末日をもって、約32年間勤めた会社を退職。2023年1月10日(火)に採用が決まった会社に勤務継続中。2011年から、会社の産業医に紹介された、都内にあるKクリニックに通院していたけど、2022年にKクリニックの主治
おはようございます、ミッターマイヤーです。少し時をさかのぼって、、、***********************************************************************私は2011年から、双極性障害、睡眠障害、適応障害で休職と復職を繰り返し、2021年7月末日をもって、約32年間勤めた会社を退職。2023年1月10日(火)に採用が決まった会社に勤務継続中。2011年から、会社の産業医に紹介された、都内にあるKクリニックに通
痛みがある訳ではない維持療法をスタートしてから、約3ヶ月先月からは、メトクロプラミド錠は、ほとんど服用しなかった。副作用対策、精神的な安定も併せて処方してもらったオランザピン錠とデエビゴ錠が心身にあうみたい。副作用対策としても重宝してるが、、、相変わらず、食欲増進が、爆進中仕方ない、吐き気よりはマシ。食欲とえば、カレーが好きで、先日、80代の母を連れて行ったそんな母は、びっくりドンキーデビューも果たしたところ。CoCo壱番屋
眠れんぞ。眠剤飲むタイミング逃した……。どうするかな。起きてしまうかこのままお布団に入ってるか。今期最後かなー。いちじくジャム大好き💕はー。起きるか。
ゼジューラ、吐き気ナシ維持療法をスタートしてから、約2ヶ月先日の出社時、メトクロプラミド錠のせいか(いや、せいだ)、眠気(目が開けていられなかった、強烈な眠気)が出てしまい、医務室で、30分ほど休んで、帰宅。この時は、1日3回服用💊ゼジューラの副作用でメトクロプラミド錠を服用して、吐き気は治まっても、眠気が出る。本末転倒、とやら。現在は、吐き気止めを服用せずとも、ゼジューラの副作用と思われる、吐き気、骨髄抑制など、体感として、ほとんどナシ
昨日睡眠薬のデエビゴを服用してみました。もともと眠りが浅く少しの物音でも起きてしまうので、夜中に何度も目が覚めることが多いです。とくに肺がんになって休職しており、薬の副作用で昼寝てしまうことが多いので夜はなかなか寝れないときもあります。ためらいながらも服用してみるとなかなか良く寝ることができました。薬は最低限しか服用したくなかったのですがこれからは生活の質向上のために積極的に使っていきたいと思います。
全然眠りが深くならない。眠りはまだ解明されてないから仕方ないのかもしれない。ベンゾジアゼピン系列より全然いいが。ベンゾジアゼピンは強引感があった。暑いのもあるかも。
ブログを訪問頂きありがとうございます。今日でちょうど、退院してから1週間になります。(手術からは12日目)退院直後に比べて、たいぶ痛みやカラダが楽になり動けるようになってきました退院直後は、普通に生活して良いと言われてましたがさすがに動く気になれず軽く腕を動かすストレッチをする位でベッドで休んでいました術部の範囲、術式やもちろん体質によって違いはありますがビビり体質の私が両側乳房全摘をして、今のところこんな印象です手術当日~2.3日目動くのコワイ・ツラいぐっ
デエビゴ錠の溶かし方睡眠薬デエビゴ錠は粉砕できるか?答え「粉砕できない」だから水に溶かす方法を解説します製薬会社に、問い合わせてもらった公式な方法を🎖️(2025.5月現在)【デエビゴを水で溶かす方法】(55度のお湯を使う方法)デエビゴ錠剤の粒のまま、簡易懸濁法で溶かします懸濁ボトル使わないバージョン①55℃のお湯20mlにデエビゴを入れ5分放置して混ぜる(溶け残ったら更に5分放置して混ぜる)②適温になったのを確認して胃瘻から注入【細かく説明】デエビゴ錠・不眠
ここの所。風邪っぴきのお薬を飲んでました。風邪のお薬って眠くなる成分入ってるからさ。夜、よる眠れてた✨️が。が。少し前に風邪のお薬飲みきってもーた😱だからなのかなんなのか昨夜からまたパタっと眠れなくなった😵飲まなくなっても数日は眠れてたから「もうちゃんと寝れるようになったかも🎶」なーんて思ってたのに。昨夜は4時まで起きてた←昨夜じゃないよねもう今朝だよね🤣もう数日様子見てダメならまた眠剤飲まなきゃな😗チェそんな今朝は食欲無くフルーツとサラダ。オレンジは別皿に移すの面倒で直
最近ホントひどい。一時期はお薬無しで一応眠れてたのに最近また毎日お薬💊で飲んでもそんなに眠れない😩次はまた眠剤貰わなきゃ。そんな今日の朝ご飯は。トマト🍅……だけでは当然足らなかったけど何にもなかったから。これ好きなんだよねー(人•͈ᴗ•͈)以上✋️最近朝ご飯が楽しくない😅あーあ。あ、昨日のオムライス。ぷっくり上手く巻けたーヽ(=´▽`=)ノいや巻いてないけど(笑)クルッてしただけ🤣でも上手くいくと嬉しいよ❤️そしてこちらは。ちょっと進んだけどなんか怪
ここの所ちょーっと不安定。体も気持ちもね。昨夜もお薬飲んだのにあまり眠れず。寝不足だからなのか傾眠なのか分からないけどずっと眠い(=_=)そしてここ数日は食欲が無いしご飯が入ってかない。これSLE発覚前に似てる感じだからSLEの仕業かなー。そんな今朝のご飯は。サラダ。キリ入り❗️キリ入れると美味しいねウィニー。好き過ぎる🤣バローのレーズンぱん。レーズンたっぷり🎶牛乳🐮サラダはなんとか完食。ウィニーは3本。パンは小さいから3切れイケると思ったのに1切れしか食べれんかった😑
連休前に昨日、息子を精神科へ連れて行った治る病でもなく服薬も必要のない息子通所先はそんな仲間がほとんどお世話になるのは書類作成の診断書発行時のみ「定期通院してないと診断書は書けません」と言われた親の会のお仲間がいて急に不安になってきた入所施設と連携の医療機関がある人は「更新時の診断書って何?知らないし通院もしてないよ」ってどれが本当なの??区分の必要ないB型の時は毎年市役所に更新手続きを郵送提出生活介護に変わった今来年初めての更新だし手遅れにならないように今か
最近は夜7時に眠剤を飲んで、すぐにベッドに入って、眠りに落ちるのを待ちます。いつもは30分ぐらいで眠りにつきます。でも今日は全然眠気が来ないんです。夜9時を過ぎたのに!この前先生に処方してもらった、眠れない時用の追加の眠剤を飲もうと思いました。コップに水を用意して、テーブルを見ると、7時に飲んだはずだったおおもとの眠剤の袋が、そこにちんまり鎮座してるではないですか。そういえば、袋を切り離したところまでで、それをテーブルに置いたのですがまだ飲んではいなかったんです。飲
書けない…と先の記事で書いたのは、誰ですか?おはようございます。起き抜けから動悸が酷いの、マジでウザい。今日は木曜日なのか。先週から1週間だけど、なんで収まらないのよ、なんでホリゾン効かないのよ、バカ。ほんと頭来る。(←胡蝶しのぶさん口調で)休み中にリズムを崩して、仕事復帰に差し障りが出るのは不愉快なので、なるべく出勤時同様にいつも通りに起きる様にしています。さて、タイトルですが、睡眠薬。私の主治医さまは、普段からどんなにこちらが『眠れない・睡眠が浅い』と訴えた処で軽々しく睡眠薬
本日は整形外科へ。開院1時間半前に行って6人も並んでるめっちゃ寒いのに、並ぶのかぁ…でも慰謝料のため、仕方ない…最近本当に整形外科に行くのは嫌になってるけれど…その後0.2円パチンコにいき、しばらく時間を潰してると、J氏にお母様から電話が。帯状疱疹を2週間くらい我慢していたらしく、友達に病院教わったから、J氏に連れて行ってくれってことらしい。なんかそれ聞いて、私も具合悪くなってしまって。帯状疱疹、痛かったのかもしれないけど、最近の態度はあんまりにもあんまりだったし。私、小さい時
最近、せっかく寝たのに痛みや強張りで夜中に目が覚めてしまうことが多くそこでリリカとかトラマールを服用するのですが30分くらいは薬が効いてこないのでその間は痛みに耐えていることになります😭そうしているうちに目が覚めてしまいようやく傷みが緩和されてきた時にはなかなか二度寝ができないことが多く朝まで起きてしまい睡眠時間が3時間余り❗️、ーーということもあります😩そうすると昼間に時折睡魔が襲いとても辛いです🥵そんな状態を解決するために定期的に通っている心療内科に行った昨日
お友達がご家族と過ごされている日に無駄な連絡することを己に戒めております。あー、早く馬鹿話(これは良い意味での使用方法です)をしたい...禁断症状かお前は。じれじれと待つのもいいものですね。禁断症状といえば、私はイリーガルな薬物摂取は未だかつて無いのですが、今はメンタルクリニックでは処方されない、ベゲタミンA錠(赤玉)でないと朝まで眠れた試しがない。ベゲタミンがとても懐かしいのです。もちろん、不都合があって廃止されたのは重々承知ですが。今、夜はデエビゴ5mg✖️2錠と、レスリン(あなたは
退院翌日です昨日は、予定通り、阪大病院前から近鉄バスで帰還しましたモノレール沿いに走るみたいですね日本庭園前も通過そして、JR茨木駅前に繋がる道の様ですそして、JRを潜って阪急茨木市駅方面へ8時57分発のバスに乗車しましたけど最寄りのバス停を下車するまで30分以内でしたこれは便利ですね(しかもモノレールより70円安い)次回の通院は、バスにしますさて、今回は入院記録(その2)です入院中は、眠れない事が多い為、何度か眠剤(デエビゴ錠)の処方をお願いしました服用の翌朝に気づいたの
前回出た薬。飲んでも全然眠くなくて寝れなかったので丸々減らすことに。今まで飲んでた薬を飲む時間を大幅に変えて様子を見ることになりました。前回の検査結果でまた鬱と不安が大きく出ているとなかなか落ち着きません
まただ。悪夢の2登場人物、私と数人の男終電を逃した私、路地にいた。また悪夢を見たら、その2にしよう。前回のは、その1にしなきゃなと思いながら、暗かったので大通りに出た。駅が見えた。明るかったので、駅に向かった。数人の男が立っていた。私は、奪われるのでは?と思いながら、スマホを触っていた。ひとりの男が近づいて来て、無修正の動画を見たいと言う。私は、ズーム派ですか?全体が見たい派ですか?などと言いつつ、盛り上がっていた。すると、別の男が、私も何かダウンロードしてみたいと言う。私は、すぐに希望の
ぼちぼち就寝します。デエビゴ(一般名レンボレキサント)2.5mg服用するか、迷っています。明確な記録を取っていないのですが、朝の疲れやだるさは何なのか…次回精神科受診は金曜日、デエビゴの残りは1錠のみ、今夜飲んで様子を見て、朝の疲れを見て、後は飲まず(飲めない)に、して、木曜日の朝、金曜日の朝の感じを調べてみます。
就寝直前の、デエビゴ(一般名レンボレキサント)2.5mgの服用を忘れてた。今夜の中途覚醒の原因かも…でも、眠剤は、朝の日光を浴びるなど生活のリズムを整えれば、本来なら要らない薬。早く断薬したい。
仕事が始まってから、なかなかウォーキングに行けないんですよ天気も悪かったですしね。日曜日は5.6km歩きました!自宅から地元の神社に行って、大きな公園通り過ぎるコース。大変気持ちがいい仕事帰りに行けるように公園も調べたけれど、やっぱり仕事終わりは気力ないんですよね寒さのピークが過ぎれば、朝歩きたいな~体力アップすれば、ウォーキングじゃなくて走る方に行きたいけど、そこまでの体力筋力はないんですよね。スロージョギングができるぐらいになりたいなぁ。そんなことを思いつつ、
2週間、不眠に悩まされていた私木曜日に大学病院を受診した時に、先生が新しい睡眠薬を処方してくれたんです。「デエビゴ錠」という薬で、初耳の薬でした。2020年7月に発売された薬なんですって。依存性が少ない薬を出すからね。と説明してもらって安心これまで眠れない時は、ブロチゾラム錠を半錠飲んでたけど、今回は毎日内服したいから、依存性が少ないのが良かったんですよね。さっそく内服してみたんだけど、これがちっとも効かなくて、逆に余計眠れないくらいで、しんどかったんですよ
20221117(木)変更した眠剤はロゼレム(ラメルテオン、メラトニン受容体作動剤)とデエビゴ(オレキシン受容体拮抗剤)と二つともレンドルミンとは違う機序で、効果はレンドルミンより緩やからしい。上:ロゼレム、Rose+rem=薔薇色の夢下:デエビゴ、Day+vigor+go=日中の活力夜間は紙パンのチェックや交換が数回、5時に抗生剤点滴があったが、うっすら意識はするが、わりと直ぐに眠れている感じで、6時半過ぎに意識して覚醒。入院中にこの2剤にスイッチできるかも。朝食後、しばらくしてシャ