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こんにちは。私の睡眠障害についてお話しします。私の個人的な症状や治療法になりますので、ご了承下さい。不安障害歴は、ちゃんと数えたことは、ないのですが、多分20年以上になると思います。始めの頃、抗不安薬だけだったのですが、いつからか睡眠薬も処方されるようになりました。そんなに、昔からではないけれど、かと言って最近ではないような気がします。はっきり覚えていないのですが、7〜8年は、飲んでいるのかもしれません。最初は、眠れなくて処方してもらったと思いますマイスリー5mg✖️2・ルネスタ1
こんにちは!静岡市内は雨予報ですがまだ雨は降っていません明日は大荒れの天気予報どうなるんでしょうか睡眠ですがここ、二、三日ぐっすり眠れるようになりましたてか、眠くて眠くて仕方ありません鬱期に入ってなければいいのですが私は心療内科からのお薬に加え美容外科でのサプリそして便秘薬と毎日大量の薬を飲んでいますで、本当はお薬は水で服用しないといけないのですがこんなんで飲んでます毎日大量の薬にうんざりいつも胃もたれなので毎日の便秘薬はやめようかと思っています毎日出ないと気持ち悪い
診察と薬の処方は1ヶ月にいちど前回薬局で待ってる時に誰かに薬剤師さんが布団に入って30分くらいしても寝付けない時に飲んでも。的な会話聞こえて私も真似してみた。でも寝落ちする日もあったり。。なんだかんだで薬の残量バラバラになったそこで、カウセリングの先生にこの話をして相談してみたそしたら、デエビコを我慢よりロフラゼプエチルのほうが依存性あるからこちらを我慢したほうが良いと思いますよアリピプラゾールは問題ないですねと、教えてもらえカウセリングの先生は私の初診の頃か
こんばんは♪最近のわたしの悩みは過眠不眠で悩まれている方が多いと思いますわたしも最初は眠れなくて悩んでいたはずなのに鬱傾向になると過眠の症状がでてきました先生に相談したところ導入剤と眠剤を自己調整して下さいとのこと自己調整でOKなら症状としてはあまり深刻ではないのかな〜と思いながら、早速眠剤を減らしてみましたサイレース1㍉はそのまま継続デエビゴ10㍉を7.5㍉に減量結果は良く眠れました笑しかし、わたしの悩みはそこではなかった!夜、眠れるのは大歓迎!昼、強烈に眠
今日は眠剤を処方していただきたく予約外で呼吸器内科へ行きました久しぶりの予約外でして眠剤だけ処方して欲しかったのでどの医師でも良くて診察抜きで受付スタッフの対応だけで済み最短5分くらいで終えましたいつも処方してもらってる眠剤です最近は喘息の調子なんとかのらりくらりでやり過ごしてプレドニン13〜15ミリなんですがもう少しまとまった睡眠と生活リズムを手にしたいですね早めに終わったので六本木まで1時間ちょっとウォーキングしまして(疲れて寝るために…😴)つけ麺を食べてき
いつもの大学病院の日採血尿検査は特に問題無しちょっと中性脂肪がオーバーしていたけどその時一番の苦しみ?の神経痛はとくに出す薬もないしいつもの体が痛いのも採血で悪いものもないので何もすることができない痛み止めぴんきりあるけどリリカとかトラムセットが嫌だというんだから何も薬もらえないよね~夏なのに神経痛出るわ~次はメンタルクリニックとうとういよいよ覚悟?を決めて眠剤のデエビコを増やしてもらったそもそもが最低量だからずくに出してくれたおかげで
いつもの大学病院でメンタルクリニックの日特に変わり無しということでいつものお薬処方3種本心はもっと効く眠剤がほしいけど依存もせず副作用もなく離脱症状もおこらないやさしい「デエビコ」以外出す気のない先生なので私もあきらめている😢最近の睡眠事情は10時から11時ごろ就眠寝つきはそこそこいいけど1時間後には目が覚めるあとは4時までしっかり1時間おき位に目が覚めていく・・・・4時からはて二度寝が最近できなくて早い時は5時頃からベットから出てしまう疲れは
今日は朝から一日中雨・・・今日はお客さん来ないでしょって店内でタバコを吸いながら友達とパソコンでお店の欲しい物を検索したりしながら談笑してたら続々と車がッ急いでパソコンやらを片付けてエプロンして〜なんとワンチャン10頭来ました土砂降りの雨の中お客さんが来てくれて有り難いなんか最近仕事のことブログになってるな〜メンタルは調子が良いけどデエビコの副作用に悩まされてる服薬してから4日…毎日悪夢が酷いんですでも目覚めは良い服薬を続けるか悩む
4週間ごとのメンタルクリニック特に変わり無し🙌変わりがあったのは研修医がいつも5人位同席しているんだけど一人もいなかったって事私的にはいない方が先生と話しやすくていいかなー研修医たって自分の子より若いからねでも勉強だからね~がんばってねー睡眠は夜中に数回起きるのは年相応で仕方ない食事1食は絶対だめ朝食は食べること何か口にいれること食べれないならプロティンからでもって言われた朝は食欲ないよねまして冬だからプロティン寒い冬になるとヨーグルト寒くて食べれない
昨日は、フルニトラゼパムの副作用で酷い頭痛で、辛かったです。夕方訪問看護が来て、頭痛薬を飲んではと言われて、イブを飲むと効いて少し鈍痛は残りましたが、楽になりました。昨夜は残りのデエビコ2錠を飲んで寝ましたが、中途覚醒が酷く、夢も多かったです。睡眠不足です。通所に行けないかと思ったのですが、かえって作業所に行った方がシャキッとしました。次回の受診は水曜日なのですが、先生が月、水の午後しか診療に出ていなく、月曜日に臨時受診するか、土日の体調で決めたいと思います。
睡眠導入剤と睡眠薬の2種類あります。導入剤だと2〜3時間で目が覚めてしまう場合、長い時間効く睡眠薬が出されると思います。病院で新しい危なくない薬としてデエビコがあります。おためしで、病院から1錠を1週間。私は眠れるたけど飲んでから12時間眠くて仕方なかったです。1錠から増やせず効果は人それぞれなので、次の日休みの時に服用してみてください。
寝付きが悪く、夜、起きてしまい、なかなか眠れないので薬を増量は良くないので、寝付き。を、よくするために、お薬を追加。また、増えちゃったなぁ。デエピゴ今日は、すんなり眠れる。な。
病院嫌い治ると思ってないだけど家族がいい加減行け!!!と怒るように促されましたこうなると行かなきゃと腹をくくりまして昨日、仕事帰り行ってまいりましたこれが仕事に差し支えなく予約できる病院さがすの大変だった悩んでる人多いんだねただ気が休まる薬が欲しいだけどそう都合のいい薬はないですよねぇ加味逍遙散とデエビコ錠という薬をもらって様子見です一週間後にまた来てと言われ都合がつ
R4.8.6(土)☔→☀️→⛅32/27度コロコロ天気本日、楽しみにしていた商工会主宰『創業塾』お休みしました昨日から、出席準備⁉️というか、お風呂🛀入って、長い二度寝をしないように、起きてましたが、うつ病の回復期なのか?毎日24時間眠れそうな眠気がとれません。そして、今朝☔☔☔すごい雨脚、これで『創業塾』への気持ちがさーっと、消えた。晴れ女なので、雨が降ると眠くなる(関係なし)。☔(眠)?途中覚醒なく、7時間眠れてましたが、まだ眠いよ~😵二度寝にかける💫
いつものメンタルクリニック現状維持眠剤のデエビコはまあまあかなー最近は副作用の悪夢は見ない特定医療費受給者証が届いたよめちゃくちゃ今年は早くてびっくりした去年は8月後半に来たからね今日の浩部屋のど真ん中いつも占領
今日はいつものメンタルクリニック眠剤のデエビコ💊もう1個増やしたらもっと寝れて幸せになれるのにって先生にお願いしたらこれ以上は寝れないからだめってさ・・・これ以上って今4時間しか寝れないんだけど・・・4時間も寝れればいいってさでもはっきり言われたからあきらめもついた今日の浩この立派なしっぽが自慢
いつもの大学病院でメンタルクリニックは現状維持デパケンと眠剤のデエビコ処方とその前の整形外科の薬も一緒にもらった神経の痛みに効くという軟膏お初です効いてくれ今日の浩予報通り晴れてきたら蒸し蒸し暑くなってきたので早速のへそ天
R4.2.22(火)☀️8度風強く布団飛ぶ先週は、朝活🌅5日間取り組みました6日目、生理2日目にぶつかり、、、睡眠障害があるので、月経周期に敏感眠い、起きれない、睡眠優先身体は、月経に入り、次の卵子を生み出す準備です🐣女性ホルモン(エストロゲン)を分泌しており、ホルモンは全て、視床下部の指令により分泌。視床下部のお仕事中に付き、眠い😪2日間、48時間眠り、微睡みました💤うつ病&睡眠障害回復中活動する分は、眠りで疲れを取るため、まだまだ長時間睡眠が出てきます
5月からの日の高くなってくると起こる症状があります。朝の3時や4時に目が覚めてしまいます。二度寝なしで11時就寝です。毎年つきもののようにやってきます。目覚めたらじっとしてらくて。部屋中遮光カーテンにしたし。睡眠薬も1錠多く飲んでみた。去年ドクターが睡眠薬を追加で出してくれた。途中で目覚めるものの朝まで寝れた。ただすごく残った。ということで終了今年も例外なく覚醒の時期がやってきた。ドクターに去年のことを話したら新しい睡眠薬を出してもらった。経過はまずまず朝の残りがあまりない。
おはようございます。かなり久しぶりに眠れませんでした。どうしたことでしょう。以前は良く眠れないと、その朝は、かなりどんよりしてしまい、1日中調子が悪かったです。今日はほとんど眠れませんでしたが、朝は普通でした。今、コーヒー飲みながら、アロマテラピーしています。実は先週受診してから、デエビコを2.5mgに減らしました。順調に眠れていましたが、やっぱり足りないのかもしれません。無理して減らすことありませんね。状態に合わせて、ゆっくり減らします。今日から5mgに戻します
不眠症治療薬デエビコのお話です。8月からデエビコを服用しています。最初は5mg、数週間後から10mg、2週間程前から自分で調節して服用しています。最近は5mgで良く眠れています。デエビコの良いところは、依存性がないことと、タイミングがあえば良く眠れます。悪いところは、タイミング逃すと、何時間も眠れないことがありました。初めはの頃は悪夢を見る事もありました。最近は、飲み方に慣れてきたので、眠れないことは殆どありません。悪夢もなくなりました。そして、気になること、デエ
おはようございますまたまた、眠れない期の到来みたいですメンタルはなんとか大丈夫みたいだけど。睡眠不足は、不安感を増幅させる気がするので、早く解消させなきゃ。前回のメンクリで、新しい睡眠導入剤『デエビコ』の10mgを処方して貰いました。2回しか飲んでないケド、個人的な感想は、、、、、。はっきりとした効果は分からない、かな。ベルソムラみたいに、飲み続けて効果が出ると薬剤師さんは言ってたな私みたいに、飲んだり飲まなかったりは、効果が出ないのかもそれでは、また〰︎。
14年振りに新薬で半分調整睡眠導入剤結果元に戻しましょう朝食後の寝落ちは自分で何とか工夫しなさいだったただ睡眠時無呼吸症候群では無いことは16年前の検査今回の検査で明白デエビコ錠5mg+サイレース錠2mg↓サイレース錠4mgに戻った
明日は精神科通院日祝日挟んだから2週間振りリズム狂った昨夜から寝逃げしてるまぁ明日は明日の風が吹くケセラセラ明日は調整中の眠剤のこと伝える
連休があったから2週間前の診察から睡眠導入剤の調整(変更途中)が始まった私自身昼寝は仕方ないと思ってるが、朝食直後躁状態を除き眠ってしまう起きていられない…その眠気を精神科医に伝えてもずっとずっと右から左だった…数ヶ月前掛かり付け内科医の定期診察の際話をすると睡眠時無呼吸症候群です!検査しましょう!と断言された実は16年前整形外科手術長期入院時医師の勧めで睡眠時無呼吸症候群の検査も併せてしていたその時の結果は悪くないだった治療領域に無